Mať smartphone nám to umožní vyberte si z najlepších aplikácií pre beh alebo beh a tak začnú používať tento GPS a jeho rôzne senzory na získavanie údajov. Týmto spôsobom môžeme skontrolovať náš pokrok a motivovať naše výlety k udržaniu našej fyzickej kondície najlepším spôsobom.
A to je to, čo dnes tieto bežiace aplikácie majú vyvinuli natoľko, aby nás dokonca uhryzli proti ostatným bežci, ktorí sú súčasťou komunity používateľov aplikácií, ako je Runkeeper a mnoho ďalších. Urobíme to pomocou tejto série aplikácií, ktoré nás povzbudia k udržaniu našej línie.
RunKeeper
Una z najlepších aplikácií pre beh na Androide a že medzi jeho najväčšie výhody patrí široká škála funkcií, ktoré má. A najlepšie na tom je, že to urobíme bez toho, aby sme museli minúť cent eura, a tak si vychutnať schopnosť vytvárať trasy, využívať tréningové plány, prístup k výzvam a dokonca aj zvukovým stopám.
Aký lepší spôsob prinesenia slúchadiel so sebou užite si tie obľúbené zoznamy skladieb Spotify zatiaľ čo dostávame určitú motiváciu ako inú. A ako sme už povedali, Runkeeper sa vyznačuje aj funkciou, ktorú nazvali Výzvy. Vďaka tomu môžeme vyzvať kolegov alebo priateľov, aby sme prekročili naše limity.
Nie je nič lepšie spôsobom behu ako v skupine alebo páre, alebo jednoducho kvôli tomu, čo dnes musíme žiť, prísť domov a vedieť, že sme boli o niečo rýchlejší ako náš priateľ.
Runkeeper samozrejme perfektne vychádza s ostatnými zariadeniami, ako sú napríklad inteligentné pásky alebo sledovacie zariadenia Xiaomi, rovnako ako môžeme aplikáciu spárovať s ďalšími podstatnými, ako napríklad s tým, ktoré pre hudbu spomína Spotify. alebo taký, ktorý riadi kalórie ako MyFitnessPal.
Una skvelá aplikácia na beh, ktorú otvorene odporúčame z Android Guías a preto sme s ním začali tento zoznam.
Nike Run Club
Skutočnosť, že táto renomovaná značka športovej obuvi a oblečenia, znamená, že za pár rokov dokázala spojiť státisíce bežcov, aby v obchode Play dosiahli viac ako 1 milión recenzií.
Okrem toho, že je to úplne bezplatná aplikácia a je používajú desaťtisíce ľudí, sa vyznačuje sériou misií, ktoré nám dajú splniť ciele. Rovnako ako Runkeeper generuje aj zvukové škrty, s ktorými sme motivovaní, a ponúkame informácie o záznamoch, ktoré dosahujeme.
Má všetku tú rozmanitosť štatistík, takže keď prídeme domov a postupne si zotavujeme dych (nezabudnite piť málo vody, kým sa vám nepodarí zotaviť), môžeme dávajte pozor na použitý čas, najazdené kilometre, prevýšenie trasy, tempo, spotrebované kalórie a oveľa viac.
Pre tých, ktorí radi zaznamenávajú svoju aktivitu, keď budú týždne plynúť, budú môcť pozrite sa na sériu grafov ktoré ukážu ich postup, aby zostali motivovaní.
Aplikácia, ktorá vychádza veľmi dobre so službou Google Fit, aplikácia Google pre zdravie, a to platí aj pre tieto bežecké potreby, aj keď vždy budeme odporúčať vyhradenú aplikáciu pre rovnaké aplikácie, napríklad Nike Run Club.
Strava
S touto spustenou aplikáciou budeme mať ešte jednu veľmi úplnú, ktorá je vyrovnaná schopný zaznamenávať, kedy jazdíme na bicykli alebo či plávame. Ak teda radi vykonávate rôzne druhy cvičení podľa dňa, môže byť Strava viac ako dokonalá na zaznamenávanie všetkého, čo robíte.
Má tiež možnosť preskúmať nové okruhy rovnako ako bude zaznamenávať vaše trasy a zhromažďovať všetky tieto informácie pripravené na zobrazenie, keď skončíte s cvičením. Je potrebné poznamenať, že stojíme pred jednou z aplikácií, ktorá nám ľahšie zobrazuje informácie, na ktorých nám záleží, takže ak nehľadáte komplexnú aplikáciu, musíte si vážiť aplikáciu Strava.
Áno, je pravda, že zatiaľ čo predchádzajúce dva majú všetky svoje sily z bezplatných skúseností, Strava zvyšuje svoju kategóriu, keď prejdeme na mesačné predplatné. Ponúka tréningové plány, tvorcu trasy a schopnosť dostávať spätnú väzbu o vykonanom cvičení.
V tom plán predplatného má maják, funkcia na zdieľanie našej situácie v reálnom čase. Najmä ak si ideme zabehať sami a chceme, aby si niekto z našich blízkych uvedomoval našu situáciu.
Ďalšie aplikácia, ktorá vychádza veľmi dobre s akýmkoľvek typom zariadenia, ktoré nesie GPS ako napríklad Garmin, suntoo alebo polar. V skutočnosti sa veľkoryso vykonáva aj s Android Wear a inteligentnými hodinkami, ktoré používajú tento operačný systém pre nositeľné zariadenia Google.
Endomondo
Ďalšie spustených aplikácií alebo vyraziť na podstatnejší beh a to je v Androide takmer od začiatku. Rovnako ako Strava má bezplatnú aplikáciu s mnohými možnosťami a funkciami a mesačné predplatné, aby ste zo svojich športových zážitkov vyťažili maximum.
Je tiež schopný zaznamenávať všetky vaše činnosti napríklad beh alebo plávanie. Má tiež skúsenosti s prijímaním zvukových klipov, pri ktorých sme informovaní o záznamoch, ktoré uchovávame, a o tom, či nejaké záznamy prekonávame.
Ďalšou zaujímavou vlastnosťou je jeho schopnosť spárovať sa s inými zariadeniami na záznam srdcovej frekvencie na báze Bluetooth robí to aj s protokolom ANT + a týmito monitormi tep srdca.
Endomondo ponúka veľa vo svojej bezplatnej verzii, ale ak jej už chcete dať zvláštny nádychOdporúčame mesačné predplatné aplikácie, ktorá patrí medzi to najlepšie, čo vo svojich telefónoch s Androidom máme. V rámci tohto mesačného predplatného je pridaný osobný tréningový plán, ďalšie štatistiky na udržanie lepšej kontroly nad našim každodenným pokrokom, informácie o počasí a ach, vylučuje reklamu (zabudli sme a to môže pokaziť zážitok z bezplatná verzia Endomondo).
Zombies, Run!
Una pekný spôsob pochopenia bežiacej aplikácie alebo si choďte zabehať a nie je to nič iné, ako si zahrať zombie hru. Logicky každý krok, ktorý urobíme, keď ideme behať, sa bude rátať s únikom z tých zombie, ktoré nás prenasledujú. Stáva sa teda vlastným zážitkom a odlišnosťou od všetkých aplikácií, ktoré máme v tejto kategórii.
Una Veľmi populárna aplikácia, ktorá je tu s nami tiež už pár rokov za jeho zábavný spôsob pochopenia toho, čo je hra, aby sme neprestali bežať. Zombie, utekaj! má viac ako 300 misií ktoré je možné prispôsobiť pre beh aj chôdzu.
To je to prispôsobuje sa športu, ktorý v tomto prípade robíte, buď chôdzou alebo behom. Ďalším z jeho aspektov je možnosť vytvorenia cloudu alebo cloudovej kópie, aby ste sa mohli presunúť na iné zariadenie a tieto údaje naďalej mať zo svojich bežeckých výstupov.
Medzi niektoré z jeho cností patrí tie zvukové strihy, ktoré nás povzbudzujú, aby sme sa ponorili do samotného príbehu uskutočnila prozaička Naomi Alderman. Má možnosť mesačného predplatného, aby ste si mohli ísť zabehať a preniesť herný zážitok z úplne iného dobrodružstva na iné miesta.
Fitbit
A keď hovoríme o Fitbit, je to preto sme pred spoločnosťou nositeľnej elektroniky, ktorá sa stala úspešnou a že sa jej podarilo preniknúť na trh všetkými jej nositeľnými látkami. Jeho inteligentné pásky a inteligentné hodinky sú dobre známe, takže ak ich máte, nemôžete si nechať ujsť jeho aplikáciu, ktorá vám umožní presnejšie zaznamenať všetky vaše kroky, keď si idete zabehať.
Nečelíme bežnej aplikácii na beh alebo chôdzu, ale má všetko, čo potrebujete, aby ste si mohli zaznamenávať všetko, čo robíte pri svojich každodenných výletoch. Skvelú prácu dokáže skutočne spočítať najazdené metre alebo dokonca zobraziť kalórie spotrebované pri každodenných cvičeniach.
Je bezplatná aplikácia, ktorá stojí za toľko pre tých, ktorí majú nositeľné zariadenie Fitbit ako napríklad tí, ktorí majú mobilný telefón kompatibilný s výhodami a výhodami, ktoré táto spoločnosť vždy ponúkala. A aj keď existujú aj ďalšie značky, ktoré sú štedré, ako napríklad Samsung so svojím Samsung Health, zostáva nám na spoločnosti Fitbit vďaka vylepšeniu používania inteligentných náramkov, aké nemá nikto.
Takto to končíme zoznam spustených alebo spustených aplikácií, s ktorými dúfame, že ich objavíte taký, ktorý vám pomáha a povzbudzuje vás, aby ste každý deň chodili von, aby ste dosiahli pokrok vo svojom fyzickom cvičení; a ešte viac v týchto dňoch, keď sa musíme o seba starať. Nenechajte si ujsť tieto aplikácie pre cyklistiku a tieto ďalšie trénovať doma.