A avea un smartphone ne va permite alege dintre cele mai bune aplicații pentru a alerga sau a alerga și astfel începeți să utilizați acel GPS și diferiții săi senzori pentru a obține date. În acest fel, putem să ne analizăm progresul și să punem acel stimulent la ieșirile noastre pentru a ne menține starea fizică în cele mai bune moduri.
Și astăzi aceste aplicații care rulează au a evoluat suficient pentru a ne mușca împotriva celorlalți alergători care fac parte din comunitatea de utilizatori de aplicații precum Runkeeper și mulți alții. O vom face cu această serie de aplicații care ne vor încuraja să ne menținem linia.
RunKeeper
o a aplicațiilor prin excelență pentru a rula pe Android și că printre cele mai mari avantaje ale sale se află marea varietate de caracteristici pe care le are. Și cel mai bun lucru este că o vom face fără a fi nevoie să cheltuim un bănuț de euro și, astfel, să ne bucurăm de capacitatea de a crea trasee, de a ne bucura de planuri de antrenament, de a accesa provocări și chiar de piese audio.
Ce modalitate mai bună de a aduce căștile cu noi bucurați-vă de acele playlisturi Spotify preferate în timp ce primim o oarecare motivație decât alta. Și, după cum am spus, Runkeeper se caracterizează și printr-o funcție pe care au numit-o Provocări. Cu el putem provoca colegi sau prieteni pentru a ne depăși limitele.
Nu este nimic mai bun mod de a alerga decât în grup sau cuplu, sau pur și simplu din cauza a ceea ce trebuie să trăim astăzi, venind acasă și știind că am fost puțin mai repede decât prietenul nostru.
Desigur, Runkeeper se înțelege perfect cu alte dispozitive, cum ar fi benzile inteligente sau trackerele de tip Xiaomi, la fel cum putem împerechea aplicația cu alte substanțiale, cum ar fi Spotify pentru muzică menționat anterior. sau unul care controlează calorii precum MyFitnessPal.
o aplicație excelentă pentru a alerga pe care o recomandăm în mod deschis de la Android Guías și de aceea am început această listă cu ea.
Nike Run Club
Faptul de a avea acest renumit brand de încălțăminte și îmbrăcăminte sport, înseamnă că într-o chestiune de câțiva ani a reușit să reunească sute de mii de alergători pentru a ajunge la peste 1 milion de recenzii în Play Store.
În afară de a fi o aplicație total gratuită și de a fi folosit de zeci de mii de oameni, se caracterizează printr-o serie de misiuni care ne vor oferi obiective de îndeplinit. La fel ca Runkeeper, generează și acele tăieturi audio cu care suntem motivați și oferim informații despre înregistrările la care ajungem.
Are toată acea varietate de statistici, astfel încât, atunci când am ajuns acasă și ne recuperăm respirația puțin câte puțin (amintiți-vă să beți puțină apă până când ați recuperat-o), putem fii cu ochii pe timpul folosit, kilometri parcurși, altitudinea traseului, ritm de ritm, calorii consumate și multe altele.
Pentru cei cărora le place să-și înregistreze activitatea, când vor trece săptămânile, vor putea uită-te la o serie de grafice care le va arăta progresul pentru a rămâne motivați.
O aplicație care se înțelege foarte bine cu Google Fit, aplicația Google pentru sănătate și care se aplică și acestor nevoi de rulare, deși vom recomanda întotdeauna o aplicație dedicată la fel ca Nike Run Club.
Strava
Cu această aplicație pentru rulare vom avea o altă aplicație foarte completă, care este uniformă capabil să înregistreze când mergem cu bicicleta sau dacă înotăm. Deci, dacă vă place să efectuați diferite tipuri de exerciții în funcție de zi, Strava poate fi mai mult decât perfect pentru a înregistra tot ceea ce faceți.
Are și opțiunea de explorează noi circuite La fel, vă va înregistra traseele în timp ce colectează toate acele informații gata să fie afișate când terminați exercițiul. Trebuie remarcat faptul că ne confruntăm cu una dintre aplicațiile care arată într-un mod simplu informațiile care contează pentru noi, așa că, dacă nu căutați o aplicație complexă, Strava este una dintre cele pe care trebuie să le prețuiți.
Da, este adevărat că, în timp ce cele două precedente au toată puterea lor din experiența gratuită, Strava își ridică categoria atunci când trecem la abonamentul lunar. Oferă planuri de antrenament, un creator de trasee și capacitatea de a primi feedback cu privire la exercițiul efectuat.
In aceea planul de abonament are Beacon, o funcție de a ne împărtăși situația în timp real. Mai ales dacă mergem singuri să alergăm și vrem ca cineva apropiat să fie conștient de situația noastră.
Un alt aplicație care se înțelege foarte bine cu orice tip de dispozitiv care poartă GPS precum Garmin, suntoo sau polar. De fapt, este generos, de asemenea, cu Android Wear și ceasuri inteligente care utilizează acest sistem de operare pentru dispozitivele purtabile Google.
Endomondo
Un alt de a rula aplicații sau de a ieși pentru a rula mai substanțial și asta a fost în Android aproape de la început. La fel ca Strava, are o aplicație gratuită cu multe opțiuni și caracteristici și un abonament lunar pentru a profita la maximum de experiența ta sportivă.
Este, de asemenea capabil să înregistreze toate activitățile pe care le faceți precum alergatul sau înotul. El are, de asemenea, acea experiență de a primi clipuri audio în care suntem informați despre înregistrările pe care le păstrăm și dacă depășim orice record.
O altă caracteristică interesantă este capacitatea sa de a se asocia cu alte dispozitive de înregistrare a ritmului cardiac bazate pe Bluetooth o face și cu protocolul ANT + și acele monitoare ritm cardiac.
Endomondo oferă multe în versiunea gratuită, dar dacă vrei deja să îi dai o notă specialăVă recomandăm abonamentul lunar al unei aplicații care este una dintre cele mai bune pe care le avem pe telefoanele noastre Android. În acel abonament lunar se adaugă un plan personal de antrenament, mai multe statistici pentru a păstra un control mai bun al progresului nostru în fiecare zi, informații despre vreme și, ah, elimină publicitatea (am uitat și asta poate întinzi experiența din versiunea gratuită a Endomondo).
Zombies, Run!
o un mod frumos de a înțelege o aplicație care rulează sau mergeți la fugă și nu este altceva decât să jucați ceea ce ar fi un joc de zombie. În mod logic, fiecare pas pe care îl facem când ieșim la fugă va conta pentru a scăpa de acei zombi care ne urmăresc. Așadar, devine o experiență proprie și diferită de toate aplicațiile pe care le avem în această categorie.
o Aplicație foarte populară, care ne-a fost și de câțiva ani pentru modul său distractiv de a înțelege ce este un joc, astfel încât să nu încetăm să alergăm. Zombi, fugi! are mai mult de 300 de misiuni care poate fi personalizat atât pentru alergare, cât și pentru mers pe jos.
Adică, asta se adaptează la sportul pe care îl faci în acest caz, fie mergând, fie alergând. O altă fațetă a acestuia este posibilitatea de a face un cloud sau o copie cloud, astfel încât să puteți trece la un alt dispozitiv și să puteți continua să obțineți aceste date din ieșirile dvs. în desfășurare.
Printre unele dintre virtuțile sale se numără acele tăieturi audio care ne încurajează să ne cufundăm în povestea în sine realizată de romancierul Naomi Alderman. Are o opțiune de abonament lunar pentru a duce experiența de joc a unei aventuri cu totul diferite în alte locuri atunci când ieșim la fugă.
Fitbit
Și dacă vorbim despre Fitbit, este pentru că suntem în fața companiei de portabile care a devenit un succes și că a reușit să pătrundă pe piață toate articolele sale portabile. Benzile sale inteligente și ceasurile inteligente sunt bine cunoscute, așa că, dacă aveți unul, nu puteți rata aplicația pentru a înregistra toți pașii dvs. mai precis atunci când ieșiți la fugă.
Nu ne confruntăm cu o aplicație tipică pentru alergare sau mers pe jos, dar are tot ce ai nevoie pentru a înregistra tot ceea ce faci la ieșirile tale zilnice. Face o treabă excelentă de a număra efectiv contorii pe care îi alergi sau chiar de a-ți arăta caloriile consumate în exercițiile zilnice.
Este o aplicație gratuită care merită atât de mult pentru cei care au un portabil Fitbit precum cei care au un telefon mobil compatibil cu virtuțile și beneficiile oferite întotdeauna de această companie. Și, deși există alte mărci generoase precum Samsung cu Samsung Health, am rămas cu Fitbit datorită îmbunătățirii utilizării brățărilor inteligente ca nimeni altul.
Așa încheiem asta lista aplicațiilor pentru a rula sau a alerga și cu care sperăm că veți descoperi una care vă ajută și vă încurajează să ieșiți în fiecare zi pentru a progresa în exercițiul fizic; și mai mult în aceste zile în care trebuie să ne îngrijim. Nu ratați aceste aplicații pentru ciclism și pe alții să se antreneze acasă.