At have en smartphone tillader os vælg blandt de bedste apps til at køre eller køre og begynder således at bruge den GPS og dens forskellige sensorer til at indhente data. På denne måde kan vi gennemgå vores fremskridt og sætte det incitament til vores udflugter til at opretholde vores fysiske tilstand på de bedste måder.
Og det er, at disse kørende apps i dag har det udviklet sig nok til endda at bide os mod andre løbere, der er en del af gruppen af app-brugere som Runkeeper og mange andre. Vi vil gøre det med denne række apps, der vil tilskynde os til at opretholde vores linje.
Runkeeper
en af apps par excellence til at køre på Android og at blandt de største fordele er den brede vifte af funktioner, den har. Og det bedste er, at vi vil gøre det uden at skulle bruge en krone af en euro og dermed nyde evnen til at oprette ruter, nyde træningsplaner, få adgang til udfordringer og endda lydspor.
Hvilken bedre måde at bringe hovedtelefoner med os på nyd de foretrukne Spotify-spillelister mens vi modtager en vis motivation end en anden. Og som vi har sagt, er Runkeeper også præget af en funktion, som de har kaldt udfordringer. Med det kan vi udfordre kolleger eller venner for at overskride vores grænser.
Der er ikke noget bedre måde at løbe på end i en gruppe eller et pareller simpelthen på grund af det, vi skal leve i dag, komme hjem og vide, at vi har været lidt hurtigere end vores ven.
Selvfølgelig går Runkeeper perfekt sammen med andre enheder såsom de Xiaomi-smartbands eller trackere, ligesom vi kan parre appen med andre materielle, som den, der er nævnt af Spotify til musik. eller en der styrer kalorier som MyFitnessPal.
en fantastisk app til at løbe, som vi åbent anbefaler fra Android Guías og derfor har vi startet denne liste med den.
Nike Run Club
At have dette berømte mærke af sportssko og tøjbetyder, at det i løbet af få år har været i stand til at samle hundreder af tusinder af løbere for at nå mere end 1 million anmeldelser i Play Store.
Bortset fra at være en helt gratis app og være brugt af titusinder af mennesker, er kendetegnet ved en række missioner, der giver os mål at gennemføre. Ligesom Runkeeper genererer det også de lydafskæringer, som vi er motiverede med, og tilbyder information om de poster, vi når.
Det har al den række forskellige statistikker, så når vi er kommet hjem, og vi genvinder vejret lidt efter lidt (husk at drikke lidt vand, indtil du har genvundet det), kan vi Hold øje med den brugte tid, tilbagelagte kilometer, rutehøjdetempo, tempo, forbrugte kalorier og meget mere.
For dem der kan lide at registrere deres aktivitet, når ugerne går, vil de være i stand til det se på en række grafer der viser deres progression for at forblive motiveret.
En app der kommer godt overens med Google Fit, Google-appen til sundhed, og det gælder også for disse løbebehov, selvom vi altid vil anbefale en dedikeret app til det samme som Nike Run Club.
Strava
Med denne app til kørsel vil vi have en anden meget komplet, der er jævn i stand til at registrere, når vi cykler, eller hvis vi svømmer. Så hvis du kan lide at udføre forskellige typer øvelser afhængigt af dagen, kan Strava være mere end perfekt til at optage alt, hvad du laver.
Det har også mulighed for udforske nye kredsløb ligesom det vil registrere dine ruter, mens du samler alle de oplysninger, der er klar til at blive vist, når du er færdig med øvelsen. Det skal bemærkes, at vi står over for en af de apps, der lettere viser de oplysninger, der betyder noget for os, så hvis du ikke leder efter en kompleks app, er Strava en, som du skal værdsætte.
Ja det er sandt, mens de to foregående har al deres styrke fra den gratis oplevelse, Rava hæver sin kategori, når vi skifter til det månedlige abonnement. Det tilbyder træningsplaner, en ruteskaber og evnen til at modtage feedback på den udførte øvelse.
I det abonnementsplan har Beacon, en funktion til at dele vores situation i realtid. Især hvis vi løber alene, og vi vil have nogen tæt på at være opmærksomme på vores situation.
En anden app, der kommer meget godt overens med enhver type enhed, der bærer GPS såsom Garmin, suntoo eller polar. Faktisk bæres det også generøst med Android Wear og smartwatches, der bruger dette operativsystem til Google-bærbare enheder.
Endomondo
En anden for at køre apps eller gå ud for at køre mere omfattende og det har været i Android næsten fra starten. Ligesom Strava har den en gratis app med mange muligheder og funktioner og et månedligt abonnement for at få mest muligt ud af din sportsoplevelse.
Er også i stand til at registrere alle de aktiviteter, du laver såsom løb eller svømning. Han har også den erfaring med at modtage lydklip, hvor vi bliver informeret om de optegnelser, vi opbevarer, og hvis vi bryder rekorder.
En anden interessant funktion er dens evne til at parre med andre Bluetooth-baserede pulsoptagelsesenheder det gør det også med ANT + -protokollen og disse skærme hjerterytme.
Endomondo Det tilbyder meget i sin gratis version, men hvis du allerede vil give det et specielt prægVi anbefaler det månedlige abonnement på en app, der er en af de bedste, vi har på vores Android-telefoner. I det månedlige abonnement tilføjes en personlig træningsplan, flere statistikker for at holde en bedre kontrol over vores fremskridt i den daglige dag, vejrinformation og, ah, det eliminerer reklamen (vi havde glemt, og det kan plette oplevelsen fra den gratis version af Endomondo).
Zombier, Kør!
en pæn måde at forstå en kørende app på eller løb, og det er ingen ringere end at spille, hvad der ville være et zombiespil. Logisk set tæller hvert skridt, vi tager, når vi kører ud, for at flygte fra de zombier, der jagter os. Så det bliver en oplevelse af sig selv og forskellig fra alle de apps, vi har i denne kategori.
en Meget populær app, der også har været med os i et par år for hans underholdende måde at forstå, hvad et spil er, så vi ikke holder op med at løbe. Zombier, løb! har mere end 300 missioner der kan tilpasses til både løb og gang.
Det er den tilpasser sig den sport, du driver i dette tilfældeenten gå eller løbe. En anden af dens facetter er muligheden for at lave en sky eller sky-kopi, så du kan flytte til en anden enhed, og du kan fortsætte med at have disse data fra dine løbende udflugter.
Blandt nogle af dets dyder er de lydafskæringer, der opmuntrer os til at fordybe os i selve historien udført af romanforfatter Naomi Alderman. Det har en månedlig abonnementsmulighed for at tage spiloplevelsen af et helt andet eventyr til andre steder, når vi går ud og løber.
Fitbit
Og hvis vi taler om Fitbit, er det fordi vi er før det bærbare firma, der er blevet en succes og at det har formået at trænge ind på markedet alle dets bærbare enheder. Dens smartbands og smarte ure er velkendte, så hvis du har en, kan du ikke gå glip af dens app for at optage alle dine trin mere præcist, når du kører.
Vi står ikke over for en typisk app til at løbe eller gå, men det har alt hvad du behøver for at registrere alt, hvad du laver på dine daglige udflugter. Det gør et godt stykke arbejde med faktisk at tælle de målere, du løber, eller endda vise dig de kalorier, der indtages i dine daglige øvelser.
Er en gratis app, der er så meget værd for dem, der har en Fitbit bærbar såsom dem, der har en mobil, der er kompatibel med de dyder og fordele, som dette firma altid har tilbudt. Og mens der er andre mærker, der er generøse som Samsung med deres Samsung Health, er vi tilbage med Fitbit takket være forbedret brugen af smarte armbånd som ingen andre.
Det er sådan, vi afslutter dette liste over apps, der skal køre eller køre, og som vi håber, du vil opdage en der hjælper og opmuntrer dig til at gå ud hver dag for at komme videre i din fysiske træning; og mere i disse dage, når vi skal tage os af os selv. Gå ikke glip af disse apps til cykling og disse andre at træne derhjemme.