জল খাওয়ার জন্য সেরা সেরা অ্যাপ

আপনার শরীরের হজম প্রক্রিয়া সঠিকভাবে চালানোর জন্য পানি পান করা অপরিহার্য। এছাড়াও, এই অত্যাবশ্যক তরল খাওয়া আমাদের শরীরের জন্য অনেক উপকার নিয়ে আসে। সুতরাং আপনি যদি এমন লোকদের মধ্যে একজন হন যারা মাঝে মাঝে এটি করতে ভুলে যান তবে আপনি আদর্শ জায়গায় এসেছেন, কারণ আজ এই পোস্টে আপনি পাবেন জল পান করার জন্য সেরা অ্যাপ্লিকেশনগুলির শীর্ষে।

ভুলে যাবেন না যে পর্যাপ্ত জল খাওয়া আপনাকে অনুমতি দেয় আপনার শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখুন একটি স্বাভাবিক উপায়ে। এটি যোগ করে, এটি ভাল শ্বাস এবং রক্ত ​​​​সঞ্চালনে অবদান রাখে। একইভাবে, এটি মস্তিষ্কের সর্বোত্তম কার্যকারিতা এবং মানব দেহের প্রতিটি স্নায়ুকে অনুমতি দেয়। 

জলের অনুস্মারক

এটি এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা পানীয় জল এবং একই সাথে আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে আপনার সেরা সহযোগী হয়ে উঠবে। আপনি যদি দিনের বেলায় এই অত্যাবশ্যক তরল গ্রহণ করতে ভুলে যান তবে এই অ্যাপটি আপনি যা খুঁজছেন তা হল। সবথেকে ভালো হল, এর প্রতিটি ফাংশন উপভোগ করার জন্য আপনাকে অর্থ প্রদান করা উচিত নয়, যেহেতু এটি সম্পূর্ণ বিনামূল্যে.

এই অ্যাপ্লিকেশানটির মূল কাজটি হল প্রতিটি ব্যবহারকারীকে জল খাওয়ার বিষয়ে একটি রেকর্ড রাখার অনুমতি দেওয়া এবং এইভাবে এই ক্রিয়াটি চালানোর জন্য নির্দিষ্ট সময় স্থাপন করা যা নিঃসন্দেহে আপনাকে সাহায্য করবে জীবনের আরও ভাল মানের. একইভাবে, আপনি যদি স্মার্টফোন পরিচালনায় বিশেষজ্ঞ না হন তবে আপনার এটি নিয়ে চিন্তা করা উচিত নয়, যেহেতু এর ইন্টারফেসটি এত সহজ যে আপনি কয়েক মিনিটের মধ্যে এটি কীভাবে কাজ করে তা বুঝতে পারবেন।

পরিবর্তে, আপনি যে পরিমাণ জল পান করতে চান তা চয়ন করতে পারেন। কি এটা একটা অ্যাপ তৈরি করে ব্যবহারকারীর প্রয়োজনীয়তা এবং স্বাদের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সক্ষম. তাই আপনি যদি সুস্থ থাকতে চান তবে আপনার প্রতিদিনের এই নতুন অভ্যাসটি শুরু করার জন্য এটি একটি ভাল বিকল্প।

জল ট্র্যাকার

পানি পান করা এবং আপনার শরীরকে ভারসাম্যপূর্ণ ও সুস্থ রাখা আর স্বপ্নের জিনিস হবে না। এখন আপনি এটি সম্ভব করতে পারেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটির জন্য ধন্যবাদ যা আপনাকে আপনার খাওয়া জলের পরিমাণের উপর নজর রাখতে দেয়। এবং আপনি যদি গত কয়েকদিন ধরে ওজন কমানোর কথা ভাবছেন, তাহলে স্বাস্থ্যকর ডায়েটের সাথে পানি পান করাই আপনি যা খুঁজছেন। এর সাথে যোগ করে রিমাইন্ডার কাস্টমাইজ করা যায় এবং নির্দিষ্ট সময় সেট করুন যা আপনি এই কার্যকলাপ করতে চান.

এখানে আপনি আপনার ওজন এবং লিঙ্গ অনুসারে জলও গ্রহণ করতে পারেন, পরিকল্পিত অনুস্মারকটি আপনাকে সঠিক পরিমাণে খাওয়া উচিত তা নির্দেশ করবে। সব থেকে ভাল, আপনি পারেন অতিরিক্ত পানীয় একটি দম্পতি যোগ করুন যা আপনাকে আপনার নতুন লক্ষ্যে অনেক সাহায্য করবে। যেমন: ফলের রস, স্যুপ, শেক এবং আরও অনেক কিছু।

নোটিফিকেশন বারে মাত্র একটি স্পর্শে, জল গ্রহণ অবিলম্বে নিবন্ধিত হবে। এবং আপনি আপনার স্বাদের পরিমাপ চয়ন করতে পারেন যেখানে আপনি এই গুরুত্বপূর্ণ তরলটি গণনা করতে চান। আপনি অগ্রগতি হিসাবে তারা দূরে চলে যাবে নতুন অর্জন এবং স্তর আনলক করা যে আপনি মহান পুরস্কার প্রাপ্ত করার অনুমতি দেবে.

হাইড্রো কোচ

আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থার উন্নতি এখন হাইড্রো কোচ অ্যাপ্লিকেশনের জন্য একটি স্বপ্ন সত্যি হয়েছে যা আপনাকে সঠিক মুহুর্তের একটি অনুস্মারক পেতে দেয় যখন আপনার জল খাওয়া উচিত৷ এই অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহারকারীদের দ্বারা প্রিয় এক, এটা এছাড়াও সিএনএন, প্রতিদিনের স্বাস্থ্য, ভোগ এবং হেলথলাইন দ্বারা প্রস্তাবিত. সবচেয়ে ভাল জিনিস হল জল খরচ এই ট্র্যাকিং কোন ধরনের খরচ নেই, তাই আপনি একটি আর্থিক বিনিয়োগ করার বিষয়ে চিন্তা করা উচিত নয়. আপনাকে যা করতে হবে তা হল 'ডাউনলোড' বক্সে ক্লিক করুন এবং এখন আপনি আপনার মোবাইলের আরাম থেকে এর প্রতিটি ফাংশন উপভোগ করতে পারবেন।

অ্যাপ্লিকেশন শুরু করার সময় আপনার কাস্টমাইজেশন প্রক্রিয়া শুরু করা অপরিহার্য। এটি করার জন্য আপনাকে অবশ্যই আপনার সঠিক শরীরের ওজন, বয়স এবং জীবনধারা সহ আপনি যে লক্ষ্যটি অর্জন করতে চান তা নির্বাচন করতে হবে। এর সাথে যোগ করা হয়েছে, শুধুমাত্র সংশ্লিষ্ট অনুস্মারকগুলি আপনার নোটিফিকেশন বারে আসবে না ছোট অনুপ্রেরণামূলক বার্তা যা আপনাকে উদ্দেশ্য নিয়ে ভাসতে সাহায্য করবে। একইভাবে, আপনি অ্যাপ্লিকেশন দ্বারা প্রস্তাবিত ফল যোগ করতে পারেন যা এই পুরো প্রক্রিয়াটিকে আরও মজাদার করে তুলবে।

জলপূর্ণ

এটি একটি আছে সেরা অ্যাপ্লিকেশন এক পানি পান করার সময় সঠিক এবং কার্যকরী ট্র্যাকার. এছাড়াও, এটি ইনস্টল করার জন্য আপনাকে খুব বেশি চিন্তা করতে হবে না, যেহেতু এটি আপনার অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসে প্লে স্টোরে উপলব্ধ, একটি মাত্র ক্লিকে আপনি আপনার ডিভাইসে এই অ্যাপটি থাকার প্রতিটি সুবিধা উপভোগ করবেন। এখানে আপনি সঠিক মুহূর্তটি জানতে পারবেন যেখানে আপনার তরল গ্রহণ করা উচিত এবং আপনি যদি প্রতিটি শট মেনে চলেন তবে আপনি অবশ্যই আপনার শরীরে দুর্দান্ত ফলাফল পাবেন।

এখানে আপনি একজন ব্যবহারকারী হিসাবে আপনার উদ্দেশ্য এবং প্রয়োজনীয়তা অনুসারে প্রতিটি ব্যক্তিগতকৃত দৈনিক গ্রহণের একটি ক্যালকুলেটর পাবেন। ঘুরে, ক ব্যক্তিগত হাইড্রেশন প্রশিক্ষক এবং প্রতিদিন বা সাপ্তাহিক ভিত্তিতে আপনার খরচের পরিসংখ্যান থাকবে। যদি আপনি জল একত্রিত করতে চান, আপনি এই প্রক্রিয়া চলাকালীন একটি পরিপূরক হিসাবে অন্য পানীয় নির্বাচন করতে পারেন।

বিওয়াট

জল আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, তাই এই অত্যাবশ্যক তরল গ্রহণের পরিকল্পনা করার সময় BeWet সেরা মিত্র হয়ে ওঠে। উপরন্তু, পানীয় জল ক্রমাগত আপনি আপনার বিপাক উন্নত করতে পারবেন। H₂O এর নিয়মিত সেবন আপনাকে অনুমতি দেয় আপনার স্বাস্থ্য, মেজাজ উন্নত করুন এবং শান্ত হোন. একইভাবে, আপনি কাস্টম বা ম্যানুয়াল শট কনফিগারেশন বিকল্পের মধ্যে বেছে নিতে পারেন, সবকিছু ব্যবহারকারী হিসাবে আপনার পছন্দগুলির উপর নির্ভর করবে। এছাড়াও, আপনি এটিকে আরও মজাদার করতে কিছু অন্যান্য ধরণের পানীয় যোগ করতে পারেন, যেমন: চা, কফি, জুস, দুধ ইত্যাদি।

আপনি করতে পারেন আরো অনেক সঠিক ফলাফল পেতে আপনার ওজন এবং লিঙ্গ প্রদান আপনার শরীরের প্রতিদিনের প্রয়োজনীয় তরল গণনা করার জন্য অ্যাপ্লিকেশনের মধ্যে। ওজন কমানোর সাথে শুরু করার জন্য এটি একটি আদর্শ হাতিয়ার হতে পারে। আপনি আপনার মোবাইলে ভলিউম এবং সময় বেছে নিয়ে আপনার বিজ্ঞপ্তিগুলি কাস্টমাইজ করতে পারেন।