매년 22 월 XNUMX 일, 세계 물의 날은 인간, 동물 및 자연의 기본 요소가 된 이후 중요한 날입니다. 현재 매일 2 ~ 2 리터의 물을 반 정도 마시는 것이 좋습니다., 그것은 우리가 적절한 어조를 유지하고 육체적으로나 정신적으로 건강한 수준을 유지하는 데 도움이됩니다.
특히 열사병이 특정 사람들에게 매우 속임수를 쓰는 여름에는 수분 공급을 권장합니다. 그들 중 많은 사람들이 매일 물을 마시는 것을 기억하지 못합니다, 그러나 자주 알림을 통해 이것을 상기시키는 응용 프로그램이 있습니다.
이러한 목표를 달성하기 위해 애플리케이션을 고도로 구성 할 수 있습니다. 최소한 XNUMX 리터의 양의 긍정적 인 점은 아침, 오후, 밤에 몇 잔씩 마실 수 있다는 것입니다. 그들 각각은 다른 매개 변수에 맞게 조정되므로 항상 병을 가지고있는 것이 좋습니다.
물 마시기 알림
식수 알림 앱 매우 간단한 인터페이스를 사용하여 항상 마시는 물을 추가 할 수 있습니다. 매일 몸에 필요한 물의 양을 파악하는 데 도움이되며 일부는 다른 측정을 사용하기 때문에 다양한 크기의 안경을 추가 할 수 있습니다.
병은 33 cl, 50 cl, 1 리터, 1,5 리터 또는 2 리터 중 하나를 선택하는 경우 해당 안경을 대상으로 할 때도 사용할 수 있습니다. 캐러 페는 현재 고려되지 않았습니다. 무엇을 마실 지 정확히 모르지만 그들과 함께 안경과 병을 채울 수 있습니다.
물을 마시라는 알림은 물이 몸매를 유지하는 역할을한다는 것을 나타냅니다., 피부를 청소하고 건강한 손톱을 갖는 것은 건강한 것들 중 일부입니다. 이 응용 프로그램은 백만 회 이상 다운로드되었으며 Play 스토어에서 가장 높은 평가를 받았습니다.
식수 알림-경고 및 로그
2016 년 최고의 앱으로 선정되었습니다., 특히 약 2 년 전에 사람들이 자기 계발이라는 이유로 높은 평가를 받았다. 2,5 ~ XNUMX 리터를 목표로 물을 마시는 순간을 상기시켜주는 어플입니다.
알림은 소리가 있든 없든 볼 수 있지만들을 수 있도록 장치에 오디오를 유지하는 것이 가장 좋습니다. 최소 XNUMX 리터에 도달하는 일일 목표가 있습니다., 안경과 다른 병 크기로 계산합니다.
그것은 매우 화려하고 안경, 컵 및 병의 이미지가 있습니다., 그래서 당신은 당신이 하루 동안 소비 한 것을 선택해야합니다. 목표에 도달하면 24 시간마다 다른 목표에 도달 할 수 있도록 보상을 받게됩니다. 천만 다운로드를 돌파합니다.
물 시간
물을 마시는 것은 건강합니다. 적어도 그것이 Water Time이 그것을 기억하는 방법입니다. 귀하가 당사에 통지 할 때마다 당사의 이익을 위해 귀하가하는 모든 일에 대한 정보를 제공합니다. 중요한 것 중 하나는 체중을 줄일 수 있고 무엇보다도 식사를하거나 다른 식사를하지 않고 자신에게 영양을 공급하는 것입니다.
물을 충분히 마시지 않는 증상 중에는 두통과 피로가 주요 원인이되지만 그 뿐만이 아닙니다. 알람이 제 시간에 알려줍니다.특히 할당 된 24 시간의 목표를 달성하는 것이 매우 중요하기 때문입니다.
물은 피부를 정화하고 전반적인 건강을 향상시킵니다.체중 감량에 유익하고 신장 결석을 예방하며 미네랄에도 유익합니다. 가장 좋은 점은 직관적이고 다양한 기능을 갖춘 인터페이스로 다른 앱과 마찬가지로 우리가 항상 마시는 양을 나타냅니다.
Waterful-알림, 경고 및 로그
낮에 필요한 물을 마시는 어플입니다, 당신이 목표를 달성하도록 격려하기 위해 삽화와 함께합니다. 이 도구에는 각 샷을 알리는 스마트 알람이 있으며 매일의 모든 기록을 추적하여 보관합니다.
여러 가지 색상으로 용기를 사용자 정의하십시오. 측정 값이 여러 개이므로 각 용기에 다른 양의 액체가 포함될 수 있습니다. 통계는 데이터로 동기를 부여하는 그래프를 보여줍니다. 하루에 평균 XNUMX 리터를 마신 모든 날 중.
평균 1,5 ~ 2 리터의 완벽한 수분 공급을 따를 수 있습니다., 체중을 줄이고 피부를 밝게하고 감염을 피하십시오. 물은 그 이상을위한 것입니다. 500.000 다운로드를 돌파하며 훨씬 더 건강한 삶을 시작하고 싶다면 완벽한 앱입니다.
BeWet-물 마시기 알림
BeWet은 물을 마실 수있는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 몸이 그것을 필요로 할 때, 이것을 위해 당신은 XNUMX 리터의 목표를 달성하는 목표를 가지고 있습니다. 체중 감량, 신진 대사 개선, 자연스러운 균형 유지 및 매일 필요한 물을 마시는 옵션에 적합합니다.
물은 기분을 좋게하고, 또한 우리가 적어도 XNUMX 리터 반나절 동안 마시지 않으면 우리에게 일어날 수있는 두통과 다른 일들을 예방합니다. 피부와 손톱은 재생을 위해 물이 필요합니다., 따라서 앱으로 매일 최소값에 도달하는 것이 좋습니다.
자동 미리 알림을 활성화하거나 수동으로 설정할 수 있습니다. 설정된 시간에 상기시켜주기 위해이 모든 것은 당신과 당신이 가진 시간에 달려 있습니다. 그 순간까지 마신 모든 물을 철저히 통제하는 데 사용했던 안경을 가져갈 수 있습니다. 백만 다운로드에 도달합니다.
히드릴로
하루 최소 XNUMX 리터의 물에 도달하는 것은 쉽지 않습니다.그러나 Hydrillo를 사용하면 알림을 기반으로 도착할 수 있으며 알람 및 메시지를 통해 도착할 수 있습니다. Hydrillo는 완벽한 수분 공급을 위해 필요한 물의 양을 계산하여 도움을 주며 10ml의 물 25 잔을 권장합니다.
충분한 양의 물을 사용하면 스트레스가 유지되고 에너지가 증가합니다. 물은 또한 두통을 줄여줍니다., 허리 통증 및 기타 일반적인 질병.
Hydrillo는 시간을 경고하는 완벽한 응용 프로그램입니다. 20 또는 25ml의 물 섭취량의 각 섭취량을 적어두면 그 당시 마셨던 것을 알려줍니다. 긍정적 인 점 중 하나는 실시간 소비 위젯이 포함되어 있다는 것입니다. 이미 100.000 명 이상이 시도했습니다.
녹스 워터 타임
물을 마실시기를 계획하고 후속 조치에 대한 완전한 히스토그램을 작성하십시오. 일일, 주간 및 월간 소비량을 모두 그래프로 표시합니다. 일련의 목표를 설정해야 할 때입니다. 매일 회복 할 수있는 근본적인 물이기 때문에 성과는 유익 할 것입니다.
자주 마시면 피부가 눈에 띄게 개선되기 때문에 더 나은 삶을 살 수 있도록 매일 수분을 공급해야합니다. 초보자는 약 4 ~ 5 리터의 물을 마실 수 있습니다. 매일 편안하고 신진 대사 수준을 높이는 능력으로 시작하십시오.
그 기간 동안 얼마나 많은 물을 마 셨는지 보여주는 그래픽 표현이있는 차트가 있습니다. 이 모든 것을 Water Time으로 확인하십시오. 매우 간단한 인터페이스에서. 혈액은 90 % 이상의 수분이며 혈액은 신체의 다른 부위로 산소를 운반합니다. 가장 많은 다운로드 중 하나는 아니지만 정말 유익한 응용 프로그램입니다.
물 마시기
다량의 물을 마셔야한다는 최고의 도구 중 하나 당신에게 도움이되는 것은 "물을 마셔 라"라는 이름에서 알 수 있듯이 적절한 양을 섭취하는 데 초점을 맞출 것입니다. 2 ~ 3 리터를 마시는 것이 얼마나 건강한지에 대한 정보가 있으며, 경고와 함께 목표를 달성하기위한 많은 팁을 제공합니다.
하루에 물을 얼마나 마셔야하는지 계산하세요 체중을 기반으로 모든면에서 크게 향상하기 위해 달성해야하는 일일 목표에 도달하려면 수동 알림을 예약하십시오. 매일, 매주 및 매월 후속 조치를 취하여 지금까지 잘했는지 확인하십시오. 백만 번 이상 다운로드하고 무료이므로 고려할 응용 프로그램입니다.
물 알림-하루에 8 잔의 물을 마 십니다.
물 알림의 기본은 하루에 약 8 잔의 물을 마시는 것입니다.또는 동일하게 하루에 1,5 리터가 조금 넘습니다. 가장 좋은 점은 하루가 끝날 때 촬영해야하는 모든 샷을 알려준다는 것입니다. 10ml (20 리터) 2 잔 정도를 권장합니다.
그것은 당신이 체중 감량에 도움이 될 다른 여러 안경과 하루에 8 잔을 마시는 도전을 충족시키고 싶다면 사용하기 쉬운 미니멀 한 디자인을 가지고 있습니다. 방법은 매우 자연스럽고 안경에는 때때로 음식이 필요합니다. 액체를 마시기 위해.
