Koncentrácia je komplikovaný stav, keďže v dennej rutine je ťažké sústrediť sa na všetko, čo nás obklopuje. Rozptyľovanie je veľmi bežné kvôli uvedomovaniu si každodenných vecí, ale niekedy je potrebné sa čo najviac sústrediť na vykonanie úlohy, či už je to práca alebo štúdium, myšlienka, ktorá nám tiež pripomína, že máme aplikácie na štúdium špecifické.
Aby sa zlepšila koncentrácia, všetko prechádza vyčistením týchto myšlienok, odstránením úloh, aby ste to nechali na neskôr. Veľa aplikácií k tomu pomáha, sústrediť sa, takže je nevyhnutné na tom popracovať, ak chceme, aby sa niektoré dni odlíšili od ostatných.
Spoznajte najlepšie aplikácie na sústredenie, meditácia je niečo, čo sa používa už dlho, ideálne, ak sa chcete sústrediť. Na to budete potrebovať aspoň základ, súčasťou ktorého je dodržať niekoľko pokynov, kým ho nedostanete, niečo, čo veľa ľudí hľadá.
Zameranie mozgu
Svoju účinnosť prejavuje už v prvých dňoch používania pri udržiavaní vysokej koncentrácie že to potrebujete nad iné veci. Aplikácia blokuje tie aplikácie, ktoré môžu byť otravné, čím nás motivuje, aby sme od nich nemuseli chvíľu nič vidieť ani počuť, konkrétne čas, ktorý potrebujeme.
Je známy zvyšovaním produktivity, ideálny, ak pracujete alebo idete do práce, udržiavaním pozornosti v profesionálnom prostredí. Časovač Brain Focus Productivity Timer upravuje časy, v rozsahu od minima po maximum, toto môže osoba používajúca nástroj upraviť až do maximálne 24 hodín.
Brain Focus má časovač, mnohí vidia aplikáciu ako jednu z najlepších, čo sa týka hľadania toho, čo veľa hľadajú, sústredenia. Relácie je možné pozastaviť a obnoviť, pretože je najlepšie urobiť si každú hodinu aspoň jednu prestávku, ktorá môže trvať 10 – 15 minút.
Spomedzi svojich funkcií je Brain Focus k dispozícii až v 30 jazykoch, inštalácia nevyžaduje príliš veľa miesta a Pri behu na akomkoľvek mobilnom zariadení nezaváži. Hodnotenie je 4,7 z 5 hviezdičiek a je to jedna z mnohých bezplatných aplikácií v obchode Google Play.
Sústreď sa
Patrí medzi najobľúbenejšie vďaka blokovaniu aplikácií a notifikácií telefónu, zariadenie, ktoré zvyčajne zaberá veľkú časť nášho dňa. Stay Focused sa zameriava na to, aby sme si urobili čas, aby to všetko prešlo do úzadia alebo do tretej roviny a my môžeme tráviť čas úlohami.
K aplikáciám a upozorneniam môžete tiež zablokovať konkrétne stránky, aby ste dostali upozornenie, ktoré je zvyčajne dôležité, ak je od člena rodiny alebo blízkeho priateľa. Aplikačné filtre majú minimálny čas, ale aj maximálne v prípade, že ho chcete krátkodobo alebo dlhodobo zablokovať.
Medzi jeho mnohými možnosťami, Stay Focused má prísny režim, ktorý pridáva funkciu expirácie a QR kód, ktorý pomáha, ak máte slabú sebakontrolu. Hodnotenie aplikácie je 4,1 z 5 hviezdičiek. Stiahol si ho 1 milión ľudí a bol aktualizovaný 1. januára 2022.
pomodone
Je známy ako odpočítavací časovač a sľubuje vyššiu efektivitu tým, že musí robiť rôzne úlohy počas toho, čo hodiny ukazujú. Pomodone si bude musieť vytvoriť účet, pripojiť existujúci nástroj, zosynchronizovať úlohu a začať sa sústrediť na prácu.
Medzi hlavné funkcie Pomodone patrí už spomínaný časovač, ktorý možno spustiť alebo pozastaviť kedykoľvek chcete, meniť úlohy v rámci časovača a ďalšie funkcie. Je to perfektné, ak chceme dokončiť úlohu v odhadovanom čase, ktorý od toho bude závisieť a veľa samo o sebe nie je tak ťažké.
Integrácia Pomodone je s nasledujúcimi nástrojmi: Trello, Zapier, Microsoft ToDo, Google Calendar, iCal, Google Tasks, Evernote, Wunderlist, Todoist a iné. Je ľahko použiteľný a v súčasnosti slúži viac ako 50.000 3,3 ľuďom. Dosiahol hodnotenie 5 z 50 hviezdičiek, váži takmer 5.0 megabajtov a funguje na Androide XNUMX alebo vyššom.
AppBlock
Smartfón je jedným z veľkých rušivých prvkov, preto je najlepšie si ho v určitých časoch zablokovať, či už robíte domáce úlohy alebo pracujete. Ideálne, ak trávite veľa hodín používaním WhatsApp, Telegramu alebo sociálnych sietí, poskytne nám krátke časy na používanie telefónu a tým aj dosiahnutie výkonu pri akejkoľvek úlohe.
Označte čas blokovania stránok a aplikácií, môžete prejsť z minimálneho počtu minút na maximálne hodiny, po ktorých sa bude každé upozornenie, že ste pozastavili prehrávanie, naďalej prehrávať. AppBlock získava na hodnote vďaka funkciám, ktoré obsahuje, odkedy bol spustený v obchode Play.
AppBlock je navrhnutý na použitie v práci, v triede alebo dokonca doma, takže je platný pre akúkoľvek stránku, navyše je takmer 100% konfigurovateľný. Skóre je jedno z najvyšších, získalo 4,5 z 5 hviezdičiek a stiahlo si ho viac ako milión ľudí.
Les
V roku 2018 vyhrala ocenenie za jednu z najlepších aplikácií vo svojej kategórii, čo z nej robí jednu z tých, ktoré treba mať na pamäti. Forest je navrhnutý tak, aby počas hodín zabudol na mobilný telefón označené aplikáciou, čím získate čas robiť veci doma alebo v práci.
Koncentrácia je dosiahnutá vďaka blokovacím upozorneniam a tým aplikáciám s väčšou aktivitou, zvyčajne má pravidlá pre prípad, že chcete upraviť dostupné profily. Forest umožňuje výsadbu skutočných stromov s organizáciou Trees for the Future. Hodnotenie je 4,7 z 5 hviezdičiek.
tréning koncentrácie
Rutina tejto aplikácie vás prinúti sústrediť sa v akomkoľvek type prostredia, trvá to niekoľko týždňov, ale je ideálne, ak chcete venovať svoj čas produktívnym veciam. Aplikácia vás požiada, aby ste v rámci nej vykonali nejakú úlohu, pričom je pre vás stále komplikovanejšia, aby ste jej venovali pozornosť.
Cvičenia majú za cieľ presnosť a rýchlosť koncentrácie, medzi ktoré patria: Nájdite väčšie číslo, nájdite rovnaké obrázky, potiahnite prstom správnym smerom, zapamätajte si a vyhľadajte čísla vo vzostupnom poradí a desať ďalších dostupných cvičení.
