Hver 22. mars feires verdens vanndag, en viktig dato etter at den er et grunnleggende element for mennesker, dyr og natur. For øyeblikket Det anbefales å drikke mellom 2 til 2 og en halv liter vann daglig, da det hjelper oss å opprettholde riktig tone, og et sunt nivå både fysisk og mentalt.
Hydrering er tilrådelig når som helst, spesielt om sommeren hvor heteslag spiller et veldig dårlig triks for visse mennesker. Mange av dem husker ikke å drikke vann hver dag, men det er applikasjoner som minner deg om dette gjennom et varsel så ofte.
Applikasjoner er svært konfigurerbare for å nå det målet på minst to liter, er det positive å kunne drikke i doser om morgenen, ettermiddagen og natten. Hver av dem tilpasser seg forskjellige parametere, så det er alltid bra å ha en flaske for hånden.
Påminnelse om å drikke vann
Drikkevannspåminnelsesappen Den bruker et veldig enkelt grensesnitt, i det kan du legge til glass vann du drikker hele tiden. Det hjelper å vite hvor mye vann kroppen din trenger på daglig basis, og du kan legge til glass i forskjellige størrelser, siden noen bruker andre tiltak.
Flaskene vil også være tilgjengelige når du retter disse glassene, i tilfelle du velger en av 33 cl, 50 cl, 1 liter, 1,5 liter eller 2 liter. Karaffel blir ikke vurdert for øyeblikket ikke vite nøyaktig hva du skal drikke, men med dem kan du fylle glass og til og med flasker.
Påminnelse om å drikke vann indikerer at vannet tjener til å holde deg i form, å rengjøre huden din og ha sunne negler er noen av de sunne tingene. Applikasjonen har mer enn en million nedlastinger og er en av de best rangerte i Play Store.
Påminnelse om drikkevann - varsel og logg
Det ble valgt ut som en av de beste appene i 2016, spesielt for omtrent fem år siden for å være høyt verdsatt av mennesker for å være selvforbedrende. Det er et program som vil minne deg om øyeblikkene med drikkevann, og markere tidene og alt med et mål på mellom 2 og 2,5 liter.
Varsler er synlige, enten med eller uten lyd, men det er best å holde enheten med lyd slik at du kan høre dem. Det er et daglig mål å nå minimumet som er omtrent to liter, gjør en telling med briller og med forskjellige flaskestørrelser.
Det er ganske prangende, det har bilder av glass, kopper og flasker, så du må velge hvilke du har spist hele dagen. Hvis du når målene, vil du bli belønnet for å nå de forskjellige målene hver 24. time. Den overstiger 10 millioner nedlastinger.
Vanntid
Å drikke vann er sunt, i det minste er det slik Water Time husker det hver gang du gir oss beskjed, og gir oss informasjon om alt du gjør for vår egen fordel. Blant de viktige tingene er å være i stand til å gå ned i vekt og ideell, spesielt å ernære oss selv, enten å spise eller utenfor forskjellige måltider.
Blant symptomene på ikke å drikke nok vann er hodepine og tretthet som hovedårsakene, selv om de ikke er de eneste tingene. Alarmen vil minne deg på tid, spesielt fordi det er veldig viktig å nå målet om de tildelte 24 timene vi har.
Vann renser huden, forbedrer den generelle helsenDet er gunstig for vekttap og forhindrer nyrestein, er også gunstig i mineraler. Det beste er grensesnittet, intuitivt og med mange funksjoner, som indikerer mengden vi drikker til enhver tid som de andre appene.
Vannfull - påminnelse, varsling og logg
Det er et program for å drikke nødvendig vann om dagen, gjør det med noen illustrasjoner for å oppmuntre deg til å nå målet. Verktøyet har smarte alarmer for å varsle deg om hvert skudd, det holder også alle daglige poster for å holde oversikt.
Tilpass beholderne med flere forskjellige farger, hver av dem kan inneholde en annen mengde væske, siden tiltakene er flere kvalifiserte. Statistikken viser en graf for å motivere deg med dataene av alle dagene du har drukket i gjennomsnitt to liter om dagen.
Perfekt hydrering kan følges med et gjennomsnitt fra 1,5 til 2 liter, for å gå ned i vekt, lette huden, unngå infeksjoner, siden vann er for det og mer. Det overstiger 500.000 XNUMX nedlastinger, og det er en perfekt app hvis du vil begynne å leve et mye sunnere liv.
BeWet - Påminnelse om å drikke vann
BeWet er en av de beste påminnelsene om å drikke vann akkurat når kroppen trenger det, for dette har du målet om å nå målet på to og en halv liter. Den er egnet for å miste vekt, forbedre stoffskiftet, opprettholde naturlig balanse og muligheten til å drikke det nødvendige daglige vannet.
Vann forbedrer humøret, forhindrer også hodepine og andre ting som kan skje med oss hvis vi ikke drikker minst en og en halv liter om dagen. Huden og neglene trenger vann for å regenerere seg, så det anbefales å nå minimum hver dag med appen.
Du kan aktivere automatiske påminnelser eller angi dem manuelt slik at det minner deg på de angitte tidene, vil alt dette avhenge av deg og tiden du har. Du kan ta de brillene du har brukt for å ha en uttømmende kontroll over alt vannet som er full til det øyeblikket. Den når en million nedlastinger.
hydrillo
Det er ikke lett å nå minimum to liter vann daglig, men med Hydrillo er det mulig å ankomme basert på påminnelser, det vil gjøre det med alarmer og meldinger. Hydrillo hjelper ved å beregne mengden vann du trenger for perfekt hydrering, det anbefales 10 glass vann på 25 ml.
Med en god dose vann vil stress opprettholdes og energi vil øke, for dette hvis det ikke er mulig å ha et glass i nærheten, er det best å bruke en flaske. Vann vil også redusere hodepine, ryggsmerter og andre vanlige plager.
Hydrillo er et perfekt program for å advare deg om timene av et vanninntak på 20 eller 25 ml, skriv ned hvert av inntakene, og det vil informere deg om hva du har drukket på den tiden. Et av de positive punktene er at den inkluderer en sanntids forbruk-widget. Mer enn 100.000 mennesker har allerede prøvd det.
Nox WaterTime
Planlegg når du skal drikke vann og utfør et komplett oppfølgingshistogram daglig, ukentlig og månedlig forbruk, alt i en synlig graf. Det er på tide å etablere en rekke mål, prestasjonene vil være fordelaktige fordi det er det grunnleggende vannet å kunne komme seg fra dag til dag.
Ved hyppig drikking vil huden forbedre seg på en bemerkelsesverdig måte, det er derfor du tar en daglig fuktighet for å kunne leve et bedre liv fremfor alt. Du kan tilpasse som nybegynner å drikke omtrent 4 eller 5 liter vann hver dag, og start med nivåer av komfort og evne til å øke hastigheten på stoffskiftet.
Det er et diagram med en grafisk fremstilling som viser hvor mye vann som er blitt drukket gjennom hele perioden. Sjekk alt dette med Water Time i et ganske enkelt grensesnitt. Blod inneholder mer enn 90% vann, og blod fører oksygen til forskjellige deler av kroppen. Til tross for at det ikke er noe av det mest nedlastede, er det et veldig gunstig program.
Drikk vann
Av å trenge å drikke en mengde vann er et av de beste verktøyene Det som vil hjelpe deg er "Drikk vann", som navnet antyder, vil det fokusere på at du tar en passende mengde. Det er informasjon om hvor sunt det er å drikke mellom 2 og 3 liter, og de gir oss mange tips for å nå et mål, alle med advarsler.
Beregn hvor mye vann du skal drikke per dag Basert på vekten din, planlegg manuelle varsler hvis du vil nå det daglige målet du må oppnå for å forbedre deg betydelig på alle måter. Foreta en daglig, ukentlig og månedlig oppfølging for å gjøre status over å vite om du har gjort det bra så langt. Over en million nedlastinger og er et program å vurdere, da det er gratis.
Vannpåminnelse - Drikk 8 glass vann om dagen
Grunnlaget for vannpåminnelsen er at du drikker omtrent 8 glass vann om dagen, eller hva er det samme, litt over 1,5 liter vann om dagen. Det beste er at det vil varsle deg om alle bildene du må ta på slutten av dagen, det anbefales rundt 10 glass på 20 ml (2 liter).
Den har en minimalistisk design, enkel å bruke hvis du vil møte utfordringen med å drikke de 8 glassene om dagen pluss andre forskjellige som vil hjelpe deg å gå ned i vekt. Metodene er veldig naturlige, og glassene trenger noen ganger mat å drikke væske.
