Genellikle gün boyunca farklı yemekler yersiniz.Hepsi de vücudumuz için bazen daha az veya duruma göre daha fazla olan önemli bir besin bazına sahiptir. Yaş aralığında bazen önceden başka bir şey eklemek, kötü olarak bilinen yağlardan kaçınmak, zamanla akılda tutulması gereken bir şey önemlidir.
Gözden geçiririz Android için en iyi yiyecek kompozisyonu uygulamaları, bununla tüm enerji alımınızı ve ne yediğinizi tam olarak bileceksiniz. Bu yardımcı programlar aracılığıyla birçok şeyi kontrol edeceksiniz; bunlardan biri besin değerine sahip olmak, diğer yandan her gün sizin için değerli olabilecek herhangi bir şeyi elde etmektir.
MyFitnessPal: kalori sayın
Genellikle tükettiğiniz her şeyin kontrolünü elinizde bulundurduğunuz bir araçtır. Gün boyunca bu nedenle içimizden geçen herhangi bir besinin bileşimini bilmek bu konuda bizim için faydalı olacaktır. Sebzeler, et gibi basit şeylerin yanı sıra protein (yumurta ve diğerleri), süt, kahve ve daha fazlasını içeren diğer şeylerden oluşan neredeyse sonsuz bir kütüphane ekler.
MyFitnessPal, her şeyi kontrol edebileceğimiz, kilo verebileceğimiz ve hafta sonuna birkaç kilo daha azla ulaşmak istiyorsak öğün önerebileceğimiz doğru bir diyet uygulamamıza yardımcı olacaktır. Her şey hakkında biraz bilgi sahibi olma ısrarı bize artı kazandıracaktır ve yutulan şey hakkında mümkün olduğunca fazla bilgi elde etmek için.
Ücretsizdir, arayüz çok zorlu değildir, bu nedenle her şeyi görüntüleme ve ara sıra sorgulama yapma konusunda hafiftir. MyFitnessPal: kalori sayacı yediğiniz her şeyin hesabını soracak 24 saat içinde tam olarak ne kadar tükettiğinizi sayabildiğiniz sürece. Yanmak günlük yaşamınızda yapabileceğiniz başka bir şeydir.
Kaybetmek!
Kilo kaybı çok önemlidir ve sağlıklı yiyecekler eşliğinde egzersiz yapmak fazla kilolarınızın tamamını kaybetmenizi sağlar. Kaybetmek! beton ve yiyecek gibi birçok şey, Aldığınız kalorileri görmek için bir şeyler seçmelisiniz, gıdaların sağlıklı olup olmadıklarını bilmek için hayati önem taşıyan, kırmızı olanların olmadığını bilmek için bileşimlerini bilmelisiniz.
Kaybetmek! Çalışmaya başlamak için çeşitli izne ihtiyacı var, bunlardan ilki ve belki de en önemlisi, en azından APK'yı yüklemek için bir depolama seçeneğine sahip olmaktır. Uygulama oldukça iyi çalışıyor, akıcı ve başka fazla bir şeye ihtiyacınız yok ona güvenmek ve onun yapıldığı her şeyi görmek.
Uygulamayı açtıktan sonra adınızı, soyadınızı girmeniz gerekmektedir., kilo, yaklaşık boy ve size tahmini kayıp miktarını gösteren belirli bir sayfa vermemi bekleyin. Ağırlığı altın değerinde olan uygulamalardan biri, aynı zamanda vitamin açısından zengin bazı yemekleri de ekliyor, hepsi de toplum tarafından paylaşılıyor.
Yuka
Gıda bileşimi bilinmesi gereken önemli bir temeldirZamanla sağlıksız şeyler yemek istemiyorsanız, 100.000'den fazla tanınmış ve büyüyen şeyden oluşan iyi bir veri tabanınız var. Yuka, bu hizmette lider olarak 2023 yılı boyunca büyüyen uygulamalardan biridir.
Yuka'nın bir arama motoru var, aynı zamanda her şeyi tam olarak bilebilecekleri bir uygulamaya sahip olan insanlara ihtiyaç duydukları zengin yemekleri sunma eğiliminde. Uygulama şu an için önerilenlerden biri haline geliyor ve hepsinde 1 numarada yer alıyor.
Makrolar – kalori sayacı
Günleriniz boyunca kalori saymak, hedefinize eksiksiz bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olacaktır. Tamamen girdiğiniz görevleri gerçekleştirmek için. Makrolar kesim açısından bir öncekine, Yuka'ya çok benzer, benzer tasarım ve ana hatlara sahiptir, yani onu alırsanız dilerseniz her ikisiyle de yaşayabilirsiniz.
Makrolar - kalori sayacı yaklaşık 15 megabayt ağırlığındadır, fazla bir şey gerektirmez, sadece bir izin gerektirir ve başlangıçta her şeyi anlamak için, her şeyi bir kerede denemeye başlamadan önce kendinizi biraz tanımaya başlamanız tavsiye edilir. Bir öneri, bir şeyler ekleyebilmenizdir Toplam günlük kalori miktarınızı artırmak için aldığınız miktar.
Nootric gerçek beslenme uzmanları
Nootric ile çok daha sağlıklı bir yaşama kavuşacaksınız, size talimatlar verecek, ayrıca günlük olarak tükettiğiniz besinlerin bileşimi de birkaç tane olabilir. Gerçekten cihazınızda kesinlikle eksik olmaması gerekenlerden biri, çünkü neredeyse hiçbir şey tüketmiyor ve genellikle çok fazla bildirim göstermiyor, ayrıca çıkarılabilirler.
Nootric, günlük olarak kullanırsanız genellikle kullanılabilir puanlar gibi bazı ödüller veren uygulamalardan biridir ve tüm bunlar uzman kişiler tarafından desteklenmektedir. Diğerleri gibi, size her şeyin kalorisini söyler.Hatta yaklaşık olarak tüm yaklaşık kalorileri görecek bir görüntü oluşturmanıza da olanak tanır. Beş üzerinden 4,8 yıldızla iyi bir puan aldı ve bu, bugün bu uygulamalar listesindeki en yüksek puanlardan biri. Android 5.0 veya üzeri için kullanılabilir.
Myrealfood
Herhangi bir ürünü barkod veya QR kodu aracılığıyla tarayan uygulamalardan biridir. Sağlıklı olup olmadığına dair her şeyi size anlatacaktır. MyRealFood uzun yıllardır faaliyet göstermektedir, sağlık uzmanlarının (WHO) önerdiği gıdalardan biridir ve son üç yılda birçok ödül almıştır.
MyRealFood'un arkasında geniş bir profesyonel kadrosu bulunmaktadır, içerik yüklenmeden önce birçok bilgili kişi tarafından onaylanmıştır ve her zaman onların sorumluluğundadır. Standart olarak dahil edilen geniş taban nedeniyle önerilenlerden biri.
