Koncentracija yra sudėtinga būsena, kadangi kasdienėje rutinoje sunku sutelkti dėmesį į viską, kas mus supa. Išsiblaškymas yra labai dažnas dėl kasdienių dalykų suvokimo, tačiau kartais prireikia kuo labiau susikaupusiems atlikti užduotį, nesvarbu, ar tai būtų darbas, ar mokymasis, kurios idėja taip pat primena, kad turime programėlės mokytis konkretus.
Siekiant pagerinti koncentraciją, viskas vyksta per tų minčių išvalymą, užduočių pašalinimą, kad būtų galima tai palikti šiek tiek vėliau. Daug aplikacijų padeda tai padaryti, susikaupti, todėl būtina su tuo dirbti, jei norime, kad kai kurios dienos išsiskirtų iš kitų.
Susipažinkite su geriausiomis koncentracijos programomis, meditacija yra kažkas, kas naudojama ilgą laiką, idealu, jei norite susikaupti. Tam jums reikės bent pagrindo, dalis yra laikytis kelių gairių, kol gausite tai, ko ieško daugelis žmonių.
Smegenų dėmesys
Jis parodo savo efektyvumą pirmosiomis naudojimo dienomis, išlaikant didelę koncentraciją kad tau to reikia aukščiau kitų dalykų. Programa blokuoja tas programas, kurios gali erzinti, taip motyvuodamos mus, kad kurį laiką nereikėtų nieko iš jų matyti ir negirdėti, ypač tiek, kiek mums reikia.
Jis žinomas dėl produktyvumo didinimo, idealiai tinka, jei dirbate ar einate į darbą, išlaikant dėmesį profesinėje aplinkoje. Smegenų fokusavimo produktyvumo laikmatis reguliuoja laiką, svyruoja nuo minimalaus iki didžiausio, tai gali reguliuoti asmuo, naudojantis įrankį, iki daugiausiai 24 valandų.
„Brain Focus“ turi laikmatį, daugelis mano, kad programa yra viena geriausių, kai reikia ieškoti to, ko jie daug ieško, susikaupti. Užsiėmimus galima pristabdyti ir atnaujinti, nes geriausia kas valandą daryti bent vieną pertrauką, kuri gali būti 10-15 minučių.
Be to, „Brain Focus“ yra prieinama iki 30 kalbų, diegimas nereikalauja per daug vietos ir Jis nesveria veikiant jokiame mobiliajame įrenginyje. Įvertinimas yra 4,7 iš 5 žvaigždučių ir tai yra viena iš daugelio nemokamų programų Google Play parduotuvėje.
Lik susikaupęs
Tai vienas populiariausių dėl telefono programų ir pranešimų blokavimo, prietaisas, kuris paprastai užima didelę mūsų dienos dalį. „Stay Focused“ sutelkia dėmesį į tai, kad skirkite laiko tam, kad viskas vyktų fone arba į trečią planą, ir mes galime skirti laiko užduotims.
Programoms ir pranešimams taip pat galite užblokuoti konkrečias svetaines, kad gautumėte pranešimą, kuris paprastai yra svarbus, jei jis yra iš šeimos nario ar artimo draugo. Programų filtrai turi minimalų laiką, bet ir maksimalus, jei norite jį užblokuoti trumpam ar ilgam laikui.
Tarp daugybės variantų, Stay Focused turi griežtą režimą, pridedant galiojimo pabaigos funkciją ir QR kodas, padedantis, jei turite silpną savikontrolę. Programėlės įvertinimas – 4,1 iš 5 žvaigždučių. Jį atsisiuntė 1 milijonas žmonių ir jis buvo atnaujintas 1 m. sausio 2022 d.
pomodonas
Jis žinomas kaip atgalinės atskaitos laikmatis, jis žada didesnį efektyvumą, nes visą laiką, ką rodo laikrodis, reikia atlikti įvairias užduotis. Pomodone reikės susikurti paskyrą, prijungti esamą įrankį, sinchronizuoti užduotį ir pradėti koncentruotis ties darbu.
Tarp pagrindinių „Pomodone“ funkcijų yra minėtas laikmatis, kurį galima paleisti arba pristabdyti kada tik panorėjus, keisti užduotis per laikmatį ir daugiau funkcijų. Tai puikiai tinka, jei norime atlikti užduotį per numatytą laiką, kuris priklausys nuo jos ir daug kas savaime nėra gana sunkus.
„Pomodone“ integracija atliekama su šiais įrankiais: „Trello“, „Zapier“, „Microsoft ToDo“, „Google“ kalendoriumi, „iCal“, „Google Tasks“, „Evernote“, „Wunderlist“, „Todoist“ ir kt. Juo paprasta naudotis, šiuo metu jis aptarnauja daugiau nei 50.000 3,3 žmonių. Jis įvertintas 5 iš 50 žvaigždučių, sveria beveik 5.0 megabaitų ir veikia naudojant XNUMX ar naujesnės versijos „Android“.
"AppBlock"
Išmanusis telefonas yra vienas iš didžiausių trukdžių, todėl geriausia jį užblokuoti tam tikru metu, atliekant namų darbus ar dirbant. Idealu, jei daug valandų praleidžiate naudodamiesi WhatsApp, Telegram ar socialiniais tinklais, tai suteiks mums trumpą laiką naudotis telefonu ir taip pasiekti našumą atliekant bet kokią užduotį.
Pažymėkite puslapių ir programų blokavimo laiką, galite pereiti nuo minimalių minučių iki daugiausiai valandų, o po to bet koks pranešimas, kurį pristabdėte, bus paleistas toliau. „AppBlock“ įgyja vertę dėl įtrauktų funkcijų nuo tada, kai buvo paleista „Play“ parduotuvėje.
AppBlock sukurtas naudoti darbe, klasėje ar net namuose, todėl jis galioja bet kuriai svetainei, be to, yra beveik 100 % konfigūruojamas. Rezultatas yra vienas aukščiausių, jis gavo 4,5 iš 5 žvaigždučių ir jį atsisiuntė daugiau nei milijonas žmonių.
Miško
2018 m. ji laimėjo apdovanojimą už tai, kad yra viena geriausių programų savo kategorijoje, todėl tai yra viena iš tų, kurių reikia nepamiršti. Miškas sukurtas tam, kad valandomis pamirštų mobilųjį telefoną pažymėtas paraiška, taip suteikiant laiko atlikti reikalus namuose ar darbe.
Koncentracija pasiekiama blokuojant pranešimus ir tas programas didesnio aktyvumo, jame paprastai yra taisyklės, jei norite pakeisti turimus profilius. „Forest“ leidžia sodinti tikrus medžius kartu su organizacija „Medžiai ateičiai“. Įvertinimas yra 4,7 iš 5 žvaigždučių.
koncentracijos mokymas
Šios programos rutina privers jus susikaupti bet kokio tipo aplinkoje, tai užtrunka kelias savaites, tačiau idealiai tinka, jei norite leisti laiką produktyviems dalykams. Programa paprašys atlikti tam tikrą užduotį joje, todėl jums bus vis sudėtingiau atkreipti dėmesį.
Pratimai yra skirti tikslumui ir susikaupimo greičiui, tarp jų yra šie: Raskite didesnį skaičių, raskite vienodus vaizdus, braukite teisinga kryptimi, įsiminkite ir raskite skaičius didėjančia tvarka bei dar dešimt galimų pratimų.
