Het bedrijf Xiaomi heeft de afgelopen jaren nieuwe vorderingen gemaakt, dat veel functies heeft toegevoegd aan de duizenden producten die op de markt zijn gelanceerd. Een van de nieuwste prestaties is PAI, momenteel beschikbaar op Xiaomi- en Amazfit-apparaten, hoewel het niet uitgesloten is dat het er nog een aantal zal bereiken.
In verschillende Xiaomi Mi Band-modellen verschijnt de functie PAI, voorheen bekend omdat het in andere slimme bands is gekomen, met name in de Amazfit, een bekende dochteronderneming van het bedrijf. Technologische innovaties maken deel uit van elk bedrijf om de gebruikers een rijke ervaring te bieden.
PAI is meer dan een simpele afkorting, een werk dat het resultaat is van vele jaren werk en met een beloning waar veel smartwatches van profiteren. PAI's pad is om de komende jaren nieuwe ontwikkelingen te zien, omdat het niet ophoudt een eenvoudige technologie te zijn.
Wat is PAI?
PAI staat voor Personal Activity Intelligence., is een algoritme gemaakt door Amazfit dat de waarden van het dagelijks leven berekent. Afhankelijk van uw leeftijd meet het de activiteit die u dagelijks moet doen, de aanbevolen activiteit.
De functie berekent het op belangrijke punten, het geslacht van de persoon, de leeftijd, de hartslag en andere waarden die eerder zijn gemeten. PAI's doel is dat je 100 bereikt, maar er zal een persoonlijk doel zijn dat is om 125 te bereiken, een score dat als je het passeert, je het doel hebt bereikt.
Persoonlijke activiteitsintelligentie (PAI) Het is opgenomen in alle Huami Amazfit smartwatch-modellen, maar nu zijn ze ook opgenomen in Xiaomi. Het Aziatische merk heeft een stap vooruit gezet en wil daarmee op één lijn staan met Amazfit-horloges.
De ideale waarde in PAI
De PAI-waarden gaan van 0 tot 125, het resultaat van iemands fysieke activiteit het moet 100 bereiken of overschrijden, met een maximum van 125. Degenen die zichzelf willen verbeteren, zullen deze functie net zo belangrijk vinden als wanneer ze een van de verschillende Mi Band- of Amazfit-modellen op de markt gebruiken.
Doktoren raden dagelijks een uur aan lichaamsbeweging, het wordt ook aanbevolen om dagelijks minimaal 30-45 minuten te wandelen. Fysieke activiteit moet worden gemeten om de waarden te kennenDaarom wordt aanbevolen om PAI als de beste bondgenoot in dit soort gevallen te hebben.
De 125-waarde gemeten door PAI gaat door ten minste een uur continu draaienHet is geen slechte zaak om 100 te bereiken, wat wordt aanbevolen. Het meet de genomen stappen, de afgelegde afstand en de calorieën die tot nu toe verloren zijn gegaan, naast andere waarden.
PAI-compatibele apparaten
De Amazfit PAI is beschikbaar op veel apparaten, waaronder ten minste één van Xiaomi, maar naar verwachting zal dit binnenkort gebeuren in zijn nieuwe slimme banden. De Amazfit profiteert momenteel het meest, vooral door gevarieerde modellen met deze bekende functie.
Slimme horloges en armbanden hebben deze functie die polijstbaar is, momenteel voegt het veel nieuwe functies toe, maar de komende maanden verwachten ze meer nieuws. PAI Amazfit is in de loop der jaren verbeterd en de ingenieurs erachter willen dat het meer bijdraagt dan aan sport.
De modellen horloges en banden met PAI zijn de volgende:
- Xiaomi Band 5
- Amazfit-band 5
- Amazfit GTR en GTR2
- Amazfit GTS en GTS2
- Amazfit Nexo
- Amazfit BIP U
- Amazfit BIP S.
- Amazfit t-rex
Hoe het wordt berekend
De PAI gebruikt het profiel van elke persoon, met behulp van de volgende parameters: leeftijd van de persoon, geslacht, gewicht en fysieke toestand. De score is gebaseerd op ongeveer 7 dagen, wetenschappers hebben aangetoond dat het handhaven van een score van minimaal 100 zorgt voor een betere gezondheid bij mensen.
Het PAI-algoritme is gebaseerd op gegevens die zijn verzameld in de HUNT Health Study, die over een periode van 25 jaar is uitgevoerd en waaraan meer dan 45.000 deelnemers deelnamen. Gegevens zijn in verschillende landen gevalideerd, werden meer dan 56.000 mannen en vrouwen opgenomen, met de Verenigde Staten als een van de toplanden.
Onderzoek toonde aan dat het vasthouden van ongeveer 100 PAI's ons 5 tot 10 jaar langer kan geven, waardoor het risico op hart- en vaatziekten tot 25% wordt verminderd. Elke persoon moet verschillende oefeningen uitvoeren, zonder de oefeningen te forceren om dagelijks 100 te kunnen bereiken.
50% halen is prima, veel mensen halen de 100 niet per dag, bij ouderen is minimaal 50 of 60 procent vereist. Hiermee profiteert u van het voordeel, omdat u de gezondste bentDit is goed voor de gezondheid op alle leeftijden, dat wil zeggen tot 70-75 jaar.
Moeite om na verloop van tijd meer PAI te verdienen
Wanneer een gebruiker helemaal opnieuw begint met de PAI, zal het gemakkelijker zijn score behalen, als je al een hogere PAI-score hebt, zal het na verloop van tijd wat kosten. Gedurende de 7 dagen past het algoritme zich aan uw fysieke conditie aan, maar u moet de oefening boven dat gemiddelde houden.
Als u ten minste twee weken niet traint, daalt de PAI-score naar nul en moet u vanaf nul beginnen, ook al wordt de moeilijkheidsgraad opnieuw ingesteld. Het is het beste om continu te blijven sporten, waarbij u ten minste één uur per dag besteedt, zolang je tijd kunt maken.
Meer dan 100 PAI
Blijf op PAI-niveaus van 100 of hoger het zal het niveau van cardiorespiratoire gezondheid hoger maken dan die met minder dan 100 PAI's. De periode gemeten in die week is het equivalent van de PAI, dus er kon een dagelijkse schaal worden gemaakt van de oefening die is gedaan.
De oefening kan variëren, of het nu gaat om continu hardlopen, een redelijke tijd wandelen of andere soorten oefeningen doen, of het nu gaat om gym of derivaten. De gebruiker is degene die uiteindelijk beslist over het een of het ander, waarbij de sportschool een fundamenteel onderdeel is, of het nu met gewichten, cardio-oefeningen, enz.