Konsentrasjon er en komplisert tilstand, siden det i den daglige rutinen er vanskelig å fokusere på alt som omgir oss. Distraksjon er veldig vanlig på grunn av å være bevisst på hverdagslige ting, men noen ganger blir det nødvendig å være så fokusert som mulig for å gjøre en oppgave, enten det er jobb eller studere, ideen om som også minner oss om at vi har apper å studere spesifikk.
For å forbedre konsentrasjonen går alt gjennom å fjerne disse tankene, fjerne oppgavene for å la det stå litt senere. Mange applikasjoner hjelper til med å gjøre dette, å konsentrere seg, så det er viktig å jobbe med det hvis vi ønsker at noen dager skal skille seg ut fra resten.
Bli kjent med de beste programmene for å konsentrere seg, meditasjon er noe som har vært brukt i lang tid, ideelt hvis det du vil er å konsentrere deg. For dette trenger du minst en base, en del av det er å følge noen retningslinjer til du får det, noe som mange leter etter.
Hjernefokus
Den viser sin effektivitet de første dagene av bruk, og opprettholder en høy konsentrasjon at du trenger det fremfor andre ting. Applikasjonen blokkerer de applikasjonene som kan være irriterende, og motiverer oss dermed til å slippe å se eller høre noe fra dem på en stund, spesielt tiden vi trenger.
Det er kjent for å øke produktiviteten, ideelt hvis du jobber eller skal på jobb, holde oppmerksomheten i det profesjonelle miljøet. Brain Focus Productivity Timer justerer tidene, fra et minimum til et maksimum, kan dette justeres av personen som bruker verktøyet opptil maksimalt 24 timer.
Brain Focus har en timer, mange ser på applikasjonen som en av de beste når det kommer til å søke etter det de leter etter mye, konsentrere seg. Økter kan settes på pause og gjenopptas, da det er best å holde minst én pause hver time, som kan være på 10-15 minutter.
Blant funksjonene er Brain Focus tilgjengelig på opptil 30 språk, installasjonen krever ikke for mye plass og Den veier ikke når den kjøres på en hvilken som helst mobil enhet. Rangeringen er 4,7 av 5 stjerner, og det er en av de mange gratisappene i Google Play Store.
Forbli fokusert
Det er en av de mest populære takket være blokkering av applikasjoner og varsler på telefonen, en enhet som vanligvis opptar en stor del av dagen vår. Stay Focused fokuserer på å få tid til at alt dette går til bakgrunnen eller tredje plan, og vi kan bruke tiden vår på oppgaver.
I applikasjoner og varsler kan du også blokkere spesifikke nettsteder, for å motta et varsel, som vanligvis er viktig hvis det er fra et familiemedlem eller en nær venn. Applikasjonsfiltre har en minimumstid, men også et maksimum i tilfelle du ønsker å blokkere den for kortere eller lengre tid.
Blant de mange alternativene, Stay Focused har en streng modus som legger til en utløpsfunksjon og QR-kode, som hjelper hvis du har svak selvkontroll. Evalueringen av appen er 4,1 av 5 stjerner. Den er lastet ned av 1 million mennesker og ble oppdatert 1. januar 2022.
pomodon
Den er kjent som en nedtellingstidtaker, den lover større effektivitet ved å måtte gjøre forskjellige oppgaver gjennom det klokken viser. Pomodone må opprette en konto, koble til det eksisterende verktøyet, synkronisere oppgaven og begynne å konsentrere seg om arbeidet.
Blant hovedfunksjonene har Pomodone den nevnte timeren, som kan startes eller settes på pause når du vil, endre oppgaver innenfor en timer og flere funksjoner. Det er perfekt hvis vi ønsker å fullføre en oppgave på en estimert tid som vil avhenge av den og mye i seg selv er ikke helt tungt.
Pomodone-integrasjon er med følgende verktøy: Trello, Zapier, Microsoft ToDo, Google Calendar, iCal, Google Tasks, Evernote, Wunderlist, Todoist, blant andre. Den er enkel å bruke, og betjener for tiden over 50.000 3,3 mennesker. Den har oppnådd en vurdering på 5 av 50 stjerner, veier nesten 5.0 megabyte og fungerer på Android XNUMX eller høyere.
AppBlock
Smarttelefonen er en av de store distraksjonene, så det er best å blokkere den til bestemte tider, enten du gjør lekser eller jobber. Ideell hvis du bruker mange timer på WhatsApp, Telegram eller sosiale nettverk, vil det gi oss korte tider til å bruke telefonen og dermed oppnå ytelse i enhver oppgave.
Merk tidspunktet for blokkering av sider og applikasjoner, kan du gå fra minimum minutter til maksimalt timer, hvoretter ethvert varsel du har satt på pause, fortsetter å spille. AppBlock har fått verdi takket være funksjonene som er inkludert siden den ble lansert i Play Store.
AppBlock er designet for å brukes på jobb, i klassen eller til og med hjemme, så den er gyldig for alle nettsteder, i tillegg til å være nesten 100 % konfigurerbar. Poengsummen er en av de høyeste, den har fått 4,5 av 5 stjerner og har blitt lastet ned av mer enn en million mennesker.
Forest
I 2018 vant den prisen for å være en av de beste appene i sin kategori, noe som gjør den til en av de du bør huske på. Forest er designet for å glemme mobiltelefonen i timene merket av søknaden, og gir dermed tid til å gjøre ting hjemme eller på jobb.
Konsentrasjon oppnås takket være blokkering av varsler og disse applikasjonene med større aktivitet, har den vanligvis regler i tilfelle du ønsker å endre de tilgjengelige profilene. Skog slipper å plante ekte trær med organisasjonen Trees for the Future. Rangeringen er 4,7 av 5 stjerner.
konsentrasjonstrening
Rutinen til denne applikasjonen vil få deg til å konsentrere deg i alle typer miljø, det tar flere uker, men det er ideelt hvis du vil bruke tiden din på produktive ting. Applikasjonen vil be deg om å gjøre en oppgave i den, og blir mer og mer komplisert for deg å ta hensyn til.
Øvelsene har som mål presisjon og konsentrasjonshastighet, og er blant dem følgende: Finn et større antall, finn identiske bilder, sveip i riktig retning, husk og finn tall i stigende rekkefølge og ti tilgjengelige øvelser til.
