Els apps per concentrar-se estan dissenyades per ajudar els usuaris a aïllar-se del seu entorn per centrar-se així en els estudis, en un projecte, en un treball concret… evitant totes les distraccions que tenim al nostre voltant.
El primer que hem de fer és conscienciar-nos que necessitem aquest tipus d'aplicacions i que no acabarem eliminant ràpidament del nostre dispositiu. Aquestes aplicacions estan destinades a incrementar la nostra productivitat.
Aquest tipus d'aplicacions ens permeten crear intervals de temps cronometrats, crear llistes de tasques pendents i fins i tot bloquejar lús de les aplicacions durant les sessions de concentració.
Totes les aplicacions que us mostrem en aquest article es basen en la tècnica Pomodoro.
la tècnica Pomodoro consisteix en utilitzar un temporitzador per dividir la feina en blocs de temps de 25 minuts, separats amb descansos de 5 minuts.
Després de 4 blocs, es realitza un descans més ampli abans de continuar novament amb altres 4 blocs de 25 minuts separats per descansos de 5 minuts.
Si creus que ha arribat el moment de donar una oportunitat a aquest tipus d'aplicacions, et mostrem a continuació les millors apps per concentrar-se disponibles a la Play Store.
Llibertat
Una de les millors apps per concentrar-se és Freedom. Freedom és una de les aplicacions de bloqueig de distraccions més populars i senzilles per evitar procrastinar de qualsevol manera, ja que ens permet bloquejar qualsevol aplicació del nostre smartphone mentre la tenim en funcionament.
Però, a més, també ens permet bloquejar pàgines web, perquè, encara que no puguem utilitzar una aplicació en concret, tampoc la puguem utilitzar via web. De manera nativa, els llocs web d'Instagram, Netflix i Facebook estan bloquejats.
Podem configurar l'aplicació perquè funcioni de dilluns a divendres i en horaris específics, ideal per a totes aquelles persones oblidades i que volen tenir organitzat la seva càrrega de treball o estudi sense distraccions.
Freedom és multiplataforma i admet la sincronització de qualsevol configuració a tots els dispositius. No inclou un gestor de tasques, però si diferents pistes de so d'una cafeteria, natura, oficina... sí que necessitem un so concret per concentrar-nos.
A diferència d'altres aplicacions, per poder utilitzar Freedom cal pagar-ne una subscripció mensual o anual. Abans, però, l'aplicació ens permet provar totes les bondats que ens ofereix durant 7 dies de forma totalment gratuïta.
Focus per fer
L'aplicació Focus To-DO és una de les apps per concentrar-se més completes per ajudar a centrar la nostra activitat basada en la tècnica Pomodoro.
Com la majoria de les aplicacions d'aquest tipus, inclou un temporitzador que ens permet establir l'interval de temps on centrarem la nostra activitat sense cap tipus de distraccions.
Transcorregut aquest temps, gaudirem de 5 minuts de descans per aixecar-nos i estirar les cames mentre, beure una mica d'aigua, comprovar si tenim algun correu nou…
A més, inclou un administrador de tasques, on podem anotar totes les tasques que tenim pendents de fer i anar completant-les conforme les anem complint.
També ens permet consultar les estadístiques per dia i projecte per comprovar el temps que hem invertit a cadascú.
L'aplicació Focus To-Do està disponible per aescarga de forma totalment gratuïta, inclou anuncis i compres dins de laplicació en forma de subscripció mensual o anual.
Brain Focus Productiviy Timer
Brain Focus és una aplicació simple de Pomodoro que ens convida a centrar-nos en ràfegues de 25 minuts amb una de les interfícies més senzilles.
L'aplicació ens permet bloquejar l'ús de les aplicacions que prèviament establim durant el temps de la sessió. Quan transcorrin 4 sessions consecutives separes per descansos de 5 minuts, l'aplicació ens recordarà que és hora de fer-nos un descans més llarg.
A més, ens permet desactivar tots els sons del nostre mòbil i activar la vibració per evitar distraccions sonores. També ens permet establir els intervals de temps per a cadascun dels projectes. No inclou un gestor de tasques per organitzar-nos, i aquest és un dels seus punts més negatius.
L'aplicació Brain Focus Productivity Timer està disponible per a la seva descàrrega de forma totalment gratuïta, inclou anuncis i compres dins de laplicació en forma de subscripció mensual o anual.
Engrescador
Engross és una aplicació que, igual que la majoria de les que parlem en aquest article s'inspira en la tècnica Pomodoro que ens ajudarà a organitzar la nostra feina o estudis d'una manera més eficient centrant-nos en els més importants a cada moment.
Ens permet crear rutines de treball, fer un seguiment del temps que invertim en cadascuna de les tasques que també ens permet gestionar l'aplicació, establir els objectius diaris per comprovar com avancem en un projecte o estudi…
En incorporar un gestor de tasques, ens permet ràpidament comprovar el temps que hi hem invertit, una funcionalitat ideal per a totes les persones que facturen en base al mateix temps que han invertit en un projecte.
L'aplicació Engross està disponible per a la seva descàrrega de forma totalment gratuïta, inclou anuncis i compres dins de laplicació en forma de subscripció mensual o anual.
Forest: Estigues Enfocat
Forest ens ofereix una aplicació diferent per ajudar a centrar-nos en la nostra feina o estudis. A mesura que anem complint els intervals de treball, veiem com l'arbre va creixent. Un mètode de motivació molt encertat i satisfactori per a lusuari.
Si canvieu d'aplicació, l'arbre s'asseca, indicant que has desatès la teva concentració. Conformi segueixis treballant sense sortir de l'aplicació, anem obtenint noves espècies d'arbres amb què podrem construir un complet bosc virtual.
L'aplicació està disponible per a baixar de forma totalment gratuïta. Si, a més, paguem per la versió Pro, ajudarem a l'organització Trees for the Future a plantar arbres a la vida real.
A diferència d'altres aplicacions, la versió Pro únicament inclou un pagament, res de subscripcions per poder utilitzar aquesta aplicació. A més, també està disponible a altres plataformes.
No inclou un gestor de tasques com si fan altres aplicacions. Si ho necessites és una aplicació que realment t'animi a complir els teus objectius, Forest és l'aplicació que cerques.
Sens dubte, Forest és una de les millors apps per concentrar-se.
