Koncentracja to skomplikowany stan, bo w codziennej rutynie trudno skupić się na wszystkim, co nas otacza. Rozproszenie uwagi jest bardzo powszechne ze względu na świadomość codziennych spraw, ale czasami konieczne staje się jak największe skupienie na wykonaniu zadania, czy to pracy, czy nauki, której idea przypomina nam również, że mamy aplikacje do nauki konkretny.
Aby poprawić koncentrację, wszystko przechodzi przez oczyszczenie tych myśli, usunięcie zadań, aby zostawić je na trochę później. Wiele aplikacji pomaga w tym, aby się skoncentrować, więc warto nad tym popracować, jeśli chcemy, aby kilka dni wyróżniało się od reszty.
Poznaj najlepsze aplikacje do koncentracjimedytacja jest czymś, co było używane przez długi czas, idealne, jeśli chcesz się skoncentrować. Do tego będziesz potrzebować przynajmniej podstawy, częściowo jest to przestrzeganie kilku wskazówek, aż ją zdobędziesz, coś, czego szuka wiele osób.
Skupienie się na mózgu
Wykazuje swoją skuteczność już w pierwszych dniach stosowania, utrzymując wysokie stężenie że potrzebujesz go ponad inne rzeczy. Aplikacja blokuje te aplikacje, które mogą być denerwujące, motywując nas tym samym, abyśmy przez jakiś czas nie musieli niczego widzieć ani słyszeć, a konkretnie czasu, którego potrzebujemy.
Znany jest ze zwiększania produktywności, idealny, jeśli pracujesz lub idziesz do pracy, zachowując uwagę w środowisku zawodowym. Czasomierz produktywności Brain Focus dostosowuje czas, w zakresie od minimum do maksimum, osoba korzystająca z narzędzia może to regulować maksymalnie do 24 godzin.
Brain Focus ma zegar, wielu uważa tę aplikację za jedną z najlepszych, jeśli chodzi o wyszukiwanie tego, czego szukają, koncentrując się. Sesje można wstrzymywać i wznawiać, ponieważ najlepiej jest robić co najmniej jedną przerwę co godzinę, która może trwać 10-15 minut.
Wśród swoich funkcji Brain Focus jest dostępny aż w 30 językach, instalacja nie wymaga zbyt wiele miejsca i Nie waży podczas pracy na dowolnym urządzeniu mobilnym. Ocena to 4,7 na 5 gwiazdek i jest to jedna z wielu darmowych aplikacji w sklepie Google Play.
Skupić się
Jest jednym z najpopularniejszych dzięki blokowaniu aplikacji i powiadomień telefonu, urządzenie, które zwykle zajmuje dużą część naszego dnia. Stay Focused skupia się na tym, aby wygospodarować czas, aby to wszystko zejść na drugi plan lub trzeci plan, a my możemy poświęcić czas na zadania.
Do aplikacji i powiadomień można również blokować określone strony, aby otrzymać powiadomienie, co zwykle jest ważne, jeśli pochodzi ono od członka rodziny lub bliskiego znajomego. Filtry aplikacji mają minimalny czas, ale także maksimum w przypadku, gdy chcesz go zablokować na krótki lub długi czas.
Wśród wielu opcji, Pozostań skupiony ma tryb ścisły, dodając funkcję wygaśnięcia i kod QR, który pomaga, jeśli masz słabą samokontrolę. Ocena aplikacji to 4,1 na 5 gwiazdek. Został pobrany przez 1 milion osób i został zaktualizowany 1 stycznia 2022 roku.
pomodone
Jest znany jako licznik czasu i obiecuje większą wydajność, ponieważ musi wykonywać różne zadania w tym, co pokazuje zegar. Pomodone będzie musiał założyć konto, podłączyć istniejące narzędzie, zsynchronizować zadanie i zacząć koncentrować się na pracy.
Wśród głównych funkcji Pomodone ma wspomniany timer, który można uruchamiać lub wstrzymywać w dowolnym momencie, zmieniać zadania w ramach timera i więcej funkcji. Jest to idealne rozwiązanie, jeśli chcemy zakończyć zadanie w szacowanym czasie, który będzie od tego zależał, a wiele samo w sobie nie jest zbyt ciężkie.
Integracja Pomodone odbywa się między innymi z następującymi narzędziami: Trello, Zapier, Microsoft ToDo, Kalendarz Google, iCal, Google Tasks, Evernote, Wunderlist, Todoist. Jest łatwy w użyciu, obsługuje obecnie ponad 50.000 3,3 osób. Osiągnął ocenę 5 na 50 gwiazdek, waży prawie 5.0 megabajtów i działa na Androidzie XNUMX lub wyższym.
AppBlock
Smartfon jest jednym z wielkich rozrywek, więc najlepiej jest go blokować w określonych momentach, odrabiając pracę domową lub pracując. Idealny, jeśli spędzasz wiele godzin na WhatsApp, Telegram lub sieciach społecznościowych, da nam to krótkie czasy korzystania z telefonu, a tym samym osiągnięcie wydajności w każdym zadaniu.
Zaznacz czas blokowania stron i aplikacji, możesz przejść od minimum minut do maksimum godzin, po których każde wstrzymane powiadomienie będzie nadal odtwarzane. AppBlock zyskuje na wartości dzięki funkcjom zawartym od czasu jego uruchomienia w Sklepie Play.
AppBlock jest przeznaczony do użytku w pracy, w klasie, a nawet w domu, więc jest ważny dla każdej witryny, a ponadto jest konfigurowalny prawie w 100%. Wynik jest jednym z najwyższych, otrzymał 4,5 na 5 gwiazdek i został pobrany przez ponad milion osób.
Las
W 2018 roku zdobył nagrodę za bycie jedną z najlepszych aplikacji w swojej kategorii, co czyni ją jedną z tych, o których należy pamiętać. Forest ma za zadanie zapomnieć o telefonie komórkowym w godzinach oznaczone przez aplikację, dając tym samym czas na załatwienie spraw w domu lub w pracy.
Koncentrację osiąga się dzięki blokowaniu powiadomień i tych aplikacji większej aktywności, zwykle posiada reguły na wypadek, gdybyś chciał zmodyfikować dostępne profile. Las pozwala sadzić prawdziwe drzewa z organizacją Trees for the Future. Ocena to 4,7 na 5 gwiazdek.
trening koncentracji
Rutyna tej aplikacji sprawi, że skoncentrujesz się w każdym środowisku, zajmuje to kilka tygodni, ale jest to idealne rozwiązanie, jeśli chcesz spędzić czas na produktywnych rzeczach. Aplikacja poprosi Cię o wykonanie jakiegoś zadania w jego ramach, stając się coraz bardziej skomplikowana, abyś zwrócił na to uwagę.
Ćwiczenia mają na celu precyzję i szybkość koncentracji, a wśród nich są: Znajdź większą liczbę, znajdź identyczne obrazy, przesuń palcem we właściwym kierunku, zapamiętuj i znajdź liczby w kolejności rosnącej oraz dziesięć innych dostępnych ćwiczeń.
