Setiap 22 Mac, Hari Air Sedunia disambut, tarikh penting selepas itu adalah elemen asas bagi manusia, haiwan dan alam semula jadi. Pada masa ini Sebaiknya minum antara 2 hingga 2 setengah liter air setiap hari, kerana ia membantu kita menjaga nada yang baik, dan tahap yang sihat dari segi fizikal dan mental.
Penghidratan disarankan pada bila-bila masa, terutamanya pada musim panas di mana serangan panas memainkan helah yang sangat buruk bagi orang-orang tertentu. Ramai di antara mereka tidak ingat untuk minum air setiap hari, tetapi ada aplikasi yang mengingatkan anda tentang hal ini melalui pemberitahuan sesekali.
Aplikasi sangat boleh dikonfigurasi untuk mencapai tujuan tersebut sekurang-kurangnya dua liter, yang positif ialah minum dalam dos pada waktu pagi, petang dan malam. Masing-masing dari mereka menyesuaikan diri dengan parameter yang berbeza, jadi selalu ada baiknya botol di tangan.
Peringatan untuk minum air
Aplikasi Peringatan Air Minum Ia menggunakan antara muka yang sangat sederhana, di dalamnya anda boleh menambahkan gelas air yang anda minum setiap masa. Ini membantu mengetahui berapa banyak air yang diperlukan oleh badan anda setiap hari dan anda boleh menambah gelas dengan saiz yang berbeza, kerana ada yang menggunakan langkah-langkah lain.
Botol juga akan tersedia pada masa mensasarkan gelas tersebut, sekiranya anda memilih salah satu dari 33 cl, 50 cl, 1 liter, 1,5 liter atau 2 liter. Kafe tidak dipertimbangkan buat masa ini tidak tahu apa yang harus diminum, tetapi dengan mereka anda boleh mengisi gelas dan juga botol.
Peringatan untuk minum air menunjukkan bahawa air berfungsi untuk menjaga kesihatan anda, membersihkan kulit anda dan mempunyai kuku yang sihat adalah beberapa perkara yang sihat. Aplikasi ini mempunyai lebih daripada satu juta muat turun dan merupakan salah satu yang dinilai terbaik di Play Store.
Peringatan Air Minum - Makluman dan Log
Ia dipilih sebagai salah satu aplikasi terbaik pada tahun 2016, secara khusus kira-kira lima tahun yang lalu kerana dihargai oleh orang kerana memperbaiki diri. Ini adalah aplikasi yang akan mengingatkan anda pada saat-saat minum air, menandakan waktu dan semuanya dengan tujuan antara 2 hingga 2,5 liter.
Pemberitahuan dapat dilihat, baik dengan atau tanpa suara, tetapi sebaiknya simpan peranti ini dengan audio sehingga anda dapat mendengarnya. Terdapat matlamat harian untuk mencapai minimum iaitu sekitar dua liter, membuat hitungan dengan gelas dan saiz botol yang berbeza.
Ia cukup berwarna, mempunyai gambar cermin mata, cawan dan botol, jadi anda harus memilih mana yang anda habiskan sepanjang hari. Sekiranya anda mencapai objektif, anda akan diberi ganjaran untuk mencapai tujuan yang berbeza setiap 24 jam. Ia melebihi 10 juta muat turun.
Masa air
Minum air adalah sihat, sekurang-kurangnya itulah cara Air mengingatnya setiap kali anda memberitahu kami, memberi kami maklumat tentang semua yang anda lakukan untuk kepentingan kami sendiri. Antara perkara penting ialah menurunkan berat badan dan ideal untuk menyuburkan diri, sama ada makan atau di luar makanan yang berbeza.
Antara gejala kurang minum air adalah sakit kepala dan keletihan sebagai penyebab utama, walaupun itu bukan satu-satunya perkara. Penggera akan mengingatkan anda pada waktunya, terutamanya kerana sangat mustahak untuk mencapai matlamat 24 jam yang kita ada.
Air membersihkan kulit, meningkatkan kesihatan keseluruhanIa bermanfaat untuk menurunkan berat badan dan mencegah batu karang, juga bermanfaat dalam mineral. Perkara terbaik adalah antara muka, intuitif dan dengan banyak fungsi, menunjukkan jumlah yang kita minum sepanjang masa seperti aplikasi lain.
Berair - peringatan, amaran dan log
Ini adalah aplikasi untuk minum air yang diperlukan pada siang hari, adakah dengan beberapa ilustrasi untuk mendorong anda mencapai matlamat. Alat ini mempunyai penggera pintar untuk memberitahu anda tentang setiap tembakan, ia juga menyimpan semua catatan setiap hari untuk dijejaki.
Sesuaikan bekas dengan beberapa warna yang berbeza, masing-masing boleh mengandungi jumlah cecair yang berbeza, kerana ukurannya beberapa memenuhi syarat. Statistik menunjukkan grafik untuk memotivasi anda dengan data sepanjang hari anda minum rata-rata dua liter sehari.
Penghidratan sempurna dapat diikuti dengan purata antara 1,5 hingga 2 liter, untuk menurunkan berat badan, mencerahkan kulit, mengelakkan jangkitan, kerana air adalah untuk itu dan banyak lagi. Ini melebihi 500.000 muat turun dan ini adalah aplikasi yang sempurna jika anda ingin mula menjalani kehidupan yang lebih sihat.
BeWet - Peringatan untuk minum air
BeWet adalah salah satu peringatan terbaik untuk minum air tepat ketika badan memerlukannya, untuk ini anda mempunyai matlamat untuk mencapai matlamat dua setengah liter. Ia sesuai untuk menurunkan berat badan, meningkatkan metabolisme, menjaga keseimbangan semula jadi dan pilihan minum air yang diperlukan setiap hari.
Air meningkatkan mood, juga mencegah sakit kepala dan perkara lain yang boleh berlaku kepada kita sekiranya kita tidak minum sekurang-kurangnya satu setengah hari sehari. Kulit dan kuku memerlukan air untuk tumbuh semula, jadi disarankan untuk mencapai minimum setiap hari dengan aplikasi.
Anda boleh mengaktifkan peringatan automatik atau menetapkannya secara manual sehingga mengingatkan anda pada waktu yang ditentukan, semua ini akan bergantung kepada anda dan masa yang anda ada. Anda boleh mengambil cermin mata yang anda gunakan untuk mengawal semua air yang diminum hingga saat itu. Ia mencapai satu juta muat turun.
hydrillo
Tidak mudah untuk mencapai minimum dua liter air setiap hari, tetapi dengan Hydrillo mungkin tiba berdasarkan peringatan, ia akan dilakukan dengan penggera dan mesej. Hydrillo membantu dengan mengira jumlah air yang anda perlukan untuk penghidratan yang sempurna, disarankan 10 gelas air 25 ml.
Dengan dosis air yang baik, tekanan akan dikekalkan dan tenaga akan meningkat, kerana jika gelas tidak dapat dilakukan, lebih baik menggunakan botol. Air juga akan mengurangkan sakit kepala, sakit belakang dan penyakit biasa yang lain.
Hydrillo adalah aplikasi yang sempurna untuk memberi amaran kepada anda mengenai waktu pengambilan air sebanyak 20 atau 25 ml, tuliskan setiap pengambilannya dan ini akan memberitahu anda tentang apa yang anda minum pada masa itu. Salah satu perkara positif ialah ia merangkumi widget penggunaan masa nyata. Lebih daripada 100.000 orang telah mencubanya.
Nox WaterTime
Rancangkan masa untuk minum air dan lakukan histogram susulan lengkap penggunaan harian, mingguan dan bulanan, semuanya dalam grafik yang dapat dilihat. Sudah tiba masanya untuk menetapkan serangkaian objektif, pencapaiannya akan bermanfaat kerana ia adalah asas air untuk dapat pulih dari hari ke hari.
Dengan minum yang kerap, kulit akan bertambah baik dengan cara yang luar biasa, itulah sebabnya minum hidrasi setiap hari untuk dapat menjalani kehidupan yang lebih baik di atas segalanya. Anda boleh menyesuaikan diri sebagai pemula untuk minum sekitar 4 atau 5 liter air setiap hari, dan mulakan dengan tahap keselesaan dan kemampuan untuk mempercepat tahap metabolisme anda.
Terdapat carta dengan gambaran grafik yang menunjukkan berapa banyak air yang telah diminum sepanjang tempoh tersebut. Periksa semua ini dengan Masa Air dalam antara muka yang agak mudah. Darah lebih daripada 90% air, dan darah membawa oksigen ke bahagian tubuh yang berlainan. Walaupun bukan salah satu muat turun yang paling banyak, ia adalah aplikasi yang sangat bermanfaat.
Minum air
Keperluan minum air adalah salah satu alat terbaik Apa yang akan menolong anda ialah "Minum air", seperti namanya, ia akan memfokuskan kepada anda untuk mengambil jumlah yang sesuai. Terdapat maklumat tentang betapa sihatnya minum antara 2 hingga 3 liter dan mereka memberi kita banyak petua untuk mencapai tujuan, semuanya dengan peringatan.
Hitung berapa banyak air yang harus anda minum setiap hari Berdasarkan berat badan anda, jadualkan pemberitahuan manual jika anda ingin mencapai matlamat harian yang mesti anda capai untuk meningkat dengan ketara dalam setiap cara. Buat susulan harian, mingguan dan bulanan untuk mengetahui apakah anda telah melakukannya dengan baik setakat ini. Lebih daripada satu juta muat turun dan merupakan aplikasi yang perlu dipertimbangkan kerana percuma.
Peringatan Air - Minum 8 gelas air sehari
Asas Peringatan Air adalah bahawa anda minum sekitar 8 gelas air sehari, atau apa yang sama, hanya lebih daripada 1,5 liter air sehari. Perkara terbaik adalah bahawa ia akan memberitahu anda tentang semua tembakan yang harus anda ambil pada akhir hari, disyorkan sekitar 10 gelas 20 ml (2 liter).
Ia mempunyai reka bentuk minimalis, mudah digunakan jika anda ingin menghadapi cabaran minum 8 gelas sehari ditambah dengan pelbagai jenis minuman lain yang akan membantu menurunkan berat badan. Kaedahnya sangat semula jadi dan gelas kadangkala memerlukan makanan untuk minum cecair.
