Kompania Xiaomi ka arritur përparime të reja gjatë viteve të fundit, duke përfshirë shumë veçori në mijëra produktet e saj të lançuara në treg. Një nga arritjet më të fundit është PAI, i disponueshëm në pajisjet Xiaomi dhe Amazfit për momentin, megjithëse nuk përjashtohet mundësia që të arrijë edhe disa të tjera.
Në disa nga modelet Xiaomi Mi Band funksioni shfaqet PAI, i njohur më parë për hyrjen në grupe të tjera inteligjente, veçanërisht në Amazfit, një filial i njohur i kompanisë. Inovacionet teknologjike janë pjesë e çdo kompanie për të sjellë një përvojë të pasur për përdoruesit e saj.
PAI është më shumë se një akronim i thjeshtë, një vepër që është rezultat i një pune shumëvjeçare dhe me një shpërblim nga i cili përfitojnë shumë orë inteligjente. Rruga e PAI-t është të shohë përparime të reja gjatë viteve të ardhshme, pasi nuk do të ndalet së qeni një teknologji e thjeshtë.
Çfarë është PAI?
PAI qëndron për Inteligjencën e Aktivitetit Personal., është një algoritëm i krijuar nga Amazfit që llogarit vlerat e jetës së përditshme. Në varësi të moshës suaj, do të masë aktivitetin që duhet të bëni çdo ditë, atë të rekomanduar.
Funksioni do ta llogarisë atë në pika të rëndësishme, gjininë e personit, moshën, ritmin e zemrës dhe vlerat e tjera që janë matur më parë. Qëllimi i PAI është që ju të arrini 100, por do të ketë një qëllim personal që është për të arritur 125, një rezultat që nëse e kaloni do ta keni arritur qëllimin.
Inteligjenca e Aktivitetit Personal (PAI) Ajo është përfshirë në të gjitha modelet e orëve inteligjente Huami Amazfit, por tani ato janë përfshirë edhe në Xiaomi. Marka aziatike ka bërë një hap përpara, duke dashur të jetë në të njëjtin nivel me orët Amazfit.
Vlera ideale në PAI
Vlerat e PAI-t do të shkojnë nga 0 në 125, rezultat i aktivitetit fizik të një personi duhet të arrijë ose të kalojë 100, me një maksimum prej 125. Ata që duan të përmirësojnë veten do ta shohin këtë veçori si të rëndësishme, siç është nëse përdorin një nga modelet e ndryshme Mi Band ose Amazfit në treg.
Të bësh një orë ushtrime të përditshme rekomandohet nga mjekët, rekomandohet gjithashtu të ecësh çdo ditë për të paktën 30-45 minuta. Aktiviteti fizik duhet të matet për të ditur vleratPrandaj, rekomandohet që PAI të jetë aleati më i mirë në këtë lloj rasti.
Vlera 125 e matur nga PAI kalon të paktën një orë ecje të vazhdueshmeNuk është gjë e keqe të arrish 100, gjë që rekomandohet. Ai do të matë hapat e ndërmarrë, distancën e përshkuar dhe kaloritë e humbura deri më tani, përveç vlerave të tjera.
Pajisjet e pajtueshme me PAI
Amazfit PAI është i disponueshëm në shumë pajisje, duke përfshirë të paktën një nga Xiaomi, por pritet ta bëjë këtë së shpejti në bandat e reja inteligjente. Amazfit janë më të përfituarit për momentin, sidomos duke pasur modele të larmishme që kanë këtë veçori të njohur.
Orët inteligjente dhe byzylykët vijnë me këtë funksion që lustrohet, aktualisht shton shumë funksione të reja, por në muajt e ardhshëm presin më shumë lajme. PAI Amazfit është përmirësuar me kalimin e viteve dhe inxhinierët që qëndrojnë pas saj duan që ajo të kontribuojë më shumë se sa për sportin.
Modelet e orëve dhe shiritave me PAI janë si më poshtë:
- Band Xiaomi 5
- Bandi Amazfit 5
- Amazfit GTR dhe GTR2
- Amazfit GTS dhe GTS2
- Amazfit Nexo
- Amazfit BIP U
- Amazfit BIP-S
- Amazfit T Rex
Si llogaritet
PAI përdor profilin e çdo personi, duke përdorur parametrat e mëposhtëm: mosha e personit, gjinia, pesha dhe gjendja fizike. Rezultati është i bazuar në rreth 7 ditë, shkencëtarët kanë treguar se mbajtja e një rezultati prej të paktën 100 siguron shëndet më të mirë te njerëzit.
Algoritmi PAI bazohet në të dhënat e mbledhura në Studimin Shëndetësor HUNT, i cili është kryer gjatë një periudhe prej 25 vitesh dhe ku përfshihen më shumë se 45.000 pjesëmarrës. Të dhënat u vërtetuan në vende të ndryshme, më shumë se 56.000 burra dhe gra u përfshinë, me Shtetet e Bashkuara si një nga vendet kryesore.
Hulumtimet treguan se mbajtja e rreth 100 PAI mund të na japë 5 deri në 10 vite më shumë, duke ulur rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare deri në 25%. Çdo person duhet të kryejë ushtrime të ndryshme, duke mos detyruar asnjëherë në ushtrime që të arrijë në 100 në ditë.
Të arrish 50% është mirë, shumë njerëz nuk mund të arrijnë 100 në ditë, tek të moshuarit kërkohet të paktën 50 ose 60 përqind. Me këtë do të shijoni përfitimin, duke qenë më të shëndetshmitKjo është e mirë për shëndetin në të gjitha moshat, që kuptohet deri në 70-75 vjeç.
Vështirësi për të fituar më shumë PAI me kalimin e kohës
Kur një përdorues fillon me PAI nga e para, do të jetë më e lehtë fitoni rezultat, nëse tashmë keni një rezultat më të lartë PAI, do të kushtojë pak me kalimin e kohës. Përgjatë 7 ditëve, algoritmi do të përshtatet me gjendjen tuaj fizike, por ju duhet ta mbani ushtrimin mbi atë mesatare.
Nëse nuk ushtroni për të paktën dy javë, rezultati PAI do të bjerë në zero, duke filluar nga zero edhe pse vështirësia rivendoset. Është mirë që të mbani një stërvitje të vazhdueshme, duke i kushtuar të paktën një orë në ditë, për aq kohë sa mund të gjeni kohë.
Më shumë se 100 PAI
Qëndroni në nivelet PAI prej 100 ose më të larta do ta bëjë nivelin e shëndetit kardiorespirator më të lartë se ata me më pak se 100 PAI. Periudha e matur në atë javë është ekuivalente me PAI, kështu që mund të bëhet një shkallë ditore e ushtrimit që është bërë.
Ushtrimi mund të ndryshojë, qoftë vrap i vazhdueshëm, ecje për një kohë të arsyeshme, duke bërë lloje të tjera ushtrimesh, qofshin palestër apo derivate. Përdoruesi është ai që në fund vendos për njërën ose tjetrën, palestër është një pjesë themelore, qoftë me pesha, ushtrime kardio etj.