Firma Xiaomi od kilku lat osiąga nowe postępy, który zawiera wiele funkcji w tysiącach produktów wprowadzonych na rynek. Jednym z najnowszych osiągnięć jest PAI, dostępny w tej chwili na urządzeniach Xiaomi i Amazfit, choć nie jest wykluczone, że dotrze do kilku kolejnych.
W kilku modelach Xiaomi Mi Band pojawia się ta funkcja PAI, wcześniej znany z tego, że pojawił się w innych inteligentnych zespołach, szczególnie w Amazfit, znana spółka zależna firmy. Innowacje technologiczne są częścią każdej firmy, aby zapewnić użytkownikom bogate doświadczenie.
PAI to więcej niż zwykły akronim, dzieło będące efektem wieloletniej pracy i z nagrodą, z której korzysta wiele smartwatchów. Ścieżką PAI jest obserwowanie nowych postępów w ciągu najbliższych kilku lat, ponieważ nie przestanie być prostą technologią.
Co to jest PAI?
PAI to skrót od Personal Activity Intelligence., to algorytm stworzony przez Amazfit, który oblicza wartości codziennego życia. W zależności od Twojego wieku będzie mierzyć aktywność, którą musisz wykonywać na co dzień, czyli zalecaną.
Funkcja obliczy to na ważne punkty, płeć osoby, wiek, tętno i inne wartości, które zostały wcześniej zmierzone. Celem PAI jest osiągnięcie 100, ale będzie cel osobisty co oznacza osiągnięcie 125 punktów, co oznacza, że jeśli go zdasz, osiągniesz cel.
Inteligencja aktywności osobistej (PAI) Został on włączony do wszystkich modeli smartwatchów Huami Amazfit, ale teraz są również wbudowane w Xiaomi. Azjatycka marka zrobiła krok naprzód, chcąc tym samym dorównać zegarkom Amazfit.
Idealna wartość w PAI
Wartości PAI spadną od 0 do 125, wynik aktywności fizycznej osoby musi osiągnąć lub przekroczyć 100, maksymalnie 125. Ci, którzy chcą się poprawić, uznają tę funkcję za równie ważną, jak w przypadku korzystania z jednego z różnych modeli Mi Band lub Amazfit dostępnych na rynku.
Lekarze zalecają wykonywanie godzinnych ćwiczeń dziennie, zaleca się również codzienne spacery przez co najmniej 30-45 minut. Aktywność fizyczna musi być mierzona, aby poznać wartościDlatego zaleca się, aby PAI był najlepszym sojusznikiem w tego typu przypadkach.
Wartość 125 zmierzona przez PAI przechodzi przez co najmniej godzinę ciągłej pracyDojście do 100 nie jest niczym złym, co jest zalecane. Będzie mierzył wykonane kroki, przebytą odległość i stracone kalorie, a także inne wartości.
Urządzenia kompatybilne z PAI
Amazfit PAI jest dostępny na wielu urządzeniach, w tym co najmniej jeden od Xiaomi, ale oczekuje się, że wkrótce to nastąpi w nowych inteligentnych opaskach. Amazfit czerpie obecnie największe korzyści, zwłaszcza dzięki różnym modelom, które mają tę dobrze znaną funkcję.
Inteligentne zegarki i bransoletki mają tę funkcję, którą można polerować, obecnie dodaje wiele nowych funkcji, ale w nadchodzących miesiącach oczekują więcej nowości. PAI Amazfit poprawia się na przestrzeni lat a stojący za nim inżynierowie chcą, aby wniosła ona więcej niż do sportu.
Modele zegarków i opasek z PAI to:
- Zespół Xiaomi 5
- Zespół Amazfit 5fit
- Amazfit GTR i GTR2
- Amazfit GTS i GTS2
- Amazfit Nexo
- Amazfit BIP U
- Amazfit BIP S.
- Amazfit T Rex
Jak to jest obliczane
PAI wykorzystuje profil każdej osoby, wykorzystując następujące parametry: wiek osoby, płeć, wagę i stan fizyczny. Wynik opiera się na około 7 dniach, naukowcy wykazali, że utrzymanie wyniku co najmniej 100 zapewnia ludziom lepsze zdrowie.
Algorytm PAI opiera się na danych zebranych w badaniu HUNT Health Study, które zostało przeprowadzone na przestrzeni 25 lat i objęło ponad 45.000 XNUMX uczestników. Dane zostały zweryfikowane w różnych krajachuwzględniono ponad 56.000 XNUMX mężczyzn i kobiet, a Stany Zjednoczone są jednym z czołowych krajów.
Badania wykazały, że posiadanie około 100 PAI może dać nam od 5 do 10 lat więcej, zmniejszając ryzyko chorób sercowo-naczyniowych nawet o 25%. Każda osoba musi wykonywać inne ćwiczenia, nigdy nie zmuszając w ćwiczeniach do osiągnięcia 100 dziennie.
Osiągnięcie 50% jest w porządku, wiele osób nie może osiągnąć 100 dziennie, u osób starszych wymagane jest co najmniej 50 lub 60 procent. Dzięki temu będziesz cieszyć się korzyścią, będąc najzdrowszymTo jest dobre dla zdrowia w każdym wieku, co jest rozumiane do 70-75 lat.
Trudność w zarabianiu większej ilości PAI w czasie
Gdy użytkownik zacznie od PAI od zera, będzie łatwiej zdobądź wynik, jeśli masz już wyższy wynik PAI, będzie to trochę kosztować z czasem. Przez 7 dni algorytm dostosuje się do Twojej kondycji fizycznej, ale musisz utrzymywać ćwiczenie powyżej tej średniej.
Jeśli nie ćwiczysz przez co najmniej dwa tygodnie, wynik PAI spadnie do zera, zaczynając od zera, nawet jeśli poziom trudności zostanie zresetowany. Najlepiej ćwiczyć nieprzerwanie, poświęcając przynajmniej godzinę dziennie, o ile możesz znaleźć czas.
Ponad 100 PAI
Pobyt na poziomie PAI 100 lub wyższym sprawi, że poziom zdrowia sercowo-oddechowego będzie wyższy niż u osób z mniej niż 100 PAI. Okres zmierzony w tym tygodniu jest odpowiednikiem PAI, więc można było ustalić dzienną skalę ćwiczeń, które zostały wykonane.
Ćwiczenie może się różnić, czy to ciągłe bieganie, spacerowanie przez rozsądny czas, wykonywanie innych rodzajów ćwiczeń, czy to na siłowni, czy też pochodnych. Użytkownik to ten, który ostatecznie decyduje o jednym lub drugim, siłownia jest podstawową częścią, czy z ciężarami, ćwiczeniami cardio itp.