การดื่มน้ำมีความสำคัญต่อกระบวนการย่อยอาหารของร่างกายอย่างถูกต้อง นอกจากนี้ การบริโภคของเหลวที่สำคัญนี้ยังให้ประโยชน์มากมายต่อร่างกายของเรา ดังนั้นหากคุณเป็นคนหนึ่งที่ลืมทำบ้างล่ะก็ คุณมาถูกที่แล้ว เพราะวันนี้ในโพสต์นี้คุณจะได้ สุดยอดแอพพลิเคชั่นดื่มน้ำ
อย่าลืมว่าการบริโภคน้ำเพียงพอช่วยให้คุณ รักษาอุณหภูมิร่างกายของคุณ ด้วยวิธีปกติ นอกจากนี้ยังช่วยให้การหายใจและการไหลเวียนโลหิตดี ในทำนองเดียวกัน มันช่วยให้สมองและเส้นประสาทแต่ละเส้นของร่างกายมนุษย์ทำงานได้อย่างดีที่สุด
เตือนน้ำ
นี่คือแอปพลิเคชั่นที่จะเป็นพันธมิตรที่ดีที่สุดของคุณในเรื่องของการดื่มน้ำและในขณะเดียวกันก็ดูแลสุขภาพของคุณด้วย หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ลืมรับประทานของเหลวที่สำคัญในระหว่างวัน แอปนี้คือทุกสิ่งที่คุณมองหา ที่ดีที่สุดคือคุณไม่ควรจ่ายเงินเพื่อเพลิดเพลินไปกับฟังก์ชั่นแต่ละอย่าง เพราะมันเป็นอย่างนั้น ฟรีทั้งหมด.
หน้าที่หลักของแอปพลิเคชั่นนี้คืออนุญาตให้ผู้ใช้แต่ละคนมีบันทึกเกี่ยวกับการใช้น้ำและกำหนดชั่วโมงเฉพาะเพื่อดำเนินการนี้ซึ่งจะช่วยให้คุณมี คุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น. ในทำนองเดียวกัน หากคุณไม่เชี่ยวชาญในการจัดการสมาร์ทโฟน คุณไม่ควรกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ เนื่องจากอินเทอร์เฟซนั้นเรียบง่ายมาก ซึ่งคุณจะเข้าใจวิธีการทำงานในเวลาไม่กี่นาที
ในทางกลับกัน คุณสามารถเลือกปริมาณน้ำที่คุณต้องการดื่มได้ สิ่งที่ทำให้มันเป็นแอพ สามารถปรับให้เข้ากับความต้องการและรสนิยมของผู้ใช้. ดังนั้นหากคุณต้องการมีสุขภาพที่ดี นี่เป็นทางเลือกที่ดีในการเริ่มต้นนิสัยใหม่นี้ในแต่ละวันของคุณ
ติดตามน้ำ
การดื่มน้ำและรักษาร่างกายให้สมดุลและแข็งแรงจะไม่เป็นเพียงความฝันอีกต่อไป ตอนนี้คุณทำให้มันเป็นไปได้แล้ว ด้วยแอปพลิเคชันนี้ที่จะช่วยให้คุณสามารถติดตามปริมาณน้ำที่คุณบริโภคได้ และถ้าคุณคิดที่จะลดน้ำหนักในช่วง XNUMX-XNUMX วันที่ผ่านมา การดื่มน้ำควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์คือทั้งหมดที่คุณต้องการ นอกจากนี้ยังสามารถปรับแต่งการเตือนความจำและ ตั้งชั่วโมงเฉพาะ ที่คุณต้องการทำกิจกรรมนี้
ที่นี่คุณยังสามารถดื่มน้ำตามน้ำหนักและเพศของคุณได้อีกด้วย ระบบเตือนความจำที่วางแผนไว้จะระบุปริมาณที่แน่นอนที่คุณควรบริโภค เหนือสิ่งอื่นใด คุณทำได้ เพิ่มเครื่องดื่มพิเศษสองสามแก้ว ที่จะช่วยคุณได้มากในเป้าหมายใหม่ของคุณ เช่น น้ำผลไม้ ซุป น้ำปั่น และอื่นๆ อีกมากมาย
เพียงแตะเพียงครั้งเดียวบนแถบแจ้งเตือน ปริมาณน้ำจะถูกลงทะเบียนทันที และคุณสามารถเลือกการวัดรสนิยมของคุณที่คุณต้องการคำนวณของเหลวที่สำคัญนี้ ในขณะที่คุณก้าวหน้าพวกเขาจะหายไป ปลดล็อกความสำเร็จและระดับใหม่ ที่จะทำให้คุณได้รับรางวัลมากมาย
โค้ชไฮโดร
การปรับปรุงสุขภาพของคุณกลายเป็นความฝันที่เป็นจริงแล้วด้วยแอปพลิเคชัน Hydro Coach ที่ช่วยให้คุณเตือนช่วงเวลาที่คุณควรดื่มน้ำ แอปพลิเคชั่นนี้เป็นหนึ่งในรายการโปรดของผู้ใช้เช่นกัน แนะนำโดย CNN, Doctor's Ask, Vogue และ Healthline. สิ่งที่ดีที่สุดคือการติดตามปริมาณการใช้น้ำนี้ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ดังนั้นคุณจึงไม่ควรกังวลเกี่ยวกับการลงทุนทางการเงิน สิ่งที่คุณต้องทำคือคลิกที่ช่อง 'ดาวน์โหลด' และตอนนี้คุณจะสามารถเพลิดเพลินกับฟังก์ชั่นแต่ละอย่างจากโทรศัพท์มือถือของคุณ
เมื่อเริ่มต้นแอปพลิเคชัน จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องเริ่มกระบวนการปรับแต่งเอง ในการทำเช่นนี้ คุณต้องเลือกเป้าหมายที่คุณต้องการบรรลุ พร้อมด้วยน้ำหนักตัว อายุ และไลฟ์สไตล์ที่แน่นอนของคุณ ที่เพิ่มเข้ามานี้ ไม่เพียงแต่การแจ้งเตือนที่เกี่ยวข้องจะมาถึงในแถบการแจ้งเตือนของคุณเท่านั้น ข้อความสร้างแรงบันดาลใจขนาดเล็ก ที่จะช่วยให้คุณลอยไปตามวัตถุประสงค์ ในทำนองเดียวกัน คุณสามารถเพิ่มผลไม้ที่แนะนำโดยแอปพลิเคชัน ซึ่งจะทำให้กระบวนการทั้งหมดนี้สนุกมากขึ้น
มีน้ำ
นี่เป็นหนึ่งในแอปพลิเคชั่นที่ดีที่สุดที่จะมี ตัวติดตามที่แม่นยำและมีประสิทธิภาพเมื่อดื่มน้ำ. นอกจากนี้ ในการติดตั้ง คุณไม่ต้องกังวลอะไรมาก เนื่องจากมีให้บริการใน Play Store บนอุปกรณ์ Android ของคุณ เพียงคลิกเดียว คุณจะเพลิดเพลินไปกับประโยชน์ต่างๆ ของการมีแอปนี้บนอุปกรณ์ของคุณ ที่นี่คุณจะรู้ช่วงเวลาที่คุณควรดื่มของเหลว และหากคุณทำตามแต่ละช็อต คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในร่างกายของคุณอย่างแน่นอน
ที่นี่คุณจะได้รับเครื่องคำนวณของการบริโภคประจำวันส่วนบุคคลตามวัตถุประสงค์และความต้องการของคุณในฐานะผู้ใช้ ในทางกลับกัน ก ผู้ฝึกสอนความชุ่มชื้นส่วนบุคคล และคุณจะมีสถิติการบริโภคเป็นรายวันหรือรายสัปดาห์ ในกรณีที่คุณต้องการผสมน้ำ คุณสามารถเลือกเครื่องดื่มอื่นเป็นส่วนประกอบได้ในระหว่างขั้นตอนนี้
เปียก
น้ำมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อร่างกายของเรา ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไม BeWet จึงกลายเป็นพันธมิตรที่ดีที่สุดเมื่อต้องวางแผนการรับของเหลวที่สำคัญนี้ นอกจากนี้ การดื่มน้ำอย่างต่อเนื่องยังช่วยให้คุณปรับปรุงการเผาผลาญของคุณ การบริโภค H₂O เป็นประจำช่วยให้คุณ ปรับปรุงสุขภาพอารมณ์และสงบสติอารมณ์ของคุณ. ในทำนองเดียวกัน คุณสามารถเลือกระหว่างตัวเลือกการกำหนดค่าแบบกำหนดเองหรือแบบแมนนวล ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับความชอบของคุณในฐานะผู้ใช้ นอกจากนี้ คุณสามารถเพิ่มเครื่องดื่มประเภทอื่นๆ เพื่อทำให้สนุกยิ่งขึ้นได้ เช่น ชา กาแฟ น้ำผลไม้ นม และอื่น ๆ
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำยิ่งขึ้น คุณสามารถทำได้ ระบุน้ำหนักและเพศของคุณ ภายในแอพพลิเคชั่นเพื่อคำนวณของเหลวที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน สามารถเป็นเครื่องมือที่เหมาะสำหรับการเริ่มต้นด้วยการลดน้ำหนัก คุณยังสามารถปรับแต่งการแจ้งเตือนของคุณโดยเลือกระดับเสียงและเวลาที่การแจ้งเตือนจะปรากฏบนมือถือของคุณ
