Hver 22. marts fejres verdens vanddag, en vigtig dato efter at den er et grundlæggende element for mennesker, dyr og natur. I øjeblikket Det anbefales at drikke mellem 2 og 2 og en halv liter vand dagligt, da det hjælper os med at opretholde den rette tone og et sundt niveau både fysisk og mentalt.
Hydrering anbefales i enhver sæson, især om sommeren, hvor hedeslag spiller et meget vanskeligt trick på visse mennesker. Mange af dem husker ikke at drikke vand hver dag, men der er applikationer, der minder dig om dette gennem en notifikation så ofte.
Applikationer er meget konfigurerbare for at nå dette mål på mindst to liter er det positive at være i stand til at drikke i doser om morgenen, eftermiddagen og natten. Hver af dem tilpasser sig forskellige parametre, så det er altid godt at have en flaske ved hånden.
Påmindelse om at drikke vand
Drikkevandspåmindelsesappen Det bruger en meget enkel grænseflade, i den kan du tilføje glas vand, du drikker til enhver tid. Det hjælper med at vide, hvor meget vand din krop har brug for dagligt, og du kan tilføje briller i forskellige størrelser, da nogle bruger andre foranstaltninger.
Flaskerne vil også være tilgængelige på tidspunktet for målretning mod disse briller, hvis du vælger en af 33 cl, 50 cl, 1 liter, 1,5 liter eller 2 liter. Karaffel tages ikke i betragtning for øjeblikket ikke ved nøjagtigt hvad man skal drikke, men med dem kan du fylde glas og endda flasker.
Påmindelse om at drikke vand angiver, at vandet holder dig i form, at rense din hud og have sunde negle er nogle af de sunde ting. Applikationen har mere end en million downloads og er en af de bedst bedømte i Play Butik.
Påmindelse om drikkevand - Alert og log
Det blev valgt som en af de bedste apps i 2016, specifikt for omkring fem år siden for at være højt værdsat af mennesker for at være selvforbedrende. Det er en applikation, der minder dig om øjeblikket med drikkevand og markerer tidspunkterne og alt sammen med et mål på mellem 2 og 2,5 liter.
Meddelelser er synlige, enten med eller uden lyd, men det er bedst at holde enheden med lyd, så du kan høre dem. Der er et dagligt mål at nå et minimum, der er omkring to liter, tæller med briller og med forskellige flaskestørrelser.
Det er ret prangende, det har billeder af briller, kopper og flasker, så du er nødt til at vælge, hvilke du har spist hele dagen. Hvis du når målene, vil du blive belønnet for at nå de forskellige mål hver 24. time. Det overstiger 10 millioner downloads.
Vandtid
Drikkevand er sundt, i det mindste er det sådan, Water Time husker det hver gang du giver os besked og giver os information om alt, hvad du gør til vores egen fordel. Blandt de vigtige ting er at være i stand til at tabe sig og ideelt frem for alt at fodre os selv, enten at spise eller uden for forskellige måltider.
Blandt symptomerne på ikke at drikke nok vand er hovedpine og træthed som hovedårsagerne, selvom de ikke er de eneste ting. Alarmen minder dig om tiden, især fordi det er meget vigtigt at nå målet om de tildelte 24 timer, som vi har.
Vand renser huden, forbedrer det generelle helbredDet er gavnligt for vægttab og forhindrer nyresten, er også gavnligt i mineraler. Det bedste er grænsefladen, intuitiv og med mange funktioner, der angiver det beløb, vi drikker til enhver tid som de andre apps.
Vandfuld - påmindelse, alarm og log
Det er et program til at drikke det nødvendige vand i løbet af dagen, gør det med nogle illustrationer for at tilskynde dig til at nå målet. Værktøjet har smarte alarmer, der giver dig besked om hvert skud, det holder også alle daglige optegnelser for at holde styr.
Tilpas beholderne i flere forskellige farver, hver af dem kan indeholde en forskellig mængde væske, da foranstaltningerne er flere berettigede. Statistikken viser en graf for at motivere dig med dataene af alle de dage, du har drukket i gennemsnit to liter om dagen.
Du kan følge en perfekt hydrering med et gennemsnit, der går fra 1,5 til 2 liter, for at tabe sig, lysne huden, undgå infektioner, da vand er til det og mere. Det overstiger 500.000 downloads, og det er en perfekt app, hvis du vil begynde at leve et meget sundere liv.
BeWet - Påmindelse om at drikke vand
BeWet er en af de bedste påmindelser om at drikke vand lige når kroppen har brug for det, for dette har du målet om at nå målet på to og en halv liter. Det er velegnet til at tabe sig, forbedre stofskiftet, opretholde naturlig balance og mulighed for at drikke det nødvendige daglige vand.
Vand forbedrer humør, forhindrer også hovedpine og andre ting, der kan ske for os, hvis vi ikke drikker mindst en og en halv dag om dagen. Huden og neglene har brug for vand for at regenerere., så det anbefales at nå minimumet hver dag med appen.
Du kan aktivere automatiske påmindelser eller indstille dem manuelt så det minder dig på de indstillede tidspunkter, alt dette afhænger af dig og den tid du har. Du kan tage de briller, som du har brugt til at have en udtømmende kontrol over alt vand, der er beruset indtil det øjeblik. Det når en million downloads.
hydrillo
Det er ikke let at nå mindst to liter vand om dagen, men med Hydrillo er det muligt at ankomme baseret på påmindelser, det vil gøre det med alarmer og meddelelser. Hydrillo hjælper med at beregne den mængde vand, du har brug for til perfekt hydrering, det anbefales 10 glas vand på 25 ml.
Med en god dosis vand vil stress opretholdes, og energien øges. Hvis det ikke er muligt at have et glas i nærheden, er det bedst at bruge en flaske. Vand reducerer også hovedpine, rygsmerter og andre almindelige lidelser.
Hydrillo er et perfekt program til at advare dig om timerne af et 20 eller 25 ml vandindtag, skriv ned hver af indtagene, og den vil informere dig om, hvad du har drukket på det tidspunkt. Et af de positive punkter er, at det inkluderer en widget til forbrug i realtid. Mere end 100.000 mennesker har allerede prøvet det.
Nox WaterTime
Planlæg, hvornår du skal drikke vand, og lav et komplet histogram over opfølgningen dagligt, ugentligt og månedligt forbrug, alt sammen i en synlig graf. Det er på tide at etablere en række mål, resultaterne vil være gavnlige, fordi det er det grundlæggende vand at være i stand til at komme sig fra dag til dag.
Ved hyppig drikning forbedres huden på en bemærkelsesværdig måde, derfor tager en daglig hydrering for at kunne leve et bedre liv frem for alt. Du kan tilpasse som en nybegynder til at drikke ca. 4 eller 5 liter vand hver dag, og start med niveauer af komfort og evne til at fremskynde dit stofskifte.
Der er et diagram med en grafisk gengivelse, der viser, hvor meget vand der er blevet drukket i hele perioden. Kontroller alt dette med vandtid i et ret simpelt interface. Blod indeholder mere end 90% vand, og blod fører ilt til forskellige dele af kroppen. På trods af at det ikke er en af de mest downloads, er det en rigtig fordelagtig applikation.
Drik vand
At have brug for at drikke en mængde vand er et af de bedste værktøjer Hvad der kan hjælpe dig er "Drik vand", som navnet antyder, vil det fokusere på, at du tager en passende mængde. Der er information om, hvor sundt det er at drikke mellem 2 og 3 liter, og de giver os mange tip til at nå et mål, alt sammen med advarsler.
Beregn, hvor meget vand du skal drikke om dagen Baseret på din vægt skal du planlægge manuelle meddelelser, hvis du vil nå det daglige mål, som du skal nå for at forbedre dig betydeligt på alle måder. Lav en daglig, ugentlig og månedlig opfølgning for at gøre status over at vide, om du har gjort det godt hidtil. Over en million downloads og er et program, der skal overvejes, da det er gratis.
Vandpåmindelse - Drik 8 glas vand om dagen
Grundlaget for vandpåmindelsen er, at du drikker ca. 8 glas vand om dagen, eller hvad er det samme, lidt over 1,5 liter vand om dagen. Det bedste er, at det giver dig besked om alle de skud, du skal tage i slutningen af dagen, det anbefales omkring 10 glas 20 ml (2 liter).
Det har et minimalistisk design, let at bruge, hvis du vil imødekomme udfordringen med at drikke de 8 glas om dagen plus andre forskellige, der hjælper dig med at tabe sig. Metoderne er meget naturlige, og brillerne har undertiden brug for mad at drikke væske.
