Ngày 22 tháng XNUMX hàng năm, Ngày Nước Thế giới được tổ chức, một ngày quan trọng sau khi nó là yếu tố cơ bản đối với con người, động vật và thiên nhiên. Tại thời điểm này Nên uống từ 2 đến 2 lít rưỡi nước mỗi ngày, vì nó giúp chúng ta duy trì giai điệu thích hợp và mức độ khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần.
Nên bổ sung nước vào bất kỳ mùa nào, đặc biệt là vào mùa hè, nơi mà những cơn nóng bức đóng vai trò rất khó đối với một số người. Nhiều người trong số họ không nhớ uống nước mỗi ngày, nhưng có những ứng dụng nhắc nhở bạn về điều này thông qua một thông báo thường xuyên.
Các ứng dụng có cấu hình cao để đạt được mục tiêu đó ít nhất hai lít, điều tích cực là có thể uống với liều lượng vào buổi sáng, buổi chiều và buổi tối. Mỗi người trong số họ điều chỉnh các thông số khác nhau, vì vậy, luôn luôn tốt để có một chai trên tay.
Nhắc nhở uống nước
Ứng dụng Nhắc nhở nước uống Nó sử dụng một giao diện rất đơn giản, trong đó bạn có thể thêm ly nước mà bạn uống mọi lúc. Nó giúp biết được cơ thể bạn cần bao nhiêu nước hàng ngày và bạn có thể thêm các cốc có kích cỡ khác nhau, vì một số sẽ sử dụng các biện pháp khác.
Các chai cũng sẽ có sẵn tại thời điểm nhắm mục tiêu những ly đó, trong trường hợp bạn chọn một trong các loại 33 cl, 50 cl, 1 lít, 1,5 lít hoặc 2 lít. Các carafes không được xem xét vào lúc này không biết chính xác những gì để uống, nhưng với chúng, bạn có thể đổ đầy ly và thậm chí cả chai.
Nhắc nhở uống nước cho biết rằng nước giúp bạn giữ gìn vóc dáng, làm sạch da và có móng tay khỏe mạnh là một số điều tốt cho sức khỏe. Ứng dụng có hơn một triệu lượt tải xuống và là một trong những ứng dụng được đánh giá tốt nhất trong Cửa hàng Play.
Nhắc nhở nước uống - Cảnh báo và Nhật ký
Nó được chọn là một trong những ứng dụng tốt nhất năm 2016, cụ thể là khoảng năm năm trước vì được mọi người đánh giá cao vì đã tự hoàn thiện bản thân. Nó là một ứng dụng sẽ nhắc nhở bạn về những khoảnh khắc uống nước, đánh dấu thời gian và tất cả với mục tiêu từ 2 đến 2,5 lít.
Thông báo có thể nhìn thấy, có hoặc không có âm thanh, nhưng tốt nhất là giữ thiết bị có âm thanh để bạn có thể nghe thấy chúng. Có một mục tiêu hàng ngày để đạt được mức tối thiểu là khoảng hai lít, đếm với ly và với các kích cỡ chai khác nhau.
Nó khá nhiều màu sắc, nó có hình ảnh của ly, cốc và chai, vì vậy bạn phải chọn những thứ bạn đã tiêu thụ trong suốt cả ngày. Nếu bạn đạt được các mục tiêu, bạn sẽ được thưởng để đạt được các mục tiêu khác nhau sau mỗi 24 giờ. Nó vượt quá 10 triệu lượt tải xuống.
Thời gian nước
Uống nước có lợi cho sức khỏe, ít nhất đó là cách Water Time ghi nhớ mỗi khi bạn thông báo cho chúng tôi, cung cấp cho chúng tôi thông tin về mọi thứ bạn làm vì lợi ích của chúng tôi. Trong số những điều quan trọng là có thể giảm cân và lý tưởng hơn hết là nuôi dưỡng bản thân, dù là ăn hay ngoài các bữa ăn khác nhau.
Trong số các triệu chứng của việc uống không đủ nước, đau đầu và mệt mỏi là nguyên nhân chính, mặc dù chúng không phải là những nguyên nhân duy nhất. Báo thức sẽ nhắc bạn kịp thời, đặc biệt là vì việc đạt được mục tiêu trong 24 giờ được giao là điều khá cần thiết.
Nước làm sạch da, cải thiện sức khỏe tổng thểNó có lợi cho việc giảm cân và ngăn ngừa sỏi thận, cũng có lợi về khoáng chất. Điều tuyệt vời nhất là giao diện, trực quan và nhiều chức năng, cho biết lượng chúng ta uống mọi lúc như các ứng dụng khác.
Waterful - nhắc nhở, cảnh báo và ghi nhật ký
Nó là một ứng dụng để uống nước cần thiết trong ngày, thực hiện nó với một số hình ảnh minh họa để khuyến khích bạn đạt được mục tiêu. Công cụ này có báo động thông minh để thông báo cho bạn về mỗi lần bắn, nó cũng lưu giữ tất cả các bản ghi của mỗi ngày để theo dõi.
Tùy chỉnh các thùng chứa với một số màu sắc khác nhau, mỗi thùng chứa có thể chứa một lượng chất lỏng khác nhau, vì các biện pháp này phù hợp. Thống kê hiển thị một biểu đồ để thúc đẩy bạn với dữ liệu trong tất cả những ngày mà bạn đã uống trung bình hai lít một ngày.
Bạn có thể tuân theo một chế độ hydrat hóa hoàn hảo với mức trung bình sẽ từ 1,5 đến 2 lít, để giảm cân, làm sáng da, tránh nhiễm trùng, vì nước là dành cho điều đó và hơn thế nữa. Nó vượt quá 500.000 lượt tải xuống và nó là một ứng dụng hoàn hảo nếu bạn muốn bắt đầu sống một cuộc sống lành mạnh hơn nhiều.
BeWet - Nhắc nhở uống nước
BeWet là một trong những lời nhắc tốt nhất để uống nước chỉ khi cơ thể cần, đối với điều này, bạn có mục tiêu đạt được mục tiêu là hai lít rưỡi. Nó phù hợp để giảm cân, cải thiện sự trao đổi chất, duy trì sự cân bằng tự nhiên và tùy chọn uống nước hàng ngày cần thiết đó.
Nước giúp cải thiện tâm trạng, cũng ngăn ngừa đau đầu và những điều khác có thể xảy ra với chúng ta nếu chúng ta không uống ít nhất một lít rưỡi mỗi ngày. Da và móng sẽ cần nước để tái tạo., vì vậy bạn nên đạt mức tối thiểu mỗi ngày với ứng dụng.
Bạn có thể kích hoạt lời nhắc tự động hoặc đặt chúng theo cách thủ công để nó nhắc nhở bạn vào những thời điểm đã định, tất cả điều này sẽ phụ thuộc vào bạn và thời gian bạn có. Bạn có thể lấy những chiếc ly mà bạn đã sử dụng để kiểm soát toàn bộ lượng nước đã uống cho đến thời điểm đó. Nó đạt một triệu lượt tải xuống.
hydrillo
Không dễ dàng để đạt được mức tối thiểu hai lít nước mỗi ngày, nhưng với Hydrillo, có thể đến dựa trên lời nhắc, nó sẽ làm như vậy với báo thức và tin nhắn. Hydrillo hỗ trợ bằng cách tính toán lượng nước bạn cần để hydrat hóa hoàn hảo, đó là 10 ly nước 25 ml.
Với một liều lượng nước tốt, căng thẳng sẽ được duy trì và năng lượng sẽ tăng lên, đối với điều này, nếu không khả thi để có một chiếc ly bên cạnh, tốt nhất nên sử dụng một cái chai. Nước cũng sẽ làm giảm đau đầu, đau lưng và các bệnh thông thường khác.
Hydrillo là một ứng dụng hoàn hảo để cảnh báo bạn về giờ giấc của lượng nước 20 hoặc 25 ml, hãy ghi lại mỗi lần uống và nó sẽ thông báo cho bạn về những gì bạn đã uống vào thời điểm đó. Một trong những điểm tích cực là nó bao gồm tiện ích tiêu dùng theo thời gian thực. Hơn 100.000 người đã thử nó.
Nox WaterThời gian
Lập kế hoạch khi nào nên uống nước và lập một biểu đồ lịch sử đầy đủ về quá trình theo dõi mức tiêu thụ hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng, tất cả trong một biểu đồ hiển thị. Đã đến lúc phải xác lập một loạt mục tiêu thì thành tựu mới có lợi vì đó là nước cơ bản để có thể phục hồi từng ngày.
Với việc uống thường xuyên, làn da sẽ được cải thiện một cách đáng kể, đó là lý do tại sao hãy uống đủ nước hàng ngày để có thể có một cuộc sống tốt hơn. Bạn có thể tùy chỉnh khi mới bắt đầu uống khoảng 4 hoặc 5 lít nước mỗi ngày, và bắt đầu với mức độ thoải mái và khả năng tăng tốc độ trao đổi chất của bạn.
Có một biểu đồ với biểu diễn đồ họa cho biết lượng nước đã được uống trong suốt thời gian đó. Kiểm tra tất cả điều này với Giờ nước trong một giao diện khá đơn giản. Máu chứa hơn 90% là nước và máu mang oxy đến các bộ phận khác nhau của cơ thể. Mặc dù không phải là một trong những ứng dụng được tải xuống nhiều nhất, nhưng nó là một ứng dụng thực sự có lợi.
Uống nước
Cần uống một lượng nước là một trong những công cụ tốt nhất Điều sẽ giúp bạn là "Uống nước", như tên gọi của nó, nó sẽ tập trung vào việc bạn lấy một lượng thích hợp. Có thông tin về mức độ lành mạnh của việc uống từ 2 đến 3 lít và chúng cung cấp cho chúng ta nhiều lời khuyên để đạt được mục tiêu, tất cả đều có cảnh báo.
Tính lượng nước bạn nên uống mỗi ngày Dựa trên cân nặng của bạn, hãy lên lịch thông báo thủ công nếu bạn muốn đạt được mục tiêu hàng ngày mà bạn phải đạt được để cải thiện đáng kể về mọi mặt. Thực hiện theo dõi hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng để biết bạn đã làm tốt chưa. Hơn một triệu lượt tải xuống và là một ứng dụng được coi là miễn phí.
Nhắc nhở về nước - Uống 8 cốc nước mỗi ngày
Cơ sở của Lời nhắc về nước là bạn uống khoảng 8 cốc nước mỗi ngày, hoặc tương tự, chỉ cần hơn 1,5 lít nước mỗi ngày. Điều tốt nhất là nó sẽ thông báo cho bạn về tất cả các mũi tiêm bạn phải làm vào cuối ngày, bạn nên dùng khoảng 10 ly 20 ml (2 lít).
Nó có thiết kế tối giản, dễ sử dụng nếu bạn muốn đáp ứng thử thách uống 8 ly mỗi ngày cộng với các loại khác sẽ giúp bạn giảm cân. Các phương pháp rất tự nhiên và kính đôi khi cần thức ăn để uống chất lỏng.
