Сваког 22. марта обележава се Светски дан вода, важан датум након што је основни елемент за људе, животиње и природу. У тренутку Препоручује се да пијете између 2 и 2 литре и по воде дневно, јер нам помаже да одржимо правилан тонус и здрав ниво како физички тако и ментално.
Хидратација је препоручљива у било које годишње доба, посебно лети, где топлотни удари играју врло зезнут трик за одређене људе. Многи од њих се не сећају да свакодневно пију воду, али постоје апликације које вас свако толико подсећају на обавештење.
Апликације се могу високо конфигурисати да би се тај циљ постигао од најмање два литра, позитивна ствар је што можете пити у дозама током јутра, поподнева и ноћи. Свака од њих се прилагођава различитим параметрима, па је увек добро имати флашу при руци.
Подсетник да се пије вода
Апликација Подсетник за пијаћу воду Користи врло једноставан интерфејс, у њега можете додати чаше воде које пијете стално. Помаже вам да знате колико воде свакодневно треба вашем телу и можете да додате чаше различитих величина, јер неки користе друге мере.
Бочице ће такође бити доступне у време циљања тих чаша, у случају да одаберете једну од 33 цл, 50 цл, 1 литар, 1,5 литра или 2 литре. Карафе се тренутно не узимају у обзир не знајући тачно шта да пијете, али њима можете напунити чаше, па чак и боце.
Подсетник за пиће воде указује на то да вода служи за одржавање форме, чишћење коже и здрави нокти су неке од здравих ствари. Апликација има више од милион преузимања и једна је од најбоље оцењених у Плаи продавници.
Подсетник за пијаћу воду - упозорење и евиденција
Изабран је као једна од најбољих апликација у 2016. години, тачније пре отприлике пет година због тога што су га људи високо ценили због самосавршавања. То је апликација која ће вас подсетити на тренутке пијења воде, обележавање времена и све то с циљем између 2 и 2,5 литра.
Обавештења су видљива, са звуком или без њега, али најбоље је да уређај задржите са звуком како бисте их могли чути. Свакодневно постоји циљ да се достигне минимум од око два литра, правећи бројање у наочарима и са различитим величинама боца.
Прилично је живописан, има слике чаша, чаша и бочица, тако да морате одабрати које сте конзумирали током дана. Ако постигнете циљеве, бићете награђени да бисте постигли различите циљеве свака 24 сата. Прелази 10 милиона преузимања.
Време воде
Питка вода је здрава, барем је тако памти Ватер Тиме сваки пут када нас обавестите, дајући нам информације о свему што радите у своју корист. Међу важним стварима је да можемо да смршамо и идеално је пре свега да се негујемо, било једући било изван различитих оброка.
Међу симптомима недовољног пијења воде су главобоља и умор као главни узроци, иако то нису једине ствари. Аларм ће вас на време подсетити, посебно зато што је врло битно да постигнемо циљ од одређених 24 сата који имамо.
Вода чисти кожу, побољшава целокупно здрављеКорисно је за мршављење и спречава камење у бубрезима, а корисно је и у минералима. Најбоља ствар је интерфејс, интуитиван и са много функција, који указује на количину коју пијемо у сваком тренутку као и друге апликације.
Водено - подсетник, упозорење и евиденција
То је апликација за пиће потребне воде током дана, то чини са неким илустрацијама да би вас подстакао да постигнете циљ. Алат има паметне аларме који вас обавештавају о сваком снимку, а такође чува и све евиденције сваког дана како би пратио.
Прилагодите контејнере са неколико различитих боја, свака од њих може садржати различиту количину течности, јер мере могу да се испуњавају неколико. Статистика приказује графикон који вас мотивише подацима свих дана када пијете у просеку два литра дневно.
Можете пратити савршену хидратацију са просеком који ће ићи од 1,5 до 2 литра, за мршављење, осветлите кожу, избегавајте инфекције, јер је вода за то и још више. Прелази 500.000 преузимања и савршена је апликација ако желите да почнете да живите много здравије.
БеВет - Подсетник за пиће воде
БеВет је један од најбољих подсетника за пиће воде управо када је телу потребно, за ово имате за циљ постизање циља од два и по литра. Погодан је за мршављење, побољшање метаболизма, одржавање природне равнотеже и могућност пијења неопходне дневне воде.
Вода побољшава расположење, такође спречава главобољу и друге ствари које нам се могу догодити ако не пијемо најмање литар и по дневно. Кожи и ноктима ће бити потребна вода да би се обновила., па је препоручљиво да сваки дан достигнете минимум помоћу апликације.
Можете активирати аутоматске подсетнике или их поставити ручно тако да вас подсећа у одређено време, све ово зависи од вас и времена које имате. Можете узети оне чаше којима сте некада имали исцрпну контролу над свим испијеним водама до тог тренутка. Достиже милион преузимања.
Хидрилло
Није лако достићи минимум од два литра воде дневно, али са Хидрилло-ом је могуће стићи на основу подсетника, то ће учинити уз аларме и поруке. Хидрилло помаже израчунавањем количине воде која вам је потребна за савршену хидратацију, препоручује се 10 чаша воде од 25 мл.
Уз добру дозу воде стрес ће се одржати и енергија ће се повећати, јер ако није могуће имати чашу у близини, најбоље је користити боцу. Вода ће такође смањити главобољу, болови у леђима и друге честе болести.
Хидрилло је савршена апликација која вас упозорава на сате уноса воде од 20 или 25 мл, запишите сваки унос и обавестиће вас шта сте тада пили. Једна од позитивних тачака је што укључује виџет потрошње у реалном времену. Већ је пробало више од 100.000 људи.
Нок ВатерТиме
Планирајте када треба пити воду и направите комплетан хистограм праћења дневна, недељна и месечна потрошња, све у видљивом графикону. Вријеме је за успостављање низа циљева, постигнућа ће бити од користи јер је основна вода способност опоравка из дана у дан.
Честим пијењем кожа ће се побољшати на изузетан начин, зато свакодневно узимајте хидратацију да бисте могли да водите бољи живот. Као почетник можете прилагодити да пијете око 4 или 5 литара воде сваког дана и започните са нивоима комфора и способности да убрзате ниво метаболизма.
Постоји графикон са графичким приказом који показује колико је воде попијено током тог периода. Проверите све ово са Ватер Тиме у прилично једноставном интерфејсу. Крв је више од 90% воде, а крв преноси кисеоник у различите делове тела. Иако није једно од најчешће преузиманих датотека, то је заиста корисна апликација.
Пити воду
Од потребе да пијете количину воде један од најбољих алата Оно што ће вам помоћи је „Пијте воду“, како јој само име каже, фокусираће се на то да узмете одговарајућу количину. Постоје информације о томе колико је здраво пити између 2 и 3 литре и дају нам много савета за постизање циља, а све уз упозорења.
Израчунајте колико воде треба да пијете дневно На основу своје тежине, закажите ручна обавештења ако желите да постигнете онај дневни циљ који морате постићи да бисте се значајно побољшали у сваком погледу. Направите свакодневна, недељна и месечна праћења како бисте утврдили да ли сте добро радили до сада. Преко милион преузимања и бесплатна је апликација коју треба размотрити.
Подсетник за воду - пијте 8 чаша воде дневно
Основа подсетника за воду је да пијете око 8 чаша воде дневно, или што је исто, нешто више од 1,5 литара воде дневно. Најбоље је што ће вас на крају дана обавестити о свим ињекцијама, препоручљиво је око 10 чаша од 20 мл (2 литра).
Има минималистички дизајн, једноставан за употребу ако желите да се суочите са изазовом испијања тих 8 чаша дневно плус друге мешавине које ће вам помоћи да изгубите килограме. Методе су врло природне и чашама је понекад потребна храна пити течност.
