Podrobno poznavanje celotnega procesa vašega menstrualnega cikla je izredno pomembno, da prevzamete nadzor nad svojim intimno zdravje in odkrivanje vseh vrst nepravilnosti, če se pojavijo. Včasih zaradi številnih skrbi nimate dovolj časa, da bi upoštevali ta proces, a brez skrbi, čas je, da kar najbolje izkoristite tehnologijo in uporabite različne aplikacije, ki so na voljo, da poznate svoj menstrualni koledar. .
Zato vam v tej objavi predstavljamo vrh najboljših aplikacij za vašo mobilno napravo, ki vam bo omogočila, da z enim samim klikom spoznate svojo menstrualni cikel in vsak vidik, skozi katerega greš med tem procesom.
Namig
To je aplikacija, ki je posebej zasnovana za poznavanje uporabniškega menstrualnega ciklusa, zlasti dni ovulacije. Najbolj impresivna stvar pri Clueju je njegova inovativen in moderen dizajn, kar močno olajša njegovo uporabo. Poleg tega je po določenem času del te čudovite skupnosti aplikacija sposobna narediti veliko natančnejšo oceno. Po informacijah, ki so bile posredovane v zadnjih mesecih.
Clue ni samo najbolj prenašana aplikacija danes, ampak je tudi uvrščena med najboljše, glede na študijo, ki jo je izvedla Ameriška akademija porodničarjev in ginekologov (ACOG).
Flo – aplikacije za menstrualni koledar
To je bolj znano kot menstrualni kalkulator. Flo je idealna aplikacija za natančno izračunajte plodno obdobje znotraj menstrualnega ciklusa. Ta aplikacija je povsem popolna tako za spremljanje vašega cikla kot za poznavanje vsake faze v primeru, da ste noseči.
In to še ni vse, ampak tukaj boste dobili možnost, da iz meseca v mesec beležite simptome, ki jih imate. Kot tudi intenzivnost pretoka, dodate pa lahko celo statistiko o svojem vsakdanjem življenju.
Menstrualni koledar
Ta aplikacija je ena najbolje ocenjenih na spletu zaradi točnost vsakega vašega podatka. Menstrualni koledar, ki ga najdete, ko prenesete to aplikacijo, ima zelo živahen dizajn, lahko ga celo prilagodite in dodate hišnega ljubljenčka, če je to vaš stil.
Najboljše in nedvomno pri tem koledarju je, da si lahko beležite vsak čas, ko imate spolne odnose. Po drugi strani pa spoznajte svoje obdobje ovulacije, plodne dni in celo spremljajte vsak simptom, ki se pojavi med tem procesom.
WomanLog
WomanLog je koledar specializirano za menstruacijski in ovulacijski ciklus. Njegov vmesnik je dokaj enostaven za uporabo in hkrati zelo učinkovit glede posredovanih podatkov. V primeru, da jemljete kontracepcijo, imate možnost dnevnega beleženja simptomov in sprememb, ki jih opazite skozi čas.
Eden od plusov, ki jih boste imeli, ko prenesete to aplikacijo, je, da imate vrsto obvestil, ki opozarjajo na možna nihanja razpoloženja. Poleg tega med postopkom občasno ustvari graf na podlagi bazalne temperature in teže.
Koledar menstruacije
V primerjavi z drugimi aplikacijami je to ena najpreprostejših v smislu najboljših aplikacij za poznavanje vašega menstrualnega koledarja. tukaj lahko poudarite svoje plodne dni, kot tudi beleženje vseh vrst simptomov, sprememb ali nepravilnosti, ki se pojavijo v procesu. Na enak način ste lahko popolnoma prepričani, da ti podatki ne bodo razkriti, saj ima obsežen sistem varnosti podatkov.
Ena od novosti te aplikacije je, da omogoča skupno deljenje podatkov s partnerjem. In ne samo to, ampak imate tudi možnost, da aktivirate obvestila, da prejmete sporočilo v vsaki fazi, skozi katero greste med ciklom.
LadyTimer
Med aplikacijami za poznavanje vašega menstrualnega koledarja, ta menstrualni koledar vam omogoča, da si natančno ogledate vsako od faze med menstrualnim ciklom. Poleg tega, da imate iz meseca v mesec evidenco možnih sprememb, ki jih boste morda opazili, ko minevajo dnevi. In da se ne bi počutili osamljene, imate možnost deliti svoje izkušnje ali, alternativno, vzpostaviti stik z drugimi uporabniki zahvaljujoč oblikovanju foruma aplikacij, ki omogoča komunikacijo med člani te virtualne skupnosti.
Moj menstrualni dnevnik
Nenazadnje imamo na tem vrhu aplikacijo moj menstrualni dnevnik. Ta možnost je zelo učinkovita za izvajanje a natančno spremljanje vašega menstrualnega ciklusa. Na enak način lahko izračunate obdobje ovulacije in vsak simptom, ki ga imate v teh dneh.
Čeprav je dokaj preprosta aplikacija, je idealna, če želite svoj cikel spoznati samo v nekaj korakih. Poleg tega ima eleganten dizajn, zaradi katerega se boste počutili samozavestne, ko boste posredovali te zelo osebne podatke.
Maya: Sledenje menstruaciji
Maya je dokaj preprosta in zabavna aplikacija za spremljanje vašega menstrualnega ciklusa. Tukaj si ne boste mogli samo podrobno in natančno vizualizirati dni ovulacije. Lahko pa naredite tudi a periodično beleženje simptomov, nihanje razpoloženja in celo kakršne koli spremembe, ki jih lahko opazite med tem procesom. Glede podatkov, ki jih navedete tukaj, naj vas ne skrbi, saj ima to orodje dokaj zanesljiv varnostni sistem, tako da ti podatki ne bodo nikoli razkriti ali deljeni z drugimi uporabniki.
Vsaka od razpoložljivih funkcij se lahko razlikuje glede na območje in starost uporabnika. Zato morate biti glede tega precej previdni. Vendar pa boste imeli razdelek, kjer lahko osebno delate kakršne koli zapiske.
Sledenje vašim menstrualnim ciklom ne bo več težava zaradi široke in raznolike funkcije, ki je na voljo v Mayi. Ne skrbite za posredovane informacije, brez težav jih je mogoče posodobiti v realnem času.
