Varje 22 mars firas världens vattendag, ett viktigt datum efter det är ett grundläggande element för människor, djur och natur. Just nu Det rekommenderas att dricka mellan 2 och 2 liter och en halv vatten dagligen, eftersom det hjälper oss att behålla rätt ton och en hälsosam nivå både fysiskt och mentalt.
Hydrering rekommenderas under alla årstider, särskilt på sommaren där värmeslag spelar ett mycket knepigt trick på vissa människor. Många av dem kommer inte ihåg att dricka vatten varje dag, men det finns applikationer som påminner dig om detta genom ett meddelande så ofta.
Applikationer är mycket konfigurerbara för att nå det målet på minst två liter är det positiva att kunna dricka i doser på morgonen, eftermiddagen och natten. Var och en av dem anpassar sig till olika parametrar, så det är alltid bra att ha en flaska till hands.
Påminnelse om att dricka vatten
Appen för påminnelse om dricksvatten Det använder ett mycket enkelt gränssnitt, i det kan du lägga till glas vatten som du dricker hela tiden. Det hjälper dig att veta hur mycket vatten din kropp behöver dagligen och du kan lägga till glas i olika storlekar, eftersom vissa använder andra åtgärder.
Flaskorna kommer också att finnas tillgängliga när glaset riktas in, om du väljer en av 33 cl, 50 cl, 1 liter, 1,5 liter eller 2 liter. Karafferna beaktas inte för tillfället inte vet exakt vad man ska dricka, men med dem kan du fylla glas och till och med flaskor.
Påminnelse om att dricka vatten indikerar att vattnet håller dig i form, att rengöra huden och ha friska naglar är några av de hälsosamma sakerna. Applikationen har mer än en miljon nedladdningar och är en av de bästa i Play Store.
Påminnelse om dricksvatten - Varning och logg
Det valdes till en av de bästa apparna 2016, specifikt för ungefär fem år sedan för att de uppskattas av människor för att vara självförbättrande. Det är en applikation som kommer att påminna dig om ögonblicket med dricksvatten, markera tiderna och allt med ett mål på mellan 2 och 2,5 liter.
Meddelanden är synliga, antingen med eller utan ljud, men det är bäst att hålla enheten med ljud så att du kan höra dem. Det finns ett dagligt mål att nå ett minimum som är cirka två liter, räknar med glasögon och med olika flaskstorlekar.
Det är ganska pråligt, det har bilder av glas, koppar och flaskor, så du måste välja vilka du har konsumerat under hela dagen. Om du når målen kommer du att belönas för att nå de olika målen var 24: e timme. Den överstiger 10 miljoner nedladdningar.
Vattentid
Att dricka vatten är hälsosamt, åtminstone så kommer Water Time ihåg det varje gång du meddelar oss, ger oss information om allt du gör för vår egen fördel. Bland de viktiga sakerna är att kunna gå ner i vikt och idealiskt särskilt att ge näring åt oss, antingen äta eller utanför olika måltider.
Bland symptomen på att inte dricka tillräckligt med vatten är huvudvärk och trötthet som huvudorsakerna, även om de inte är de enda sakerna. Larmet kommer att påminna dig i tid, särskilt för att det är mycket viktigt att nå målet för de tilldelade 24 timmarna som vi har.
Vatten rengör huden, förbättrar den allmänna hälsanDet är fördelaktigt för viktminskning och förhindrar njursten, är också fördelaktigt i mineraler. Det bästa är gränssnittet, intuitivt och med många funktioner, vilket anger mängden vi dricker hela tiden som de andra apparna.
Vattenfull - påminnelse, varning och logg
Det är en applikation att dricka nödvändigt vatten under dagen, gör det med några illustrationer för att uppmuntra dig att uppnå målet. Verktyget har smarta larm för att meddela dig om varje skott, det håller också alla dagliga register för att hålla koll.
Anpassa behållarna med flera olika färger, var och en av dem kan innehålla olika mängd vätska, eftersom åtgärderna är flera berättigade. Statistiken visar ett diagram som motiverar dig med data av alla dagar som du har druckit i genomsnitt två liter om dagen.
En perfekt hydrering kan följas med ett genomsnitt som går från 1,5 till 2 liter, för att gå ner i vikt, lätta på huden, undvika infektioner, eftersom vatten är för det och mer. Det överstiger 500.000 XNUMX nedladdningar och det är en perfekt app om du vill börja leva ett mycket hälsosammare liv.
BeWet - Påminnelse om att dricka vatten
BeWet är en av de bästa påminnelserna om att dricka vatten precis när kroppen behöver det, för detta har du målet att uppnå målet om två och en halv liter. Det är lämpligt för att gå ner i vikt, förbättra ämnesomsättningen, upprätthålla naturlig balans och möjlighet att dricka det nödvändiga dagliga vattnet.
Vatten förbättrar humöret, förhindrar också huvudvärk och andra saker som kan hända oss om vi inte dricker minst en och en halv dag om dagen. Huden och naglarna behöver vatten för att regenerera., så det är tillrådligt att nå minimum varje dag med appen.
Du kan aktivera automatiska påminnelser eller ställa in dem manuellt så att det påminner dig vid inställda tider beror allt detta på dig och den tid du har. Du kan ta de glasen som du har använt för att ha en uttömmande kontroll av allt vatten som berusats fram till det ögonblicket. Den når en miljon nedladdningar.
hydrillo
Det är inte lätt att nå minst två liter vatten dagligen, men med Hydrillo är det möjligt att anlända baserat på påminnelser, det kommer att göra det med larm och meddelanden. Hydrillo hjälper genom att beräkna mängden vatten du behöver för perfekt hydrering, det rekommenderas 10 glas vatten om 25 ml.
Med en bra dos vatten kommer stressen att bibehållas och energin ökar, för detta är det bäst att använda en flaska om det inte är möjligt att ha ett glas i närheten. Vatten minskar också huvudvärk, ryggont och andra vanliga sjukdomar.
Hydrillo är en perfekt applikation för att varna dig för timmarna av ett 20 eller 25 ml vattenintag, skriv ner vart och ett av intagen så kommer det att informera dig om vad du har druckit vid den tiden. En av de positiva punkterna är att den innehåller en widget för konsumtion i realtid. Mer än 100.000 XNUMX människor har redan provat det.
Nox WaterTime
Planera när du ska dricka vatten och gör ett fullständigt histogram över uppföljningen daglig, veckovis och månadsförbrukning, allt i ett synligt diagram. Det är dags att upprätta en rad mål, prestationerna kommer att vara fördelaktiga eftersom det är det grundläggande vattnet att kunna återhämta sig från dag till dag.
Med frekvent drickning kommer huden att förbättras på ett anmärkningsvärt sätt, det är därför det är nödvändigt att ha en daglig hydrering för att kunna leva ett bättre liv. Du kan anpassa som nybörjare att dricka cirka 4 eller 5 liter vatten varje dag och börja med nivåer av komfort och förmåga att påskynda ämnesomsättningen.
Det finns ett diagram med en grafisk representation som visar hur mycket vatten som har drickts under hela perioden. Kontrollera allt detta med Water Time i ett ganska enkelt gränssnitt. Blod innehåller mer än 90% vatten och blod transporterar syre till olika delar av kroppen. Trots att det inte är en av de mest nedladdningar är det en riktigt bra applikation.
Drick vatten
Att behöva dricka en mängd vatten är ett av de bästa verktygen Vad som hjälper dig är "Drick vatten", som namnet antyder, kommer det att fokusera på att du tar en lämplig mängd. Det finns information om hur hälsosamt det är att dricka mellan 2 och 3 liter och de ger oss många tips för att nå ett mål, alla med varningar.
Beräkna hur mycket vatten du ska dricka per dag Basera på din vikt, schemalägg manuella meddelanden om du vill nå det dagliga målet som du måste uppnå för att förbättra dig på alla sätt. Gör en daglig, veckovis och månatlig uppföljning för att göra en översikt över att veta om du har gjort det bra hittills. Över en miljon nedladdningar och är ett program att överväga eftersom det är gratis.
Vattenpåminnelse - Drick 8 glas vatten om dagen
Grunden för vattenpåminnelsen är att du dricker cirka 8 glas vatten om dagen, eller vad är detsamma, drygt 1,5 liter vatten om dagen. Det bästa är att det kommer att meddela dig om alla bilder du måste ta i slutet av dagen, det rekommenderas cirka 10 glas 20 ml (2 liter).
Den har en minimalistisk design, enkel att använda om du vill möta utmaningen att dricka de 8 glasen om dagen plus andra olika som hjälper dig att gå ner i vikt. Metoderna är väldigt naturliga och glasögonen behöver ibland mat att dricka vätska.
