通常、一日を通してさまざまな食事を食べます。、すべて私たちの体にとって重要な栄養ベースを含んでいますが、場合によってはそれが少ない場合や、場合によっては多い場合があります。年齢層によっては、悪いものとして知られる脂肪を避けるなど、前に何かを追加することが重要な場合がありますが、これは長期にわたって心に留めておくべきことです。
レビューします Android 用の最高の食品組成アプリ、これを使用すると、すべてのエネルギー摂取量と何を摂取したかを正確に知ることができます。これらのユーティリティを通じて、多くのことをチェックします。その 1 つは、栄養価があるかどうか、もう 1 つは、毎日を通じて自分にとって価値のあるものを入手することです。
MyFitnessPal: カロリーを計算する
通常、それはあなたが消費するものすべてを制御できるツールです したがって、この問題に関しては、私たちを通過するあらゆる食物の組成を知ることが役立ちます。野菜、肉などの単純なものだけでなく、タンパク質 (卵など)、牛乳、コーヒーなどを含む、ほぼ無限のライブラリを追加します。
MyFitnessPal は、正しい食事法を実践するのに役立ちます。これにより、すべてをコントロールし、体重を減らし、数キロ減らして週の終わりを迎えたい場合は食事を提案することができます。 すべてについて少しでも知りたいというこだわりがプラスをもたらします そして、何が摂取されたかについて可能な限り多くの情報を得るために。
それは無料であり、インターフェイスはそれほど要求が厳しくないため、すべてを表示したり、その中で時折クエリを実行したりする場合には軽快です。 MyFitnessPal: カロリーカウンターはあなたが食べたものすべてを尋ねます 24時間以内に摂取した量を正確に数えることができる限り。燃焼も日常生活の中でできることです。
失くす！
減量は不可欠であり、健康的な食事とともに運動を行うことで、余分な体重をすべて減らすことができます。 失くす！コンクリートや食べ物などの多くのもの、 自分が摂取しているカロリーを確認するには、その食品の成分を知って物を選択する必要があります。これは、それらが健康的かどうかを知るために重要であり、赤いものは健康ではないのかを知るために重要です。
失くす！動作を開始するにはいくつかの権限が必要です。最初の、おそらく最も重要な権限は、少なくとも APK をインストールするためのストレージ オプションを用意することです。 アプリは非常にうまく機能し、流動的で、他に何も必要ありません それを信頼して、それができているすべてを見てください。
アプリケーションを開いた後、名前、姓を入力する必要があります、体重、おおよその身長を記入し、推定減量額の具体的なシートをお渡しするのを待ちます。これは、金に相当する価値のあるアプリケーションの 1 つであり、ビタミンが豊富な料理も追加され、すべてコミュニティで共有されます。
森 川 由 佳
食品組成は知っておくべき重要な基礎です不健康なものを長期的に食べたくない場合は、100.000 を超える認識され、増加中の優れたデータベースが手に入ります。ユカはこのサービスのリーダーとして2023年を通して成長したアプリの一つです。
ユカは検索エンジンを持っており、すべてを正確に知ることができるアプリケーションを持っている人々が必要とするものを豊富に提供する傾向があります。 現時点でオススメのアプリの一つになります そしてそのすべての中でナンバー1に位置しています。
マクロ – カロリーカウンター
一日を通してカロリーを数えることは、完全な方法で目標を達成するのに役立ちます。 完全に入力したタスクを実行するため。マクロは、前のマクロのカットの点でユウカに非常に似ており、同様のデザインとアウトラインを維持しているため、それを入手すれば、望むなら両方と一緒に暮らすことができます。
マクロ – カロリー カウンターの重さは約 15 メガバイトです。許可が必要なだけで、それほど多くは必要ありません。最初にすべてを理解するには、一度にすべてを試し始める前に、少し慣れ始めることをお勧めします。 お勧めは、何かを追加できることです 1日の総カロリーを合計するために摂取しているもの。
ヌートリックの本物の栄養士
Nootric を使用すると、より健康的な生活が実現し、指示が得られます。、毎日摂取する食品の構成もいくつかあります。これは、ほとんど何も消費せず、通常はあまり多くの通知を表示しないため、デバイスに絶対に欠如すべきものの 1 つであり、削除することもできます。
Nootric は、毎日使用すると、通常、引き換え可能なポイントなどの何らかの特典が得られるアプリの 1 つであり、これらすべては専門家の支援を受けています。 他のものと同様に、それぞれのカロリーを示します。、ほぼすべてのおおよそのカロリーを確認する画像を作成することもできます。 4,8 つ星中 5.0 つ星という高い評価を獲得しており、これは今日のこのアプリのリストの中で最も高いものの XNUMX つです。 Android XNUMX以降で利用可能です。
マイリアルフード
バーコードやQRコードを介して商品をスキャンするだけのアプリケーションの1つです。 それが健康かどうかにかかわらず、それについてすべてを教えてくれます。 MyRealFood は長年にわたって運営されており、保健専門家 (WHO) によって推奨されているものの 1 つであり、過去 3 年間にいくつかの賞を受賞しています。
MyRealFood には幅広い専門家が協力しており、コンテンツをアップロードする前に、知識豊富な数名の承認を得て、常に彼らの責任の下にあります。 大型ベースを標準装備したオススメの1台です。
