Elke 22 maart wordt Wereldwaterdag gevierd, een belangrijke datum nadat het een fundamenteel element is voor mens, dier en natuur. Momenteel Het wordt aanbevolen om dagelijks tussen de 2 en 2 en een halve liter water te drinken, omdat het ons helpt om de juiste toon en een gezond niveau te houden, zowel fysiek als mentaal.
Hydratatie is op elk moment aan te raden, vooral in de zomer, waar een zonnesteek bepaalde mensen erg lastig valt. Velen van hen herinneren zich niet elke dag water te drinken, maar er zijn applicaties die u hier af en toe via een notificatie aan herinneren.
Applicaties zijn zeer configureerbaar om dat doel te bereiken van minimaal twee liter, het positieve is dat je 's ochtends,' s middags en 's avonds gedoseerd kunt drinken. Elk van hen past zich aan verschillende parameters aan, dus het is altijd goed om een fles bij de hand te hebben.
Herinnering om water te drinken
De drinkwaterherinnering-app Het maakt gebruik van een heel eenvoudige interface, hierin kun je glazen water toevoegen die je altijd drinkt. Het helpt om te weten hoeveel water uw lichaam dagelijks nodig heeft en u kunt glazen van verschillende groottes toevoegen, aangezien sommige andere maatregelen gebruiken.
De flessen zullen ook beschikbaar zijn op het moment dat u die glazen richt, als u kiest voor 33 cl, 50 cl, 1 liter, 1,5 liter of 2 liter. De karaffen worden momenteel niet overwogen niet precies wetend wat te drinken, maar ermee kun je glazen en zelfs flessen vullen.
Herinnering om water te drinken geeft aan dat het water dient om u in vorm te houden, het reinigen van je huid en het hebben van gezonde nagels zijn enkele van de gezonde dingen. De applicatie heeft meer dan een miljoen downloads en is een van de best beoordeelde in de Play Store.
Drinkwaterherinnering - waarschuwing en logboek
Het werd in 2016 geselecteerd als een van de beste apps, in het bijzonder ongeveer vijf jaar geleden omdat ze door mensen zeer gewaardeerd werden omdat ze zichzelf verbeterden. Het is een applicatie die je herinnert aan de momenten van drinkwater, de tijden markeert en alles met een doel tussen 2 en 2,5 liter.
Meldingen zijn zichtbaar, met of zonder geluid, maar het is het beste om het apparaat met geluid te houden, zodat u ze kunt horen. Er is een dagelijks doel om het minimum te bereiken dat ongeveer twee liter is, tellen met glazen en met verschillende flesgroottes.
Het is vrij kleurrijk, het heeft afbeeldingen van glazen, bekers en flessen, dus je moet kiezen welke je de hele dag hebt geconsumeerd. Als je de doelstellingen haalt, word je beloond om elke 24 uur de verschillende doelen te bereiken. Het is meer dan 10 miljoen downloads.
Water tijd
Water drinken is gezond, zo herinnert Water Time het zich tenminste elke keer dat u ons op de hoogte stelt, ons informatie geeft over alles wat u doet voor ons eigen voordeel. Een van de belangrijkste dingen is om af te kunnen vallen en vooral ideaal om onszelf te voeden, zowel eten als buiten verschillende maaltijden.
Symptomen van onvoldoende water drinken zijn hoofdpijn en vermoeidheid als hoofdoorzaken, hoewel dit niet de enige dingen zijn. Het alarm zal u op tijd herinneren, vooral omdat het vrij essentieel is om het doel van de toegewezen 24 uur die we hebben te bereiken.
Water reinigt de huid, verbetert de algehele gezondheidHet is gunstig voor gewichtsverlies en voorkomt nierstenen, terwijl het ook gunstig is voor mineralen. Het beste is de interface, intuïtief en met veel functies, die aangeeft hoeveel we te allen tijde drinken, net als de andere apps.
Waterful - herinnering, waarschuwing en logboek
Het is een applicatie om gedurende de dag het nodige water te drinken, doet het met enkele illustraties om u aan te moedigen het doel te bereiken. De tool heeft slimme alarmen om u op de hoogte te stellen van elke opname, het houdt ook alle gegevens van elke dag bij om bij te houden.
Pas de containers aan met verschillende kleuren, elk kan een andere hoeveelheid vloeistof bevatten, aangezien de maatregelen meerdere in aanmerking komen. De statistieken tonen een grafiek om u te motiveren met de gegevens van alle dagen dat je drinkt gemiddeld twee liter per dag.
Je kunt een perfecte hydratatie volgen met een gemiddelde die gaat van 1,5 naar 2 liter, om af te vallen, de huid lichter te maken, infecties te voorkomen, want daar is water voor en meer. Het is meer dan 500.000 downloads en het is een perfecte app als je een veel gezonder leven wilt gaan leiden.
BeWet - Herinnering om water te drinken
BeWet is een van de beste herinneringen om water te drinken net als het lichaam het nodig heeft, daarvoor heb je als doel het doel van twee en een halve liter te halen. Het is geschikt om af te vallen, de stofwisseling te verbeteren, het natuurlijke evenwicht te behouden en de mogelijkheid om het nodige dagelijkse water te drinken.
Water verbetert de stemming, voorkomt ook hoofdpijn en andere dingen die ons kunnen overkomen als we minstens anderhalve liter niet drinken. De huid en nagels hebben water nodig om te regenereren., dus het is aan te raden om elke dag het minimum te halen met de app.
U kunt automatische herinneringen activeren of ze handmatig instellen zodat het u eraan herinnert op de ingestelde tijden, dit alles zal afhangen van u en de tijd die u heeft. U kunt die glazen nemen waarmee u tot op dat moment een volledige controle had over al het gedronken water. Het bereikt een miljoen downloads.
hydrillo
Het is niet eenvoudig om aan het minimum van twee liter water per dag te komen, maar met Hydrillo is het mogelijk om aan te komen op basis van herinneringen, het zal dit doen met alarmen en berichten. Hydrillo helpt door de hoeveelheid water te berekenen die je nodig hebt voor een perfecte hydratatie, het is aanbevolen om 10 glazen water van 25 ml te drinken.
Met een flinke dosis water wordt de stress op peil gehouden en zal de energie toenemen, hiervoor kun je, als het niet haalbaar is om een glas bij de hand te hebben, het beste een fles gebruiken. Water vermindert ook hoofdpijn, rugpijn en andere veel voorkomende aandoeningen.
Hydrillo is een perfecte applicatie om u te waarschuwen voor de uren van een inname van 20 of 25 ml water, noteer elke inname en het zal u informeren over wat u op dat moment heeft gedronken. Een van de positieve punten is dat het een real-time verbruikswidget bevat. Meer dan 100.000 mensen hebben het al geprobeerd.
Nox WaterTijd
Plan wanneer u water moet drinken en maak een compleet histogram van de follow-up dagelijks, wekelijks en maandelijks verbruik, allemaal in een zichtbare grafiek. Het is tijd om een reeks doelstellingen vast te stellen, de resultaten zullen nuttig zijn omdat het het fundamentele water is om van dag tot dag te kunnen herstellen.
Bij veelvuldig drinken zal de huid op een opmerkelijke manier verbeteren, neem daarom dagelijks een hydratatie om een beter leven te kunnen leiden. Je kunt als beginner aanpassen om ongeveer 4 of 5 liter water te drinken elke dag, en begin met niveaus van comfort en het vermogen om uw metabolisme te versnellen.
Er is een grafiek met een grafische weergave die laat zien hoeveel water er gedurende de periode is gedronken. Controleer dit allemaal met Water Time in een vrij eenvoudige interface. Bloed bestaat voor meer dan 90% uit water en bloed transporteert zuurstof naar verschillende delen van het lichaam. Ondanks dat het niet een van de meeste downloads is, is het een echt nuttige applicatie.
Drink water
Een hoeveelheid water moeten drinken is een van de beste hulpmiddelen Wat u zal helpen is "Drink water", zoals de naam al aangeeft, het zal zich concentreren op het nemen van een geschikte hoeveelheid. Er is informatie over hoe gezond het is om tussen de 2 en 3 liter te drinken en ze geven ons veel tips om een doel te bereiken, allemaal met waarschuwingen.
Bereken hoeveel water u per dag moet drinken Plan op basis van uw gewicht handmatige meldingen als u dat dagelijkse doel wilt bereiken dat u moet bereiken om op alle mogelijke manieren aanzienlijk te verbeteren. Voer een dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse follow-up uit om na te gaan of u het tot nu toe goed hebt gedaan. Meer dan een miljoen downloads en het is een applicatie om te overwegen omdat het gratis is.
Waterherinnering - Drink 8 glazen water per dag
De basis van Water Reminder is dat je ongeveer 8 glazen water per dag drinkt, of wat hetzelfde is, iets meer dan 1,5 liter water per dag. Het beste is dat het u aan het einde van de dag op de hoogte stelt van alle opnamen die u moet maken, het wordt aanbevolen rond 10 glazen van 20 ml (2 liter).
Het heeft een minimalistisch ontwerp, gemakkelijk te gebruiken als je de uitdaging wilt aangaan om die 8 glazen per dag te drinken, plus andere diverse glazen die je zullen helpen om af te vallen. De methoden zijn heel natuurlijk en de glazen hebben soms voedsel nodig om vloeistof te drinken.
