Å ha en smarttelefon vil tillate oss velg blant de beste appene for å kjøre eller kjøre og dermed begynne å bruke GPS og dens forskjellige sensorer for å skaffe data. På denne måten kan vi se på fremgangen vår og legge det incitamentet til våre turer for å opprettholde vår fysiske tilstand på de beste måtene.
Og det er at i dag har disse kjørende appene det utviklet seg nok til å bite oss mot andre løpere som er en del av fellesskapet av appbrukere som Runkeeper og mange andre. Vi kommer til å gjøre det med denne serien med apper som vil oppmuntre oss til å opprettholde linjen.
RunKeeper
en av appene par excellence for å kjøre på Android og at blant de største fordelene er det store utvalg av funksjoner den har. Og det beste er at vi skal gjøre det uten å måtte bruke en krone på en euro og dermed nyte muligheten til å lage ruter, nyte treningsplaner, få tilgang til utfordringer og til og med lydspor.
Hvilken bedre måte å ta med oss hodetelefoner til kos deg med favorittlistene til Spotify mens vi mottar noe motivasjon enn en annen. Og som vi har sagt, kjennetegnes også Runkeeper av en funksjon som de har kalt Challenges. Med den kan vi utfordre kolleger eller venner for å overskride grensene.
Det er ikke noe bedre måte å løpe på enn i en gruppe eller et par, eller rett og slett på grunn av det vi må leve i dag, komme hjem og vite at vi har vært litt raskere enn vennen vår.
Selvfølgelig kommer Runkeeper perfekt sammen med andre enheter, for eksempel de Xiaomi-smartbåndene eller trackerne, akkurat som vi kan koble appen med andre vesentlige som den som Spotify nevner for musikk eller en som kontrollerer kalorier som MyFitnessPal.
en flott app for å løpe som vi åpent anbefaler fra Android Guías og det er derfor vi har startet denne listen med den.
Nike Run Club
Det faktum å ha dette anerkjente merket med sportssko og klær, betyr at det i løpet av få år har vært i stand til å samle hundretusenvis av løpere for å nå mer enn 1 million anmeldelser i Play Store.
Bortsett fra å være en helt gratis app, og å være brukt av titusenvis av mennesker, er preget av en serie oppdrag som vil gi oss mål å fullføre. I likhet med Runkeeper genererer det også de lydkuttene som vi er motivert med og tilbyr informasjon om platene vi når.
Den har all den variasjonen av statistikk, slik at når vi er kommet hjem og vi gjenoppretter pusten litt etter litt (husk å drikke lite vann til du har gjenopprettet det), kan vi Hold øye med brukt tid, kjørte kilometer, høyde på rutentempo, kaloriforbruk og mye mer.
For de som liker å registrere aktiviteten sin, når ukene går, vil de kunne se på en serie grafer som vil vise deres progresjon for å holde seg motivert.
En app som kommer veldig godt overens med Google Fit, Google-appen for helse, og det gjelder også disse løpebehovene, selv om vi alltid vil anbefale en dedikert app for det samme, for eksempel Nike Run Club.
Strava
Med denne appen for å kjøre skal vi ha en annen veldig komplett som er jevn i stand til å registrere når vi sykler eller hvis vi svømmer. Så hvis du liker å utføre forskjellige typer øvelser avhengig av dagen, kan Strava være mer enn perfekt for å registrere alt du gjør.
Det har også muligheten til utforske nye kretser akkurat som det vil registrere rutene dine mens den samler all den informasjonen som er klar til å vises når du er ferdig med øvelsen. Det skal bemerkes at vi står overfor en av appene som lettere viser informasjonen som betyr noe for oss, så hvis du ikke leter etter en kompleks app, er Strava en du må verdsette.
Ja det er sant at mens de to foregående har all sin styrke fra den gratis opplevelsen, Hever Strava sin kategori når vi går over til det månedlige abonnementet. Den tilbyr treningsplaner, en ruteskaper og muligheten til å motta tilbakemelding på den utførte øvelsen.
I det abonnementsplan har Beacon, en funksjon for å dele vår situasjon i sanntid. Spesielt hvis vi går en tur alene og vi vil at noen i nærheten skal være klar over situasjonen vår.
En annen app som passer veldig bra sammen med alle typer enheter som bærer GPS som Garmin, suntoo eller polar. Faktisk bæres det også sjenerøst med Android Wear og smartklokker som bruker dette operativsystemet for Google-bærbare enheter.
Endomondo
En annen av å kjøre apper eller å gå ut for en mer omfattende løpetur og det har vært på Android nesten fra begynnelsen. I likhet med Strava har den en gratis app med mange alternativer og funksjoner, og et månedlig abonnement for å få mest mulig ut av din sportsopplevelse.
Er også i stand til å registrere alle aktivitetene du gjør som løping eller svømming. Han har også den erfaringen med å motta lydklipp der vi blir informert om postene vi oppbevarer og om vi bryter noen rekorder.
En annen interessant funksjon er evnen til å parre seg med andre Bluetooth-baserte hjertefrekvensopptaksenheter det gjør det også med ANT + -protokollen og de skjermene puls.
Endomondo tilbyr mye i sin gratisversjon, men hvis du allerede vil gi den et spesielt pregVi anbefaler det månedlige abonnementet på en app som er en av de beste vi har på Android-telefonene våre. I det månedlige abonnementet legges det til en personlig treningsplan, mer statistikk for å holde bedre kontroll over vår fremgang i det daglige, værinformasjon, og, ah, det eliminerer annonseringen (vi hadde glemt, og det kan plette opplevelsen fra versjon av Endomondo).
Zombier, Run!
en fin måte å forstå en løpende app på eller løp, og det er ingen ringere enn å spille det som ville være et zombiespill. Logisk sett vil hvert skritt vi tar når vi skal løpe, telle mot å rømme fra de zombiene som jager oss. Så det blir en egen opplevelse og forskjellig fra alle appene vi har i denne kategorien.
en Veldig populær app som også har vært med i noen år for hans underholdende måte å forstå hva et spill er, slik at vi ikke slutter å løpe. Zombier, løp! har mer enn 300 oppdrag som kan tilpasses for både løping og gange.
Jeg mener det den tilpasser seg sporten du driver med i dette tilfellet, enten å gå eller løpe. En annen av fasettene er muligheten for å lage en sky- eller sky-kopi slik at du kan flytte til en annen enhet, og du kan fortsette å ha dataene fra dine løpende utflukter.
Blant noen av dets dyder er de lydkuttene som oppmuntrer oss til å fordype oss i selve historien utført av romanforfatter Naomi Alderman. Den har et månedlig abonnementsalternativ for å ta spillopplevelsen av et helt annet eventyr til andre steder når vi går på løp.
Fitbit
Og hvis vi snakker om Fitbit, er det fordi vi er før det bærbare selskapet som har blitt en suksess og at det har klart å trenge inn i markedet alle sine bærbare produkter. Dens smartbånd og smarte klokker er velkjente, så hvis du har en, kan du ikke gå glipp av appen for å registrere alle trinnene dine mer presist når du går ut og løper.
Vi står ikke overfor en typisk app for løping eller gange, men den har alt du trenger for å registrere alt du gjør på dine daglige utflukter. Det gjør en god jobb med å faktisk telle meterene du løper eller til og med vise deg kaloriene som forbrukes i de daglige øvelsene dine.
Er en gratis app som er verdt så mye for de som har en Fitbit bærbar slik som de som har en mobil som er kompatibel med dyder og fordeler som dette selskapet alltid har tilbudt. Og mens det er andre merker som er sjenerøse som Samsung med Samsung Health, sitter vi igjen med Fitbit takket være å forbedre bruken av smarte armbånd som ingen andre.
Slik avslutter vi dette liste over apper du kan kjøre eller kjøre, og som vi håper du vil oppdage en som hjelper og oppfordrer deg til å gå ut hver dag for å utvikle deg i fysisk trening; og mer i disse dager når vi må ta vare på oss selv. Ikke gå glipp disse appene for sykling og disse andre å trene hjemme.