Tập trung là một trạng thái phức tạp, vì trong thói quen hàng ngày, rất khó để tập trung vào mọi thứ xung quanh chúng ta. Mất tập trung là rất phổ biến do nhận thức được những việc hàng ngày, nhưng đôi khi cần phải tập trung hết mức có thể để làm một nhiệm vụ, có thể là công việc hoặc học tập, ý tưởng về nó cũng nhắc nhở chúng ta rằng chúng ta có ứng dụng để học riêng.
Để nâng cao khả năng tập trung, mọi thứ hãy giải tỏa những suy nghĩ đó, bỏ bớt những công việc để sau đó một chút. Nhiều ứng dụng giúp làm điều này, tập trung, vì vậy điều cần thiết là phải làm việc với nó nếu chúng ta muốn một số ngày nổi bật so với phần còn lại.
Tìm hiểu các ứng dụng tốt nhất để tập trung, thiền là thứ đã được sử dụng từ lâu, rất lý tưởng nếu điều bạn muốn là tập trung. Đối với điều này, bạn sẽ cần ít nhất một cơ sở, một phần của nó là tuân theo một vài hướng dẫn cho đến khi bạn nắm được nó, điều mà nhiều người đang tìm kiếm.
Tập trung trí não
Nó cho thấy hiệu quả của nó trong những ngày đầu tiên sử dụng, duy trì sự tập trung cao độ mà bạn cần nó trên những thứ khác. Ứng dụng chặn những ứng dụng có thể gây phiền nhiễu, do đó thúc đẩy chúng ta không cần phải xem hoặc nghe bất cứ điều gì từ chúng trong một thời gian, cụ thể là vào thời gian chúng ta cần.
Nó được biết đến với công dụng tăng năng suất, lý tưởng nếu bạn đang làm việc hoặc sắp đi làm, giữ sự chú ý trong môi trường chuyên nghiệp. Bộ hẹn giờ năng suất tập trung của não điều chỉnh thời gian, nằm trong khoảng từ tối thiểu đến tối đa, điều này có thể được điều chỉnh bởi người sử dụng công cụ trong tối đa 24 giờ.
Brain Focus có bộ đếm thời gian, nhiều người xem ứng dụng là một trong những ứng dụng tốt nhất khi nói đến việc tìm kiếm những gì họ đang tìm kiếm rất nhiều và tập trung. Các phiên có thể bị tạm dừng và tiếp tục, vì tốt nhất bạn nên giữ ít nhất một lần nghỉ mỗi giờ, có thể là 10-15 phút.
Trong số các tính năng của nó, Brain Focus có sẵn tới 30 ngôn ngữ, việc cài đặt không yêu cầu quá nhiều dung lượng và Nó không nặng khi chạy trên bất kỳ thiết bị di động nào. Xếp hạng là 4,7 trên 5 sao và nó là một trong nhiều ứng dụng miễn phí trong Cửa hàng Google Play.
Tập Trung
Nó là một trong những ứng dụng phổ biến nhất nhờ tính năng chặn các ứng dụng và thông báo của điện thoại, một thiết bị thường chiếm một phần lớn thời gian trong ngày của chúng ta. Stay Focused tập trung vào việc dành thời gian để tất cả những điều này chuyển sang nền tảng hoặc bình diện thứ ba và chúng ta có thể dành thời gian cho các công việc.
Đối với các ứng dụng và thông báo, bạn cũng có thể chặn các trang web cụ thể để nhận thông báo, điều này thường quan trọng nếu đó là từ một thành viên gia đình hoặc bạn thân. Bộ lọc ứng dụng có thời gian tối thiểu, nhưng cũng là mức tối đa trong trường hợp bạn muốn chặn nó trong thời gian ngắn hoặc dài.
Trong số nhiều tùy chọn của nó, Stay Focused có một chế độ nghiêm ngặt, thêm chức năng hết hạn và mã QR, giúp ích nếu bạn có khả năng tự kiểm soát yếu. Đánh giá của ứng dụng là 4,1 / 5 sao. Nó đã được 1 triệu người tải xuống và được cập nhật vào ngày 1 tháng 2022 năm XNUMX.
pomodone
Nó được biết đến như một chiếc đồng hồ đếm ngược, nó hứa hẹn mang lại hiệu quả cao hơn bằng cách phải thực hiện các nhiệm vụ khác nhau trong suốt những gì đồng hồ hiển thị. Pomodone sẽ cần tạo một tài khoản, kết nối công cụ hiện có, đồng bộ hóa nhiệm vụ và bắt đầu tập trung vào công việc.
Trong số các chức năng chính của nó, Pomodone có bộ đếm thời gian đã nói ở trên, có thể bắt đầu hoặc tạm dừng bất cứ khi nào bạn muốn, thay đổi nhiệm vụ trong bộ hẹn giờ và nhiều tính năng khác. Sẽ là hoàn hảo nếu chúng ta muốn hoàn thành một nhiệm vụ trong một khoảng thời gian ước tính phụ thuộc vào nó và bản thân nó không quá nặng nề.
Tích hợp Pomodone với các công cụ sau: Trello, Zapier, Microsoft ToDo, Google Calendar, iCal, Google Tasks, Evernote, Wunderlist, Todoist, v.v. Nó dễ sử dụng, hiện đang phục vụ hơn 50.000 người. Nó đã đạt được xếp hạng 3,3 trên 5 sao, nặng gần 50 megabyte và hoạt động trên Android 5.0 trở lên.
AppBlock
Điện thoại thông minh là một trong những thứ gây mất tập trung, vì vậy tốt nhất bạn nên chặn nó vào những thời điểm nhất định, dù đang làm bài tập về nhà hay đang làm việc. Lý tưởng nếu bạn dành nhiều giờ sử dụng WhatsApp, Telegram hoặc các mạng xã hội, nó sẽ cung cấp cho chúng tôi thời gian ngắn để sử dụng điện thoại và do đó đạt được hiệu suất trong bất kỳ tác vụ nào.
Đánh dấu thời gian chặn các trang và ứng dụng, bạn có thể đi từ tối thiểu vài phút đến tối đa vài giờ, sau đó bất kỳ thông báo nào bạn đã tạm dừng sẽ tiếp tục chơi. AppBlock đã và đang tăng giá trị nhờ các tính năng đi kèm kể từ khi nó được tung ra trên Cửa hàng Play.
AppBlock được thiết kế để sử dụng tại nơi làm việc, trong lớp học hoặc thậm chí ở nhà, vì vậy nó có giá trị cho bất kỳ trang web nào, ngoài việc có thể định cấu hình gần như 100%. Điểm số là một trong những điểm cao nhất, nó đã nhận được 4,5 trên 5 sao và đã được hơn một triệu người tải xuống.
Rừng
Vào năm 2018, nó đã giành được giải thưởng vì là một trong những ứng dụng tốt nhất trong danh mục của nó, điều này khiến nó trở thành một trong những ứng dụng đáng ghi nhớ. Forest được thiết kế để quên đi điện thoại di động trong giờ được đánh dấu bởi ứng dụng, do đó có thời gian để làm những việc ở nhà hoặc cơ quan.
Sự tập trung đạt được nhờ chặn thông báo và các ứng dụng đó của hoạt động lớn hơn, nó thường có các quy tắc trong trường hợp bạn muốn sửa đổi các cấu hình có sẵn. Forest hãy đi trồng cây thật với tổ chức Trees for the Future. Đánh giá là 4,7 trên 5 sao.
đào tạo tập trung
Quy trình của ứng dụng này sẽ khiến bạn tập trung trong bất kỳ loại môi trường nào, sẽ mất vài tuần, nhưng sẽ là lý tưởng nếu bạn muốn dành thời gian cho những việc hiệu quả. Ứng dụng sẽ yêu cầu bạn thực hiện một số tác vụ bên trong nó, ngày càng trở nên phức tạp hơn khiến bạn phải chú ý.
Các bài tập có mục tiêu về độ chính xác và tốc độ tập trung, nằm trong số đó: Tìm một số lớn hơn, tìm các hình ảnh giống hệt nhau, vuốt theo hướng bên phải, ghi nhớ và tìm các số theo thứ tự tăng dần và mười bài tập có sẵn khác.
