スマートフォンを持っていると私たちが可能になります 実行または実行に最適なアプリから選択します したがって、そのGPSとそのさまざまなセンサーを使用してデータを取得し始めます。 このようにして、進捗状況を確認し、そのインセンティブを外出に取り入れて、最善の方法で体調を維持することができます。
そしてそれは今日これらの実行中のアプリが持っているということです 他の人に対して私たちを噛むのにさえ十分に進化しました Runkeeperや他の多くのアプリユーザーのコミュニティの一部であるランナー。 私たちは、私たちのラインを維持することを奨励するこのシリーズのアプリでそれを行うつもりです。
RunKeeper
A Android上で実行するための卓越したアプリの そして、その最大の利点の中には、それが持つ多種多様な機能があります。 そして最高のことは、XNUMXユーロも費やさずにそれを実行できるため、ルートを作成したり、トレーニングプランを楽しんだり、チャレンジにアクセスしたり、オーディオトラックを楽しんだりできることです。
私たちと一緒にヘッドフォンを持ってくるためのより良い方法は何ですか それらのお気に入りのSpotifyプレイリストをお楽しみください 私たちは他のものよりもいくらかの動機を受け取ります。 そして、私たちが言ったように、Runkeeperは彼らがチャレンジと呼んでいる機能によっても特徴付けられます。 それを使用して、制限を超えるために同僚や友人に挑戦することができます。
これ以上良いものはありません グループやカップルよりも走り方、または単に私たちが今日生きなければならないために、家に帰って、私たちが私たちの友人よりも少し速いことを知っています。
もちろん、Runkeeperは、Xiaomiスマートバンドやトラッカーなどの他のデバイスと完全に連携します。これは、Spotifyが音楽用に言及したような他の実質的なデバイスとアプリをペアリングできるのと同じです。 またはMyFitnessPalのようなカロリーを制御するもの.
A 私たちが公然とお勧めする実行に行くのに最適なアプリ から Android Guías それが、このリストをそれから始めた理由です。
ナイキランクラブ
持っているという事実 この有名なスポーツシューズと衣類のブランドは、数年のうちに数十万人のランナーを集めて、Playストアで1万件以上のレビューに到達できることを意味します。
完全に無料のアプリであることとは別に、 何万人もの人々が使用は、完了する目的を与える一連のミッションが特徴です。 Runkeeperと同様に、それは私たちがやる気を起こさせるオーディオカットを生成し、私たちが到達しているレコードに関する情報を提供します。
さまざまな統計情報があるので、家に着いて少しずつ息を回復しているとき（回復するまで少し水を飲むことを忘れないでください）、次のことができます。 使用時間、移動距離、ルートの標高に注意してください、ペースのペース、消費カロリーなど。
自分の活動を記録したい人のために、数週間が経過すると、彼らは記録することができるようになります 一連のグラフを見てください それはやる気を維持するために彼らの進歩を示します。
そのアプリ GoogleFitと非常にうまくやっています、健康のためのGoogleアプリであり、これらのランニングニーズにも当てはまりますが、Nike RunClubなどの専用アプリを常にお勧めします。
Strava
このアプリを実行することで、さらに完全なアプリを作成できます。 自転車に乗ったときや泳いだときを記録できます。 そのため、日によってさまざまな種類のエクササイズを実行したい場合、Stravaはすべての操作を記録するのに最適です。
また、オプションがあります 新しい回路を探索する エクササイズの終了時に表示できるようにすべての情報を収集しながら、ルートを記録するのと同じように。 重要な情報をより簡単に表示できるアプリのXNUMXつに直面していることに注意してください。したがって、複雑なアプリを探していない場合は、Stravaを評価する必要があります。
はい、それは本当ですが 前のXNUMXつは無料の経験からすべての強みを持っています、Stravaは、月額サブスクリプションに移行すると、そのカテゴリを上げます。 トレーニングプラン、ルートクリエーター、および実行されたエクササイズに関するフィードバックを受け取る機能を提供します。
その中で サブスクリプションプランにはビーコンがあります、私たちの状況をリアルタイムで共有する機能。 特に私たちが一人で走りに行き、近くの誰かに私たちの状況を知ってもらいたい場合。
別の GPSを搭載したあらゆるタイプのデバイスと非常にうまく調和するアプリ ガーミン、スント、ポーラーなど。 実際、このオペレーティングシステムをGoogleウェアラブルデバイスに使用するAndroidWearやスマートウォッチにも惜しみなく搭載されています。
Endomondo
別の アプリを実行したり、より実質的な実行のために出かける そしてそれはほとんど最初からAndroid上にありました。 Stravaと同様に、多くのオプションと機能を備えた無料アプリと、スポーツ体験を最大限に活用するための月額サブスクリプションがあります。
また あなたが行うすべての活動を記録することができます ランニングや水泳など。 彼はまた、私たちが保持している記録や記録を破っている場合に通知されるオーディオクリップを受信した経験もあります。
もうXNUMXつの興味深い機能は、他のBluetoothベースの心拍数記録デバイスとペアリングできることです。 また、ANT +プロトコルとそれらのモニターでもそれを行います 心拍数。
Endomondo 無料版でたくさん提供していますが、すでに特別なタッチを加えたい場合Androidフォンで最高のアプリのXNUMXつであるアプリの月額サブスクリプションをお勧めします。 その毎月のサブスクリプションでは、パーソナルトレーニングプランが追加され、日々の進捗状況をより適切に管理するための統計、天気情報、そしてああ、それは広告を排除します（私たちは忘れていました、そしてそれは無料からの経験を傷つける可能性がありますEndomondoのバージョン）。
ゾンビ、ラン！
A 実行中のアプリを理解するための良い方法 または走りに行く、そしてそれはゾンビゲームになるものをプレイすることに他なりません。 論理的には、ランニングに出かけるときに取るすべてのステップは、私たちを追いかけているゾンビからの脱出にカウントされます。 そのため、このカテゴリにあるすべてのアプリとは異なる、独自のエクスペリエンスになります。
A 数年前から使用されている非常に人気のあるアプリ 私たちが走りを止めないように、ゲームが何であるかを理解する彼の面白い方法に対して。 ゾンビ、走れ！ 300以上のミッションがあります ランニングとウォーキングの両方に合わせてカスタマイズできます。
つまり、 この場合あなたがするスポーツに適応します、ウォーキングまたはランニングのいずれか。 そのもうXNUMXつの側面は、クラウドまたはクラウドコピーを作成して、別のデバイスに移動し、ランニング中の外出からそのデータを引き続き保持できるようにする可能性です。
その美徳のいくつかの中には ストーリー自体に没頭するように促すオーディオカット 小説家ナオミ・オルダーマンによって行われました。 ランニングに出かけるときに、まったく異なる冒険のゲーム体験を他の場所に持っていくための月額サブスクリプションオプションがあります。
Fitbit
そして、Fitbitについて話すと、それは 私たちは成功したウェアラブル会社の前にいます そして、それはすべてのウェアラブルを市場に浸透させることに成功したこと。 そのスマートバンドとスマートウォッチはよく知られているので、持っている場合は、ランニングに出かけるときにすべてのステップをより正確に記録するアプリを見逃すことはできません。
私たちはランニングやウォーキングのための典型的なアプリに直面していません、しかしそれはあなたがあなたの毎日の外出であなたがするすべてを記録するためにあなたが必要とするすべてを持っています。 それはあなたが実際に走っているメーターを数えたり、あなたの毎日の運動で消費されたカロリーをあなたに示したりするという素晴らしい仕事をします。
は Fitbitウェアラブルをお持ちの方にとても価値のある無料アプリ この会社が常に提供してきた美徳と利点と互換性のある携帯電話を持っている人など。 また、SamsungHealthを搭載したSamsungのように寛大なブランドは他にもありますが、他に類を見ないスマートブレスレットの使用を強化したおかげで、Fitbitが残っています。
これが私たちがこれを終わらせる方法です 実行中または実行中のアプリのリスト。 運動を進めるために毎日外出することを助け、奨励するもの。 そして、私たちが自分自身の世話をしなければならない最近ではもっと。 お見逃しなく サイクリング用のこれらのアプリ とこれらの他の人 自宅でトレーニングする.