S toliko možnostmi, ko gre za generične aplikacije za sledilce dejavnosti težko je najti pravega. Ne glede na to, ali ste začetnik ali naprednejši uporabnik teh orodij, boste lahko z aplikacijami za Android, ki vam jih predstavljamo v tem članku, kar najbolje izkoristili svojo zapestnico za aktivnost (ali pametni pas).
Sledilniki dejavnosti so a učinkovit način spremljanja vaših zdravstvenih in fitnes ciljev, in s širokim izborom razpoložljivih aplikacij za Android lahko preprosto najdete tisto, ki ustreza vašim potrebam.
Fitbit
Aplikacija Fitbit je ena najbolj priljubljenih aplikacij za sledenje dejavnosti. Zasnovan je za delo s številnimi zapestnicami in drugimi oblačila in dodatki in vam daje natančno sliko vaše dnevne telesne dejavnosti, na primer, koliko korakov ste naredili in kako dolgo ste bili aktivni.
Ima tudi funkcije sledenja spanja, tako da lahko spremljate kakovost svojega spanja, ter funkcije sledenja prehrani in postavljanja ciljev, ki vam pomagajo ostati na dobri poti pri svojih fitnes ciljih.
Prednosti Fitbit
Aplikacija Fitbit je popoln sledilnik aktivnosti, enostaven za uporabo, ki vam omogoča, da vidite svoj napredek v realnem času. Odličen je za spremljanje korakov, porabljenih kalorij in aktivnih minut ter kakovosti vašega spanca. Nastavite lahko cilje in opomnike, aplikacija pa bo celo spremljala vaš napredek skozi čas. Poleg tega je mogoče podatke enostavno izvoziti za ogled v drugih aplikacijah ali skupno rabo s prijatelji.
Slabosti Fitbita
Ena glavnih pomanjkljivosti aplikacije Fitbit je omejen nabor senzorjev. Deluje samo z določenimi zapestnicami in nima dostopa do GPS sledenja ali spremljanja srčnega utripa. To lahko omeji njegovo uporabnost, če potrebujete podrobnejši pregled svoje telesne pripravljenosti. Poleg tega ne ponuja veliko možnosti prilagajanja in nima veliko funkcij razen osnovnih funkcij sledenja.
Nasveti in zvijače, da kar najbolje izkoristite Fitbit
Če želite kar najbolje izkoristiti Fitbit, izkoristite njegove funkcije za nastavitev ciljev in opomnike. Pomagali vam bodo ostati motivirani in slediti vašim fitnes ciljem. Prav tako redno pregledujte svoj napredek in uporabite podatke iz svojih dnevnikov dejavnosti, da ocenite, katera področja morate izboljšati. Končno, ne pozabite izkoristite funkcijo sledenja spanju, da boste bolje razumeli svoje navade ponoči.
FITIV Pulse Heart Rate Monitor aplikacije MotiFIT Fitness Inc.
FITIV Pulse Heart Rate Monitor podjetja MotiFIT Fitness Inc. je mobilna aplikacija, zasnovana za pomoč uporabnikom pri spremljajte svojo telesno aktivnost. Deluje z merilnikom telesne pripravljenosti ali pametno uro in uporabnikom pomaga spremljati njihov srčni utrip, porabljene kalorije, število korakov, kakovost spanja in drugo. Aplikacija uporabnikom omogoča tudi postavljanje ciljev in merjenje napredka.
Prednosti FITIV Pulse
Glavna prednost aplikacije FITIV Pulse je, da omogoča celovito spremljanje vseh telesnih aktivnosti. Uporabnikom daje podroben vpogled v njihov napredek in jim pomaga postaviti ustrezne cilje. Poleg tega je aplikacija enostavna za uporabo, zaradi česar je spremljanje telesne pripravljenosti preprosto in prijetno.
Slabosti FITIV Pülse
Ena od pomanjkljivosti aplikacije FITIV Pulse je, da potrebuje ločeno napravo za spremljanje srčnega utripa in kakovosti spanja. Poleg tega so nekateri uporabniki poročali, da lahko aplikacija počasi posodablja podatke.
Nasveti in zvijače, da kar najbolje izkoristite FITIV Pulse
Postavljanje realnih ciljev in spremljanje napredka pri doseganju teh ciljev lahko pomaga uporabnikom ohranjati motivacijo in osredotočenost na doseganje svojih fitnes ciljev. Poleg tega lahko uporabniki aplikacijo tudi sinhronizirajo z drugimi fitnes aplikacijami in napravami za še bolj celovito sledenje.
Kardiogram: aplikacija za spremljanje srčnega utripa
Cardiogram je ena najboljših generičnih aplikacij za sledenje telesne pripravljenosti za naprave Android, ki uporabnikom omogoča spremljajte svojo telesno aktivnost in cilje glede telesne pripravljenosti. Ta aplikacija uporablja različne podatkovne točke za analizo vašega srčnega utripa čez dan in ga prikaže na vašem telefonu.
Kardiogram se lahko poveže tudi z napravami, kot so fitnes zapestnice in pametne ure, da spremlja vaš napredek in meri srčni utrip. Aplikacija ima eleganten in sodoben vmesnik ter ponuja različne možnosti prilagajanja za sledenje in prikaz podatkov.
Prednosti kardiograma
Glavna prednost kardiograma je njegova natančnost merjenja srčnega utripa. Aplikacija je zasnovana za spremljanje vašega srčnega utripa v realnem času in zagotavlja podrobne informacije o vaši ravni aktivnosti. Ima tudi funkcijo, ki uporabnikom omogoča nastavitev ciljev in prejemanje obvestil, ko jih dosežejo. Poleg tega se aplikacija integrira z drugimi aplikacijami za spremljanje telesne pripravljenosti in zdravja, kot so Google Fit, Apple Health in Fitbit.
Slabosti kardiograma
Ena največjih slabosti Cardiograma je, da ga je težko nastaviti in konfigurirati. Postopek nastavitve zahteva, da uporabniki vnesejo različne osebne podatke, kot so višina, teža in starost, kar je lahko dolgotrajno. Poleg tega so nekateri uporabniki poročali o občasnih napakah v natančnosti sledenja aplikacije.
Zabavni nasveti in triki, s katerimi kar najbolje izkoristite kardiogram
Da bi kar najbolje izkoristili Cardiogram, morajo uporabniki pri nastavitvi aplikacije zagotoviti pravilne podatke. To bo zagotovilo, da bo aplikacija lahko natančno spremljala vaš srčni utrip. Poleg tega lahko uporabniki prilagodijo svoje nastavitve sledenja podatkov, da se osredotočijo na določene dejavnosti ali cilje.
To so bile najboljše generične aplikacije za sledenje telesne pripravljenosti, ki jih je mogoče prenesti iz trgovine Google Play.