Beber agua es indispensable para llevar a cabo el proceso digestivo de tu organismo de manera correcta. Además, consumir este vital líquido trae un montón de beneficios para nuestro cuerpo. Así que si eres de las personas que en ocasiones olvida hacerlo, has llegado al sitio ideal, pues hoy en este post conseguirás un Top de las mejores aplicaciones para beber agua.
No olvides que consumir suficiente agua te permite mantener la temperatura de tu cuerpo de forma normal. Sumado a esto, contribuye a una buena respiración y a la circulación sanguínea. Del mismo modo, permite el óptimo funcionamiento del cerebro y de cada uno de los nervios pertenecientes al cuerpo humano.
Recordatorio de agua
Esta es la aplicación que se convertirá en tu mejor aliado a la hora de tomar agua y al mismo tiempo cuidar tu estado de salud. Si eres quien olvida tomar este vital líquido durante el transcurso del día, esta app es todo lo que has estado buscando. Lo mejor de todo, es que no debes pagar dinero para disfrutar de cada una de sus funciones, ya que es totalmente gratuita.
La función principal de esta aplicación es permitir a cada uno de los usuarios tener un registro con respecto al consumo del agua y así establecer horas en específico para realizar esta acción que sin duda alguna te ayudara a tener una mejor calidad de vida. Del mismo modo, si no eres experto en manejar los teléfonos inteligentes, por esto no debes preocuparte, ya que su interfaz es tan sencilla que entenderás su funcionamiento en un par de minutos.
A su vez, podrás elegir la cantidad de agua que quieres tomar. Lo que la convierte en una app capaz de adaptarse a los requerimientos y gustos del usuario. Así que si quieres mantenerte saludable, esta es una buena opción para iniciar con este nuevo hábito en tu día a día.
Rastreador de agua
Tomar agua y mantener tu cuerpo equilibrado y sano ya no será cosa de sueños. Ahora puedes hacerlo posible, gracias a esta aplicación que te permitirá llevar un registro de la cantidad de agua que consumes. Y si has estado pensando en perder peso los últimos días, el consumo de agua junto con una dieta saludable es todo lo que estás buscando. Sumado a esto, el recordatorio puedes personalizarlo y establecer horas en específicas en que quieres realizar esta actividad.
Aquí podrás además consumir agua según tu peso y sexo, el recordatorio planificado te indicará la cantidad exacta que debes consumir. Lo mejor de todo, es que puedes añadir un par de bebidas extras que te servirán de mucha ayuda en tu nueva meta. Tales como: jugos de frutas, sopas, batidos y muchas más.
Con solo hacer un toque en la barra de notificaciones se estará registrando de manera inmediata la toma de agua. Y puedes elegir la medida de tu gusto en el que quieres calcular este vital líquido. A medida que vayas avanzando se irán desbloqueando nuevos logros y niveles que te permitirán obtener grandes recompensas.
Hydro Coach
Mejorar tu estado de salud ahora es un sueño hecho realidad gracias a la aplicación de Hydro Coach que te permite tener un recordatorio del momento exacto en el que debes consumir agua. Esta aplicación resulta una de las favoritas por los usuarios, además es recomendada por CNN, Everyday Health, Vogue y Healthline. Lo mejor es que este rastreado de consumo de agua no tiene ningún tipo de costo, por lo que no deberás preocuparte por hacer una inversión monetaria. Solo bastará con hacer clic en el recuadro ‘descargar’ y ahora podrás disfrutar de cada una de sus funciones desde la comodidad de tu móvil.
Justo al momento de iniciar la aplicación es indispensable que comiences con el proceso de personalización. Para ello debes seleccionar el objetivo que deseas lograr, junto con tu peso corporal exacto, edad y estilo de vida. Sumado esto, no solo llegarán a tu barra de notificación los recordatorios correspondientes, sino también pequeños mensajes motivacionales que te ayudara a seguir a flote con el objetivo. Del mismo modo, puedes añadir frutas sugeridas por la aplicación que harán de todo este proceso mucho más divertido.
Waterful
Esta resulta una de las mejores aplicaciones para tener un rastreador preciso y eficaz a la hora de tomar agua. Además, para instalarla no tienes mucho por lo que debes preocuparte, ya que se encuentra disponible en la Play Store de tu equipo Android, con un solo clic estarás disfrutando de cada uno de los beneficios que tiene tener esta app en tu equipo. Aquí conocerás el momento exacto en el que debes consumir líquido, y si cumples cada una de las tomas de seguro estarás obteniendo grandes resultados en tu organismo.
Aquí conseguirás una calculadora de cada una de las tomas diarias personalizadas de acuerdo a tus objetivos y requerimientos como usuario. A su vez, un entrenador personal de hidratación y de forma diaria o semanal tendrás estadísticas de tu consumo. En caso de querer combinar el agua, puedes seleccionar alguna otra bebida como complemento durante este proceso.
BeWet
El agua es de suma importancia para nuestro cuerpo, por esto BeWet se convierte en el mejor aliado a la hora de planificar la ingesta de este vital líquido. Además, beber agua de forma constante te permite mejorar tu metabolismo. El consumo regular de H₂O te permite mejorar tu salud, estado de ánimo y calmarte. Del mismo modo, puedes elegir entre la opción de configuración de tomas personalizada o manual, todo dependerá de tus gustos como usuario. Además, puedes añadir algún otro tipo de bebidas para hacer esto mucho más divertido, tales como: Té, café, zumo, leche, entre otros.
Para obtener resultados mucho más preciso puedes proporcionar tu peso y sexo dentro de la aplicación para así de esta forma calcular el líquido que tu organismo necesita diariamente. Puede ser una herramienta ideal para inciar con la perdida del peso. Puedes también personalizar tus notificaciones eligiendo el volumen y la hora en las que aparecerán en tu móvil.
