Mít smartphone nám to umožní vyberte si z nejlepších aplikací pro běh nebo běh a tak začnou používat GPS a jeho různé senzory k získávání dat. Tímto způsobem můžeme zkontrolovat náš pokrok a motivovat naše výlety k udržení naší fyzické kondice nejlepšími způsoby.
A je to, že dnes tyto běžící aplikace mají se vyvinuli natolik, že nás kousali proti ostatním běžci, kteří jsou součástí komunity uživatelů aplikací, jako je Runkeeper a mnoho dalších. Uděláme to pomocí této řady aplikací, které nás povzbudí k udržení naší linie.
RunKeeper
A aplikací par excellence pro běh na Androidu a že mezi jeho největší výhody patří široká škála funkcí, které má. A nejlepší na tom je, že to uděláme, aniž bychom museli utratit cent eura, a tak si užít schopnost vytvářet trasy, užívat si tréninkové plány, přístup k výzvám a dokonce i zvukové stopy.
Jaký lepší způsob, jak si vzít sluchátka s sebou užijte si ty oblíbené seznamy skladeb Spotify zatímco dostáváme určitou motivaci než jinou. A jak jsme řekli, Runkeeper se také vyznačuje funkcí, kterou nazvali Výzvy. Díky tomu můžeme vyzvat kolegy nebo přátele, abychom překročili naše limity.
Není nic lepšího způsob běhu než ve skupině nebo páru, nebo jednoduše proto, že dnes musíme žít, vracet se domů a vědět, že jsme byli o něco rychlejší než náš přítel.
Runkeeper samozřejmě dokonale vychází s dalšími zařízeními, jako jsou inteligentní pásky nebo trackery Xiaomi, stejně jako můžeme spárovat aplikaci s dalšími věcnými, jako je například ten, který zmiňuje Spotify pro hudbu nebo ten, který řídí kalorie, jako je MyFitnessPal.
A skvělá aplikace pro běh, kterou otevřeně doporučujeme z Android Guías a to je důvod, proč jsme tímto seznamem začali.
Nike Run Club
Skutečnost mít tato renomovaná značka sportovní obuvi a oblečení, znamená, že během několika let dokázala spojit stovky tisíc běžců a dosáhnout více než 1 milion recenzí v obchodě Play.
Kromě toho, že je to zcela bezplatná aplikace a je používají desítky tisíc lidí, se vyznačuje řadou misí, které nám dají splnit cíle. Stejně jako Runkeeper také generuje zvukové řezy, kterými jsme motivováni, a nabízíme informace o záznamech, kterých se dostáváme.
Má celou řadu statistik, takže když jsme dorazili domů a postupně se zotavujeme (nezapomeňte pít málo vody, dokud se vám to nepodaří), můžeme dávejte pozor na použitý čas, ujeté kilometry, nadmořskou výšku trasy, tempo, spotřebované kalorie a mnoho dalšího.
Pro ty, kteří rádi zaznamenávají svoji aktivitu, až budou týdny plynout, budou moci podívejte se na řadu grafů který ukáže jejich postup, aby zůstali motivováni.
Aplikace, která vychází velmi dobře se službou Google Fit, aplikace Google pro zdraví, a to platí i pro tyto běžecké potřeby, i když vždy doporučujeme stejnou aplikaci, jako je Nike Run Club.
Strava
S touto spuštěnou aplikací budeme mít ještě jednu velmi úplnou, která je rovnoměrná schopen zaznamenat, když jezdíme na kole nebo když plaveme. Takže pokud chcete provádět různé typy cvičení v závislosti na dni, může být Strava více než ideální pro záznam všeho, co děláte.
Má také možnost prozkoumat nové okruhy stejně jako bude zaznamenávat vaše trasy a shromažďovat všechny tyto informace připravené k zobrazení po dokončení cvičení. Je třeba poznamenat, že čelíme jedné z aplikací, která snadněji zobrazuje informace, které jsou pro nás důležité, takže pokud nehledáte složitou aplikaci, Strava je ta, kterou si musíte vážit.
Ano, je pravda, že zatímco předchozí dva mají všechny své síly z bezplatného zážitku„Strava zvyšuje svoji kategorii, když přejdeme k měsíčnímu předplatnému. Nabízí tréninkové plány, tvůrce trasy a schopnost přijímat zpětnou vazbu o provedeném cvičení.
V tomto plán předplatného má maják, funkce pro sdílení naší situace v reálném čase. Zvláště pokud si jdeme běhat sami a chceme, aby si někdo z našich blízkých uvědomil naši situaci.
Další aplikace, která se velmi dobře hodí k jakémukoli typu zařízení, které nese GPS jako je Garmin, suntoo nebo polar. Ve skutečnosti se také velkoryse provádí u zařízení Android Wear a chytrých hodinek, které používají tento operační systém pro nositelná zařízení Google.
Endomondo
Další spuštěných aplikací nebo jít ven provozovat podstatnější a to je v systému Android téměř od začátku. Stejně jako Strava má bezplatnou aplikaci s mnoha možnostmi a funkcemi a měsíční předplatné, abyste mohli svůj sportovní zážitek využít na maximum.
Je také schopen zaznamenat všechny vaše aktivity jako je běh nebo plavání. Má také tuto zkušenost s přijímáním zvukových klipů, kde jsme informováni o záznamech, které vedeme, a pokud překračujeme nějaké záznamy.
Další zajímavou funkcí je jeho schopnost spárovat se s jinými zařízeními pro záznam srdečního tepu založenými na Bluetooth dělá to také s protokolem ANT + a těmito monitory Tepová frekvence.
Endomondo nabízí hodně ve své bezplatné verzi, ale pokud už jí chcete dát zvláštní nádechDoporučujeme měsíční předplatné aplikace, která je jednou z nejlepších na našich telefonech Android. V tomto měsíčním předplatném je přidán osobní tréninkový plán, více statistik pro lepší kontrolu nad naším každodenním pokrokem, informace o počasí a, ach, eliminuje reklamu (zapomněli jsme to a to může pokazit zážitek z bezplatné verze Endomondo).
Zombies, Run!
A pěkný způsob pochopení běžící aplikace nebo si zaběhat a není to nic jiného, než hrát hru, která by byla zombie. Logicky každý krok, který uděláme, když půjdeme na běh, se bude počítat k útěku z těch zombie, které nás pronásledují. Stává se tedy vlastním zážitkem a liší se od všech aplikací, které v této kategorii máme.
A Velmi populární aplikace, která je tu s námi také několik let za jeho zábavný způsob pochopení toho, co je hra, abychom nepřestali běžet. Zombie, utíkej! má více než 300 misí které lze přizpůsobit jak pro běh, tak pro chůzi.
To myslím přizpůsobuje se sportu, kterému se v tomto případě věnujetechůze nebo běh. Dalším z jeho aspektů je možnost vytvoření cloudu nebo cloudové kopie, abyste mohli přejít na jiné zařízení a tato data z vašich běžících výletů můžete mít i nadále.
Mezi některé z jeho ctností patří ty zvukové střihy, které nás povzbuzují, abychom se ponořili do samotného příběhu provádí spisovatelka Naomi Alderman. Má možnost měsíčního předplatného, které vám umožní jít s herním zážitkem z úplně jiného dobrodružství na jiná místa, když si vyrazíme zaběhat.
Fitbit
A když mluvíme o Fitbit, je to proto jsme před společností wearables, která se stala úspěchem a že se jí podařilo proniknout na trh všemi nositelnými výrobky. Jeho smartbands a chytré hodinky jsou dobře známé, takže pokud je máte, nemůžete si nechat ujít jeho aplikaci, která vám umožní zaznamenat všechny vaše kroky přesněji, když si vyrazíte zaběhat.
Nečelíme typické aplikaci pro běh nebo chůzi, ale má vše, co potřebujete, abyste zaznamenali vše, co děláte na svých každodenních výletech. Skvělá práce spočívá v tom, že skutečně počítáte měřené metry nebo vám dokonce ukazuje kalorie spotřebované při každodenních cvičeních.
Je bezplatná aplikace, která stojí za tolik pro ty, kteří mají nositelný Fitbit například ti, kteří mají mobilní telefon kompatibilní s přednostmi a výhodami, které tato společnost vždy nabízela. A i když existují další značky, které jsou velkorysé, jako je Samsung se svým Samsung Health, zůstáváme s Fitbitem díky lepšímu používání inteligentních náramků jako žádná jiná.
Takto to skončíme seznam spuštěných aplikací, které doufáme, že objevíte ten, který vám pomůže a povzbudí vás, abyste každý den chodili ven a zlepšovali své fyzické cvičení; a ještě více v dnešní době, kdy se musíme o sebe starat. Nenechte si ujít tyto aplikace pro cyklistiku a tyto další trénovat doma.