Xiaomi 회사는 지난 몇 년 동안 새로운 발전을 이루었습니다., 시장에 출시된 수천 개의 제품에 많은 기능을 통합했습니다. 최신 성과 중 하나는 현재 Xiaomi 및 Amazfit 장치에서 사용할 수 있는 PAI입니다.
여러 Xiaomi Mi Band 모델에서 기능이 나타납니다. 이전에 다른 스마트 밴드, 특히 Amazfit에서 온 것으로 알려진 PAI, 회사의 잘 알려진 자회사. 기술 혁신은 사용자에게 풍부한 경험을 제공하기 위해 각 회사의 일부입니다.
PAI는 단순한 두문자어 그 이상, 다년간의 노력의 결과물입니다. 많은 스마트 워치가 혜택을 받는 보상으로. PAI의 경로는 단순한 기술을 멈추지 않을 것이기 때문에 향후 몇 년 동안 새로운 발전을 보는 것입니다.
PAI란?
PAI는 Personal Activity Intelligence의 약자입니다., Amazfit에서 만든 알고리즘으로 일상의 가치를 계산합니다. 연령에 따라 매일 해야 하는 활동, 권장 활동을 측정합니다.
이 기능은 이전에 측정한 중요한 포인트, 사람의 성별, 연령, 심박수 및 기타 값을 계산합니다. PAI의 목표는 당신이 100에 도달하는 것이지만 개인적인 목표가있을 것입니다. 125에 도달하는 것입니다. 통과하면 목표에 도달한 것입니다.
개인 활동 인텔리전스(PAI) 모든 Huami Amazfit 스마트워치 모델에 통합되었지만 이제는 Xiaomi에도 통합됩니다. 아시아 브랜드는 한 걸음 더 나아가 Amazfit 시계와 동등하기를 원했습니다.
PAI의 이상적인 가치
PAI 값은 사람의 신체 활동의 결과인 0에서 125까지입니다. 최대 100까지 125에 도달하거나 초과해야 합니다. 시장에서 다양한 Mi Band 또는 Amazfit 모델 중 하나를 사용하는 경우 자신을 개선하려는 사람들은 이 기능을 중요하게 여길 것입니다.
의사는 매일 30시간의 운동을 권장하며 매일 최소 45-XNUMX분 동안 걷는 것도 권장합니다. 값을 알기 위해서는 신체 활동을 측정해야 합니다.따라서 이러한 유형의 경우 PAI를 최고의 동맹자로 두는 것이 좋습니다.
PAI에 의해 측정된 125 값은 최소 XNUMX시간의 연속 실행을 통해권장하는 100에 도달하는 것도 나쁘지 않습니다. 다른 값과 함께 걸음 수, 이동 거리 및 지금까지 손실된 칼로리를 측정합니다.
PAI 호환 장치
Amazfit PAI는 많은 기기에서 사용할 수 있습니다., Xiaomi의 적어도 하나를 포함하지만 새로운 스마트 밴드에서 곧 그렇게 할 것으로 예상됩니다. Amazfit은 특히 이 잘 알려진 기능을 가진 다양한 모델을 보유함으로써 현재 가장 큰 혜택을 받고 있습니다.
스마트 시계와 팔찌에는 광택이 나는 이 기능이 포함되어 있으며 현재 많은 새로운 기능이 추가되지만 앞으로 몇 달 동안 더 많은 소식이 기대됩니다. PAI Amazfit은 수년에 걸쳐 개선되었습니다. 그리고 그 뒤에 있는 엔지니어들은 스포츠보다 더 많은 기여를 하기를 원합니다.
PAI가 있는 시계 및 밴드의 모델은 다음과 같습니다.
- 샤오 미 밴드 5
- 아마존 밴드 5
- 어메이즈핏 GTR 및 GTR2
- 어메이즈핏 GTS와 GTS2
- 아마존 넥소
- 어메이즈핏 BIP U
- 어메이즈핏 BIP S
- Amazfit T- 렉스
계산 방법
PAI는 각 개인의 프로필을 사용합니다., 다음 매개변수를 사용하여 사람의 나이, 성별, 체중 및 신체 상태. 이 점수는 약 7일을 기준으로 하며 과학자들은 최소 100점을 유지하면 사람들의 건강이 더 좋아진다는 것을 보여주었습니다.
PAI 알고리즘은 25년 동안 45.000명 이상의 참가자가 참여한 HUNT 건강 연구에서 수집된 데이터를 기반으로 합니다. 데이터는 다양한 국가에서 검증되었습니다., 56.000명 이상의 남녀가 포함되었으며 미국은 상위 국가 중 하나였습니다.
연구에 따르면 약 100개의 PAI를 보유하면 5년에서 10년을 더 받을 수 있습니다., 심혈관 질환의 위험을 최대 25%까지 줄입니다. 각 사람은 다른 운동을 수행해야 하며, 매일 100회에 도달할 수 있도록 운동을 강요해서는 안 됩니다.
50%에 도달하는 것은 괜찮습니다. 많은 사람들이 하루에 100에 도달할 수 없습니다. 노인의 경우 적어도 50 또는 60%가 필요합니다. 이것으로 당신은 혜택을 누리게 될 것입니다.이것은 70-75세까지 이해되는 모든 연령대의 건강에 좋습니다.
시간이 지남에 따라 더 많은 PAI를 획득하기 어려움
사용자가 처음부터 PAI를 시작하면 더 쉬울 것입니다. PAI 점수가 이미 더 높은 경우 시간이 지남에 따라 비용이 약간 듭니다. 7일 동안 알고리즘은 신체 상태에 맞게 조정되지만 운동을 평균 이상으로 유지해야 합니다.
최소 XNUMX주 동안 운동을 하지 않으면 PAI 점수가 XNUMX으로 떨어지며, 난이도가 재설정되더라도 XNUMX부터 시작해야 합니다. 하루에 XNUMX시간 이상 할애하여 지속적인 운동을 유지하는 것이 가장 좋습니다., 시간을 낼 수 있는 한.
100개 이상의 PAI
100 이상의 PAI 수준 유지 그것은 100 PAI 미만인 사람들보다 심폐 건강 수준을 높일 것입니다. 그 주에 측정된 기간은 PAI에 해당하므로 매일 수행한 운동의 척도를 만들 수 있습니다.
운동은 다양할 수 있습니다. 지속적인 달리기, 적당한 시간 동안 걷기, 체육관 또는 파생물과 같은 다른 유형의 운동을 하는 것입니다. 사용자는 궁극적으로 둘 중 하나를 결정하는 사람이며 체육관은 기본적인 부분이며, 웨이트, 유산소 운동 등