Pirja e ujit është thelbësore për të kryer siç duhet procesin e tretjes së trupit tuaj. Gjithashtu, konsumimi i këtij lëngu jetik sjell shumë përfitime për trupin tonë. Pra, nëse jeni një nga njerëzit që ndonjëherë harroni ta bëni atë, keni ardhur në vendin ideal, sepse sot në këtë postim do të merrni një Top nga aplikacionet më të mira për të pirë ujë.
Mos harroni se konsumimi i mjaftueshëm i ujit ju lejon mbani temperaturën e trupit tuaj në mënyrë normale. Përveç kësaj, ai kontribuon në frymëmarrje të mirë dhe qarkullim të gjakut. Në të njëjtën mënyrë, ai lejon funksionimin optimal të trurit dhe të secilit prej nervave që i përkasin trupit të njeriut.
Kujtesë uji
Ky është aplikacioni që do të bëhet aleati juaj më i mirë kur bëhet fjalë për të pirë ujë dhe në të njëjtën kohë për t'u kujdesur për shëndetin tuaj. Nëse jeni ju ai që harroni të merrni këtë lëng jetik gjatë ditës, ky aplikacion është gjithçka që keni kërkuar. Më e mira nga të gjitha, është se nuk duhet të paguani para për të shijuar secilin prej funksioneve të tij, pasi është krejtësisht falas.
Funksioni kryesor i këtij aplikacioni është të lejojë secilin prej përdoruesve të ketë një rekord në lidhje me konsumin e ujit dhe në këtë mënyrë të vendosë orë specifike për të kryer këtë veprim që padyshim do t'ju ndihmojë të keni një cilësi më e mirë e jetës. Në të njëjtën mënyrë, nëse nuk jeni ekspert në trajtimin e telefonave inteligjentë, nuk duhet të shqetësoheni për këtë, pasi ndërfaqja e tij është aq e thjeshtë sa do ta kuptoni se si funksionon brenda disa minutash.
Nga ana tjetër, ju mund të zgjidhni sasinë e ujit që dëshironi të pini. Çfarë e bën atë një aplikacion në gjendje të përshtatet me kërkesat dhe shijet e përdoruesit. Pra, nëse doni të qëndroni të shëndetshëm, ky është një opsion i mirë për të filluar me këtë zakon të ri në ditët tuaja.
gjurmues uji
Pirja e ujit dhe mbajtja e trupit tuaj të ekuilibruar dhe të shëndetshëm nuk do të jenë më sende të ëndrrave. Tani mund ta bëni të mundur, falë këtij aplikacioni që do t'ju lejojë të mbani gjurmët e sasisë së ujit që konsumoni. Dhe nëse keni menduar për të humbur peshë ditët e fundit, pirja e ujit së bashku me një dietë të shëndetshme është gjithçka që kërkoni. Shtuar kësaj, përkujtuesi mund të personalizohet dhe caktoni orët në mënyrë specifike në të cilën dëshironi të bëni këtë aktivitet.
Këtu mund të konsumoni ujë edhe sipas peshës dhe seksit tuaj, kujtesa e planifikuar do të tregojë sasinë e saktë që duhet të konsumoni. Më e mira nga të gjitha, ju mundeni shtoni disa pije shtesë që do t'ju ndihmojë shumë në qëllimin tuaj të ri. Të tilla si: lëngje frutash, supa, shake dhe shumë të tjera.
Me vetëm një prekje në shiritin e njoftimeve, marrja e ujit do të regjistrohet menjëherë. Dhe ju mund të zgjidhni masën e shijes tuaj në të cilën dëshironi të llogaritni këtë lëng jetik. Ndërsa përparoni, ato do të largohen zhbllokimin e arritjeve dhe niveleve të reja që do t'ju lejojë të merrni shpërblime të mëdha.
Hydro Traineri
Përmirësimi i gjendjes tuaj shëndetësore është tashmë një ëndërr e realizuar falë aplikacionit Hydro Coach që ju lejon të keni një kujtesë të saktë të momentit kur duhet të konsumoni ujë. Ky aplikacion është një nga të preferuarit nga përdoruesit, po ashtu rekomanduar nga CNN, Everyday Health, Vogue dhe Healthline. Gjëja më e mirë është se ky gjurmim i konsumit të ujit nuk ka asnjë kosto, ndaj nuk duhet të shqetësoheni për të bërë një investim monetar. E tëra çfarë ju duhet të bëni është të klikoni në kutinë 'shkarkim' dhe tani do të mund të shijoni secilin prej funksioneve të tij nga komoditeti i celularit tuaj.
Menjëherë kur filloni aplikacionin, është thelbësore që të filloni procesin e personalizimit. Për ta bërë këtë ju duhet të zgjidhni qëllimin që dëshironi të arrini, së bashku me peshën e saktë të trupit, moshën dhe stilin e jetesës. Shtuar kësaj, jo vetëm që kujtesat përkatëse do të mbërrijnë në shiritin tuaj të njoftimeve, por gjithashtu mesazhe të vogla motivuese që do t'ju ndihmojë të qëndroni në këmbë me objektivin. Në të njëjtën mënyrë, ju mund të shtoni fruta të sugjeruara nga aplikacioni që do ta bëjnë të gjithë këtë proces shumë më argëtues.
I ujshëm
Ky është një nga aplikacionet më të mira për të pasur një gjurmues i saktë dhe efektiv kur pini ujë. Gjithashtu, për ta instaluar nuk keni shumë për t'u shqetësuar, pasi është i disponueshëm në Play Store në pajisjen tuaj Android, me një klikim të vetëm do të shijoni secilën nga përfitimet e të pasurit të këtij aplikacioni në pajisjen tuaj. Këtu do të dini momentin e saktë në të cilin duhet të konsumoni lëngje dhe nëse respektoni secilën prej injektimeve, me siguri do të merrni rezultate të shkëlqyera në trupin tuaj.
Këtu do të merrni një kalkulator të secilës prej marrjeve ditore të personalizuara sipas objektivave dhe kërkesave tuaja si përdorues. Nga ana tjetër, a trajner personal hidratimi dhe në baza ditore ose javore do të keni statistika të konsumit tuaj. Në rast se dëshironi të kombinoni ujin, mund të zgjidhni një pije tjetër si shtesë gjatë këtij procesi.
Bëhu i lagur
Uji është jashtëzakonisht i rëndësishëm për trupin tonë, prandaj BeWet bëhet aleati më i mirë kur bëhet fjalë për planifikimin e marrjes së këtij lëngu jetik. Përveç kësaj, pirja e vazhdueshme e ujit ju lejon të përmirësoni metabolizmin tuaj. Konsumimi i rregullt i HXNUMXO ju lejon përmirësoni shëndetin, disponimin dhe qetësohuni. Në të njëjtën mënyrë, ju mund të zgjidhni midis opsionit të konfigurimit të shkrepjes me porosi ose manuale, gjithçka do të varet nga preferencat tuaja si përdorues. Përveç kësaj, ju mund të shtoni disa lloje të tjera pijesh për ta bërë këtë shumë më argëtuese, si: çaj, kafe, lëng, qumësht, ndër të tjera.
Për të marrë rezultate shumë më të sakta mundeni jepni peshën dhe gjininë tuaj brenda aplikacionit për të llogaritur lëngun që trupi juaj ka nevojë çdo ditë. Mund të jetë një mjet ideal për të filluar me humbjen e peshës. Ju gjithashtu mund të personalizoni njoftimet tuaja duke zgjedhur volumin dhe kohën në të cilën ato do të shfaqen në celularin tuaj.
