একটি স্মার্টফোন থাকা আমাদের অনুমতি দেবে চলমান বা চলমান জন্য সেরা অ্যাপ্লিকেশন থেকে চয়ন করুন এবং এইভাবে তথ্য পেতে জিপিএস এবং এর বিভিন্ন সেন্সর ব্যবহার শুরু করে। এইভাবে আমরা আমাদের অগ্রগতি পর্যালোচনা করতে পারি এবং আমাদের শারীরিক অবস্থাটিকে সর্বোত্তম উপায়ে বজায় রাখতে আমাদের উত্সাহকে সেই উত্সাহ দিতে পারি।
এবং এটি আজ এই চলমান অ্যাপ্লিকেশনগুলির আছে এমনকি অন্যদের বিরুদ্ধে আমাদের কামড়ানোর জন্য যথেষ্ট বিকশিত হয়েছিল রানাররা যারা রান ব্যবহারকারী এবং আরও অনেকের মতো অ্যাপ ব্যবহারকারীদের সম্প্রদায়ের অংশ are আমরা এই সিরিজের অ্যাপগুলির সাহায্যে এটি করতে যাচ্ছি যা আমাদের লাইন বজায় রাখতে উত্সাহিত করবে।
রান রক্ষক
উনা অ্যান্ড্রয়েডে চলার জন্য অ্যাপ্লিকেশনগুলির সমতুল্যতা এবং এর বৃহত্তম সুবিধার মধ্যে এটির বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এবং সর্বোত্তম জিনিসটি হ'ল আমরা এটি করতে যাচ্ছি যার অর্থ এক ইউরোর এক টাকাও ব্যয় না করা এবং এভাবে রুটগুলি তৈরি করার প্রশিক্ষণ, প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা উপভোগ করা, চ্যালেঞ্জগুলি এবং অডিও ট্র্যাকগুলি অ্যাক্সেস করার ক্ষমতা উপভোগ করা যায়।
আমাদের সাথে হেডফোন আনার আর কী ভাল উপায় সেই প্রিয় স্পটিফাই প্লেলিস্টগুলি উপভোগ করুন যদিও আমরা অন্যের চেয়ে কিছুটা অনুপ্রেরণা পাই। এবং যেমনটি আমরা বলেছি, রানকিপার এমন একটি ফাংশন দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা তারা চ্যালেঞ্জ বলে called এটির সাহায্যে আমরা আমাদের সীমা অতিক্রম করার জন্য সহকর্মীদের বা বন্ধুদের চ্যালেঞ্জ জানাতে পারি।
এর চেয়ে ভাল আর কিছু নেই গ্রুপ বা দম্পতির চেয়ে দৌড়ানোর উপায়, বা কেবল আমাদের আজকে বাঁচতে হবে, বাড়িতে এসে এবং জেনেছিলাম যে আমরা আমাদের বন্ধুর চেয়ে কিছুটা দ্রুত গতিতে এসেছি।
অবশ্যই রানওকিপার অন্যান্য ডিভাইসগুলির সাথে পুরোপুরি সেই শাওমি স্মার্টব্যান্ডস বা ট্র্যাকারদের সাথে পুরোপুরি মিলিয়ে যায়, ঠিক তেমনই আমরা অ্যাপটি জুড়ে দিতে পারি যেমন সঙ্গীতটির জন্য স্পোটাইফাই দ্বারা উল্লিখিত একটি মেমরির সাথে বা মাই ফিটনেসপালের মতো ক্যালোরিগুলি নিয়ন্ত্রণ করে.
উনা আমরা খোলামেলাভাবে সুপারিশ করি এমন এক দৌড়ে যাওয়ার জন্য দুর্দান্ত অ্যাপ্লিকেশন থেকে Android Guías এবং সেই কারণেই আমরা এই তালিকাটি দিয়ে শুরু করেছি।
নাইকে রান ক্লাব
থাকার ঘটনা ক্রীড়া জুতা এবং পোশাক এই বিখ্যাত ব্র্যান্ড, এর অর্থ হ'ল কয়েক বছরের মধ্যে এটি প্লে স্টোরটিতে কয়েক মিলিয়ন দৌড়বিদকে একত্রে আনতে সক্ষম হয়েছে।
সম্পূর্ণ নিখরচায় অ্যাপ্লিকেশন হওয়া ছাড়াও হাজার হাজার মানুষ দ্বারা ব্যবহৃত, এমন একটি ধারাবাহিক মিশনের বৈশিষ্ট্যযুক্ত যা আমাদের উদ্দেশ্যগুলি সম্পূর্ণ করতে দেয়। রানকিপারের মতো, এটি সেই অডিও কাটগুলিও জেনারেট করে যার সাথে আমরা অনুপ্রাণিত হয়েছি এবং আমরা যে রেকর্ডগুলি পৌঁছেছি সে সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করে।
এটিতে এমন সমস্ত পরিসংখ্যান রয়েছে যাতে আমরা যখন বাড়িতে পৌঁছলাম এবং আমরা আমাদের নিঃশ্বাস অল্প করে সেরে ফেলব (আপনি এটি পুনরুদ্ধার না করা পর্যন্ত অল্প জল পান করার কথা মনে রাখবেন), আমরা পারি ব্যবহৃত সময়, কিলোমিটার ভ্রমণ, রুটের উন্নতিতে নজর রাখুনগতির গতি, ক্যালোরি গ্রাস করা এবং আরও অনেক কিছু।
যারা তাদের ক্রিয়াকলাপ রেকর্ড করতে পছন্দ করেন, যখন সপ্তাহগুলি চলে যায়, তারা সক্ষম হবেন গ্রাফের একটি সিরিজ তাকান এটি অনুপ্রাণিত থাকার জন্য তাদের অগ্রগতি প্রদর্শন করবে।
এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন গুগল ফিটের সাথে খুব ভালভাবে যায়, স্বাস্থ্যের জন্য গুগল অ্যাপ্লিকেশন এবং এটি এই চলমান প্রয়োজনীয়তার ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য, যদিও আমরা সর্বদা এর জন্য একটি ডেডিকেটেড অ্যাপ্লিকেশনটি সুপারিশ করব, যেমন নাইক রান ক্লাব।
স্ট্রাভা
চলমান এই অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে আমরা আরও একটি সম্পূর্ণ সম্পূর্ণ করতে যাচ্ছি is আমরা যখন সাইকেল চালাচ্ছি বা সাঁতার কাটছি তখন রেকর্ড করতে সক্ষম। সুতরাং আপনি যদি দিনের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন ধরণের অনুশীলন করতে চান তবে স্ট্রভা আপনার যা কিছু করা যায় তা রেকর্ড করার জন্য নিখুঁত হতে পারে।
এটির বিকল্পও রয়েছে নতুন সার্কিটগুলি এক্সপ্লোর করুন আপনি মহড়া শেষ করার সময় প্রদর্শিত সমস্ত তথ্য সংগ্রহ করার সময় যেমন এটি আপনার রুটগুলি রেকর্ড করবে। এটি লক্ষ করা উচিত যে আমরা এমন একটি অ্যাপের মুখোমুখি হয়েছি যা আমাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ তথ্যগুলি সহজেই দেখায়, তাই আপনি যদি কোনও জটিল অ্যাপটির সন্ধান না করেন তবে স্ট্রভা এমন একটি যা আপনার মূল্য দিতে হবে।
হ্যাঁ এটি সত্য যখন পূর্ববর্তী দুটি বিনামূল্যে অভিজ্ঞতা থেকে তাদের সমস্ত শক্তি আছে, যখন আমরা মাসিক সাবস্ক্রিপশনে চলে যাই তখন স্ট্রভা তার বিভাগটি বাড়িয়ে তোলে। এটি এর সাথে প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, একটি রুট স্রষ্টা এবং সম্পাদিত অনুশীলনের বিষয়ে প্রতিক্রিয়া গ্রহণের ক্ষমতা সরবরাহ করে।
তার মধ্যে সাবস্ক্রিপশন প্ল্যানটিতে বীকন রয়েছে, বাস্তব সময়ে আমাদের পরিস্থিতি ভাগ করে নেওয়ার জন্য একটি ফাংশন। বিশেষত যদি আমরা একা দৌড়ে যাই এবং আমরা চাই আমাদের নিকটস্থ কেউ আমাদের পরিস্থিতি সম্পর্কে সচেতন হয়।
অন্য অ্যাপ্লিকেশন যা জিপিএস বহন করে এমন কোনও ধরণের ডিভাইসের সাথে খুব ভালভাবে আসে যেমন গারমিন, সান্টু বা মেরু। প্রকৃতপক্ষে, এটি উদারভাবে অ্যান্ড্রয়েড পোশাক এবং স্মার্টওয়াচগুলি সহ বাহিত হয় যা গুগল পরিধানযোগ্য ডিভাইসের জন্য এই অপারেটিং সিস্টেমটি ব্যবহার করে।
Endomondo
অন্য চলমান অ্যাপ্লিকেশনগুলির বা আরও বেশি পরিমাণে চালানোর জন্য বাইরে যেতে go এবং এটি প্রায় প্রথম থেকেই অ্যান্ড্রয়েডে ছিল। স্ট্রভা-র মতো এটিতেও অনেকগুলি বিকল্প এবং বৈশিষ্ট্য সহ একটি ফ্রি অ্যাপ এবং আপনার ক্রীড়া অভিজ্ঞতা থেকে সর্বাধিক সুবিধা অর্জনের জন্য একটি মাসিক সাবস্ক্রিপশন রয়েছে।
হয়ও আপনার যাবতীয় ক্রিয়াকলাপ রেকর্ড করতে সক্ষম যেমন দৌড় বা সাঁতার অডিও ক্লিপগুলি গ্রহণ করার অভিজ্ঞতা রয়েছে যেখানে আমাদের রেকর্ড রয়েছে এবং যদি আমরা কোনও রেকর্ড ভঙ্গ করে যাচ্ছি তবে আমাদের অবহিত করা হবে।
অন্য একটি আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্য হ'ল অন্যান্য ব্লুটুথ-ভিত্তিক হার্ট রেট রেকর্ডিং ডিভাইসগুলির সাথে জুড়ি দেওয়ার ক্ষমতা এটি এটিএনটি প্রোটোকল এবং সেই মনিটরের সাথেও করে হৃদ কম্পন.
Endomondo এর নিখরচায় সংস্করণে অনেকগুলি সরবরাহ করে তবে আপনি যদি ইতিমধ্যে এটি একটি বিশেষ স্পর্শ দিতে চানআমরা এমন একটি অ্যাপের মাসিক সাবস্ক্রিপশনটি সুপারিশ করি যা আমাদের অ্যান্ড্রয়েড ফোনগুলির মধ্যে আমাদের মধ্যে সেরা have সেই মাসিক সাবস্ক্রিপশনে একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা যুক্ত করা হয়েছে, প্রতিদিন আমাদের অগ্রগতির আরও ভাল নিয়ন্ত্রণ রাখতে আরও পরিসংখ্যান, আবহাওয়া সম্পর্কিত তথ্য এবং, আহ, এটি বিজ্ঞাপনটি সরিয়ে দেয় (আমরা ভুলে গিয়েছিলাম এবং এটি বিনামূল্যে থেকে অভিজ্ঞতাটিকে কলঙ্কিত করতে পারে) এন্ডোমন্ডোর সংস্করণ)।
জঘন্য, চালাও!
উনা চলমান অ্যাপ্লিকেশন বোঝার দুর্দান্ত উপায় বা একটি দৌড়াতে যান, এবং এটি কোনও জম্বি গেমটি খেলা ছাড়া আর কিছু নয়। যৌক্তিকরূপে, আমরা যখন রান নিতে যাই তখন আমরা যে প্রতিটি পদক্ষেপ নিই তা আমাদের অনুসরণকারী জম্বিগুলি থেকে পালানোর দিকে গন্য হবে। সুতরাং এটি আমাদের নিজস্ব একটি অভিজ্ঞতা হয়ে ওঠে এবং এই বিভাগে থাকা সমস্ত অ্যাপ্লিকেশন থেকে আলাদা।
উনা খুব জনপ্রিয় অ্যাপ্লিকেশন যা আমাদের সাথে কয়েক বছর ধরে রয়েছে কোনও খেলা কী তা বোঝার তার বিনোদনমূলক পদ্ধতির জন্য যাতে আমরা দৌড়ানো বন্ধ না করি। জোম্বি, রান! 300 টিরও বেশি মিশন রয়েছে যা দৌড়াদৌড়ি এবং হাঁটা উভয়ের জন্যই কাস্টমাইজ করা যায়।
এটাই আপনি এই ক্ষেত্রে যে ক্রীড়াটি করেন তা এটি খাপ খায়, হয় হাঁটা বা চলমান। এর আর একটি বিষয় হ'ল একটি মেঘ বা ক্লাউড অনুলিপি তৈরির সম্ভাবনা যাতে আপনি অন্য ডিভাইসে চলে যেতে পারেন এবং আপনার চলমান সময় থেকে সেই ডেটা থাকা চালিয়ে যেতে পারেন।
এর কয়েকটি গুণের মধ্যে রয়েছে সেই অডিও কাট যা আমাদের নিজেরাই গল্পে নিমগ্ন করতে উত্সাহ দেয় noveপন্যাসিক নাওমি অল্ডারম্যান পরিচালনা করেছেন। যখন আমরা দৌড়ানোর জন্য বাইরে যাই তখন একেবারে আলাদা অ্যাডভেঞ্চারের গেমিংয়ের অভিজ্ঞতাটি অন্য জায়গায় নিয়ে যাওয়ার জন্য এটিতে একটি মাসিক সাবস্ক্রিপশন বিকল্প রয়েছে।
Fitbit
এবং যদি আমরা ফিটবিতের কথা বলি কারণ এটি আমরা সাবলীল পোশাক সংস্থার সামনে রয়েছি যা একটি সাফল্য হয়ে দাঁড়িয়েছে এবং এটি এর সমস্ত পরিধেয় বাজারে প্রবেশ করতে সক্ষম হয়েছে। এর স্মার্টব্যান্ডগুলি এবং স্মার্ট ঘড়িগুলি সুপরিচিত, সুতরাং আপনার যদি এটি থাকে তবে আপনি রান করার সময় আপনার সমস্ত পদক্ষেপটি আরও সুনির্দিষ্টভাবে রেকর্ড করার জন্য অ্যাপটি মিস করতে পারবেন না।
আমরা দৌড়াদৌড়ি বা হাঁটার জন্য একটি সাধারণ অ্যাপের মুখোমুখি হই না, তবে এতে আপনার প্রতিদিনের আউটগুলিতে যা কিছু করা হয় তা রেকর্ড করার জন্য আপনার যা কিছু দরকার তা রয়েছে। এটি আপনার চালিত মিটারগুলি গণনা করা বা এমনকি আপনার প্রতিদিনের ব্যায়ামগুলিতে খাওয়া ক্যালোরিগুলি দেখানোর পক্ষে দুর্দান্ত কাজ করে।
এটি একটি এমন একটি ফ্রি অ্যাপ্লিকেশন যা তাদের কাছে পরার মতো ফিটবিত রয়েছে for যেমন এই সংস্থাটি সর্বদা অফার করে এমন গুণাবলী এবং সুবিধার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ এমন একটি মোবাইল রয়েছে তাদের কাছে। এবং অন্যান্য ব্র্যান্ডগুলি স্যামসাংয়ের মতো উদার উদ্যানমুক্ত তাদের স্যামসাং স্বাস্থ্য সহ, অন্য কোনওটির মতো স্মার্ট ব্রেসলেটগুলির ব্যবহার বাড়ানোর জন্য আমরা ফিটবিতকে ধন্যবাদ দিয়ে রেখেছি।
আমরা এভাবেই শেষ করি চলমান বা চলমান অ্যাপ্লিকেশনগুলির তালিকা এবং যার মাধ্যমে আমরা আশা করি আপনি আবিষ্কার করবেন আপনার শারীরিক অনুশীলনের অগ্রগতিতে প্রতিদিন বাইরে যেতে আপনাকে সহায়তা এবং উত্সাহিত করে; এবং এই দিনগুলিতে যখন আমাদের নিজের যত্ন নিতে হবে। মিস করবেন না সাইক্লিংয়ের জন্য এই অ্যাপ্লিকেশনগুলি এবং এই অন্যদের বাড়িতে প্রশিক্ষণ.