Laju kehidupan saat ini ternyata sangat kacau, dan ini memengaruhi kita dalam banyak aspek, seperti tidur atau kelelahan tubuh dan mental. Untungnya, ada banyak cara bagus untuk mengatasinya, salah satunya adalah aplikasi yoga di Android. Saat ini, ada banyak hal yang kami lakukan dari ponsel kami, dan Anda masih bisa mendapatkan lebih banyak manfaat dengan menggunakan aplikasi ini.
Jika Anda tidak punya waktu atau keinginan untuk pergi ke kelas yoga, aplikasi semacam ini mungkin bisa menjadi solusi Anda. Dengan demikian, Anda dapat memilih waktu yang Anda inginkan untuk berlatih, yang mana ini akan membantu Anda memiliki pikiran yang lebih rileks, dan tubuh dalam kondisi yang baik. Menginap dan temukan aplikasi terbaik untuk melakukan latihan ini dengan nyaman di rumah.
Indeks
Asana Rebel
Meskipun Asana Rebel Ini adalah salah satu aplikasi yoga Android terbaik, yang sebenarnya berbayar, tetapi Anda memiliki dua opsi, Anda dapat memilih untuk membayar langganan triwulanan atau tahunan. Download ini gratis, dan pada awalnya Anda harus menentukan jenis kelamin, tinggi badan, berat badan, dan tujuan Anda. Aplikasi ini akan membuatkan Anda tabel tertentu dan kemudian akan menjadi saat di mana Anda harus memilih jenis langganan yang Anda inginkan.
Di antara banyak latihannya, Anda akan menemukan bahwa ada yang bertujuan untuk menurunkan berat badan, untuk bersantai atau sekadar untuk mendapatkan bentuk tubuh. Setiap sesi yoga berlangsung antara 10 dan 30 menit, dan mereka menyediakan lebih dari 400 latihan yang disesuaikan dengan tutorial yang sesuai.
Lacak yoga
Melanjutkan kompilasi aplikasi yoga terbaik di Android ini, kami memiliki satu aplikasi yang saat ini hanya dalam bahasa Inggris, tetapi layak digunakan. Salah satu keuntungan besar dari Lacak yoga, adalah bahwa itu tidak didasarkan pada ringkasan latihan, pada kenyataannya, itu menyegarkan pengalaman dan mengusulkan konsistensi dalam aktivitas Anda, sehingga kemajuan dicatat dalam aplikasi. Dengan demikian, Anda akan terus mengusulkan tujuan sesuai dengan level Anda, dan keinginan untuk meningkatkan diri itulah yang akan membantu Anda menjadi begitu konstan dengan latihan.
Selain penjelasan posturnya, Anda akan melihat beberapa foto dan video untuk dipahami dengan sempurna, bahkan jika Anda tidak terlalu paham bahasa Inggris. Demikian pula, aplikasi memungkinkan Anda untuk melakukannya hubungi guru profesional untuk mengajukan pertanyaan Anda melalui obrolan pribadi.
Guru yoga
Ketika datang ke aplikasi yoga Android, ini telah menjadi revolusi, dan itu karena spesialisasinya ketika menunjukkan latihan kepada kelompok tertentu. Anda akan menemukan latihan yoga untuk wanita hamil, orang dengan masalah postur tubuh atau penderita insomnia yang menderita gangguan tidur selama bertahun-tahun.
Dengan menggunakan aplikasi ini, Anda akan dapat membebaskan tubuh Anda, dengan cepat rileks, menurunkan berat badan, tetap bugar, dan melatih pernapasan Anda. Dalam kasus Anda, ini dapat berfungsi sebagai program pelatihan atau pelengkap latihan yoga Anda terlepas dari level Anda. Latihan mereka didasarkan pada modalitas yoga hatha, tetapi perlu diingat bahwa ini juga bahasa Inggris, dan tidak semuanya gratis di aplikasi, seperti latihan fleksibilitas.
Yoga Fitstar
Pendiri Strala Yoga, Gaya Tara, telah berjaya di dunia aplikasi yoga di Android. Ini adalah gaya yang lebih memberontak, fisik, dan bebas yang dinikmati oleh ribuan pengikut di seluruh dunia. Selain itu, dia memiliki saluran YouTube yang dengannya dia dapat mempraktikkan beberapa rutinitas yoga terbaik.
Di dalam aplikasi fitstarAnda dapat berlatih dengan Tara di salah satu programnya, karena programnya berkisar dari tingkat pemula hingga ahli. Anda dapat menikmati rutinitas mereka baik di rumah maupun di mana pun. Tentu saja, Anda harus memilih antara versi gratis dan versi Premium, ingat yang terakhir jauh lebih lengkap.
Yoga harian
Yoga harian adalah salah satunya aplikasi yoga paling terkenal di Android. Dan program ini bekerja seolah-olah sebagai pelatih, menawarkan lebih dari 20 latihan dan kelas dalam HD, dan masing-masing dengan durasi yang berbeda. Ini juga memiliki beberapa tingkatan, santai / sedang / intens. Dengan cara ini, pengguna dapat memilih salah satu yang paling sesuai dengan waktu yang tersedia. Salah satu alasan mengapa ini menjadi aplikasi yang lengkap adalah karena ia memiliki database dengan lebih dari 300 pose yoga.
Di antara kualitasnya, kualitas videonya menonjol, yang akan memandu Anda dengan petunjuk langkah demi langkah setiap latihan yang Anda lakukan. Ini akan dilakukan melalui perintah suara manusia, mereka akan menentukan indikasi dengan iringan musik latar. Mereka juga memasukkan penjelasan dalam teks dan gambar untuk memperkuat kemampuan memprogram siklus mingguan. Tapi ada kekurangannya, itu sajaJika Anda ingin mengakses semua add-onnya, Anda harus membayar langganan untuk versi Pro.
Yoga.com, salah satu aplikasi yoga Android yang paling banyak diunduh
Untuk memulai dengan kompilasi ini dengan puncak aplikasi yoga di AndroidKami memiliki salah satu yang paling banyak diunduh, atau lebih tepatnya, itu sebelum menghilang dari Google Play. Aplikasi gratis ini menawarkan sekitar 300 latihan, khususnya 289 postur, dan 37 program berbeda tergantung pada kesulitan yang mungkin Anda hadapi.
Demikian pula, termasuk juga latihan pernapasan yang dilakukan oleh seorang profesional, sehingga Anda dapat belajar melakukan latihan ini dengan benar.
Banyak videonya termasuk gambar otot dalam 3D sehingga Anda melakukan setiap postur dengan baik dan belajar anatomi. Belum lagi Anda bisa membaca teks yang menjelaskan tujuan setiap latihan. Ini adalah beberapa alasan mengapa aplikasi ini memiliki lebih dari 7 juta unduhan. Setelah Anda melewati 4 program, Anda harus mulai membayar € 1,25 untuk dapat membuka program lainnya.
Apakah Anda ingin mencobanya? Anda hanya perlu mendownload file APK melalui link ini. Jangan khawatir, ini adalah salah satu website referensi untuk mendownload konten jenis ini, jadi tidak ada virus atau masalah apapun, kami sudah memverifikasinya.