Sich mindestens eine Stunde am Tag körperlich zu betätigen, bringt Ihrem Körper viele Vorteile. Laufen kann also eine gute Option sein, um Ihre Muskeln und Gelenke in Bewegung zu bringen, jetzt können Sie dies auch über Ihr mobiles Gerät ermöglichen. Bleiben Sie also hier in diesem Beitrag und wissen Sie Bescheid was sind die besten laufenden apps.
Laufen kann Ihre Produktivität steigern, Ihren Geist anregen und auch für einen viel ruhigeren Geisteszustand sorgen. Und es ist nicht so kompliziert, wie es scheint, nehmen Sie einfach Ihr Handy mit und es erledigt die Arbeit.
Adidas Running: Sport-Tracker
Dies ist eine der besten Apps zum Laufen, Verfolgen und für die richtige Fitness. Mit Adidas Running können Sie a Zeichnen Sie Ihre Herzfrequenz auf, Anweisungen zum Laufen, Wandern, Radfahren und sogar Schwimmen. Hier haben Sie mehr als 90 Sportaktivitäten zur Auswahl. Es ist nicht mehr die Zeit für Ausreden, es ist an der Zeit, sich körperlich zu betätigen.
Darüber hinaus dient diese App nicht nur der Registrierung, sondern auch der Motivation während des gesamten Prozesses. Dank der Qualität seiner Dienstleistungen verfügt es derzeit über ca 170 Millionen Downloads auf ihrer Plattform, was zeigt, dass sie definitiv zu den Favoriten gehört. Und damit Ihnen der Alltag nicht langweilig wird, finden Sie täglich neue Herausforderungen, die Ihre körperlichen Fähigkeiten auf die Probe stellen.
Hier können Sie die Minuten und die verbrannten Kalorien genau erfassen und von Zeit zu Zeit erstellt das System automatisch Ihre persönliche Statistik. Du kannst auch Erstellen Sie Ihren eigenen Trainingsplan basierend auf Ihren persönlichen Zielen oder wählen Sie einfach die Sportart Ihrer Wahl und entwickeln Sie Ihre Fähigkeiten darin weiter. Und um Ihr Guthaben zu erhöhen und zu zeigen, wie viel Fortschritt Sie gemacht haben, können Sie in der App an virtuellen Rennen und Wettbewerben teilnehmen.
Nike Run Club
Egal zu welcher Jahreszeit, jeder Tag ist wirklich gut, um mit körperlicher Aktivität zu beginnen und Ihren Körper mit diesen Lauf-Apps zu stimulieren. Dort kann man Beginnen Sie mit dem Training für einen Halbmarathon Oder wenn Sie noch nicht viel Übungserfahrung haben, keine Sorge, Sie können die Anfängerfunktion aktivieren und erhalten alle Anweisungen, um das Fitnessleben, von dem Sie so sehr geträumt haben, richtig zu beginnen. Diese App hat alles, wonach Sie gesucht haben, gehen oder laufen Sie all dies, Sie können es mit den besten Tools möglich machen.
Jeder Training bringt die Indikationen mit sich, zusätzlich zu ein paar täglichen Motivationen, die Sie maximal antreiben, um das Ziel zu erreichen. Und um dein Können unter Beweis zu stellen, kannst du die wöchentlichen Herausforderungen aktivieren und so auf persönliche Weise zeigen, was du in diesem Prozess erreicht hast. Diese App ist in der Lage, Ihre Herz-Kreislauf-Statistiken zu überwachen sowie Ihre Herzfrequenz, Laufgeschwindigkeit, Distanz und Ihren Standort zu verfolgen.
Es wird empfohlen, zunächst mit einfachen Übungen zu beginnen und das Niveau schrittweise zu erhöhen. Nike Run Club hat Kooperationen mit Google Fit um Workouts zu synchronisieren und Herzfrequenzdaten aufzuzeichnen.
Strava: laufen, gehen, fahren
Diese laufende App ist für die notwendige Überwachung zuständig, wenn Sie sich entscheiden, mit irgendeiner Art von körperlicher Aktivität zu beginnen. ist der ideales Werkzeug, um neue Routen zu nutzen, dank seiner Funktion, Straßen, Bürgersteige und sogar neue Stadtteile zu identifizieren. Strava ist der beste Verbündete, um bei jeder Art von körperlicher Aktivität ein Support-Netzwerk zu haben. Es ist an der Zeit, intelligent zu trainieren und so Statistiken über Ihren Fortschritt zu erhalten, während Sie auf dem Trainingsniveau fortschreiten.
Auf die gleiche Weise und um sicher zu trainieren, können Sie Teilen Sie Ihren Standort mit Ihren Freunden am nächsten und sogar mit Ihren Verwandten, damit diese wissen, wo Sie sich befinden, falls irgendwelche Unannehmlichkeiten auftreten. Strava ist mit Tausenden von Apps und Geräten kompatibel, darunter: Wear OS, Samsung, Fitbit und Garmin.
Und damit dies noch mehr Spaß macht, können Sie an verschiedenen Herausforderungen teilnehmen, die von den Mitgliedern dieser großen und wunderbaren Community erstellt wurden. Oder erstellen Sie, falls dies nicht möglich ist, Ihre eigenen basierend auf Ihrem Geschmack und Ihren Vorlieben als Benutzer.
Zeopoxa Laufen und Joggen
Es ist an der Zeit, Ihr Tempo im Auge zu behalten, die Distanz zu messen, die Sie laufen werden, Kalorienverbrauch zählen und alle Ziele erreichen. All dies ist möglich dank der kontinuierlichen Überwachung laufender Apps wie Zeopoxa, eine gute Option zur Überwachung Ihres Prozesses. Mit dieser App haben Sie die Möglichkeit, jeden Ihrer Fortschritte während Ihrer Trainingseinheit zu verfolgen. Neben dem Lauf-Tracking und dem Fitness-Tracking bietet Ihnen diese App viele weitere Funktionen, um Ihre Fitness zu verbessern und sicherzustellen, dass Sie Ihr Training genießen.
Um die Entfernung zu visualisieren, können Sie auf die gleiche Weise auf die Kartenoption zugreifen und Ihren Fortschritt in Echtzeit überwachen. Im Gegenzug können Sie das Ziel anpassen und aus den 4 verfügbaren Intervallen dasjenige auswählen, das Ihren körperlichen Bedingungen am besten entspricht.
FITAPP: Laufen, Gehen, Schritte
Es ist an der Zeit, Ausreden beiseite zu legen und mit FitApp zu laufen. Mit dieser App haben Sie die Möglichkeit, die Distanz des Rennens, die Geschwindigkeit, die Höhe und jeden der während dieses Vorgangs verbrannten Kalorien aufzuzeichnen. Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit, das GPS zu verwenden, mit dem Sie alles verfolgen können, was Sie während des Rennens erreicht haben. FITAPP hilft dir dabei, deine ideale Körperform zu erreichen und gesund und fit zu bleiben, ohne dass du dir Sorgen machen musst, denn es macht mit der Zeit gleich viel mehr Spaß.
Und um dies angenehmer zu machen. Während des Rennens haben Sie eine bestimmte Zeit, um einen Snack zu sich zu nehmen, detailliert zu visualisieren, ein Foto für Ihre sozialen Netzwerke zu machen und am Ende mit dem Ziel fortzufahren. Und wenn Sie daran denken, Gewicht zu verlieren, ist dies auch eine gute Option, die Ihnen durch einen unterhaltsamen Prozess helfen wird, dabei zu bleiben.
