每年的22月XNUMX日是世界水日慶祝活動，這是對人類，動物和自然至關重要的重要日子。 眼下 建議每天喝2至2升半水，因為它可以幫助我們在身體和精神上保持適當的語氣和健康水平。
隨時建議補水，尤其是在夏季，中暑在某些人身上起著非常重要的作用。 他們中許多人不記得每天喝水，但有些應用程序會經常通過通知提醒您。
應用程序高度可配置以實現該目標 至少要兩升，積極的事情是能夠在早晨，下午和晚上服用一定劑量的飲料。 他們每個人都調整為不同的參數，因此隨身攜帶一個瓶子總是一件好事。
提醒喝水
飲用水提醒應用程序 它使用一個非常簡單的界面，您可以隨時添加幾杯水。 它有助於了解您的身體每天需要多少水，並且您可以添加不同尺寸的眼鏡，因為有些眼鏡會使用其他措施。
如果您選擇33厘升，50厘升，1升，1,5升或2升中的一種，則也可以在瞄準這些眼鏡時使用這些瓶子。 暫時不考慮使用玻璃瓶 不知道確切該喝什麼，但是有了它們，您就可以裝滿杯子甚至瓶子。
提醒您喝水錶明水可以使您保持身材，清潔皮膚和擁有健康的指甲是一些健康的事情。 該應用程序的下載量超過一百萬，是Play商店中評分最高的應用程序之一。
飲用水提醒-警報和日誌
它被選為2016年最佳應用程序之一，尤其是大約五年前，因為人們對自我完善的重視而受到高度評價。 該應用程序可以提醒您喝水的時刻，並以2到2,5升之間的目標為時間進行標記。
通知可見（有聲或無聲），但最好使設備保持音頻狀態，以便您可以聽到它們。 每天的目標是達到約兩升的最小值，您可以戴著眼鏡和不同的瓶子尺寸來計數。
它是非常多彩的，它具有杯子，杯子和瓶子的圖像，因此您必須選擇一整天都在消費的食物。 如果達到目標，您將獲得獎勵，以便每24小時達到不同的目標。 超過10萬次下載。
上水時間
喝水是健康的，至少那是飲水時間能記住的方式 每次您通知我們時，都會向我們提供您為自己的利益而做的所有事情的信息。 重要的事情是能夠減輕體重，尤其是理想化的飲食或飲食以外的飲食來養活自己。
喝水不足的症狀包括頭痛和疲勞，這是主要原因，儘管不是唯一的原因。 鬧鐘會及時提醒您，尤其是因為達到我們指定的24小時目標非常重要。
水清潔皮膚，改善整體健康它有益於減肥並預防腎結石，也有益於礦物質。 最好的是界面直觀，功能豐富，可以像其他應用程序一樣隨時指示我們的飲用量。
豐富-提醒，警報和日誌
白天喝必要水的應用程序，並附上插圖以鼓勵您實現目標。 該工具具有智能警報，可以通知您每次拍攝，還可以保留每天的所有記錄以進行跟踪。
用幾種不同的顏色自定義容器，每個容器可以容納不同量的液體，因為這些措施符合多種條件。 統計信息顯示了一個圖表來激勵您使用數據 您每天平均喝兩升水。
完美的保濕效果可以達到平均1,5到2升，可以減輕體重，減輕皮膚負擔，避免感染，因為水不僅如此。 它的下載量超過500.000，如果您想開始更健康的生活，它是一個完美的應用程序。
BeWet-提醒喝水
BeWet是最好的提醒喝水的提醒之一 正當身體需要它時，為此，您的目標是達到兩升半的目標。 它適合減肥，改善新陳代謝，保持自然平衡以及每天飲用必要的水。
如果我們不喝至少一升半天，水可以改善情緒，還可以防止頭痛和其他可能發生的事情。 皮膚和指甲將需要水來再生。，因此建議每天使用該應用程序達到最低數量。
您可以激活自動提醒或手動設置它們 因此它會在設定的時間提醒您，這一切都取決於您和您的時間。 您可以拿起曾經用來徹底控制那一刻之前喝完的水的那些眼鏡。 達到一百萬的下載量。
海里略
每天至少要喝兩升水並不容易，但使用Hydrillo可以根據提醒到達，它將通過警報和消息到達。 Hydrillo可以幫助您計算出完美保濕所需的水量，建議您喝10杯25毫升的水。
用大量的水，將保持壓力並增加能量，為此，如果在附近沒有玻璃杯是不可行的，最好使用一個瓶子。 水也會減輕頭痛，腰痛和其他常見疾病。
Hydrillo是警告您工作時間的完美應用程序 對於20或25毫升的飲水量，記下每個飲水量，它會告訴您當時您在喝什麼。 優點之一是它包含一個實時消費小部件。 已經有十萬多人嘗試過了。
諾克斯水時間
計劃何時喝水，並進行完整的直方圖隨訪 每天，每周和每月的消耗量，均顯示在可見圖中。 現在是確立一系列目標的時候了，這些成就將是有益的，因為它是每天都能恢復的基本水。
經常喝酒，皮膚會顯著改善，這就是為什麼必須每天補充水分以過上更好的生活的原因。 您可以自定義為初學者，飲用大約4或5升水 每天，從舒適度和加速新陳代謝的水平開始。
有一個帶有圖形表示的圖表，該圖表顯示了整個時期內已經喝了多少水。 用水時間檢查所有這些 在一個相當簡單的界面中。 血液包含90％以上的水，血液將氧氣帶到身體的不同部位。 儘管不是下載次數最多的應用程序，但它確實是一個有益的應用程序。
喝水
需要喝大量水是最好的工具之一 顧名思義，“飲用水”將幫助您，它會著重於您服用適量的水。 有關於2到3升之間飲用的健康程度的信息，它們為我們提供了達到目標的許多技巧，所有這些都帶有警告。
計算您每天應該喝多少水 根據您的體重，如果您想達到必須通過各種方式顯著改善的日常目標，請安排手動通知。 每天，每周和每月進行一次跟進，以評估您到目前為止是否做得很好。 超過一百萬的下載量，並且是免費的應用程序。
飲水提醒-每天喝8杯水
飲水提醒的基礎是每天喝約8杯水或相同，每天僅需1,5升水。 最好的事情是，它會在一天結束時通知您所有必須拍攝的照片，建議大約10杯20毫升（2升）的杯子。
它具有簡約的設計，如果您想每天喝8杯以及其他各種可以幫助您減輕體重的眼鏡，可以輕鬆使用。 方法很自然，眼鏡有時需要食物 喝液體。
