Papayagan kami ng pagkakaroon ng isang smartphone pumili mula sa pinakamahusay na mga app para sa pagpapatakbo o pagpapatakbo at sa gayon ay simulang gamitin ang GPS at ang iba`t ibang mga sensor upang makakuha ng data. Sa ganitong paraan maaari nating suriin ang aming pag-usad at mailagay ang insentibo sa ating paglalakbay upang mapanatili ang ating pisikal na kalagayan sa pinakamagandang paraan.
At ito ngayon ay mayroon nang mga tumatakbo na app sapat na nagbago kahit na kumagat tayo laban sa iba mga runner na bahagi ng komunidad ng mga gumagamit ng app tulad ng Runkeeper at marami pang iba. Gagawin namin ito sa seryeng ito ng mga app na hikayatin kaming panatilihin ang aming linya.
Tumatakbo
isang ng kahusayan sa apps para sa pagpapatakbo sa Android at na kabilang sa mga pinakadakilang kalamangan nito ay ang iba't ibang mga tampok na mayroon ito. At ang pinakamagandang bagay ay gagawin namin ito nang hindi kinakailangang gumastos ng isang sentimo ng isang euro at sa gayon ay masiyahan sa kakayahang lumikha ng mga ruta, masiyahan sa mga plano sa pagsasanay, ma-access ang mga hamon at kahit mga audio track.
Ano ang mas mahusay na paraan upang magdala ng mga headphone sa amin tamasahin ang mga paboritong playlist ng Spotify habang nakatanggap kami ng ilang pagganyak kaysa sa iba pa. At tulad ng nasabi namin, ang Runkeeper ay nailalarawan din sa pamamagitan ng isang pagpapaandar na tinawag nilang Mga Hamon. Sa pamamagitan nito maaari nating hamunin ang mga kasamahan o kaibigan upang lumampas sa aming mga limitasyon.
Walang mas mabuti paraan ng pagtakbo kaysa sa isang pangkat o mag-asawa, o dahil lamang sa kung ano ang kailangan nating mabuhay ngayon, umuuwi at alam na naging mas mabilis tayo kaysa sa kaibigan.
Siyempre, ang Runkeeper ay ganap na nakikisama sa iba pang mga aparato tulad ng mga Xiaomi smartband o tracker, tulad ng maaari nating ipares ang app sa iba pang mga substantive tulad ng nabanggit ng Spotify para sa musika o isa na kumokontrol sa mga calory tulad ng MyFitnessPal.
isang mahusay na app upang pumunta para sa isang run na lantaran naming inirerekumenda mula sa Android Guías at iyon ang dahilan kung bakit sinimulan namin ang listahang ito.
Nike Run Club
Ang katotohanan ng pagkakaroon ang kilalang tatak ng sapatos na pang-isport at damit, nangangahulugan na sa isang bagay ng ilang taon nagawa nitong pagsama-samahin ang daan-daang libong mga runner upang maabot ang higit sa 1 milyong mga pagsusuri sa Play Store.
Bukod sa pagiging isang ganap na libreng app, at pagiging ginamit ng libu-libong tao, ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang serye ng mga misyon na magbibigay sa amin ng mga layunin upang makumpleto. Tulad ng Runkeeper, bumubuo rin ito ng mga audio cut na kung saan kami ay na-uudyok at nag-aalok ng impormasyon tungkol sa mga tala na maabot namin.
Mayroon itong lahat na pagkakaiba-iba ng mga istatistika upang kung makarating kami sa bahay at mabawi namin ang aming hininga nang paunti unti (tandaan na uminom ng kaunting tubig hanggang sa makuha mo ito), makakaya natin pagmasdan ang oras na ginamit, mga kilometro na naglakbay, taas ng ruta, bilis ng tulin, natupok ang mga calorie at marami pa.
Para sa mga nais i-record ang kanilang aktibidad, kapag lumipas ang mga linggo, makakaya nila tingnan ang isang serye ng mga graph ipapakita ang kanilang pag-unlad upang manatiling motivate.
Isang app na napakahusay na nakakasama sa Google Fit, ang Google app para sa kalusugan, at nalalapat din ito sa mga tumatakbong pangangailangan, kahit na palagi kaming magrerekomenda ng isang nakatuong app para sa pareho, tulad ng Nike Run Club.
Strava
Gamit ang app na ito para sa pagpapatakbo magkakaroon kami ng isa pang napaka kumpletong isa na pantay nakapag-record kapag sumakay kami ng bisikleta o kung lumangoy kami. Kaya't kung nais mong magsagawa ng iba't ibang mga uri ng ehersisyo depende sa araw, ang Strava ay maaaring maging higit sa perpekto para sa pagtatala ng lahat ng iyong ginagawa.
Mayroon din itong pagpipilian ng galugarin ang mga bagong circuit tulad ng itatala nito ang iyong mga ruta habang kinokolekta ang lahat ng impormasyong iyon na handa nang ipakita kapag natapos mo ang ehersisyo. Dapat pansinin na nakaharap kami sa isa sa mga app na mas madaling ipinapakita ang impormasyong mahalaga sa amin, kaya kung hindi ka naghahanap ng isang kumplikadong app, ang Strava ay isa na dapat mong bigyan ng halaga.
Oo totoo na habang ang nakaraang dalawa ay may lahat ng kanilang lakas mula sa libreng karanasan, Tinaasan ng Strava ang kategorya nito kapag lumipat kami sa buwanang subscription. Nag-aalok ito ng mga plano sa pagsasanay, isang tagalikha ng ruta, at kakayahang makatanggap ng feedback sa isinagawang ehersisyo.
Sa ganyan plano ng subscription ay may Beacon, isang pagpapaandar upang maibahagi ang aming sitwasyon sa real time. Lalo na kung tatakbo kaming nag-iisa at nais nating may isang taong malapit na magkaroon ng kamalayan sa aming sitwasyon.
Isa pa app na napakasama sa anumang uri ng aparato na nagdadala ng GPS tulad ng Garmin, suntoo o polar. Sa katunayan, masagana rin itong isinasagawa sa Android Wear at mga smartwatches na gumagamit ng operating system na ito para sa mga naisusuot na aparato ng Google.
Endomondo
Isa pa ng pagpapatakbo ng apps o upang lumabas upang magpatakbo ng higit na matibay at iyon ay nasa Android na halos simula pa. Tulad ng Strava, mayroon itong isang libreng app na may maraming mga pagpipilian at tampok, at isang buwanang subscription upang masulit ang iyong karanasan sa palakasan.
Ay din nakapagtala ng lahat ng mga aktibidad na iyong ginagawa tulad ng pagtakbo o paglangoy. Naranasan din niya ang pagtanggap ng mga audio clip kung saan alam namin ang mga talaang itinatago namin at kung may nasisira kaming mga record.
Ang isa pang kagiliw-giliw na tampok ay ang kakayahang ipares sa iba pang mga aparato sa pag-record ng rate ng rate ng puso na batay sa Bluetooth ginagawa rin ito sa ANT + na protocol at mga monitor rate ng puso
Endomondo nag-aalok ng maraming sa libreng bersyon nito, ngunit kung nais mo na itong bigyan ng isang espesyal na ugnayanInirerekumenda namin ang buwanang subscription ng isang app na isa sa pinakamahusay na mayroon kami sa aming mga Android phone. Sa buwanang subscription na iyon ang isang personal na plano sa pagsasanay ay idinagdag, maraming mga istatistika upang mapanatili ang isang mas mahusay na kontrol ng aming pag-unlad sa pang-araw-araw na batayan, impormasyon sa panahon at, oh, tinanggal nito ang advertising (nakalimutan namin at maaari itong madungisan ang karanasan mula sa libreng bersyon ng Endomondo).
Zombies, Run!
isang magandang paraan ng pag-unawa sa isang tumatakbo app o tumakbo, at ito ay walang iba kundi ang paglalaro ng kung ano ang magiging isang laro ng zombie. Lohikal na ang bawat hakbang na gagawin natin kapag lumabas tayo para sa isang pagtakbo ay bibilangin upang makatakas mula sa mga zombie na humabol sa amin. Kaya't ito ay naging isang karanasan ng kanyang sarili at naiiba mula sa lahat ng mga app na mayroon kami sa kategoryang ito.
isang Napakapopular na app na kasama namin sa loob ng ilang taon para sa kanyang nakakaaliw na paraan ng pag-unawa kung ano ang isang laro upang hindi kami tumigil sa pagtakbo. Mga Zombie, Patakbuhin! ay may higit sa 300 mga misyon na maaaring ipasadya para sa parehong pagtakbo at paglalakad.
Yan ay umaangkop ito sa isport na ginagawa mo sa kasong ito, alinman sa paglalakad o pagtakbo. Ang isa pang mga facet nito ay ang posibilidad na gumawa ng isang cloud o cloud copy upang maaari kang lumipat sa ibang aparato at maaari mong ipagpatuloy na magkaroon ng data na iyon mula sa iyong mga tumatakbo na paglabas.
Kabilang sa ilan sa mga birtud nito ay ang mga audio cut na naghihikayat sa amin na isawsaw ang sarili sa mismong kwento natupad ng nobelista na si Noemi Alderman. Mayroon itong buwanang pagpipilian sa subscription upang kunin ang karanasan sa paglalaro ng isang iba't ibang mga pakikipagsapalaran sa iba pang mga lugar kapag lumabas kami para sa isang run.
Fitbit
At kung pag-uusapan natin ang tungkol sa Fitbit ito ay dahil bago kami sa nasusuot na kumpanya na naging isang tagumpay at nagawa nitong tumagos sa merkado ang lahat ng mga naisusuot na ito. Ang mga smartband at matalinong relo nito ay kilalang kilala, kaya kung mayroon ka nito, hindi mo maaaring palampasin ang app nito upang maitala ang lahat ng iyong mga hakbang nang mas tumpak kapag lumabas ka para sa isang takbo.
Hindi kami nakaharap sa isang tipikal na app para sa pagtakbo o paglalakad, ngunit mayroon itong lahat na kailangan mo upang maitala ang lahat ng iyong ginagawa sa iyong pang-araw-araw na paglalakbay. Gumagawa ito ng isang mahusay na trabaho ng aktwal na pagbibilang ng mga metro na iyong pinatakbo o kahit na ipinapakita sa iyo ang mga calorie na natupok sa iyong pang-araw-araw na pagsasanay.
Ay isang libreng app na napakahalaga para sa mga may naisusuot na Fitbit tulad ng mga mayroong isang mobile na katugma sa mga birtud at benepisyo na laging inaalok ng kumpanyang ito. At habang may iba pang mga tatak na mapagbigay tulad ng Samsung sa kanilang Samsung Health, naiwan kami sa Fitbit salamat sa pagpapahusay ng paggamit ng mga smart bracelet na walang katulad.
Ito ang paraan kung paano natin tatapusin ito listahan ng mga app na tatakbo o tumatakbo, at kung saan inaasahan naming matutuklasan mo isa na makakatulong at hinihikayat kang lumabas araw-araw upang umunlad sa iyong pisikal na ehersisyo; at higit pa sa mga panahong ito kung kailangan nating alagaan ang ating sarili. Huwag palalampasin ang mga app na ito para sa pagbibisikleta at ang iba pa upang sanayin sa bahay.