Każdego 22 marca obchodzony jest Światowy Dzień Wody, ważny dzień po nim, który jest podstawowym elementem życia ludzi, zwierząt i przyrody. W tym momencie Zaleca się pić od 2 do 2 litrów i pół wody dziennie, ponieważ pomaga nam zachować właściwy ton i zdrowy poziom zarówno fizycznie, jak i psychicznie.
Nawodnienie jest wskazane o każdej porze roku, szczególnie latem, kiedy udary cieplne mogą być bardzo trudne dla niektórych osób. Wielu z nich nie pamięta o codziennym piciu wody, ale są aplikacje, które co jakiś czas przypominają o tym poprzez powiadomienie.
Aplikacje są wysoce konfigurowalne, aby osiągnąć ten cel co najmniej dwóch litrów, pozytywną rzeczą jest to, aby móc pić w dawkach rano, po południu i wieczorem. Każdy z nich dostosowuje się do innych parametrów, dlatego zawsze dobrze jest mieć pod ręką butelkę.
Przypomnienie o piciu wody
Aplikacja Przypomnienie o wodzie pitnej Używa bardzo prostego interfejsu, w którym możesz dodawać szklanki wody, którą pijesz przez cały czas. Warto wiedzieć, ile wody organizm potrzebuje na co dzień i można dodać szklanki o różnych rozmiarach, ponieważ niektórzy używają innych środków.
Butelki będą również dostępne w momencie kierowania na te szklanki, jeśli wybierzesz jeden z 33 cl, 50 cl, 1 litr, 1,5 litra lub 2 litry. Karafki nie są na razie brane pod uwagę nie wiedząc dokładnie, co pić, ale dzięki nim możesz napełnić szklanki, a nawet butelki.
Przypomnienie o piciu wody oznacza, że woda służy utrzymaniu formy, czyszczenie skóry i zdrowe paznokcie to tylko niektóre ze zdrowych rzeczy. Aplikacja ma ponad milion pobrań i jest jedną z najlepiej ocenianych w Sklepie Play.
Przypomnienie o wodzie pitnej - alert i dziennik
Została wybrana jako jedna z najlepszych aplikacji w 2016 roku, a konkretnie około pięć lat temu za bycie wysoko cenionym przez ludzi za samodoskonalenie. Jest to aplikacja, która przypomni Ci o chwilach picia wody, odmierzy czas i wszystko z celem od 2 do 2,5 litra.
Powiadomienia są widoczne, z dźwiękiem lub bez, ale najlepiej jest zachować urządzenie z dźwiękiem, aby je usłyszeć. Codziennym celem jest osiągnięcie minimum, czyli około dwóch litrów, licząc ze szklankami i różnymi rozmiarami butelek.
Jest dość efektowny, ma obrazy szklanek, kubków i butelek, więc musisz wybrać, które z nich spożywałeś przez cały dzień. Jeśli osiągniesz cele, będziesz nagradzany za osiągnięcie różnych celów co 24 godziny. Przekracza 10 milionów pobrań.
Czas na wodę
Picie wody jest zdrowe, przynajmniej tak to pamięta Water Time za każdym razem, gdy nas powiadamiasz, przekazując nam informacje o wszystkim, co robisz dla naszej własnej korzyści. Wśród ważnych rzeczy jest możliwość utraty wagi, a przede wszystkim idealnego odżywiania się, jedząc lub poza różnymi posiłkami.
Wśród objawów niedoboru wody są bóle głowy i zmęczenie, które są głównymi przyczynami, chociaż nie są one jedynymi. Alarm przypomni Ci o tym na czas, zwłaszcza że bardzo istotne jest osiągnięcie wyznaczonego nam celu 24 godzin.
Woda oczyszcza skórę, poprawia ogólny stan zdrowiaWpływa korzystnie na odchudzanie i zapobiega kamicy nerkowej, jest również korzystny w minerałach. Najlepszą rzeczą jest interfejs, intuicyjny i wyposażony w wiele funkcji, wskazujący, ile pijemy przez cały czas, podobnie jak w przypadku innych aplikacji.
Wodne - przypomnienie, ostrzeżenie i dziennik
Jest to aplikacja do picia niezbędnej wody w ciągu dnia, robi to z kilkoma ilustracjami, aby zachęcić cię do osiągnięcia celu. Narzędzie ma inteligentne alarmy, które powiadamiają Cię o każdym strzale, a także przechowuje wszystkie zapisy każdego dnia, aby je śledzić.
Dostosuj pojemniki w kilku różnych kolorach, każdy z nich może zawierać inną ilość płynu, ponieważ środków kwalifikuje się kilka. Statystyki przedstawiają wykres, który motywuje Cię danymi ze wszystkich dni, w których piłeś średnio dwa litry dziennie.
Idealne nawodnienie można śledzić średnio od 1,5 do 2 litrów, aby schudnąć, rozjaśnić skórę, uniknąć infekcji, ponieważ woda jest do tego i nie tylko. Przekracza 500.000 XNUMX pobrań i jest to idealna aplikacja, jeśli chcesz zacząć żyć zdrowiej.
BeWet - Przypomnienie o piciu wody
BeWet jest jednym z najlepszych przypomnień o piciu wody właśnie wtedy, gdy organizm tego potrzebuje, w tym celu za cel stawiasz sobie dwa i pół litra. Nadaje się do odchudzania, poprawy metabolizmu, utrzymania naturalnej równowagi i możliwości picia potrzebnej codziennie wody.
Woda poprawia nastrój, zapobiega też bólom głowy i innym rzeczom, które mogą nam się przydarzyć, jeśli nie będziemy pić co najmniej półtora litra dziennie. Skóra i paznokcie będą potrzebowały wody do regeneracji.dlatego warto codziennie sięgać do minimum.
Możesz aktywować automatyczne przypomnienia lub ustawić je ręcznie aby przypominał ci o ustalonych porach, wszystko to będzie zależeć od ciebie i czasu, który masz. Będziesz mógł wziąć te szklanki, których używałeś do pełnej kontroli nad wodą wypitą do tego momentu. Osiąga milion pobrań.
hydrillo
Nie jest łatwo osiągnąć minimum dwóch litrów wody dziennieale w przypadku Hydrillo możliwe jest przybycie na podstawie przypomnień, zrobi to z alarmami i wiadomościami. Hydrillo pomaga w obliczeniu ilości wody potrzebnej do idealnego nawodnienia, zaleca się 10 szklanek wody po 25 ml.
Przy dobrej dawce wody stres zostanie utrzymany, a energia wzrośnie, do tego, jeśli nie można mieć w pobliżu szklanki, najlepiej użyć butelki. Woda zmniejszy również bóle głowy, ból pleców i inne powszechne dolegliwości.
Hydrillo to idealna aplikacja, która ostrzega przed godzinami 20 lub 25 ml wody, zapisz każdy z pobrań, a poinformuje Cię o tym, co piłeś w tym czasie. Jednym z pozytywnych punktów jest to, że zawiera widżet zużycia w czasie rzeczywistym. Już ponad 100.000 XNUMX osób go wypróbowało.
Nox Czas Wody
Zaplanuj, kiedy pić wodę i zrób pełny histogram obserwacji dzienne, tygodniowe i miesięczne zużycie, a wszystko to na widocznym wykresie. Nadszedł czas, aby ustalić szereg celów, osiągnięcia będą korzystne, ponieważ jest to podstawowa woda do regeneracji z dnia na dzień.
Przy częstym piciu skóra znacznie się poprawi, dlatego należy codziennie ją nawadniać, aby móc prowadzić lepsze życie. Jako początkujący możesz dostosować się do picia około 4 lub 5 litrów wody każdego dnia i zacznij od poziomu komfortu i zdolności do przyspieszenia poziomu metabolizmu.
Istnieje wykres z graficznym przedstawieniem, który pokazuje, ile wody zostało wypite w tym okresie. Sprawdź to wszystko w Water Time w dość prostym interfejsie. Krew składa się w ponad 90% z wody, a krew przenosi tlen do różnych części ciała. Mimo że nie jest jednym z najczęściej pobieranych, jest to naprawdę korzystna aplikacja.
Pij wodę
Potrzeba wypicia dużej ilości wody to jedno z najlepszych narzędzi Pomoże Ci w tym „Pij wodę”, jak sama nazwa wskazuje, skupi się na przyjęciu odpowiedniej ilości. Są informacje o tym, jak zdrowe jest picie od 2 do 3 litrów i dają nam wiele wskazówek, jak osiągnąć cel, a wszystkie z ostrzeżeniami.
Oblicz, ile wody powinieneś pić dziennie Na podstawie swojej wagi zaplanuj ręczne powiadomienia, jeśli chcesz osiągnąć dzienny cel, który musisz osiągnąć, aby znacznie poprawić pod każdym względem. Wykonuj codzienne, cotygodniowe i comiesięczne kontrole, aby sprawdzić, czy do tej pory dobrze Ci poszło. Ponad milion pobrań i jest aplikacją do rozważenia, ponieważ jest bezpłatna.
Przypomnienie o wodzie - pij 8 szklanek wody dziennie
Podstawą przypomnienia o wodzie jest picie około 8 szklanek wody dziennieczyli nieco ponad 1,5 litra wody dziennie. Najlepsze jest to, że powiadomi Cię o wszystkich strzałach, które musisz zrobić na koniec dnia, zaleca się około 10 szklanek po 20 ml (2 litry).
Ma minimalistyczny design, łatwy w użyciu, jeśli chcesz sprostać wyzwaniu, jakim jest picie tych 8 szklanek dziennie oraz innych, które pomogą Ci schudnąć. Metody są bardzo naturalne, a okulary czasami wymagają jedzenia pić płyn.
