קיום סמארטפון יאפשר לנו בחר באפליקציות הטובות ביותר להפעלה או להפעלה וכך להתחיל להשתמש ב- GPS ובחיישנים השונים שלו כדי להשיג נתונים. בדרך זו אנו יכולים לבחון את התקדמותנו ולהעלות את התמריץ הזה לטיולים שלנו לשמור על מצבנו הגופני בצורה הטובה ביותר.
וזה היום שיש לאפליקציות הפועלות האלה התפתח מספיק אפילו כדי לנשוך אותנו נגד אחרים רצים שהם חלק מקהילת משתמשי האפליקציות כמו Runkeeper ורבים אחרים. אנחנו הולכים לעשות את זה עם סדרת האפליקציות הזו שיעודדו אותנו לשמור על הקו שלנו.
RunKeeper
א מהאפליקציות par excellence להפעלה באנדרואיד וכי בין היתרונות הגדולים ביותר שלו הוא המגוון הרחב של התכונות שיש לו. והדבר הכי טוב הוא שאנחנו הולכים לעשות את זה בלי שנצטרך להוציא אגורה של יורו וכך ליהנות מהיכולת ליצור מסלולים, ליהנות מתוכניות אימונים, לגשת לאתגרים ואפילו לרצועות שמע.
איזו דרך טובה יותר להביא איתנו אוזניות ליהנות מפלייליסטים האהובים על Spotify בזמן שאנחנו מקבלים מוטיבציה מסוימת יותר מאחרת. וכפי שאמרנו, Runkeeper מאופיין גם בפונקציה שהם כינו אתגרים. בעזרתו אנו יכולים לאתגר עמיתים או חברים על מנת לחרוג מגבולותינו.
אין דבר טוב יותר דרך ריצה מאשר בקבוצה או בזוג, או פשוט בגלל מה שיש לנו לחיות היום, לחזור הביתה ולדעת שהיינו קצת יותר מהירים מחברנו.
כמובן, Runkeeper מסתדר בצורה מושלמת עם מכשירים אחרים כמו אותם חכמים או עוקבים של Xiaomi, בדיוק כמו שנוכל להתאים את האפליקציה למכשירים מהותיים אחרים כמו זה שציינה Spotify למוזיקה. או כזו ששולטת בקלוריות כמו MyFitnessPal.
א אפליקציה נהדרת לצאת לריצה שאנחנו ממליצים עליה בגלוי מן Android Guías וזו הסיבה שהתחלנו איתה את הרשימה הזו.
מועדון נייק רן
העובדה שיש המותג הנודע הזה של נעלי ספורט ובגדים, פירושו שבעוד כמה שנים היא הצליחה להפגיש מאות אלפי רצים כדי להגיע ליותר ממיליון ביקורות בחנות Play.
מלבד היותה אפליקציה חינמית לחלוטין, והוויה משמש עשרות אלפי אנשים, מאופיין בסדרת משימות שתעניק לנו יעדים להשלים. כמו Runkeeper, זה גם מייצר את אותם קיצוצי שמע שאליהם אנו מונעים ומציע מידע על התקליטים שאליהם אנו מגיעים.
יש בו את כל המגוון הסטטיסטי הזה, כך שכאשר הגענו הביתה ואנחנו מחלימים את נשימתנו לאט לאט (זכרו לשתות מעט מים עד שתתאוששו), נוכל לפקוח על זמן השימוש, קילומטרים שעברו, גובה המסלול, קצב קצב, קלוריות נצרכות ועוד ועוד.
למי שאוהב להקליט את פעילותו, כשעוברים השבועות, הוא יוכל התבונן בסדרת גרפים זה יראה את ההתקדמות שלהם להישאר עם מוטיבציה.
אפליקציה ש מסתדר טוב מאוד עם Google Fit, אפליקציית Google לבריאות, וזה חל גם על צרכי הריצה הללו, אם כי תמיד נמליץ על אפליקציה ייעודית עבור אותה, כמו Nike Run Club.
Strava
עם האפליקציה הזו להפעלה הולכת להיות לנו עוד אחת שלמה מאוד שהיא אפילו מסוגלים להקליט מתי אנחנו רוכבים על אופניים או אם אנחנו שוחים. אז אם אתה רוצה לבצע סוגים שונים של תרגילים בהתאם ליום, סטראבה עשויה להיות מושלמת יותר להקלטת כל מה שאתה עושה.
יש לו גם אפשרות לחקור מעגלים חדשים בדיוק כפי שהוא יתעד את המסלולים שלך תוך איסוף כל המידע המוכן להצגה כשתסיים את התרגיל. יש לציין כי אנו עומדים מול אחת האפליקציות המציגה ביתר קלות את המידע החשוב לנו, כך שאם אינכם מחפשים אפליקציה מורכבת, סטראווה היא אחת שעליכם להעריך.
כן נכון שזה אמנם לשניים הקודמים יש את כל כוחם מהחוויה החופשית, סטראווה מעלה את הקטגוריה שלה כשאנחנו עוברים למנוי החודשי. הוא מציע איתו תכניות אימונים, יוצר מסלול ויכולת לקבל משוב על התרגיל שבוצע.
בתוך זה תוכנית מנוי כוללת ביקון, פונקציה לחלוק את מצבנו בזמן אמת. במיוחד אם אנו יוצאים לריצה לבד ואנחנו רוצים שמישהו קרוב יהיה מודע למצבנו.
אחר אפליקציה שמסתדרת טוב מאוד עם כל סוג של מכשיר הנושא GPS כמו Garmin, suntoo או polar. למעשה, הוא מתבצע בנדיבות גם עם Android Wear ושעונים חכמים המשתמשים במערכת הפעלה זו למכשירים לבישים של גוגל.
Endomondo
אחר של הפעלת אפליקציות או לצאת לריצה משמעותית יותר וזה היה ב- Android כמעט מההתחלה. כמו Strava, יש לה אפליקציה חינמית עם אפשרויות ותכונות רבות, וכן מנוי חודשי להפקת המיטב מחוויית הספורט שלך.
הוא גם מסוגל לתעד את כל הפעילויות שאתה מבצע כגון ריצה או שחייה. יש לו גם ניסיון זה בקבלת קליפים שמע שבהם אנו מתבשרים על הרשומות שאנו שומרים ואם אנו שוברים שיאים כלשהם.
מאפיין מעניין נוסף הוא יכולתו להתאים עם מכשירי הקלטת דופק אחרים מבוססי Bluetooth זה עושה את זה גם עם פרוטוקול ANT + ועם צגים אלה קצב לב.
Endomondo מציע הרבה בגרסתו החינמית, אך אם כבר תרצו לתת לו טאץ 'מיוחדאנו ממליצים על מנוי חודשי של אפליקציה שהיא מהטובים שיש לנו בטלפונים האנדרואיד שלנו. באותו מנוי חודשי מתווספת תכנית אימונים אישית, יותר נתונים סטטיסטיים כדי לשמור על שליטה טובה יותר בהתקדמות שלנו ביום יום, מידע על מזג האוויר, אה, זה מבטל את הפרסום (שכחנו וזה יכול להכתים את החוויה בחינם גרסת אנדומונדו).
זומבים, רוצו!
א דרך נחמדה להבין אפליקציה פועלת או לצאת לריצה, וזה לא אחר מאשר לשחק במה שיהיה משחק זומבים. באופן הגיוני, כל צעד שננקוט כשאנחנו יוצאים לריצה יחשב לקראת בריחה מאותם זומבים שרודפים אחרינו. אז זה הופך לחוויה משל עצמה ושונה מכל האפליקציות שיש לנו בקטגוריה זו.
א אפליקציה פופולרית מאוד שגם איתנו כבר כמה שנים על הדרך המשעשעת שלו להבין מה זה משחק כדי שלא נפסיק לרוץ. זומבים, רוץ! יש לו יותר מ -300 משימות שניתן להתאים אישית גם לריצה וגם להליכה.
כלומר, כי זה מסתגל לספורט שאתה עושה במקרה זה, או הליכה או ריצה. עוד אחד מההיבטים שלו הוא האפשרות ליצור ענן או עותק ענן כדי שתוכל לעבור למכשיר אחר ותוכל להמשיך לקבל את הנתונים מהטיולים הרצים שלך.
בין כמה ממעלותיו אותם קטעי שמע שמעודדים אותנו לשקוע בסיפור עצמו בוצעה על ידי הסופרת נעמי אלדרמן. יש לו אפשרות מנוי חודשית לקחת את חווית המשחק של הרפתקה אחרת לגמרי למקומות אחרים כשאנחנו יוצאים לרוץ.
Fitbit
ואם אנחנו מדברים על פיטביט זה בגלל אנחנו לפני חברת הלבישים שהפכה להצלחה וכי היא הצליחה לחדור לשוק את כל לבישותיו. הלהקות החכמות והשעונים החכמים שלה ידועים היטב, כך שאם יש לך כזה, אינך יכול לפספס את האפליקציה שלה כדי להקליט את כל צעדיך באופן מדויק יותר כשאתה יוצא לריצה.
אנו לא עומדים בפני אפליקציה טיפוסית לריצה או הליכהאבל יש בו את כל מה שאתה צריך כדי להקליט את כל מה שאתה עושה בטיולים היומיים שלך. זה עושה עבודה נהדרת לספור בפועל את המטרים שאתה רץ או אפילו להראות לך את הקלוריות הנצרכות בתרגילים היומיים שלך.
האם אפליקציה חינמית ששווה כל כך הרבה למי שיש לבישת Fitbit כאלה שיש להם נייד שתואם את המעלות והיתרונות שהחברה הזו תמיד הציעה. ובעוד ישנם מותגים אחרים הנדיבים כמו סמסונג עם סמסונג הבריאות שלהם, אנו נותרים עם פיטביט בזכות שיפור השימוש בצמידים חכמים מאין כמותם.
כך אנו מסיימים זאת רשימת אפליקציות להפעלה או הפעלה ואיתן אנו מקווים שתגלה כזה שעוזר ומעודד אותך לצאת כל יום להתקדמות בפעילות הגופנית שלך; ועוד בימים אלו כאשר עלינו לדאוג לעצמנו. אל תפספסו האפליקציות האלה לרכיבה על אופניים והאחרים האלה להתאמן בבית.