Η κατανάλωση νερού είναι απαραίτητη για τη σωστή διεξαγωγή της πεπτικής διαδικασίας του σώματός σας. Επίσης, η κατανάλωση αυτού του ζωτικού υγρού φέρνει πολλά οφέλη στον οργανισμό μας. Αν λοιπόν είστε από τους ανθρώπους που μερικές φορές ξεχνάτε να το κάνετε, έχετε έρθει στο ιδανικό μέρος, γιατί σήμερα σε αυτή την ανάρτηση θα πάρετε ένα Κορυφαία από τις καλύτερες εφαρμογές για να πίνετε νερό.
Μην ξεχνάτε ότι η κατανάλωση αρκετού νερού σας επιτρέπει διατηρήστε τη θερμοκρασία του σώματός σας με κανονικό τρόπο. Επιπλέον, συμβάλλει στην καλή αναπνοή και στην κυκλοφορία του αίματος. Με τον ίδιο τρόπο, επιτρέπει τη βέλτιστη λειτουργία του εγκεφάλου και κάθε ενός από τα νεύρα που ανήκουν στο ανθρώπινο σώμα.
Υπενθύμιση νερού
Αυτή είναι η εφαρμογή που θα γίνει ο καλύτερος σύμμαχός σας όσον αφορά το πόσιμο νερό και ταυτόχρονα τη φροντίδα της υγείας σας. Εάν είστε εσείς που ξεχνάτε να πάρετε αυτό το ζωτικό υγρό κατά τη διάρκεια της ημέρας, αυτή η εφαρμογή είναι ό,τι αναζητούσατε. Το καλύτερο από όλα, είναι ότι δεν πρέπει να πληρώσετε χρήματα για να απολαύσετε κάθε λειτουργία του, αφού είναι εντελώς δωρεάν.
Η κύρια λειτουργία αυτής της εφαρμογής είναι να επιτρέπει σε κάθε χρήστη να έχει ένα αρχείο σχετικά με την κατανάλωση νερού και έτσι να ορίζει συγκεκριμένες ώρες για να πραγματοποιήσει αυτήν την ενέργεια που αναμφίβολα θα σας βοηθήσει να έχετε καλύτερη ποιότητα ζωής. Με τον ίδιο τρόπο, αν δεν είστε ειδικός στο χειρισμό smartphone, δεν πρέπει να ανησυχείτε για αυτό, καθώς η διεπαφή του είναι τόσο απλή που θα καταλάβετε πώς λειτουργεί σε λίγα λεπτά.
Με τη σειρά του, μπορείτε να επιλέξετε την ποσότητα νερού που θέλετε να πιείτε. Τι το κάνει εφαρμογή ικανό να προσαρμόζεται στις απαιτήσεις και τα γούστα του χρήστη. Έτσι, αν θέλετε να παραμείνετε υγιείς, αυτή είναι μια καλή επιλογή για να ξεκινήσετε με αυτή τη νέα συνήθεια στην καθημερινότητά σας.
ιχνηλάτης νερού
Το να πίνεις νερό και να διατηρείς το σώμα σου ισορροπημένο και υγιές δεν θα είναι πλέον τα όνειρα. Τώρα μπορείτε να το κάνετε δυνατό, χάρη σε αυτήν την εφαρμογή που θα σας επιτρέψει να παρακολουθείτε την ποσότητα νερού που καταναλώνετε. Και αν σκέφτεστε να χάσετε βάρος τις τελευταίες ημέρες, το να πίνετε νερό μαζί με μια υγιεινή διατροφή είναι το μόνο που ψάχνετε. Σε αυτό προστέθηκε, η υπενθύμιση μπορεί να προσαρμοστεί και ορίστε τις ώρες σε συγκεκριμένες στην οποία θέλετε να κάνετε αυτή τη δραστηριότητα.
Εδώ μπορείτε επίσης να καταναλώσετε νερό ανάλογα με το βάρος και το φύλο σας, η προγραμματισμένη υπενθύμιση θα υποδεικνύει την ακριβή ποσότητα που πρέπει να καταναλώσετε. Το καλύτερο από όλα, μπορείς προσθέστε μερικά επιπλέον ποτά που θα σε βοηθήσει πολύ στον νέο σου στόχο. Όπως: χυμοί φρούτων, σούπες, σέικ και πολλά άλλα.
Με ένα μόνο άγγιγμα στη γραμμή ειδοποιήσεων, η πρόσληψη νερού θα καταγραφεί αμέσως. Και μπορείτε να επιλέξετε το μέτρο της γεύσης σας με το οποίο θέλετε να υπολογίσετε αυτό το ζωτικό υγρό. Καθώς προχωράτε, θα φύγουν ξεκλειδώνοντας νέα επιτεύγματα και επίπεδα που θα σας επιτρέψει να κερδίσετε μεγάλες ανταμοιβές.
Hydro Coach
Η βελτίωση της κατάστασης της υγείας σας είναι πλέον ένα όνειρο που έγινε πραγματικότητα χάρη στην εφαρμογή Hydro Coach που σας επιτρέπει να έχετε μια υπενθύμιση για την ακριβή στιγμή που πρέπει να καταναλώνετε νερό. Αυτή η εφαρμογή είναι ένα από τα αγαπημένα των χρηστών, είναι επίσης συνιστάται από τα CNN, Everyday Health, Vogue και Healthline. Το καλύτερο είναι ότι αυτή η παρακολούθηση κατανάλωσης νερού δεν έχει κανένα κόστος, επομένως δεν πρέπει να ανησυχείτε για την πραγματοποίηση μιας χρηματικής επένδυσης. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να κάνετε κλικ στο πλαίσιο «λήψη» και τώρα θα μπορείτε να απολαύσετε κάθε λειτουργία του από την άνεση του κινητού σας.
Κατά την εκκίνηση της εφαρμογής είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη διαδικασία προσαρμογής. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να επιλέξετε τον στόχο που θέλετε να πετύχετε, μαζί με το ακριβές σωματικό σας βάρος, την ηλικία και τον τρόπο ζωής σας. Σε αυτό, όχι μόνο θα φτάνουν οι αντίστοιχες υπενθυμίσεις στη γραμμή ειδοποιήσεών σας, αλλά και μικρά κινητοποιητικά μηνύματα που θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τον στόχο. Με τον ίδιο τρόπο μπορείτε να προσθέσετε φρούτα που προτείνει η εφαρμογή που θα κάνουν όλη αυτή τη διαδικασία πολύ πιο διασκεδαστική.
Νερό
Αυτή είναι μια από τις καλύτερες εφαρμογές για να έχετε ένα ακριβής και αποτελεσματικός ιχνηλάτης όταν πίνετε νερό. Επίσης, για να το εγκαταστήσετε δεν έχετε πολλά να ανησυχείτε, καθώς είναι διαθέσιμο στο Play Store στη συσκευή σας Android, με ένα μόνο κλικ θα απολαμβάνετε καθένα από τα πλεονεκτήματα της χρήσης αυτής της εφαρμογής στη συσκευή σας. Εδώ θα γνωρίζετε την ακριβή στιγμή κατά την οποία πρέπει να καταναλώνετε υγρό και εάν συμμορφωθείτε με κάθε μία από τις λήψεις, σίγουρα θα έχετε εξαιρετικά αποτελέσματα στο σώμα σας.
Εδώ θα λάβετε έναν υπολογιστή για καθεμία από τις εξατομικευμένες ημερήσιες προσλήψεις σύμφωνα με τους στόχους και τις απαιτήσεις σας ως χρήστη. Με τη σειρά του, α προσωπικός γυμναστής ενυδάτωσης και σε καθημερινή ή εβδομαδιαία βάση θα έχεις στατιστικά της κατανάλωσής σου. Σε περίπτωση που θέλετε να συνδυάσετε το νερό, μπορείτε να επιλέξετε ένα άλλο ρόφημα ως συμπλήρωμα κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας.
Μωρό
Το νερό είναι εξαιρετικά σημαντικό για τον οργανισμό μας, γι' αυτό το BeWet γίνεται ο καλύτερος σύμμαχος όταν πρόκειται για τον προγραμματισμό της πρόσληψης αυτού του ζωτικού υγρού. Επιπλέον, το να πίνετε συνεχώς νερό σας επιτρέπει να βελτιώσετε το μεταβολισμό σας. Η τακτική κατανάλωση HXNUMXO σας επιτρέπει βελτιώστε την υγεία, τη διάθεσή σας και ηρεμήστε. Με τον ίδιο τρόπο, μπορείτε να επιλέξετε μεταξύ της προσαρμοσμένης ή της μη αυτόματης ρύθμισης παραμέτρων λήψης, όλα θα εξαρτηθούν από τις προτιμήσεις σας ως χρήστη. Επιπλέον, μπορείτε να προσθέσετε κάποιο άλλο είδος ποτών για να το κάνετε αυτό πολύ πιο διασκεδαστικό, όπως: τσάι, καφές, χυμός, γάλα, μεταξύ άλλων.
Για να έχετε πολύ πιο ακριβή αποτελέσματα μπορείτε δώστε το βάρος και το φύλο σας εντός της εφαρμογής για να υπολογίσετε το υγρό που χρειάζεται καθημερινά το σώμα σας. Μπορεί να είναι ένα ιδανικό εργαλείο για να ξεκινήσετε με την απώλεια βάρους. Μπορείτε επίσης να προσαρμόσετε τις ειδοποιήσεις σας επιλέγοντας την ένταση και την ώρα στην οποία θα εμφανίζονται στο κινητό σας.
