El fet de tenir un smartphone ens permetrà triar entre les millors apps per córrer o fer running i així començar a usar aquest GPS i els seus diversos sensors per obtenir dades. D'aquesta manera podrem revisar el nostre progrés i posar aquest al·licient a les nostres sortides per mantenir el nostre estat físic en la millor de les formes.
I és que a dia d'avui aquestes apps per córrer han evolucionat prou fins i tot per picar-nos contra altres corredors que formen part de la comunitat d'usuaris d'apps com Runkeeper i altres tantes. Anem a això amb aquesta sèrie d'apps que ens incitaran a mantenir la nostra línia.
RunKeeper
Una de les apps per excel·lència per al running en Android i que entre els seus majors avantatges hi ha la gran varietat de característiques amb què compte. I el millor, és que ho farem sense haver de gastar un cèntim d'euro i així gaudir de l'habilitat de poder crear rutes, gaudir de plans d'entrenament, accedir a desafiaments i fins i tot de pistes d'àudio.
Que millor que portar uns auriculars amb nosaltres per gaudir d'aquestes playlists favorites de Spotify mentre rebem alguna motivació que una altra. I com hem dit, Runkeeper es caracteritza també per una funció a la qual han anomenat com Desafiaments. Amb la mateixa podrem desafiar a col·legues o amics per així sobrepassar els nostres límits.
No hi ha millor forma de córrer que en grup o parella, O simplement pel que ens ha tocat a viure en el dia d'avui, arribar a casa i saber que hem estat una mica més ràpids que el nostre amic.
Com no, Runkeeper es porta perfectament amb altres dispositius com són aquestes smartbands tipus la de Xiaomi o trackers, a l'igual que podem aparellar l'app amb altres de força com l'esmentada de Spotify per a la música o una que controla les calories com és MyFitnessPal.
Una gran app per anar a córrer que us recomanem obertament des de la Android Guías i que és per això mateix que hem començat aquesta llista amb ella.
Nike Run Club
El fet de tenir a aquesta reconeguda marca de sabatilles esportives i roba, Comporta que en qüestió d'uns anys ha estat capaç d'unir a centenars de milers de corredors per arribar a més d'1 milió de ressenyes a la Play Store.
A part de ser una app totalment gratuïta, i ser usada per desenes de milers de persones, Es caracteritza per una sèrie de missions que ens posarà objectius de completar. A l'igual que Runkeeper, també genera aquests talls d'àudio amb els quals se'ns motiven i van oferint informació sobre els registres que anem aconseguint.
Té tota aquesta varietat d'estadístiques perquè quan hem arribat a casa i estem recuperant la respiració poc a poc (recordeu beure poca aigua fins que l'hagueu recuperat), podem fer una ullada a el temps usat, quilòmetres recorreguts, elevació de la ruta, Ritme de pas, calories consumides i molt més.
Pel que li agrada registrar la seva activitat, quan passin les setmanes, podrà contemplar una sèrie de gràfiques que mostraran la seva progressió per seguir motivats.
Una aplicació que es porta molt bé amb Google Fit, L'app de Google per a la salut, i que també val per a aquests menesters de córrer, encara que sempre us recomanarem una app dedicada per el mateix com és Nike Run Club.
Strava
Amb aquesta app per al running tindrem una altra ben completa que fins i tot és capaç de registrar quan muntem amb bicicleta o si nedem. Així que si t'agrada fer diversos tipus d'exercicis segons el dia, Strava pot ser més que perfecta per registrar tot el que facis.
També compta amb l'opció de explorar nous circuits a l'igual que registrarà les teves rutes mentre recull tota aquesta informació llista a ser mostrada quan acabis l'exercici. Cal destacar que estem davant d'una de les apps que de forma més senzilla mostra la informació que ens importa, així que si no busques una app complexa, Strava és una de les que has de valorar.
Sí que és cert que, mentre les dues anteriors tenen tota la seva força des de l'experiència gratuïta, Strava eleva la seva categoria quan passem a la subscripció mensual. Ofereix amb ella plans d'entrenament, un creador de rutes, i la capacitat de poder rebre feedback de l'exercici realitzat.
en aquest pla de subscripció compta amb Balisa, Una funció per compartir en temps real la nostra situació. Sobretot si sortim a córrer sols i volem que algú proper estigui a la diana de la nostra situació.
Una altra app que es porta molt bé amb qualsevol tipus de dispositius que portin GPS com són els Garmin, suntoo o polar. De fet es porta també de forma generosa amb Android Wear i els smartwatches que usin aquest sistema operatiu per a dispositius wearables de Google.
Endomondo
Una altra de les apps de running o per sortir per córrer de més força i que porta ja en Android gairebé des dels inicis. A l'igual que Strava compta amb una app gratuïta amb moltes opcions i característiques, i una subscripció mensual per treure tot el profit a la seva experiència esportiva.
també és capaç de registrar totes les activitats que facis com són running o nedar. També té aquesta experiència d'anar rebent talls d'àudio on se'ns informa dels registres que portem i si estem batent algun rècord.
Una altra de les seves interessants característiques és la seva capacitat per parearse amb altres dispositius per registrar el ritme cardíac basats en Bluetooth, encara que també ho fa amb el protocol ANT + i aquests monitors de l'ritme cardíac.
Endomondo ofereix molt en la seva versió gratuïta, però si ja voleu donar-li un toc especial, Us recomanem la subscripció mensual d'una app que és de les millors que tenim en els nostres mòbils Android. En aquesta subscripció mensual s'afegeix un pla d'entrenament personal, més estadístiques per portar un millor control del nostre progrés en el dia a dia, informació meteorològica i, ah, elimina la publicitat (vaja se'ns havia oblidat i que pot entelar l'experiència des la versió gratuïta de Endomondo).
Zombies, corre!
Una simpàtica forma d'entendre una app per fer running o sortir a córrer, i no és una altra que jugant al que seria un joc de zombis. Lògicament cada pas que donem quan sortim a córrer comptarà per escapar d'aquests zombis que ens persegueixen. Així que es converteix en tota una experiència pròpia i diferent de totes les apps que tenim en aquesta categoria.
Una app molt popular i que porta també uns anys amb nosaltres per la seva entretinguda forma d'entendre el que és un joc perquè no parem de córrer. Zombies, Run! té més de 300 missions que poden ser personalitzades tant per córrer com per caminar.
És a dir, que s'adapta a l'esport que facis en aquest cas, Ja sigui caminant o corrent. Una altra de les seves facetes és la possibilitat de fer una còpia cloud o en el núvol perquè passis a un altre dispositiu i puguis seguir tenint aquestes dades de les teves sortides a córrer.
Entre alguna de les seves virtuts estan aquests talls d'àudio que animen a submergir-nos en la pròpia història duta a terme per la novel·lista Naomi Alderman. Té opció de subscripció mensual per dur a altres llocs l'experiència de joc de tota una aventura diferent quan sortim a córrer.
Fitbit
I si parlem de Fitbit es deu al fet que estem davant la companyia de wearables que s'ha convertit en tot un èxit i que ha aconseguit que penetri en el mercat tots els seus wearables. Els seus smartbands i rellotges intel·ligents són molt coneguts, així que si comptes amb un no et pots perdre la seva app per així enregistrar de la forma més precisa tots els teus passos quan surts a córrer.
No estem davant d'una típica app per córrer o caminar, Però sí que compta amb tot el necessari per a registrar tot el que facis en les teves sortides diàries. Fa una gran feina a l'hora d'explicar realment els metres recorreguts o fins i tot mostrar les calories consumides en els teus exercicis diaris.
És una app gratuïta que val tant per a aquells que tinguin un wearable Fitbit com aquells que tinguin un mòbil que sigui compatible a les virtuts i bondats que sempre ha ofert aquesta companyia. I mentre hi ha altres marques que són generoses com Samsung amb el seu Samsung Health, ens vam quedar amb Fitbit gràcies a potenciar com cap altra l'ús de polseres intel·ligents.
Així acabem aquesta llista d'apps per anar a córrer o fer running, i amb les que esperem descobriu alguna que us ajudi i animi a sortir cada dia per progressar en el vostre exercici físic; i més en aquests dies en què hem de cuidar-nos. No us perdeu aquestes apps per al ciclisme i aquestes altres per entrenar a casa.