Xiaomi ettevõte on viimastel aastatel saavutanud uusi edusamme, mis sisaldab tuhandetele turule toodud toodetele palju funktsioone. Üks viimaseid saavutusi on hetkel Xiaomi ja Amazfiti seadmetel saadaval olev PAI, kuigi pole välistatud, et see jõuab veel mitmeni.
See funktsioon ilmub mitmel Xiaomi Mi Band mudelil PAI, varem tuntud selle poolest, et on tulnud teistesse nutikatesse bändidesse, eriti Amazfiti, ettevõtte tuntud tütarettevõte. Tehnoloogilised uuendused on iga ettevõtte osa, et pakkuda selle kasutajatele rikkalikku kogemust.
PAI on enamat kui lihtne akronüüm, töö, mis on paljude aastate töö tulemus ja tasuga, millest saavad kasu paljud nutikellad. PAI tee on näha järgmise paari aasta jooksul uusi edusamme, kuna see ei lõpe olema lihtne tehnoloogia.
Mis on PAI?
PAI tähistab isikliku tegevuse intelligentsust., on Amazfiti loodud algoritm, mis arvutab välja igapäevaelu väärtused. Olenevalt teie vanusest mõõdab see tegevust, mida peate igapäevaselt tegema, soovitatud.
Funktsioon arvutab selle oluliste punktide, inimese soo, vanuse, pulsisageduse ja muude varem mõõdetud väärtuste järgi. PAI eesmärk on jõuda 100-ni, kuid on ka isiklik eesmärk mis tähendab jõuda 125-ni, skoor, mille läbimisel olete eesmärgi saavutanud.
Isikliku tegevuse luure (PAI) See on lisatud kõikidesse Huami Amazfiti nutikellade mudelitesse, kuid nüüd on need lisatud ka Xiaomi. Aasia kaubamärk on astunud sammu edasi, soovides seeläbi olla Amazfiti kelladega samal tasemel.
Ideaalne väärtus PAI-s
PAI väärtused lähevad 0-st 125-ni, mis on inimese kehalise aktiivsuse tulemus see peab jõudma 100-ni või ületama seda, maksimaalselt 125. Need, kes soovivad end täiendada, peavad seda funktsiooni oluliseks, nagu ka siis, kui nad kasutavad mõnda erinevatest turul olevatest Mi Bandi või Amazfiti mudelitest.
Tund aega igapäevast trenni teha soovitavad arstid, samuti on soovitatav kõndida iga päev vähemalt 30-45 minutit. Väärtuste teadmiseks tuleb mõõta füüsilist aktiivsustSeetõttu on seda tüüpi juhtumite puhul soovitatav kasutada PAI-d parimaks liitlaseks.
PAI-ga mõõdetud 125 väärtus läbib vähemalt ühetunnise pideva töötamisePole paha jõuda 100-ni, mis on soovitatav. See mõõdab lisaks muudele väärtustele ka tehtud samme, läbitud vahemaad ja seni kaotatud kaloreid.
PAI-ga ühilduvad seadmed
Amazfit PAI on saadaval paljudes seadmetes, sealhulgas vähemalt üks Xiaomilt, kuid eeldatakse, et see teeb seda peagi oma uutes nutiribades. Amazfitid on praegu kõige kasulikumad, eriti tänu sellele, et neil on erinevad mudelid, millel on see tuntud funktsioon.
Nutikatel kelladel ja käevõrudel on see funktsioon, mis on poleeritav, praegu lisab see palju uusi funktsioone, kuid lähikuudel on oodata rohkem uudiseid. PAI Amazfit on aastate jooksul paranenud ja selle taga olevad insenerid tahavad, et see panustaks rohkem kui sporti.
PAI-ga kellade ja rihmade mudelid on järgmised:
- Xiaomi bänd 5
- Amazfiti bänd 5
- Amazfit GTR ja GTR2
- Amazfit GTS ja GTS2
- Amazfit Nexo
- Amazfit BIP U
- Amazfit BIP-S
- Amazfit T Rex
Kuidas see arvutatakse
PAI kasutab iga inimese profiili, kasutades järgmisi parameetreid: inimese vanus, sugu, kaal ja füüsiline seisund. Skoor põhineb umbes 7 päeval, teadlased on näidanud, et vähemalt 100 punkti säilitamine tagab inimeste parema tervise.
PAI algoritm põhineb HUNT terviseuuringus kogutud andmetel, mis on läbi viidud 25 aasta jooksul ja milles osales üle 45.000 XNUMX osaleja. Andmeid kinnitati erinevates riikides, kaasati üle 56.000 XNUMX mehe ja naise, kusjuures USA oli üks juhtivaid riike.
Uuringud näitasid, et umbes 100 PAI omamine annab meile 5–10 aastat rohkem aega, vähendades südame-veresoonkonna haiguste riski kuni 25%. Iga inimene peab tegema erinevaid harjutusi, mitte kunagi sundima neid harjutusi tegema, et jõuda 100-ni päevas.
50% saavutamine on hea, paljud inimesed ei jõua 100-ni päevas, vanematel inimestel on vaja vähemalt 50 või 60 protsenti. Sellega saate nautida eeliseid, olles kõige tervislikumSee on tervisele kasulik igas vanuses, mida mõistetakse kuni 70-75 eluaastani.
Raskused aja jooksul rohkem PAI-d teenida
Kui kasutaja alustab PAI-ga nullist, on see lihtsam saada skoori, kui teil on juba kõrgem PAI skoor, maksab see aja jooksul veidi. 7 päeva jooksul kohandub algoritm teie füüsilise seisundiga, kuid peate harjutuse hoidma üle selle keskmise.
Kui te ei treeni vähemalt kaks nädalat, langeb PAI skoor nulli ja peate alustama nullist, kuigi raskused lähtestuvad. Parim on jätkata pidevat treeningut, pühendades sellele vähemalt ühe tunni päevas, niikaua kui saate aega varuda.
Rohkem kui 100 PAI-d
Jääge PAI tasemele 100 või kõrgemale see muudab kardiorespiratoorse tervise taseme kõrgemaks kui need, kellel on vähem kui 100 PAI-d. Sellel nädalal mõõdetud periood on samaväärne PAI-ga, seega võiks teha tehtud harjutuse päevase skaala.
Treening võib varieeruda, olgu selleks siis pidev jooksmine, mõistliku aja jooksul kõndimine, muud tüüpi harjutused, olgu selleks jõusaal või harjutused. Kasutaja on see, kes lõpuks otsustab ühe või teise üle, kusjuures jõusaal on oluline osa, kas raskustega, kardioharjutustega vms.