Turėdami išmanųjį telefoną, mums tai leis pasirinkite iš geriausių programų, skirtų paleisti ar paleisti ir tokiu būdu pradėti naudoti tą GPS ir įvairius jo jutiklius duomenims gauti. Tokiu būdu galime apžvelgti savo pažangą ir paskatinti išvykas išlaikyti savo fizinę būklę geriausiais būdais.
Ir tai, kad šiandien šios veikiančios programos turi pakankamai evoliucionavo, kad net įkąstų mus prieš kitus bėgikų, kurie yra tokių programų vartotojų kaip „Runkeeper“ ir daugelio kitų bendruomenės dalis. Tai darysime naudodami šią programų seriją, kuri paskatins mus išlaikyti savo liniją.
RunKeeper
A iš programų, skirtų paleisti „Android“ ir kad vienas iš didžiausių jo pranašumų yra platus jo turimų funkcijų įvairovė. Geriausia tai, kad tai padarysime nepraleidę nė cento euro ir taip mėgaukimės galimybe kurti maršrutus, mėgautis mokymo planais, naudotis iššūkiais ir net garso takeliais.
Kaip geriau atsinešti ausines mėgaukitės tais mėgstamais „Spotify“ grojaraščiais o mes gauname tam tikrą motyvaciją nei kita. Kaip jau minėjome, „Runkeeper“ taip pat būdinga funkcija, kurią jie vadino iššūkiais. Juo mes galime mesti iššūkį kolegoms ar draugams, kad viršytume savo ribas.
Nėra nieko geresnio bėgimo būdas nei grupėje ar porojearba paprasčiausiai dėl to, ką turime gyventi šiandien, grįžę namo ir žinodami, kad buvome šiek tiek greitesni už savo draugą.
Žinoma, „Runkeeper“ puikiai sutaria su kitais įrenginiais, tokiais kaip „Xiaomi“ tipo išmaniosios juostos ar sekimo įrenginiai, lygiai taip pat, kaip galime susieti programą su kitais esminiais, tokiais kaip minėta „Spotify“ muzikai arba tas, kuris kontroliuoja kalorijas, pvz., „MyFitnessPal“.
A puiki programa paleisti, kurią mes atvirai rekomenduojame nuo Android Guías ir todėl nuo jo ir pradėjome šį sąrašą.
„Nike Run“ klubas
Turėjimo faktas šio garsaus sportinių batų ir drabužių prekės ženklo, reiškia, kad per kelerius metus ji sugebėjo suburti šimtus tūkstančių bėgikų ir pasiekti daugiau nei 1 milijoną atsiliepimų „Play“ parduotuvėje.
Be to, kad tai yra visiškai nemokama programa ir yra naudojasi dešimtys tūkstančių žmonių, pasižymi daugybe misijų, kurios mums suteiks tikslų. Kaip ir „Runkeeper“, ji taip pat generuoja tuos garso įrašus, kuriais esame motyvuoti ir siūlome informaciją apie pasiekiamus įrašus.
Joje yra visa tokia statistika, kad grįžę namo ir po truputį atgaivindami kvėpavimą (nepamirškite gerti mažai vandens, kol atsigausite), galėsime stebėkite išnaudotą laiką, nuvažiuotus kilometrus, maršruto aukštį, tempo tempas, suvartotos kalorijos ir daug daugiau.
Tiems, kurie mėgsta įrašyti savo veiklą, kai praeis savaitės, jie galės pažvelkite į grafikų seriją tai parodys jų progresą išlikti motyvuotiems.
Programa, kuri labai gerai sutaria su „Google Fit“, „Google“ sveikatingumo programa, kuri taip pat taikoma šiems bėgimo poreikiams, nors mes visada rekomenduosime tam skirtą programą kaip ir „Nike Run Club“.
Strava
Naudodami šią programą, turėsime dar vieną labai išsamią programą, kuri yra tolygi gali įrašyti, kada važiuojame dviračiu ar plaukiame. Taigi, jei jums patinka atlikti įvairius pratimus, priklausomai nuo dienos, „Strava“ gali būti daugiau nei tobula norint įrašyti viską, ką darote.
Ji taip pat turi galimybę tyrinėti naujas grandines Panašiai jis užfiksuos jūsų maršrutus ir surinks visą informaciją, kuri bus paruošta rodyti, kai baigsite pratimą. Reikėtų pažymėti, kad susiduriame su viena iš programų, kuri paprastu būdu rodo mums svarbią informaciją, todėl, jei neieškote kompleksinės programos, „Strava“ yra viena iš tų, kurias turite vertinti.
Taip, tiesa, kad nors ankstesni du turi visas jėgas iš nemokamos patirties, „Strava“ kelia savo kategoriją, kai pereiname prie mėnesio prenumeratos. Jis siūlo treniruočių planus, maršruto kūrėją ir galimybę gauti grįžtamąjį ryšį apie atliktą pratimą.
Tuo prenumeratos planą turi „Beacon“, funkcija pasidalinti savo situacija realiu laiku. Ypač jei einame bėgti vieni ir norime, kad kažkas artimas žinotų apie mūsų situaciją.
Kitas programa, kuri puikiai derinama su bet kokio tipo įrenginiu, kuriame yra GPS pavyzdžiui, „Garmin“, „suntoo“ ar „polar“. Iš tikrųjų tai taip pat dosniai atliekama naudojant „Android Wear“ ir išmaniuosius laikrodžius, kurie šią operacinę sistemą naudoja nešiojamiems „Google“ įrenginiams.
Endomondo
Kitas paleisti programas ar išeiti iš esmės paleisti ir tai buvo „Android“ beveik nuo pat pradžių. Kaip ir „Strava“, ji turi nemokamą programą su daugybe galimybių ir funkcijų bei mėnesio prenumeratą, kad kuo geriau išnaudotumėte savo sporto patirtį.
Taip pat yra gali įrašyti visą jūsų atliekamą veiklą pavyzdžiui, bėgimas ar plaukimas. Jis taip pat turi patirties gaudamas garso įrašus, kai esame informuoti apie saugomus įrašus ir jei mes pažeidžiame įrašus.
Kita įdomi savybė yra jo galimybė susieti su kitais „Bluetooth“ pagrindu veikiančiais širdies ritmo įrašymo įrenginiais tai taip pat daro su ANT + protokolu ir tais monitoriais širdies ritmas.
Endomondo siūlo daug savo nemokama versija, bet jei jau norite suteikti jai ypatingą prisilietimąMes rekomenduojame mėnesio prenumeratą programai, kuri yra viena iš geriausių, kurias turime „Android“ telefonuose. Tame mėnesio abonemente pridedamas asmeninis treniruočių planas, daugiau statistinių duomenų, kad kasdien galėtume geriau kontroliuoti savo pažangą, informacija apie orus ir, ah, tai pašalina reklamą (mes buvome pamiršę ir tai gali sugadinti patirtį iš nemokama „Endomondo“ versija).
Zombiai, paleisti!
A puikus būdas suprasti veikiančią programą ar eikite pabėgioti, ir tai ne kas kitas, o žaidimas, kuris būtų zombių žaidimas. Logiškai mąstant, kiekvienas žingsnis, kurį einame bėgdami, bus laikomas pabėgimu iš tų zombių, kurie mus vejasi. Taigi tai tampa sava patirtimi ir skiriasi nuo visų programų, kurias turime šioje kategorijoje.
A Labai populiari programa, kuri taip pat buvo su mumis keletą metų už jo linksmą būdą suprasti, kas yra žaidimas, kad nenustotume bėgti. Zombiai, bėk! turi daugiau nei 300 misijų kurį galima pritaikyti ir bėgimui, ir vaikščiojimui.
Tai yra, kad tai prisitaiko prie sporto, kurį atliekate šiuo atveju, arba vaikščioti, arba bėgti. Kitas jo aspektas yra galimybė sukurti debesies arba debesies kopiją, kad galėtumėte pereiti į kitą įrenginį ir toliau turėtumėte tuos duomenis iš savo vykstančių išvykų.
Tarp kai kurių jo dorybių yra tie garso įrašai, kurie skatina pasinerti į pačią istoriją atliko romanistė Naomi Alderman. Jame yra mėnesio prenumeratos galimybė, kai mes išeiname pabėgioti viso kito nuotykio žaidimų patirties į kitas vietas.
Fitbit
Ir jei kalbėsime apie „Fitbit“, tai yra todėl, kad mes esame prieš nešiojamų prekių kompaniją, kuri tapo sėkminga ir kad jai pavyko prasiskverbti į rinką visus savo nešiojamus daiktus. Jo išmaniosios juostos ir išmanieji laikrodžiai yra gerai žinomi, todėl jei turite, negalite praleisti jo programos, kad išeidami pabėgti tiksliau įrašytumėte visus savo veiksmus.
Mes nesusiduriame su įprasta bėgimo ar vaikščiojimo programa, bet joje yra viskas, ko reikia, kad įrašytumėte viską, ką darote kasdienėse išvykose. Tai puikiai padeda suskaičiuoti bėgamus metrus ar net parodyti kalorijas, sunaudotas atliekant kasdienes pratybas.
Ar yra nemokama programa, verta tiek daug tiems, kurie turi nešiojamą „Fitbit“ pavyzdžiui, tie, kurie turi mobilųjį telefoną, suderinamą su dorybėmis ir privalumais, kuriuos ši kompanija visada siūlė. Nors yra ir kitų dosnių prekių ženklų, tokių kaip „Samsung“ su savo „Samsung Health“, mums lieka „Fitbit“, nes sustiprėja išmaniųjų apyrankių naudojimas.
Taip mes tai baigiame sąrašas programų, kurias galima paleisti ar paleisti, ir kurias, tikimės, atrasite tas, kuris padeda ir skatina kiekvieną dieną eiti į priekį, kad pasiektumėte daugiau fizinių pratimų; ir dar daugiau šiomis dienomis, kai turime pasirūpinti savimi. Nepraleisk šias dviračių programėles ir šie kiti treniruotis namuose.