시간이 지남에 따라 체중 감량을 약속하는 다이어트가 등장했습니다. 매주 몇 킬로그램, 몇 가지 기적의 전화. 현재로서는 스포츠와 신체 활동을 병행하지 않으면 상당히 살을 뺄 수 있는 사람이 없기 때문에 살을 빼기 위해 두 가지를 병행하는 것이 편리하다.
오늘날 중요한 식단은 케톤 생성이며, 탄수화물 섭취를 줄임으로써 몇 주에 걸쳐 지방을 줄이려는 전문가와 사람들이 수행합니다. 이렇게 하려면 다음 단계를 따르세요. Android 휴대전화에서 케토 다이어트를 할 수 있는 6가지 애플리케이션.
탄수화물 관리자: 케토 다이어트 앱
Play 스토어에서 사용할 수 있는 가장 큰 응용 프로그램 데이터베이스가 있으며 350.000개 이상의 저탄수화물 레시피가 있습니다. 케토 다이어트를 따르고 싶다면 이상적입니다., 일주일 동안 체중을 줄이고 풍부한 식단을 유지하는 것 외에도 전혀 지루하지 않습니다.
적응 가능한 식품의 정보를 저장하고, 또한 주중에 일반적으로 만드는 레시피 전체에 포함시키려는 경우에도 완벽합니다. 주간 식사의 다른 주기를 제공하는 좋은 조리법 책을 추가하여 주기 전체에 걸쳐 하나 또는 다른 것을 만들고자 할 때 이상적입니다.
이 응용 프로그램은 또한 매일의 운동 모니터링을 통합하여 걸음 수, 킬로미터, 손실된 칼로리 및 모든 스포츠의 일반적인 제어를 통해 걸은 거리를 보여줍니다. 앱은 최고 등급 중 하나입니다., 별점 4,5개, 다운로드 10만 회 이상, 거의 20만 회에 육박합니다.
센자: 케토 & 단식
케토 다이어트의 시작 앱 중 하나입니다, 일주일 미만 지속되는 초기 가이드와 함께 주요 목표, 우리가 먹어야 할 음식을 제공합니다. Senza는 이러한 유형의 식단에서 권장되는 것 중 하나인 약간의 탄수화물 섭취를 기반으로 하는 모두 킬로 감량을 원하는 사람들을 생각하기 시작했습니다.
일단 그것을 시작하면 많은 정보를 보게 될 것이고, 이 계획을 기반으로 자신의 삶을 헌신하는 데 시간을 보낸 사람들의 조언이 제공됩니다. 데이터베이스에 수천 개의 조리법을 추가하며 각각은 단계별로 설명되어 있습니다. 사람이 팔로우하고 혜택을 받을 수 있습니다.
식품 및 영양 추적, 식사와 금식, 케톤-포도당, 매일 하는 운동, 체중 감량. 매일 진행 상황을 추적할 수 있으며 매주 손실되는 내용을 기록할 수 있는 메모장도 통합되어 있습니다.
케토
다이어트라는 이름으로 케토 단독 출시 계획을 따르도록 독점적으로 설계되었습니다. 그대로. 다양한 저탄수화물 요리와 음식을 제공하며 여기에 중요한 기능을 추가하여 각 음식의 칼로리를 알려줍니다.
일반적으로 지방, 단백질 및 탄수화물을 조절하므로 매주 체중을 감량하고 원하는 킬로에 도달할 수 있습니다. 계획을 통해 제대로 했는지 안했는지 알려주는 앱이 된다, 그것을 사용하는 각 사람의 후속 조치를 포함합니다.
다이어트를 선택하고 케토 식품 목록을 만드십시오., 탄수화물 계산기를 사용하여 수위 및 데이터를 제공하는 모든 정보를 확인하십시오. 케토 다이어트를 한 번도 해본 적이 없다면 건강식을 시작하고 시작하는 도구입니다. 500.000회 이상의 다운로드가 이 애플리케이션을 보장합니다.
저탄 수화물
케톤 생성 식단이 처음이라면 저탄수화물 이렇게 하면 질리지 않고 조언을 해주고 최고의 메뉴를 보여줍니다. 음식의 훌륭한 선택은 그것을 적절한 음식 중 하나로 만들고 중요한 포인트가 추가된 흰색 인터페이스에 작은 색상 세부 사항이 있습니다.
케토 다이어트에 참여하기 위한 비디오가 포함되어 있고, 조언을 제공하고, 쇼핑 목록을 만들고, 탄수화물이 적은 음식을 먹는 등 다양한 기능을 제공합니다. 주간 식사 계획을 포함하고, 또한 7일과 14일 동안 얼마나 많은 전력을 소모했는지 확인할 수 있습니다.
초기 버전은 기본을 마음대로 사용할 수 있습니다., 프리미엄 버전은 20개 이상의 다양한 기능을 추가하므로 케토 다이어트에 완전히 빠져들고 싶은 경우 이상적인 앱입니다. 응용 프로그램은 해당 범주에서 최고 중 하나이며 몇 가지 지침을 따르면 며칠 동안 잃을 수 있습니다.
케토 요리법 – 스페인 식단
케토 레시피를 사용하여 저탄수화물 식사를 만들 것입니다., 지방 연소 및 이것은 스포츠를 동반해야 합니다. 영양가 있는 음식을 통해 빨리 태우고 건강하게 먹기 위해 지금 가장 핫한 것 중 하나인 최고의 케토제닉 다이어트를 하기 위한 정보를 제공합니다.
계획은 일반적으로 가볍고 간단한 식사를 만들 수 있으며, 다양한 식사를 먹고 질리지 않고 싶다면 2.000가지 이상의 다양한 레시피를 추가합니다. 검색 엔진이 있으므로 응용 프로그램을 적극 권장합니다. 즐겨 찾기를 찾고 레시피를 저장하고 공유할 수도 있습니다.
원하는 음식을 찾으러 갈 수 있습니다. 케토 피자를 만드는 것을 상상해보십시오., 케토 토르티야 또는 다른 많은 맛있고 풍부한 요리. 일반적으로 시간이 지남에 따라 확장되는 데이터베이스에 추가하기 위해 케톤 생성 식품을 보낼 수 있는 사서함이 있습니다. 550.000 다운로드 이상에 도달합니다.
케토 다이어트
매우 다양한 음식과 함께 모든 종류의 요리법을 찾으십시오. 그리고 현재 유행하는 것 중 하나인 케토 다이어트 내내 지루하지 않게 해줍니다. KetoDiet은 매주 20개 이상의 레시피를 업로드하고 있으며 애플리케이션 데이터베이스에서 사용할 수 있는 2.500개 이상으로 확장했습니다.
여기에는 유용한 리소스, 케톤 생성 다이어트를 잘하기 위한 전문가 조언이 포함되어 있으며 포럼에서 사용할 수 있는 커뮤니티의 도움을 요청할 수 있습니다. 기본 요금제는 무료이고 프리미엄 요금제는 8유로입니다. 여러 추가 기능을 추가합니다. 100.000 다운로드 이상.
