Joka 22. maaliskuuta vietetään maailman vesipäivää, joka on tärkeä päivä sen jälkeen, kun se on ihmisten, eläinten ja luonnon perustekijä. Tällä hetkellä On suositeltavaa juoda 2–2 litraa ja puolet vettä päivittäin, koska se auttaa meitä ylläpitämään oikean sävyn ja terveellisen tason sekä fyysisesti että henkisesti.
Nesteytys on suositeltavaa kaikkina vuodenaikoina, varsinkin kesällä, jossa lämpöhalvaukset ovat erittäin hankala temppu tietyille ihmisille. Monet heistä eivät muista juoda vettä joka päivä, mutta on sovelluksia, jotka muistuttavat sinua tästä niin usein ilmoituksella.
Sovellukset ovat erittäin konfiguroitavissa tavoitteen saavuttamiseksi vähintään kaksi litraa, positiivinen asia on mahdollisuus juoda annoksina aamulla, iltapäivällä ja yöllä. Jokainen heistä sopeutuu eri parametreihin, joten on aina hyvä olla pullo käsillä.
Muistutus juomaan vettä
Juomaveden muistutus -sovellus Se käyttää hyvin yksinkertaista käyttöliittymää, siinä voit lisätä lasillisen vettä, jota juot aina. Se auttaa tietämään, kuinka paljon vettä kehosi tarvitsee päivittäin, ja voit lisätä erikokoisia laseja, koska jotkut käyttävät muita toimenpiteitä.
Pulloja on saatavana myös silloin, kun kohdistat kyseiset lasit, jos valitset yhden 33 cl, 50 cl, 1 litra, 1,5 litra tai 2 litraa. Karahveja ei toistaiseksi oteta huomioon ei tiedä tarkalleen mitä juoda, mutta niiden avulla voit täyttää lasit ja jopa pullot.
Muistutus veden juomisesta osoittaa, että vesi pitää sinut kunnossa, ihon puhdistaminen ja terveiden kynsien saaminen ovat terveellisiä asioita. Sovellusta on ladattu yli miljoonalla latauksella, ja se on yksi Play Kaupan parhaiten arvioiduista.
Muistutus juomavedestä - hälytys ja loki
Se valittiin yhdeksi parhaista sovelluksista vuonna 2016, erityisesti noin viisi vuotta sitten siitä, että ihmiset ovat arvostaneet heitä itsensä parantamiseksi. Se on sovellus, joka muistuttaa sinua juomaveden hetkistä, merkitsee ajat ja kaikki tavoitteen ollessa 2 - 2,5 litraa.
Ilmoitukset ovat näkyvissä joko äänen kanssa tai ilman, mutta on parasta pitää laite äänellä, jotta voit kuulla ne. Päivittäinen tavoite on saavuttaa vähintään kaksi litraa, lasku lasilla ja erikokoisilla pulloilla.
Se on melko värikäs, siinä on kuvia lasista, kupeista ja pulloista, joten sinun on valittava, mitä olet kuluttanut koko päivän. Jos saavutat tavoitteet, sinua palkitaan eri tavoitteiden saavuttamisesta 24 tunnin välein. Se ylittää 10 miljoonaa latausta.
Veden aika
Veden juominen on terveellistä, ainakin niin Water Time muistaa sen joka kerta kun ilmoitat meille, annat meille tietoja kaikesta, mitä teet omaksi eduksi. Tärkeitä asioita on kyetä laihtua ja ihanteellinen ennen kaikkea ravitsemaan itseämme joko syömällä tai eri aterioiden ulkopuolella.
Riittävän veden juomisen oireiden joukossa ovat päänsärky ja väsymys pääsyynä, vaikka ne eivät ole ainoat asiat. Hälytys muistuttaa sinua ajoissa, varsinkin koska on aivan välttämätöntä saavuttaa meille annettu 24 tunnin tavoite.
Vesi puhdistaa ihoa, parantaa yleistä terveyttäSe on hyödyllinen laihtumiselle ja estää munuaiskiviä, mikä on hyödyllistä myös mineraaleissa. Parasta on käyttöliittymä, intuitiivinen ja monilla toiminnoilla, mikä kertoo juomamme määrän aina kuten muut sovellukset.
Vesellinen - muistutus, hälytys ja loki
Se on sovellus juoda tarvittavaa vettä päivän aikana, tekee sen joillakin kuvilla kannustaakseen sinua saavuttamaan tavoitteen. Työkalussa on älykkäitä hälytyksiä, jotka ilmoittavat sinulle jokaisesta laukauksesta, ja se pitää myös kaikki päivätiedot seurantaan.
Mukauta astioita useilla eri väreillä, joista jokainen voi sisältää eri määrän nestettä, koska toimenpiteet ovat useita tukikelpoisia. Tilastot näyttävät kaavion, joka motivoi sinua datalla kaikista päivistä, jolloin olet juonut keskimäärin kaksi litraa päivässä.
Voit seurata täydellistä nesteytystä keskiarvolla, joka on 1,5-2 litraa, laihtua, keventää ihoa, vältä infektioita, koska vesi on sitä varten ja paljon muuta. Se ylittää 500.000 XNUMX latausta ja on täydellinen sovellus, jos haluat aloittaa elämisen paljon terveellisemmällä tavalla.
BeWet - Muistutus juoda vettä
BeWet on yksi parhaista muistutuksista juomaan vettä juuri silloin, kun keho sitä tarvitsee, tätä varten sinulla on tavoite saavuttaa kahden ja puolen litran tavoite. Se soveltuu laihdutukseen, aineenvaihdunnan parantamiseen, luonnollisen tasapainon ylläpitämiseen ja mahdollisuuteen juoda tarvittavaa päivittäistä vettä.
Vesi parantaa mielialaa, estää myös päänsärkyä ja muita asioita, joita voi tapahtua meille, jos emme juo vähintään puolitoista litraa päivässä. Iho ja kynnet tarvitsevat vettä uudistumiseen., joten on suositeltavaa saavuttaa vähimmäismäärä päivittäin sovelluksella.
Voit aktivoida automaattiset muistutukset tai asettaa ne manuaalisesti niin että se muistuttaa sinua määrättyinä aikoina, kaikki tämä riippuu sinusta ja sinulla olevasta ajasta. Voit ottaa ne lasit, joita olet käyttänyt hallitsemaan tyhjentävästi kaikkea siihen asti juotavaa vettä. Se saavuttaa miljoonan latauksen.
hydrillo
Ei ole helppoa saavuttaa vähintään kaksi litraa vettä päivässä, mutta Hydrillon avulla on mahdollista saapua muistutusten perusteella, se tapahtuu hälytyksillä ja viesteillä. Hydrillo auttaa laskemalla täydelliseen nesteytykseen tarvittavan vesimäärän, on suositeltavaa 10 lasillista 25 ml vettä.
Hyvällä vesiannoksella stressi säilyy ja energia lisääntyy. Jos lasia ei ole mahdollista pitää lähellä, on parasta käyttää pulloa. Vesi vähentää myös päänsärkyä, selkäkipu ja muut yleiset sairaudet.
Hydrillo on täydellinen sovellus varoittamaan tunnista Kirjoita 20 tai 25 ml: n veden saanti muistiin jokaisesta saannosta ja se kertoo sinulle, mitä olet juonut tuolloin. Yksi positiivisista seikoista on, että se sisältää reaaliaikaisen kulutuswidgetin. Yli 100.000 XNUMX ihmistä on jo kokeillut sitä.
Nox WaterTime
Suunnittele, milloin juot vettä ja tee täydellinen histogrammi seurannasta päivittäinen, viikoittainen ja kuukausittainen kulutus, kaikki näkyvä kaavio. On aika asettaa joukko tavoitteita, saavutuksista on hyötyä, koska se on perustavanlaatuinen vesi, jonka avulla voimme toipua päivästä toiseen.
Usein juomalla iho paranee merkittävällä tavalla, minkä vuoksi päivittäinen nesteytys kestää parempaa elämää. Voit mukauttaa aloittelijaksi juomaan noin 4 tai 5 litraa vettä joka päivä, ja aloita mukavuuden tasoilla ja kyvyllä nopeuttaa aineenvaihduntaa.
On kaavio, jossa on graafinen esitys, joka näyttää kuinka paljon vettä on juonut koko ajanjakson ajan. Tarkista kaikki tämä vesiajalla melko yksinkertaisella käyttöliittymällä. Veri on yli 90% vettä, ja veri kuljettaa happea kehon eri osiin. Huolimatta siitä, että se ei ole yksi eniten ladattavia tiedostoja, se on todella hyödyllinen sovellus.
Juoda vettä
Tarvitaan juoda määrä vettä yksi parhaista työkaluista Mikä auttaa sinua, on "Juo vettä", kuten nimestä voi päätellä, se keskittyy siihen, että otat sopivan määrän. On tietoa siitä, kuinka terveellistä on juoda 2-3 litraa, ja ne antavat meille monia vinkkejä tavoitteen saavuttamiseksi, kaikki varoituksilla.
Laske kuinka paljon vettä sinun pitäisi juoda päivässä Aikaa painosi perusteella manuaaliset ilmoitukset, jos haluat saavuttaa päivittäisen tavoitteen, joka sinun on saavutettava parantamaan merkittävästi kaikin tavoin. Suorita päivittäinen, viikoittainen ja kuukausittainen seuranta, jotta voit arvioida, oletko menestynyt tähän mennessä. Yli miljoona latausta ja on harkittava sovellus, koska se on ilmainen.
Veden muistutus - Juo 8 lasillista vettä päivässä
Veden muistutuksen perusta on, että juot noin 8 lasillista vettä päivässä, tai mikä on sama, hieman yli 1,5 litraa vettä päivässä. Parasta on, että se ilmoittaa sinulle kaikista otoksista, jotka sinun on tehtävä päivän lopussa, on suositeltavaa noin 10 lasillista 20 ml (2 litraa).
Se on minimalistinen muotoilu, helppo käyttää, jos haluat vastata haasteeseen juoda nämä 8 lasia päivässä sekä muut valikoidut lasit, jotka auttavat laihtua. Menetelmät ovat hyvin luonnollisia ja lasit tarvitsevat joskus ruokaa juoda nestettä.
