บริษัท Xiaomi ได้รับความก้าวหน้าครั้งใหม่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาโดยผสมผสานคุณสมบัติมากมายเข้ากับผลิตภัณฑ์หลายพันรายการที่ออกสู่ตลาด หนึ่งในความสำเร็จล่าสุดคือ PAI ที่มีอยู่ในอุปกรณ์ Xiaomi และ Amazfit ในขณะนี้ แม้ว่าจะไม่ได้ตัดออกว่าจะไปถึงอีกหลายอย่าง
ใน Xiaomi Mi Band หลายรุ่นฟังก์ชั่นจะปรากฏขึ้น PAI ที่รู้จักกันก่อนหน้านี้ว่ามาในสมาร์ทแบนด์อื่น ๆ โดยเฉพาะใน Amazfitซึ่งเป็นบริษัทในเครือที่มีชื่อเสียงของบริษัท นวัตกรรมทางเทคโนโลยีเป็นส่วนหนึ่งของแต่ละบริษัทเพื่อนำประสบการณ์อันยาวนานมาสู่ผู้ใช้
ปายเป็นมากกว่าคำย่อง่ายๆ ผลงานที่เกิดจากการทำงานหลายปี และด้วยรางวัลที่สมาร์ทวอทช์มากมายได้รับประโยชน์ เส้นทางของปายคือการเห็นความก้าวหน้าใหม่ๆ ในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า เนื่องจากจะไม่หยุดยั้งการเป็นเทคโนโลยีที่เรียบง่าย
ปายคืออะไร?
PAI ย่อมาจาก Personal Activity Intelligenceเป็นอัลกอริธึมที่สร้างโดย Amazfit ที่คำนวณค่าชีวิตประจำวัน โดยจะวัดกิจกรรมที่คุณต้องทำในแต่ละวัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอายุของคุณ
ฟังก์ชันจะคำนวณตามจุดสำคัญ เพศของบุคคล อายุ อัตราการเต้นของหัวใจ และค่าอื่นๆ ที่วัดได้ก่อนหน้านี้ เป้าหมายของปายมีไว้ให้คุณถึง 100 แต่จะมีเป้าหมายส่วนตัว นั่นคือการไปถึง 125 คะแนนที่ถ้าคุณผ่านคุณจะบรรลุเป้าหมาย
ข่าวกรองกิจกรรมส่วนบุคคล (PAI) มันรวมอยู่ในนาฬิกาสมาร์ทวอทช์ Huami Amazfit ทุกรุ่น แต่ตอนนี้รวมอยู่ใน Xiaomi แล้ว แบรนด์เอเชียได้ก้าวไปข้างหน้าด้วยความปรารถนาที่จะอยู่ในระดับที่เท่าเทียมกับนาฬิกา Amazfit
คุ้มค่าที่สุดในPAI
ค่าปายจะเปลี่ยนจาก 0 เป็น 125 ผลจากการออกกำลังกายของบุคคล จะต้องถึงหรือเกิน 100 สูงสุด 125 ผู้ที่ต้องการปรับปรุงตนเองจะเห็นคุณสมบัตินี้มีความสำคัญราวกับว่าพวกเขาใช้หนึ่งในรุ่น Mi Band หรือ Amazfit รุ่นต่างๆ ในตลาด
แพทย์แนะนำให้ออกกำลังกายวันละ 30 ชั่วโมง แนะนำให้เดินทุกวันอย่างน้อย 45-XNUMX นาที ต้องวัดค่ากิจกรรมทางกายถึงจะรู้ค่าดังนั้นจึงแนะนำให้ ปาย เป็นพันธมิตรที่ดีที่สุดในกรณีประเภทนี้
ค่า 125 ค่าที่วัดโดย PAI ต้องผ่านการทำงานต่อเนื่องอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงไม่ใช่เรื่องเลวร้ายที่จะไปถึง 100 ซึ่งแนะนำ โดยจะวัดจำนวนก้าวที่เดิน ระยะทางที่เดินทาง และแคลอรีที่สูญเสียไปจนถึงปัจจุบัน นอกเหนือไปจากค่าอื่นๆ
อุปกรณ์ที่รองรับ PAI
Amazfit PAI สามารถใช้ได้กับอุปกรณ์มากมายรวมถึงอย่างน้อยหนึ่งจาก Xiaomi แต่คาดว่าจะทำในเร็วๆ นี้ในสมาร์ทแบนด์ใหม่ Amazfit ได้รับประโยชน์สูงสุดในขณะนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการมีโมเดลที่หลากหลายซึ่งมีคุณสมบัติที่เป็นที่รู้จักกันดี
สมาร์ทวอทช์และสร้อยข้อมือมาพร้อมกับฟังก์ชันนี้ที่ขัดได้ ซึ่งขณะนี้ได้เพิ่มคุณสมบัติใหม่มากมาย แต่ในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า คาดว่าจะมีข่าวมากขึ้น PAI Amazfit ได้รับการปรับปรุงในช่วงหลายปีที่ผ่านมา และวิศวกรที่อยู่เบื้องหลังต้องการให้มันมีส่วนร่วมมากกว่าที่จะทำเพื่อกีฬา
รุ่นนาฬิกาและสายนาฬิกาของปายมีดังต่อไปนี้
- วง Xiaomi 5
- วงดนตรี Amazfit 5
- Amazfit GTR และ GTR2
- Amazfit GTS และ GTS2
- Amazfit Nexo
- Amazfit bip u
- Amazfit BIP S.
- อมาซฟิต ที เร็กซ์
วิธีคำนวณ
ปายใช้โปรไฟล์ของแต่ละคนโดยใช้พารามิเตอร์ต่อไปนี้ อายุของบุคคล เพศ น้ำหนัก และสภาพร่างกาย คะแนนจะขึ้นอยู่กับประมาณ 7 วัน นักวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าการรักษาคะแนนอย่างน้อย 100 จะช่วยให้สุขภาพที่ดีขึ้นในคน
อัลกอริธึม PAI อิงตามข้อมูลที่รวบรวมในการศึกษา HUNT Health Study ซึ่งดำเนินการมาเป็นระยะเวลา 25 ปี และมีผู้เข้าร่วมมากกว่า 45.000 คน ข้อมูลได้รับการตรวจสอบในประเทศต่างๆรวมชายหญิงมากกว่า 56.000 คน โดยสหรัฐฯ เป็นหนึ่งในประเทศชั้นนำ
การวิจัยพบว่าการถือครองประมาณ 100 PAI สามารถให้เราได้อีก 5 ถึง 10 ปี,ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ถึง 25%. แต่ละคนต้องทำแบบฝึกหัดที่แตกต่างกันไม่เคยบังคับให้ออกกำลังกายให้ถึง 100 ต่อวัน
การบรรลุ 50% เป็นเรื่องปกติ หลายคนไม่สามารถบรรลุ 100 ต่อวัน ในผู้สูงอายุต้องมีอย่างน้อย 50 หรือ 60 เปอร์เซ็นต์ ด้วยวิธีนี้คุณจะได้รับประโยชน์จากการมีสุขภาพที่แข็งแรงที่สุดซึ่งดีต่อสุขภาพทุกช่วงวัยซึ่งเข้าใจได้ถึง 70-75 ปี
ความยากลำบากในการรับ PAI เพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
เมื่อผู้ใช้เริ่มต้นด้วย PAI ตั้งแต่ต้นก็จะง่ายขึ้น ได้คะแนน หากคุณมีคะแนน PAI ที่สูงกว่าอยู่แล้ว ก็จะเสียค่าใช้จ่ายเล็กน้อยเมื่อเวลาผ่านไป ตลอด 7 วัน อัลกอริทึมจะปรับให้เข้ากับสภาพร่างกายของคุณ แต่คุณต้องออกกำลังกายให้สูงกว่าค่าเฉลี่ยนั้น
ถ้าคุณไม่ออกกำลังกายเป็นเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์ คะแนน PAI จะลดลงเหลือศูนย์ โดยต้องเริ่มจากศูนย์แม้ว่าความยากจะรีเซ็ต เป็นการดีที่สุดที่จะรักษาการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องโดยอุทิศอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงต่อวันตราบใดที่คุณยังหาเวลาได้
มากกว่า 100 ปาย
อยู่ที่ระดับปาย 100 ขึ้นไป มันจะทำให้ระดับของสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดสูงกว่าผู้ที่มีน้อยกว่า 100 PAI ช่วงเวลาที่วัดในสัปดาห์นั้นเทียบเท่ากับ PAI ดังนั้นจึงสามารถทำแบบฝึกหัดรายวันที่เคยทำได้
การออกกำลังกายอาจแตกต่างกันไป ไม่ว่าจะเป็นการวิ่งต่อเนื่อง เดินเป็นเวลาที่เหมาะสม ออกกำลังกายประเภทอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็นยิมหรืออนุพันธ์ ผู้ใช้คือผู้ที่ตัดสินใจอย่างใดอย่างหนึ่งในท้ายที่สุด ยิมเป็นส่วนพื้นฐาน ไม่ว่าจะเป็นการยกน้ำหนัก การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เป็นต้น