Временом су се појавиле дијете које обећавају губитак тежине недељно неколико килограма, неко чудо зове. Тренутно не постоји нико ко може значајно да смрша ако се не помеша са спортом и физичком активношћу, па је згодно радити и једно и друго да бисте смршали.
Важна дијета данас је кетогена, коју спроводе професионалци и људи који желе да изгубе масти током недеља уносом мање угљених хидрата. Да бисте то урадили, можете следити кораке у њима 6 апликација за кето дијету на свом Андроид телефону.
Менаџер угљених хидрата: апликација за кето дијету
Има највећу базу података доступних апликација у Плаи продавници, која премашује више од 350.000 рецепата са мало угљених хидрата. Идеално ако желите да пратите кето дијету, мршављење током недеље и одржавање богате исхране, поред тога што уопште није досадно.
Чува информације о тој прилагодљивој храни, Такође су савршени ако желите да их укључите у рецепт који обично правите током недеље. Додајте добру књигу рецепата, дајући различите циклусе недељних оброка, идеално ако желите да направите један или други током циклуса.
Апликација такође укључује свакодневно праћење вежбања, показујући колико сте прешли у корацима, километрима, калоријама које сте изгубили и контроли свих спортова уопште. Апликација је међу најбоље оцењеним, са оценом од 4,5 звездице и преко 10 милиона преузимања, веома близу 20 милиона.
Сенза: Кето и пост
То је једна од апликација за покретање кето дијете, са почетним водичем који траје мање од недељу дана, који даје главне циљеве, храну коју треба да једемо. Сенза је почео да размишља о људима који желе да изгубе килограме, а све засновано на уносу мало угљених хидрата, што је једна од препорука у свакој оваквој исхрани.
Када почнете са тим, видећете много информација, савете дају људи који су провели време посвећујући своје животе на основу овог плана. У своју базу података додаје хиљаде рецепата, сваки од њих је објашњен корак по корак за особу коју треба пратити и од које ће имати користи.
Пратите храну и исхрану, једење прозора и пост, кетони-глукоза, свакодневне вежбе и губитак тежине. Моћи ћете да пратите свој дневни напредак, а садржи и бележницу да запишете шта губите недељно.
Кето
Под именом дијета, Кето је лансиран искључиво и искључиво дизајниран да прати план дословце. Нуди разноврсна јела и храну са ниским садржајем угљених хидрата, којима додаје важну особину, рећи ће вам калорије сваког поједеног јела.
Обично контролише масти, протеине и угљене хидрате, што вам омогућава да изгубите тежину недељно и постигнете килограме које желите. Постаје апликација која ће вам кроз планове рећи да ли то радите како треба или не, укључује праћење сваког од људи који га користе.
Изаберите дијету, направите листу кето хране, користите калкулатор угљених хидрата, проверите нивое воде и све податке који дају информације. Ако никада нисте радили на кето дијети, ово је алат са којим можете почети и јести здраво. Више од 500.000 преузимања гарантује ову апликацију.
Лов Царб
Ако сте нови у кетогеној исхрани, Лов Царб Он даје савете и показује најбоље меније када је у питању да се ово уради без досаде. Велики избор јела чини га једном од одговарајућих, чему се додаје важна тачка, интерфејс који је беле боје са ситним детаљима у боји.
Разликује се од осталих, укључује видео записе за придруживање кето дијети, даће вам савете, направити листу за куповину, јести ствари са мало угљених хидрата и још много тога. Укључите недељни план оброка, такође можете видети колико сте сагорели током 7 и 14 дана, што је време у којем ћете видети резултате.
Почетна верзија долази да нам стави на располагање основе, док премиум верзија додаје више од 20 различитих функција, што је чини идеалном апликацијом ако желите да у потпуности уђете у кето дијету. Апликација је међу најбољима у својој категорији, можете изгубити током дана само пратећи неколико смерница.
Кето рецепти – шпанска дијета
Користећи Кето рецепте правићемо оброке са мало угљених хидрата, сагоревање масти и то мора бити праћено спортом. Даје информације за спровођење најбоље кетогене дијете, једне од тренутно најпопуларнијих за брзо сагоревање и здраву исхрану кроз хранљиву храну.
Планови обично садрже лагана и једноставна јела за припрему, додајући више од 2.000 различитих рецепата у случају да желите да једете разноврсна јела и да вам не досади покушавајући. Апликација је веома препоручљива, јер има претраживач у случају да желите да пронађете омиљеног, сачувајте рецепте и чак их поделите.
Можете ићи да тражите храну коју желите, замислите да правите кето пицу, кето тортиљу или многа друга укусна и богата јела. Има поштанско сандуче за слање било које кетогене хране, за додавање у базу података, која се обично шири током времена. Достиже више од 550.000 преузимања.
Кето дијета
Пронађите рецепте свих врста, са веома разноликом храном и омогућава вам да вам не досади током кето дијете, једне од тренутно модерних. КетоДиет поставља више од 20 рецепата недељно, проширујући се на више од 2.500 доступних у бази података апликације.
Укључује корисне ресурсе, стручне савете за добро вођење кетогене дијете и можете затражити помоћ од заједнице доступне на форумима. Основни план је бесплатан, док имате премиум план за 8 евра уз које додају више додатних функција. Преко 100.000 преузимања.
