ทุกวันที่ 22 มีนาคมจะมีการเฉลิมฉลองวันน้ำโลกซึ่งเป็นวันที่สำคัญหลังจากวันนั้นเป็นองค์ประกอบพื้นฐานสำหรับมนุษย์สัตว์และธรรมชาติ ในขณะนี้ ขอแนะนำให้ดื่มน้ำระหว่าง 2 ถึง 2 ลิตรครึ่งต่อวันเนื่องจากช่วยให้เรารักษาน้ำเสียงที่เหมาะสมและมีสุขภาพที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ
แนะนำให้ดื่มน้ำเมื่อใดก็ได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อนที่โรคลมแดดเป็นกลอุบายที่ไม่ดีกับคนบางคน หลายคนจำไม่ได้ว่าต้องดื่มน้ำทุกวันแต่มีแอปพลิเคชั่นที่เตือนคุณถึงเรื่องนี้ผ่านการแจ้งเตือนทุกครั้ง
แอปพลิเคชันสามารถกำหนดค่าได้สูงเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนั้น อย่างน้อยสองลิตรสิ่งที่ดีคือสามารถดื่มในปริมาณในตอนเช้าตอนบ่ายและตอนกลางคืน แต่ละตัวปรับให้เข้ากับพารามิเตอร์ที่แตกต่างกันดังนั้นจึงเป็นเรื่องดีที่จะมีขวดอยู่ในมือ
เตือนให้ดื่มน้ำ
แอพเตือนน้ำดื่ม ใช้อินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายซึ่งคุณสามารถเติมน้ำหนึ่งแก้วที่คุณดื่มได้ตลอดเวลา ช่วยให้ทราบว่าร่างกายของคุณต้องการน้ำมากแค่ไหนในแต่ละวันและคุณสามารถเพิ่มแก้วที่มีขนาดแตกต่างกันได้เนื่องจากบางส่วนใช้มาตรการอื่น ๆ
ขวดเหล่านี้จะมีจำหน่ายในเวลาที่กำหนดเป้าหมายแก้วเหล่านั้นในกรณีที่คุณเลือกหนึ่งใน 33 cl, 50 cl, 1 ลิตร, 1,5 ลิตรหรือ 2 ลิตร ไม่ได้มีการพิจารณาคาราเฟลในขณะนี้ ไม่รู้ว่าจะดื่มอะไรดี แต่คุณสามารถเติมแก้วและขวดได้ด้วย
คำเตือนให้ดื่มน้ำแสดงว่าน้ำช่วยให้คุณมีรูปร่างการทำความสะอาดผิวและการมีเล็บที่แข็งแรงเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ แอปพลิเคชันนี้มีการดาวน์โหลดมากกว่าหนึ่งล้านครั้งและเป็นหนึ่งในแอปพลิเคชั่นที่ได้รับคะแนนสูงสุดใน Play Store
การแจ้งเตือนการดื่มน้ำ - การแจ้งเตือนและบันทึก
ได้รับเลือกให้เป็นหนึ่งในแอพที่ดีที่สุดในปี 2016โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อประมาณห้าปีที่แล้วสำหรับการได้รับการยกย่องจากผู้คนในเรื่องการพัฒนาตนเอง เป็นแอปพลิเคชั่นที่จะเตือนคุณถึงช่วงเวลาแห่งการดื่มน้ำโดยกำหนดเวลาและทั้งหมดโดยมีเป้าหมายระหว่าง 2 ถึง 2,5 ลิตร
การแจ้งเตือนจะมองเห็นได้ไม่ว่าจะมีหรือไม่มีเสียง แต่ควรเก็บอุปกรณ์ไว้ด้วยเสียงเพื่อให้คุณได้ยิน มีเป้าหมายรายวันที่จะต้องไปให้ถึงขั้นต่ำที่ประมาณสองลิตรนับด้วยแก้วและขนาดขวดที่แตกต่างกัน
ค่อนข้างฉูดฉาดมีรูปแก้วถ้วยและขวดดังนั้นคุณต้องเลือกสิ่งที่คุณบริโภคมาตลอดทั้งวัน หากคุณบรรลุวัตถุประสงค์คุณจะได้รับรางวัลเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่แตกต่างกันทุกๆ 24 ชั่วโมง มีการดาวน์โหลดมากกว่า 10 ล้านครั้ง
เวลาน้ำ
การดื่มน้ำดีต่อสุขภาพอย่างน้อยก็เป็นวิธีที่ Water Time จำได้ ทุกครั้งที่คุณแจ้งให้เราทราบข้อมูลเกี่ยวกับทุกสิ่งที่คุณทำเพื่อผลประโยชน์ของเราเอง สิ่งสำคัญคือต้องสามารถลดน้ำหนักและเหมาะอย่างยิ่งกับการบำรุงตัวเองไม่ว่าจะรับประทานอาหารหรือนอกมื้ออาหาร
ในบรรดาอาการของการดื่มน้ำไม่เพียงพอ ได้แก่ อาการปวดหัวและความเหนื่อยล้าเป็นสาเหตุหลักแม้ว่าจะไม่ใช่สิ่งเดียวก็ตาม นาฬิกาปลุกจะเตือนคุณทันเวลาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องบรรลุเป้าหมายใน 24 ชั่วโมงที่ได้รับมอบหมายที่เรามี
น้ำทำความสะอาดผิวทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้นมีประโยชน์ต่อการลดน้ำหนักและป้องกันนิ่วในไตนอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในแร่ธาตุ สิ่งที่ดีที่สุดคืออินเทอร์เฟซใช้งานง่ายและมีฟังก์ชั่นมากมายบ่งบอกถึงปริมาณที่เราดื่มตลอดเวลาเหมือนกับแอพอื่น ๆ
Waterful - เตือนความจำแจ้งเตือนและบันทึก
เป็นแอปพลิเคชั่นสำหรับดื่มน้ำที่จำเป็นในระหว่างวันมีภาพประกอบเพื่อสนับสนุนให้คุณบรรลุเป้าหมายหรือไม่ เครื่องมือนี้มีสัญญาณเตือนอัจฉริยะเพื่อแจ้งให้คุณทราบถึงการยิงแต่ละครั้งนอกจากนี้ยังเก็บบันทึกทั้งหมดของทุกวันเพื่อติดตาม
ปรับแต่งภาชนะบรรจุด้วยสีที่แตกต่างกันหลายสีแต่ละภาชนะบรรจุของเหลวได้ในปริมาณที่แตกต่างกันเนื่องจากมาตรการดังกล่าวมีคุณสมบัติหลายประการ สถิติจะแสดงกราฟเพื่อกระตุ้นคุณด้วยข้อมูล จากทุกวันที่คุณดื่มโดยเฉลี่ยวันละสองลิตร
การเติมน้ำที่สมบูรณ์แบบสามารถติดตามได้โดยเฉลี่ยตั้งแต่ 1,5 ถึง 2 ลิตรเพื่อลดน้ำหนักทำให้ผิวขาวขึ้นหลีกเลี่ยงการติดเชื้อเนื่องจากน้ำมีไว้เพื่อสิ่งนั้นและอื่น ๆ มีการดาวน์โหลดมากกว่า 500.000 ครั้งและเป็นแอปที่สมบูรณ์แบบหากคุณต้องการเริ่มต้นชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น
BeWet - เตือนให้ดื่มน้ำ
BeWet เป็นหนึ่งในการเตือนความจำที่ดีที่สุดในการดื่มน้ำ เมื่อร่างกายต้องการด้วยเหตุนี้คุณจึงมีเป้าหมายในการบรรลุเป้าหมาย XNUMX ลิตรครึ่ง เหมาะสำหรับการลดน้ำหนักปรับปรุงการเผาผลาญรักษาสมดุลตามธรรมชาติและตัวเลือกในการดื่มน้ำที่จำเป็นทุกวัน
น้ำช่วยเพิ่มอารมณ์ยังป้องกันอาการปวดหัวและสิ่งอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นกับเราได้หากเราไม่ดื่มอย่างน้อยวันละลิตรครึ่ง ผิวหนังและเล็บจะต้องการน้ำเพื่อสร้างใหม่ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ใช้แอปถึงขั้นต่ำทุกวัน
คุณสามารถเปิดใช้งานการเตือนอัตโนมัติหรือตั้งค่าด้วยตนเอง เพื่อให้เตือนคุณตามเวลาที่กำหนดทั้งหมดนี้จะขึ้นอยู่กับคุณและเวลาที่คุณมี คุณสามารถใช้แว่นตาที่คุณเคยควบคุมน้ำทั้งหมดที่ดื่มมาจนถึงขณะนั้นได้อย่างละเอียดถี่ถ้วน มียอดดาวน์โหลดถึงหนึ่งล้านครั้ง
ไฮดริลโล
ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเข้าถึงน้ำอย่างน้อยวันละสองลิตรแต่ด้วย Hydrillo เป็นไปได้ที่จะมาถึงตามการแจ้งเตือนมันจะทำเช่นนั้นด้วยสัญญาณเตือนและข้อความ Hydrillo ช่วยในการคำนวณปริมาณน้ำที่คุณต้องการเพื่อความชุ่มชื้นที่สมบูรณ์แบบขอแนะนำ 10 แก้วน้ำ 25 มล.
ด้วยการดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสมความเครียดจะได้รับการรักษาและพลังงานจะเพิ่มขึ้นสำหรับสิ่งนี้หากไม่สามารถมีแก้วอยู่ใกล้ ๆ ได้ควรใช้ขวด น้ำจะช่วยลดอาการปวดหัวปวดหลังและโรคอื่น ๆ
Hydrillo เป็นแอปพลิเคชั่นที่สมบูรณ์แบบที่จะเตือนคุณถึงชั่วโมง ของการดื่มน้ำ 20 หรือ 25 มล. จดการดื่มแต่ละครั้งและจะแจ้งให้คุณทราบถึงสิ่งที่คุณดื่มในเวลานั้น ข้อดีอย่างหนึ่งคือมีวิดเจ็ตการบริโภคแบบเรียลไทม์ มีคนทดลองใช้แล้วมากกว่า 100.000 คน
น็อกซ์ วอเตอร์ไทม์
วางแผนว่าจะดื่มน้ำเมื่อใดและสร้างฮิสโตแกรมที่สมบูรณ์ของการติดตามผล การบริโภครายวันรายสัปดาห์และรายเดือนทั้งหมดอยู่ในกราฟที่มองเห็นได้ ถึงเวลาแล้วที่จะต้องสร้างชุดของวัตถุประสงค์ความสำเร็จจะเป็นประโยชน์เพราะเป็นน้ำพื้นฐานที่จะสามารถกู้คืนได้ในแต่ละวัน
ด้วยการดื่มบ่อยๆผิวจะดีขึ้นอย่างน่าทึ่งซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงจำเป็นต้องมีความชุ่มชื้นทุกวันเพื่อให้มีชีวิตที่ดีขึ้น คุณสามารถปรับแต่งในฐานะผู้เริ่มต้นดื่มน้ำประมาณ 4 หรือ 5 ลิตร ทุกวันและเริ่มต้นด้วยระดับความสะดวกสบายและความสามารถในการเร่งระดับการเผาผลาญของคุณ
มีแผนภูมิที่มีการแสดงภาพกราฟิกที่แสดงให้เห็นว่ามีการดื่มน้ำมากน้อยเพียงใดตลอดระยะเวลา ตรวจสอบทั้งหมดนี้ด้วย Water Time ในอินเทอร์เฟซที่ค่อนข้างเรียบง่าย เลือดมีน้ำมากกว่า 90% และเลือดจะนำพาออกซิเจนไปยังส่วนต่างๆของร่างกาย แม้ว่าจะไม่ใช่หนึ่งในการดาวน์โหลดมากที่สุด แต่ก็เป็นแอปพลิเคชั่นที่มีประโยชน์จริงๆ
ดื่มน้ำ
การที่ต้องดื่มน้ำปริมาณหนึ่งเป็นเครื่องมือที่ดีที่สุด สิ่งที่จะช่วยคุณได้คือ "ดื่มน้ำ" ตามชื่อของมันจะเน้นให้คุณรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม มีข้อมูลเกี่ยวกับการดื่มระหว่าง 2 ถึง 3 ลิตรที่ดีต่อสุขภาพและคำแนะนำมากมายในการบรรลุเป้าหมายพร้อมคำเตือน
คำนวณปริมาณน้ำที่คุณควรดื่มต่อวัน ตามน้ำหนักของคุณกำหนดเวลาการแจ้งเตือนด้วยตนเองหากคุณต้องการบรรลุเป้าหมายรายวันที่คุณต้องบรรลุเพื่อปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญในทุกๆด้าน ติดตามผลรายวันรายสัปดาห์และรายเดือนเพื่อให้ทราบว่าคุณทำได้ดีหรือไม่ ดาวน์โหลดมากกว่าล้านครั้งและเป็นแอปพลิเคชั่นที่ต้องพิจารณาเนื่องจากฟรี
เตือนน้ำ - ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว
พื้นฐานของ Water Reminder คือคุณดื่มน้ำประมาณ 8 แก้วต่อวันหรืออะไรที่เหมือนกันแค่ดื่มน้ำมากกว่า 1,5 ลิตรต่อวัน สิ่งที่ดีที่สุดคือมันจะแจ้งให้คุณทราบถึงช็อตทั้งหมดที่คุณต้องถ่ายในตอนท้ายของวันแนะนำให้ใช้ประมาณ 10 แก้ว 20 มล. (2 ลิตร)
มีการออกแบบที่เรียบง่ายใช้งานง่ายหากคุณต้องการตอบสนองความท้าทายในการดื่มวันละ 8 แก้วบวกกับแก้วอื่น ๆ ที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ วิธีการนี้เป็นธรรมชาติมากและแว่นตาบางครั้งก็ต้องการอาหาร ดื่มของเหลว
