लक्ष केंद्रित करण्यासाठी सर्वोत्तम अॅप्स

एकाग्रता ही एक गुंतागुंतीची अवस्था आहे, दैनंदिन दिनचर्यामध्ये आपल्या सभोवतालच्या प्रत्येक गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करणे कठीण आहे. दैनंदिन गोष्टींबद्दल जागरूक असल्यामुळे विचलित होणे खूप सामान्य आहे, परंतु कधीकधी एखादे काम करण्यासाठी शक्य तितके लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक होते, मग ते काम असो किंवा अभ्यास, ज्याची कल्पना आपल्याला याची देखील आठवण करून देते की आपल्याकडे आहे. अभ्यास करण्यासाठी अॅप्स विशिष्ट

एकाग्रता सुधारण्यासाठी, सर्व काही ते विचार साफ करणे, थोड्या वेळाने सोडण्यासाठी कार्ये काढून टाकणे. अनेक ऍप्लिकेशन्स हे करण्यासाठी, एकाग्रतेसाठी मदत करतातत्यामुळे काही दिवस बाकीच्या दिवसांपासून वेगळे व्हायचे असल्यास त्यावर काम करणे आवश्यक आहे.

लक्ष केंद्रित करण्यासाठी सर्वोत्तम अनुप्रयोग जाणून घ्या, ध्यान ही अशी गोष्ट आहे जी बर्याच काळापासून वापरली जात आहे, जर तुम्हाला लक्ष केंद्रित करायचे असेल तर ते आदर्श आहे. यासाठी तुम्हाला किमान आधार आवश्यक असेल, त्याचा एक भाग म्हणजे तुम्हाला ते मिळेपर्यंत काही मार्गदर्शक तत्त्वे पाळणे, जे बरेच लोक शोधत आहेत.

मेंदू फोकस

उच्च एकाग्रता राखून ते वापराच्या पहिल्या दिवसात त्याची प्रभावीता दर्शवते की तुम्हाला इतर गोष्टींपेक्षा त्याची गरज आहे. हे ऍप्लिकेशन अशा ऍप्लिकेशन्स ब्लॉक करते जे त्रासदायक असू शकतात, ज्यामुळे आम्हाला त्यांच्याकडून काही काळासाठी, विशेषत: आम्हाला आवश्यक असलेल्या वेळेसाठी काहीही पाहण्याची किंवा ऐकण्याची गरज नाही.

हे उत्पादकता वाढवण्यासाठी ओळखले जाते, जर तुम्ही काम करत असाल किंवा कामावर जात असाल तर, व्यावसायिक वातावरणात लक्ष ठेवून. ब्रेन फोकस उत्पादकता टाइमर वेळा समायोजित करतो, किमान ते कमाल पर्यंत, हे साधन वापरून व्यक्ती जास्तीत जास्त 24 तासांपर्यंत समायोजित करू शकते.

ब्रेन फोकसमध्ये टायमर असतो, बरेच लोक हे ऍप्लिकेशनला सर्वोत्कृष्ट पैकी एक म्हणून पाहतात, जेव्हा ते खूप लक्ष केंद्रित करून जे शोधत आहेत ते शोधत असतात. सत्रांना विराम दिला जाऊ शकतो आणि पुन्हा सुरू केला जाऊ शकतो, कारण प्रत्येक तासाला किमान एक ब्रेक ठेवणे चांगले आहे, जे 10-15 मिनिटे असू शकते.

त्याच्या वैशिष्ट्यांपैकी, ब्रेन फोकस 30 भाषांमध्ये उपलब्ध आहे, इंस्टॉलेशनला जास्त जागा लागत नाही आणि कोणत्याही मोबाइल डिव्हाइसवर चालत असताना त्याचे वजन होत नाही. रेटिंग 4,7 पैकी 5 स्टार आहे आणि हे Google Play Store मधील अनेक विनामूल्य अॅप्सपैकी एक आहे.

केंद्रित रहा

अनुप्रयोग आणि फोनच्या सूचना अवरोधित केल्याबद्दल हे सर्वात लोकप्रिय धन्यवाद आहे, एक साधन जे सहसा आपल्या दिवसाचा मोठा भाग व्यापते. स्टे फोकस्ड हे सर्व पार्श्वभूमी किंवा तिसऱ्या विमानात जाण्यासाठी वेळ काढण्यावर लक्ष केंद्रित करते आणि आम्ही आमचा वेळ कामांवर घालवू शकतो.

अॅप्लिकेशन्स आणि नोटिफिकेशन्ससाठी, तुम्ही सूचना प्राप्त करण्यासाठी विशिष्ट साइट्स ब्लॉक देखील करू शकता, जे सहसा कुटुंबातील सदस्य किंवा जवळच्या मित्राकडून असल्यास महत्त्वाचे असते. ऍप्लिकेशन फिल्टरला किमान वेळ असतो, परंतु तुम्हाला ते कमी किंवा जास्त काळ ब्लॉक करायचे असल्यास कमाल देखील.

त्याच्या अनेक पर्यायांपैकी, स्टे फोकस्ड मध्ये एक कडक मोड आहे, कालबाह्यता कार्य जोडून आणि QR कोड, तुमचे आत्म-नियंत्रण कमकुवत असल्यास मदत करते. अॅपचे मूल्यमापन 4,1 पैकी 5 तारे आहे. हे 1 दशलक्ष लोकांनी डाउनलोड केले आहे आणि 1 जानेवारी 2022 रोजी अपडेट केले गेले आहे.

पोमोडोन

हे काउंटडाउन टाइमर म्हणून ओळखले जाते, घड्याळात जे काही दाखवले जाते त्यामध्ये विविध कार्ये करून ते अधिक कार्यक्षमतेचे वचन देते. पोमोडोनला खाते तयार करणे, विद्यमान साधन कनेक्ट करणे, कार्य समक्रमित करणे आणि कामावर लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे.

त्याच्या मुख्य कार्यांपैकी, पोमोडोनमध्ये वर नमूद केलेला टायमर आहे, जो तुम्हाला पाहिजे तेव्हा सुरू किंवा थांबवता येतो, टायमरमध्ये कार्ये बदलू शकतो आणि अधिक वैशिष्ट्ये. जर आपल्याला एखादे काम अंदाजे वेळेत पूर्ण करायचे असेल जे त्यावर अवलंबून असेल आणि बरेच काही जड नसते.

पोमोडोन एकत्रीकरण खालील साधनांसह आहे: ट्रेलो, झॅपियर, मायक्रोसॉफ्ट टूडो, गुगल कॅलेंडर, आयकॅल, गुगल टास्क, एव्हरनोट, वंडरलिस्ट, टोडोइस्ट, इतर. हे वापरण्यास सोपे आहे, सध्या 50.000 पेक्षा जास्त लोकांना सेवा देत आहे. याने 3,3 पैकी 5 तारेचे रेटिंग प्राप्त केले आहे, त्याचे वजन जवळपास 50 मेगाबाइट्स आहे आणि Android 5.0 किंवा उच्च वर कार्य करते.

अ‍ॅपब्लॉक

स्मार्टफोन हा एक मोठा विचलित करणारा आहे, त्यामुळे गृहपाठ करताना किंवा काम करत असताना, विशिष्ट वेळी तो ब्लॉक करणे उत्तम. तुम्ही व्हॉट्सअॅप, टेलिग्राम किंवा सोशल नेटवर्क्स वापरून बरेच तास घालवल्यास आदर्श, हे आम्हाला फोन वापरण्यासाठी कमी वेळ देईल आणि अशा प्रकारे कोणत्याही कार्यात कार्यप्रदर्शन साध्य करेल.

पृष्ठे आणि अनुप्रयोग अवरोधित करण्याची वेळ चिन्हांकित करा, तुम्ही किमान मिनिटांपासून कमाल तासांपर्यंत जाऊ शकता, त्यानंतर तुम्ही विराम दिलेली कोणतीही सूचना प्ले करणे सुरू राहील. अॅपब्लॉक प्ले स्टोअरवर लॉन्च झाल्यापासून त्यात समाविष्ट केलेल्या वैशिष्ट्यांमुळे मूल्य मिळवत आहे.

AppBlock हे कामावर, वर्गात किंवा अगदी घरी वापरण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे, त्यामुळे जवळजवळ 100% कॉन्फिगर करण्यायोग्य असण्याव्यतिरिक्त, कोणत्याही साइटसाठी ते वैध आहे. स्कोअर सर्वोच्चांपैकी एक आहे, त्याला 4,5 पैकी 5 स्टार मिळाले आहेत आणि एक दशलक्षाहून अधिक लोकांनी डाउनलोड केले आहेत.

वन

2018 मध्ये याने त्याच्या श्रेणीतील सर्वोत्कृष्ट अॅप्सपैकी एक म्हणून पुरस्कार जिंकला, ज्यामुळे ते लक्षात ठेवण्यासारखे आहे. वन तासांदरम्यान मोबाईल फोन विसरण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे अर्जाद्वारे चिन्हांकित, अशा प्रकारे घरी किंवा कामाच्या गोष्टी करण्यासाठी वेळ दिला जातो.

नोटिफिकेशन्स आणि त्या अॅप्लिकेशन्स ब्लॉक केल्यामुळे एकाग्रता साधली जाते मोठ्या क्रियाकलापांसाठी, आपण उपलब्ध प्रोफाइल सुधारित करू इच्छित असल्यास त्याचे नियम असतात. ट्रीज फॉर द फ्युचर या संस्थेसोबत फॉरेस्ट खरी झाडे लावू द्या. रेटिंग 4,7 पैकी 5 तारे आहे.

एकाग्रता प्रशिक्षण

या ऍप्लिकेशनची दिनचर्या तुम्हाला कोणत्याही प्रकारच्या वातावरणात लक्ष केंद्रित करण्यास प्रवृत्त करेल, यास अनेक आठवडे लागतात, परंतु तुम्हाला तुमचा वेळ उत्पादक गोष्टींवर घालवायचा असेल तर ते आदर्श आहे. अॅप्लिकेशन तुम्हाला त्यामध्ये काही कार्य करण्यास सांगेल, तुमच्याकडे लक्ष देणे अधिकाधिक क्लिष्ट होत आहे.

व्यायामाचे उद्दिष्ट सुस्पष्टता आणि एकाग्रतेची गती आहे, त्यापैकी खालील गोष्टी आहेत: एक मोठी संख्या शोधा, समान प्रतिमा शोधा, उजवीकडे स्वाइप करा, लक्षात ठेवा आणि चढत्या क्रमाने संख्या शोधा आणि आणखी दहा उपलब्ध व्यायाम.