Koncentracija je komplicirano stanje, budući da se u dnevnoj rutini teško usredotočiti na sve što nas okružuje. Ometanje je vrlo česta pojava zbog svjesnosti svakodnevnih stvari, ali ponekad je potrebno biti što više fokusiran na obavljanje zadatka, bilo da se radi o poslu ili učenju, čija ideja nas također podsjeća da imamo aplikacije za proučavanje specifično.
Da bi se poboljšala koncentracija, sve prolazi kroz čišćenje tih misli, uklanjanje zadataka da se to ostavi za malo kasnije. Mnoge aplikacije pomažu u tome, da se koncentriraju, stoga je bitno poraditi na tome ako želimo da se neki dani izdvajaju od ostalih.
Upoznajte najbolje aplikacije za koncentraciju, meditacija je nešto što se koristi već duže vrijeme, idealno ako se želi koncentrirati. Za to će vam trebati barem baza, dio toga je slijediti nekoliko smjernica dok je ne dobijete, nešto što mnogi ljudi traže.
Mozak fokus
Svoju učinkovitost pokazuje već u prvim danima korištenja, održavajući visoku koncentraciju da ti treba iznad ostalih stvari. Aplikacija blokira one aplikacije koje mogu biti neugodne, čime nas motivira da neko vrijeme ne moramo ništa vidjeti ili čuti od njih, točnije vrijeme koje nam je potrebno.
Poznato je po povećanju produktivnosti, idealno ako radite ili idete na posao, zadržavajući pozornost u profesionalnom okruženju. Tajmer za produktivnost fokusa na mozak prilagođava vremena, u rasponu od minimuma do maksimuma, to može podesiti osoba koja koristi alat do maksimalno 24 sata.
Brain Focus ima mjerač vremena, mnogi vide aplikaciju kao jednu od najboljih kada je u pitanju traženje onoga što puno traže, koncentriranja. Sesije se mogu pauzirati i nastaviti, jer je najbolje napraviti barem jednu stanku svakih sat vremena, koja može trajati 10-15 minuta.
Među svojim značajkama, Brain Focus je dostupan na do 30 jezika, instalacija ne zahtijeva previše prostora i Ne teži kada radi na bilo kojem mobilnom uređaju. Ocjena je 4,7 od 5 zvjezdica i jedna je od mnogih besplatnih aplikacija u trgovini Google Play.
Ostani fokusiran
Jedan je od najpopularnijih zahvaljujući blokiranju aplikacija i obavijesti na telefonu, uređaj koji obično zauzima veliki dio našeg dana. Ostani usredotočen usredotočuje se na izdvajanje vremena da sve ovo ide u pozadinu ili treći plan i možemo trošiti svoje vrijeme na zadatke.
Za aplikacije i obavijesti također možete blokirati određene stranice, kako biste primili obavijest, što je obično važno ako je od člana obitelji ili bliskog prijatelja. Aplikacijski filtri imaju minimalno vrijeme, ali i maksimum u slučaju da ga želite blokirati na kratko ili duže vrijeme.
Među svojim brojnim opcijama, Stay Focused ima strogi način rada, dodajući funkciju isteka i QR kod, koji pomaže ako imate slabu samokontrolu. Ocjena aplikacije je 4,1 od 5 zvjezdica. Preuzelo ga je milijun ljudi, a ažuriran je 1. siječnja 1.
pomodone
Poznat je kao mjerač vremena za odbrojavanje, obećava veću učinkovitost jer mora obavljati različite zadatke kroz ono što sat pokazuje. Pomodone će morati stvoriti račun, povezati postojeći alat, sinkronizirati zadatak i početi se koncentrirati na posao.
Među svojim glavnim funkcijama, Pomodone ima gore spomenuti mjerač vremena, koji se može pokrenuti ili pauzirati kad god želite, promijeniti zadatke unutar mjerača vremena i više značajki. Savršeno je ako želimo završiti zadatak u procijenjenom vremenu koje će ovisiti o njemu i puno toga samo po sebi nije baš teško.
Pomodone integracija je sa sljedećim alatima: Trello, Zapier, Microsoft ToDo, Google Calendar, iCal, Google Tasks, Evernote, Wunderlist, Todoist, između ostalih. Jednostavan je za korištenje, trenutno opslužuje preko 50.000 ljudi. Postigao je ocjenu 3,3 od 5 zvjezdica, težak je gotovo 50 megabajta i radi na Androidu 5.0 ili novijim.
AppBlock
Pametni telefon jedna je od velikih ometanja, pa ga je najbolje blokirati u određenim trenucima, bilo da radite domaću zadaću ili radite. Idealno ako provodite mnogo sati koristeći WhatsApp, Telegram ili društvene mreže, dat će nam kratko vrijeme za korištenje telefona i na taj način postići performanse u bilo kojem zadatku.
Označite vrijeme blokiranja stranica i aplikacija, možete prijeći od minimalno minuta do maksimalno sati, nakon čega će se svaka obavijest koju ste pauzirali nastaviti reproducirati. AppBlock dobiva na vrijednosti zahvaljujući uključenim značajkama otkako je lansiran u Trgovini Play.
AppBlock je dizajniran za korištenje na poslu, u nastavi ili čak kod kuće, tako da vrijedi za bilo koju stranicu, osim što se može konfigurirati gotovo 100%. Ocjena je jedna od najviših, dobila je 4,5 od 5 zvjezdica i preuzelo ju je više od milijun ljudi.
Šuma
Godine 2018. osvojio je nagradu za jednu od najboljih aplikacija u svojoj kategoriji, što je čini jednom od onih koje treba imati na umu. Forest je dizajniran da zaboravi na mobitel tijekom sati označeno aplikacijom, čime se daje vrijeme za obavljanje stvari kod kuće ili na poslu.
Koncentracija se postiže zahvaljujući blokiranju obavijesti i tih aplikacija veće aktivnosti, obično ima pravila u slučaju da želite izmijeniti dostupne profile. Forest prepušta sadnju pravih stabala s organizacijom Trees for the Future. Ocjena je 4,7 od 5 zvjezdica.
trening koncentracije
Rutina ove aplikacije natjerat će vas da se koncentrirate na bilo koju vrstu okruženja, traje nekoliko tjedana, ali je idealno ako želite svoje vrijeme utrošiti na produktivne stvari. Aplikacija će od vas tražiti da obavite neki zadatak unutar nje, postajući sve kompliciranija na koju morate obratiti pažnju.
Vježbe imaju za cilj preciznost i brzinu koncentracije, a među njima su sljedeće: Pronađite veći broj, pronađite identične slike, prijeđite prstom u pravom smjeru, zapamtite i pronađite brojeve u rastućem redoslijedu i još deset dostupnih vježbi.
